Tea Garden SPA Village במבצע גרופון לוולנטיין דיי
מאת רונן הלל
חבילת ספא זוגית הכוללת עיסוי אינדיאני של אבנים חמות במשך 45 דקות לכל אורח + כוס קאווה, תה ירוק ועוגיות + שעה וחצי בצימר בסגנון יפני ושימוש בג'קוזי וסאונה בחדר עצמו, רק ב-249 ש"ח
משפחות מדוגמות
מאת שרה לשם
יש משפחות רבות שמעוררות קנאה וצביטה קלה בלב .
אלה המשפחות שלכאורה הכול כל כך טוב, כל כך נהדר, כל כך, כל כך- עד שהדברים שרואים מכאן לא רואים משם....
האם זו סדנא לאיתור בעיות נפשיות או סדנא לציור? שאלו - ואני עניתי
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
מאמר זה מסביר את אופי הסדנא ומתייחס לשאלה האם זו סדנא טיפולית לאיתור בעיות, או סדנא לציור. המאמר מסביר מה סדנא זו כן, ומה היא לא, ואיפה היא באמצע בין לבין.
מאמר זה עוסק בנושא התעמלות בפילאטיס
מאת בתיה כץ
אחת השיטות הפופולאריות כיום שתפסה תאוצה רבה היא שיטת התעמלות הנקראת פילאטיס, שיטה זו התפתחה בזמן מלחמת העולם הראשונה - מייסד השיטה הוא ג'וסף פילאטיס
מה הוא פילאטיס שיקומי
מאת בתיה כץ
פילאטיס שיקומי שמשתמשים בו בכדי לשקם ולתת הקלה על סבלם של אנשים אשר אינם יכולים לתפקד בחיי היום יום.
פילאטיס בהריון
מאת בתיה כץ
כאשר האישה נמצאת בתקופת הריון, האם יש באפשרותה לבצע התעמלות ותרגילי ספורט? ראשית לכל כל מה שצריך בתחילה לגשת לרופא המטפל לייעוץ
ילדים ופילאטיס, האם זה אפשרי?
מאת בתיה כץ
גו'זף פילאטיס מביא בספרו Your Health"" "ילדים מטמיעים הרגלים בגיל צעיר לטוב ולרע, אז למה לא להטמיע את ההרגלים הטובים של יציבה נכונה, נשימה נכונה ואיזון כבר מגיל צעיר".
כיצד פועל שיטת פילאטיס
מאת בתיה כץ
אימון על ידי שיטת הפילאטיס,מובנה מתרגילים אשר המטרה שלהם להפעיל את השרירים המייצבים כמו כן מלמדים את הגוף לגייס את השרירים הנכונים לכל תנועה.
פילאטיס - מה היא שיטת פילאטיס?
מאת בתיה כץ
ישנם השואלים מהיכן פותחה שיטה זו? ובכן התשובה היא השיטה היא על שמו של מפתח השיטה ששמו הוא ג'וזף פילאטיס, השיטה פותחה בתחילת המאה הקודמת, דהיינו בתחילת המאה העשרים
פילאטיס
מאת בתיה כץ
כשאנו שומעים פילאטיס - הכוונה לפעילות ספורטיבית מיוחדת השמה לה למטרה לשפר את היציבה,ההליכה, חיזוק השרירים ושיפור התפקוד הכללי של המתעמל לפי אימון זה של הפילאטיס.
סיפור מקרה מהקליניקה
מאת נתן אמסטר
עבודה מעשית עם תמציות פרחי ארץ ישראל
ואז אתם שואלים - למה דווקא ציור ? - אז אני עונה
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
המאמר מסביר מדוע השימוש בכלי הציור מתאים לתהליכים של התפתחות פנימית אישית.
הסדנא ליצירת הדיוקן של ה'עצמי' - למי היא מיועדת?
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
מאמר זה מסביר למי מיועדת הסדנא ליצירת הדיוקן של ה'עצמי'. המאמר מסביר מי הם קהלי היעד וחושף בדרך זו את מטרות הסדנא.
הסדנא לציור הדיוקן של ה'עצמי' - אז מה עושים שם?
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
מאמר קצר והמשך של הסדרה 'אתם שואלים אני עונה'. המאמר מסביר מה עושים בסדנא? באיזה פעילות נוקטים ומה המשמעות שלה.
דיוקן בדיוק כאן
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
במאמר זה אני מסבירה מדוע קראתי לדף האוהדים שלי בפייסבוק 'דיוקן בדיוק כאן' ומסבירה גם את מטרותיו של דף זה
פילאטיס מכשירים
מאת בתיה כץ
שיטת הפילאטיס בעצם, מאמנת את הגוף כדי שיוכל לבצע כל מטלה במקסימום קלות, במינימום מאמץ וללא צורך להגיע לשחיקה גופנית
תרגילי פילאטיס
מאת בתיה כץ
תרגילי פילאטיס גם כן משפרים את גמישות השרירים והמפרקים , שיפור הגמישות משפר את זרימת הדם ואת היציבה, תרגילי הגמישות בפילאטיס מביאים להקלה במצבי סטרס ומתיחות, משפרים את טווח התנועה במפרקים
קורס מדריכי פילאטיס
מאת בתיה כץ
קורס מדריכי פילאטיס מציע לנו את האפשרות להרחיב את הידיעות על אימון מגוון בעל תנוחות רבות המתבצעות בצורתם הנכונה, כמו כן קורס מדריכי פילאטיס נותן אפשרות להדריך תרגילים בפילאטיס לקבוצות
האם פילאטיס נותן פתרון לאנשים בעלי מוגבלות גופנית?
מאת בתיה כץ
פילאטיס שיקומי הינה שיטת התעמלות ופיזיותרפיה המיועדת לאנשים בעלי מוגבלות גופנית או בעלי מודעות גוף או יכולות גופניות נמוכות. מטרתו של הפילאטיס השיקומי היא באה לשקם את יכולות הגוף ולעבוד באופן מדויק מא
תרגילי פילאטיס
מאת בתיה כץ
תרגילי פילאטיס רבים לאין ספור, הם מחזקות את כל השרירים בגוף ומגיעים אף לשרירים העמוקים ביותר, בזמן שמבצעים תרגילי פילאטיס בין אם זה פילאטיס רצפה ובין פילאטיס מכשירים, בכל מקרה ישנה הנאה רבה לאחר הפעיל
פילאטיס תל אביב
מאת בתיה כץ
אם נחפש בגוגל פילאטיס תל אביב, נוכל למצוא תוצאות רבות כיון שישנם לא מעט מכונים המלמדים פילאטיס בתל אביב
פילאטיס מכשירים תל אביב
מאת בתיה כץ
בעידן המודרני בו אנו נמצאים,פעמים רבות אנו נתקלים בתופעות הגורמות לנזקים בריאותיים כמו משקל יתר, בעיות לב וכו', מצד שני, ישנה מודעות רבה על החשיבות לשמור על תזונה נכונה כחלק מאורח חיים בריא בשילוב תר
פילאטיס מכשירים
מאת בתיה כץ
פילאטיס מכשירים היא השיטה היותר מתקדמת, התרגול בפילאטיס מכשירים משפרת את יציבות הגוף, התרגילים בפילאטיס מכשירים בעלי דיוק רב ולכן היעילות שלהם הרבה יותר גבוהה מתחומי ספורט אחרים וההבדל בין שיטה זו לב
פילאטיס מכשירים
מאת בתיה כץ
פילאטיס מכשירים, פותחו על ידי גו'זף פילאטיס, המכשירים הינם מיוחדים, הם מאובזרים בקפיצים, ידיות תומכות וברים מייצבים. המכשירים מבוססים דרך התנגדות של הקפיצים, מצד אחד, הם יוצרים התנגדות וגורמים לעומס ע
פילאטיס וחדר כושר
מאת בתיה כץ
בשיטת פילאטיס, עובדים על מספר חזרות מועט, טווח תנועה מקסימאלי בכל מפרק, התנגדות קפיצית המתאימה עצמה לכל תנועה, עבודה על הגוף כולו ולאו דווקא על איבר או שריר מסוימים. התעמלות בפילאטיס, שונה מחדר כושר
על התעמלות בשיטת פילאטיס כבר שמעתם?
מאת בתיה כץ
מה יותר טוב מלהתעורר בבוקר ולפתוח את היום בכושר גופני, ענף הספורט מציע לנו כל כך הרבה תחומים שאנו רק צריכים להחליט איזה התעמלות יכולה להתאים בעבורינו.
על התעמלות בשיטת פילאטיס כבר שמעתם?
עיסוי חלוקי נחל
מאת שרון לוין
עיסוי באבנים מעניק יכולת הירגעות, מקל על לחצים ומרפה שרירים. אבנים משמשות לכל מיני סוגי עיסויים, עיסוי קר או עיסוי חם. יחד עם זאת חשוב לדעת שלא כל סוג אבן מתאימה לעיסוי אפילו אם צורתה נראית טובה. לכל
סיפור מדהים מהקליניקה
מאת נתן אמסטר
איך מתבצע אבחון בתמציות הפרחים של ארץ ישראל סיפור אמיתי!
דמיון מודרך כטיפול לבעיות ביחסי המין
מאת ניר גרין
תקציר: יחסי מין טובים ומספקים הם משהו שכולנו שואפים אליו. אך מה קורה כאשר נתקלים בבעיות? דמיון מודרך יכול לעזור לכם לשפר את ההנאה מיחסי מין.
מה בין טיפול פסיכולוגי, טיפול במגע ופסיכותרפיה גופנית
מאת קרן מור פרץ
המאמר נותן הסבר למהי פסיכותרפיה גופנית ומתאר את ההבדלים בין טיפול פסיכולוגי , טיפול במגע ופסיכותרפיה גופנית.