למה קשה לי להזדקף ביציאה מהרכב?
מאת Boaz Dekel
רבים מאיתנו מרגישים חולשה וקושי להזדקף, לאחר נסיעה ארוכה ברכב. יש לכך סיבה פשוטה וקלה לטיפול, הנקראת שרירי הליבה.
שרירי הליבה ? Core Muscles, הם שם כולל לשרירי הבטן, שרירי הגב התחתון ושרירי רצפת האגן
טיפים לבחירת טיפול בספא
מאת Boaz Dekel
הגעתם לספא? נדהמתם והתבלבלתם ממגוון הטיפולים שמוצע לכם? כמה טיפים והסברים קצרים על מגוון הטיפולים בספא.
האם זה דיוקן אמיתי?זה נראה כמו מסיכה - כותבת שואלת נ'
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
המאמר מתייחס לשאלה שנשאלה בעקבות הצגת ה'דיוקן היומי'. במאמר אני מתייחסת לשאלת ייצוג המציאות באמנות, למשמעות של דיוקן אמיתי או מסיכה ובכלל לשאלת האמת או השקר, הגילוי והכיסוי בציור דיוקן עצמי.
הפחד להרוס משתק אותי - כתבה לי א' והוסיפה ושאלה
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
מאמר זה מציג סדרה של שאלות שהפנתה אלי א' ובהם היא מתארת את הקשיים שלה ואת הפחדים שלה כאשר היא ניצבת עמוסת רעיונות מול הדף הלבן. במאמר אני מפרטת את שאלותיה אחת לאחת ואת תשובותיי בהתאם.
מעי רגיז - גורמים ודרכי טיפול
מאת אייל ליבנה
מעי רגיז, המוכרת גם בשמה IBS (irritable bowel syndrome), היא אחת התופעות השכיחות בעולם המודרני המערבי בכלל ובארץ בפרט.על פי סקרים שבוצעו בתחום, עולה כי עשרים אחוז מהאוכלוסייה סובלים ממנה, באופן כזה או אחר. עוד מלמדים הסקרים, כי נשים סובלות מהתופעה פי 2 עד 3 מגברים ושתסמיני המחלה מוחמרים בתקופת הווסת....
כאבי ברכיים - שיטות למניעה ולטיפול
מאת אייל ליבנה
כאבי ברכיים נחשבים לכאבים הנפוצים ביותר בתחום של כאבי מפרקים. הם גם מהווים את אחת מהסיבות השכיחות לאובדן ימי עבודה ולימודים. העובדה שהברך נושאת עליה משקל כבד במהלך היום, הופכת אותה ליותר פגיעה. ...
ריפוי בהתחברות מחדש
מאת יורי יאגולניצר
היום תכירו צורת ריפוי אשר רק עכשיו מתחילה להיות נודעת - "ריפוי בהתחברות מחדש". ההשערה שלי היא שלא שמעתם עליה עד כה, ואפילו אם כן שמעתם עליה, יכול להיות מאוד שאתם לא יודעים למה היא כל כך מיוחדת
מה עושים כאשר הילד מסרב להגיע לטיפול?
מאת דפנה ממן
המאמר מסביר להורים מדוע ילדים מתנגדים לטיפול רגשי ומה ניתן לעשות בעניין
אמנים- מסע צמיחה והעצמה
מאת שרי רפאל
אמנים הינם אנשים בעלי רגישות יתר.
בחברה כוחנית ותחרותית לא תמיד מתאפשר להם לבטא ולממש את כשוריהם. מסע העצמה ומודעות עם מטפל שגם לו שורשים בתחום האמנות יכול לתרום רבות לממוש כשורים.
למי קראת טווינא?!
מאת דיויד בומזון
הפיזיותרפיה הסינית, למעשה מדובר בשיטת עיסוי לרקמות הרכות גידים, שרירים, רצועות ורקמות חיבור. שמטרתה להניע דם ואנרגיית צ'י בגוף ובכך להפיג כאב ולהרגיע את הנפש.
טיפול רגשי לאנשים עם פיגור שכלי באמצעות בעלי חיים
מאת רוני זהבי
טיפול בעזרת בעלי חיים קיים בארץ כבר כמה עשרות שנים. בשנים האחרונות הוא זוכה לחשיפה רבה בזכות היכולת שלו לייצר קשר בלתי אמצעי רב עוצמה בין מטופל לבעל חי, כחלק ממהלך של טיפול רגשי יעיל מאוד
זהירות אופנה!
מאת נאור עמר
אופנה היא דבר נהדר (כך לפחות יטענו הנשים) כאשר זה מגיע לבגדים, נעליים ואקססוריז.כל עונה יש לנו פריטים חדשים באופנה בעוד יש טרנדים שחוזרים על עצמם מידי כל כמה שנים ועושים קאמבק (הקרוי רטרו) אבל הכיף ש
צמחי_מרפא
מאת אבינועם הרץ
צמחי מרפא הן מושג רחב לעולם שלם הכולל בתוכו לא רק "צמחי מרפא" אלא גם את אבות המזון השונים להם זקוק הגוף לפעולה סדירה ובריאה.
הגוף על פי רפואת צמחי המרפא זקוק לכל אבות המזון - אוכל בריא המכיל את כל הצב
למה הפנים שלה מביעות אימה? - שאלה אותי א'
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
המאמר מתייחס ומהדהד לדיון שהתקיים סביב ציור דיוקן עצמי של אחת מהמשתתפות בסדנאות שלי, שבהן אני מנחה תהליכי התפתחות, צמיחה והעצמה באמצעות ציור דיוקן עצמי.מדוע הרבה מציורי דיוקן עצמי מביעים פחד או חרדה?
חבילות ספא- פינוק לגוף ולנפש
מאת דפנה מירוביץ
אם ביקרתם במכון ספא בעבר, אתם בוודאי מכירים את הערך הרב של בילוי איכותי הכולל את כל הפינוקים והשירותים הנלווים. לביקור בספא איכותי יש השפעה מבורכת על שגרת החיים שלנו..
חשיבות העיסוי ומס הערך המוסף שלו
מאת Boaz Dekel
למה חשוב לקבל עיסוי? עם מה חשוב לצאת מהטיפול? מטפל מקצועי הוא מטפל אשר מלמד כלים להתמודדות עצמאית עם הבעיה.
מה לעשות מיד אחרי עיסוי
מאת נחמה מדן
עיסוי, ובמיוחד עיסוי רקמות עמוק, הוא צורה של פעילות גופנית פאסיבית ואינטנסיבית, ולכן ישנם כמה עקרונות עליהם יש להקפיד לאחר העיסוי. גם בשביל לשמור על עצמך, וגם בשביל ליהנות מהשפעת העיסוי לאורך זמן.
דיסלקציה, הפרעות קשב וריכוז - מבט מעולם הסיבות הרוחני לתופעה
מאת Sharon Lev-Ari
שמתם לב בוודאי שבעשור האחרון מספר המאובחנים כדיסלקטים או כבעלי הפרעות קשב וריכוז כמעט והוכפל מהעשורים שלפניו? מה זה למעשה הפרעות קשב וריכוז? מה הסיבות לתופעה האלו?
תרפיית הגשטלט: ריפוי כאן ועכשיו
מאת אסנת בוקופצר
פריץ פרלס, רופא ומומחה בפסיכואנליזה, פיתח את "תרפיית הגשטלט" באמצע המאה העשרים כאינטגרציה של גישות פילוסופיות ופסיכולוגיות רבות וטבע אותה כמושג המציין את התבנית....
חדרי מלח אשדוד- saltmedic - טיפול טבעי (בחלקיקי מלח יבש) - Halotherapy - למחלות מתמשכות, חוזרות וכרוניות בדרכי הנשימה והעור!
מאת אביבה איטח
רבים עדיין לא שמעו על הטיפול בחדרי המלח, למה הוא נועד וכיצד פועל?! יש החושבים משום מה כי מרססים עליהם חומר כלשהוא... אלא שזהו מכשיר טכנולוגי המרסק מלח רפואי לחלקיקים מיקרונים הנשאפים אל מערכת הנשימה
עבודה רוחנית במהותה היא חיבור למהות הפנימית האין סופית שלנו.
מאת כינרת מעיין
לימוד חוויתי מעשיר מתאים לכל אחד- כדי להכיר את עולמו הבלתי ניראה- הגפים האנרגטיים הסובבים והמשפיעים עלינו.
טיפול פיזיותרפיה ביתי נגד כאבי כתפיים כאבי שרירים וכאבי גב
מאת שי כהן
טיפול פיזיותרפיה ביתי נגד כאבי כתפיים כאבי שרירים וכאבי גב מכשירי טנס משמשים פיזיותרפיסטים מרפאות כאב ומכוני פיזיותרפיה לטיפול בכאבי גב, , כאבי כתפיים, כאבי שרירים, כאבי פרקים, כאב אקוטי וכאב כרוני.
ספא ביתי לעור הפנים - טיפול ספא ביתי לחידוש עור הפנים
מאת שי כהן
טיפול ספא ביתי לחידוש עור הפנים, טיפולי ספא בקרני אור אינפרא אדום מסייעים לעור בספיגת חומרי הזנה ולחות, מבהירים כתמי פיגמנטציה וכתמי שמש, מבהירים כתמי הריון ומייפים את העור, קרני אור אינפרא אדום מעכבי
כיצד תימנעו ותטפלו בבעיות ברכיים וגב
מאת אורי כהן
עיסוק אינטנסיבי בספורט או בעיות שונות בשרירים ובמפרקים עלולים לגרום לשלל בעיות ברכיים או בעיות גב.
המטרה: להיות בריא!
מאת גלית נבון
לפני יותר מ- 20 שנה גיליתי את נפלאות הרפואה הטבעית ומאז אני חסידה. לא בקיצוניות, לא בכל מחיר, שכן יש לי הערכה רבה לרפואה המודרנית, המופלאה בעוצמתה ובחשיבותה לקיומנו, עם זאת אני מרגישה שמשהו התפספס.
מה צריך לדעת על שיאצו?
מאת נטלי הרוש
שאלת את עצמך פעם מה זה שיאצו? איך בדיוק זה מתבצע? במה הזה דומה ממסאג'?
ובכן, במאמר נשפוך מעט אור על טיפול השיאצו...
ידעת לדוגמה שטיפול שיאצו מתבצע בבגוד מלא??? מאמר ששווה הצצה...
שיח אברהם מצוי -הטיפול בחוסר איזון הורמונאלי
מאת יאיר מנדני
לפירותיו של שיח אברהם או בשמו הלועזי והמוכר יותר - אגנוס קאסטוס או וויטיקס, יש מסורת ארוכת שנים בשימוש במצבים גניקולוגיים שונים, גם כיום הוא הצמח העיקרי לטיפול בבעיות של חוסר איזון הורמונאלי בנשים.
מונונוקלאוזיס בראייה מערבית וסינית.
מאת שירן אשש
מחלת הנשיקה המכונה גם מונונוקלאוזיס, היא מחלה ויראלית נפוצה היכולה להשאיר אותך עייף ותשוש במשך שבועות או חודשים. המחלה נעלמת מעצמה והטיפול בה כולל מנוחה ושתייה מרובה.
הפרעות קשב וריכוז - מה זה בכלל?
מאת הארי בראון
כולם מדברים על הפרעות קשב וריכוז, אז הנה כמה פרטים שחשוב לדעת אודותיהן..
התמקדות כבונה ממדים בתוך עצמנו
מאת לי באומן
הכוונה של יוג'ין גנדלין, הפסיכולוג פילוסוף שהגדיר את שיטת ההתמקדות, היא להיות עם התחושה הגופנית שמתעוררת סביב השאלה של מה קורה כרגע בגוף.