פאול דורון, העיקרון הייחודי של שיטת פלדנקרייז בקליפת אגוז -- עוד דברי מבוא לקראת ההשתלמויות שיעביר בביקורו בארץ בשבועיים הראשונים של ספטמבר
מאת אלי גיא Eli Guy
במוח יש ייצוג של גופנו. במקרה האידאלי הייצוג מלא: אנו יודעים לא רק היכן כל אחד מהאיברים, אלא גם את האוריינטציה שלהם יחסית זה לזה ולמרחב, ואת מסלולי התנועה האפשריים. זוהי נקודת המוצא שלנו לכל פעולה.
כאבי ראש ומיגרנות בעיני הרפואה הסינית
מאת יוסי יגילי
אין אדם כמעט שלא חווה כאב ראש אך כאשר מדובר בתופעה כרונית קיימת פגיעה באיכות החיים.הרפואה הסינית מעניקה טיפול טבעי נטול תופעות לוואי.הגורמים למיגרנות ולכאבי ראש כרוניים על פי הרפואה הסינית כוללים...
עיסויים
מאת ניר חוכיימה
בשנת 2500 לפני הספירה המצרים הקדמונים דאגו לקבל עיסוי כף רגל דבר המסב רוגע ומנוחה ממטלות היום הקשות .
בשנת 1000 לפני הספירה נזירים יפנים למדו בסין היבטים של רפואה סינית הכוללת עיסוי. בסופו של דבר ע
ספא זוגי
מאת psifas123 psifas
גם מי שאינו נחשב לעשיר יכול להרשות לעצמו מידי פעם בילוי משותף במכון ספא מפואר, כשתכנית הטיפולים והאירוח כולו תכלול פינוקים רומנטיים רבים. ספא זוגי הוא בראש ובראשונה בילוי מיוחד ושונה מכל מה שזוגות מסו
פילוסופיה של הפילאטיס
מאת חן גיברשטיין
מאחורי שיטת התרגול פילאטיס מסתתרת לא מעט פילוסופיה, השילוב בין התרגול והפילוספיה יוצרות משמעות חדשה עבור המתרגל.
הטיפול ברפואה סינית במצבי מתח נפשי וחרדה
מאת יוסי יגילי
אנשים מתקשים לעמוד בשינויים הכל כך תכופים המתרחשים בחייהם ונכנסים למתח נפשי.
מתח הוא גורם מאיץ להיווצרות מחלות רבות כמו ,סרטן,מחלות לב,סכרת.הרפואה הסינית נותנת מענה נפלא...
תהליך ההרזיה באמצעות שימוש בחוק המשיכה - 4 שלבים לעבור ממחשבות למציאות
מאת אורנה צפריר
כדי לרזות באמצעות שימוש בחוק המשיכה יש להתחיל משיפור המחשבות, מה שמוביל בסופו של דבר לשינוי התנהגותי. לפניכם ארבעת השלבים בתהליך.
למה להאמין?
מאת אלישבע הניג
לאיזו מכל שיטות האבחון הרפואי עלינו להאמין?
חשיבותו של המולטיויטמין
מאת יאיר מנדני
פורמולה חדשנית ומודרנית המכילה ויטמינים ומינרלים חיונים לתפקוד תקין של הגוף.
אימון פילאטיס לשיפור איכות החיים
מאת מיכאלה זיסמן
ספורט הוא טוב לא רק לבריאות הגוף אלא גם לנפש. בעזרת פילאטיס אנו מזכירים לגוף שהוא צריך לנוע, וחוץ מלשפר את היציבה ולחטב את הגוף, האימון עוזר לשפר את רמת הריכוז ועוזר להגיע לאיזון בין הנפש והגוף.
מה הופך פעולה להיות פעולה אפקטיבית?
מאת אפרת בירנצויג
בתור אדם מאוד מעשי, פעיל ופעלתן, שאוהבת טכניקות שונות וכלים חדשים גיליתי מה הופך את הפעולות שלי למעשים יעילים יותר. ומה איתך?
הקשר בין סדנאות רוחניות ובין אינטיליגנציה ריגשית
מאת כינרת מעיין
אינטיליגנציה ריגשית היא הדרך שבה אנו מנהלים את חיינו ועם סובבינו. אינטיליגנציה ריגשית מפותחת היא משאב חיוני לניהול חיינו בדרך שמקדמת אותנו ולא בולמת אותנו.
זוהי מטרה חשובה בתהליך רוחני.
צמיחה רוחנית - היא משמעותית לשאלת המשמעות הקיומית
מאת כינרת מעיין
בטיפול אנרגטי וליווי רוחני אחת המטרות החשובות ביותר היא מתן מענה רחב למשמעות הקיומית שלנו.
להעריך זה להרגיש, ולהרגיש זה לנשום
מאת יניב קקון
יום אחד פנתה אלי בטלפון יו"ר עמותת ?אור למשפחות השכולות? במטרה שאנחה מפגש ?נשימה מעגלית? ( ריברסינג ) לאמהות ששכלו את בניהן. מיד הסכמתי, זה היה נשמע מעניין ומאתגר אך עדיין לא הבנתי לקראת מה אני הולך..
התמקדות כתנועה
מאת חן עין-הבר
אנשים רבים השומעים על כך שיש שיטה הנקראת התמקדות (פוקוסינג), מגיבים אל המילה, מתוך התפיסה שיש להם אודותיה. אני רוצה להציע פה הבנה שונה של המושג, שאולי תעזור יותר להבין את השיטה, או לפחות להסתקרן לגביה
צידה לדרך: תרופות מהטבע ותרופות סבתא לטיפול טבעי בבעיות ומצבים שונים בקיץ ובחופשה
מאת שמעון וגילה הלאג
כדי שלא תיפגם החופשה, קיבצנו בעבורכם מגוון תרופות סבתא ותרופות מהטבע מהרפואה משלימה , לטיפול והקלה מיידית במגוון בעיות/ מצבים השכיחים בקיץ
המטפל ההוליסטי כסוכן שינוי
מאת דינאי רונה
האדם הוא ייצור מופלא, מורכב ומתוחכם מעיין כמותו, אנו משתנים ללא הרף, אבל גם מתקשים להשתנות. המטפל ההוליסטי הוא מנחה ליצירת תהליכי שינוי וריפוי, ויכול לתמוך ולאפשר את הריפוי שאנו מבקשים להשיג.
פילאטיס תורם הרבה
מאת מעיין זלי
אם אתם חשים נפוחים ניתן לשפר את המצב לכו לעשות אימון קל וכיף אשר בעזרתו אפשר בקלות לחטב ולעצב את גופכם וגם כמובן לשמור על בריאות תקינה.
מה גורם לטיפול רפלקסולוגי להיות טיפול מרגיע?
מאת אפרת בירנצויג
אחת המטרות ברפואה המשלימה היא להגיע לאיזון המערכות בגוף ובנוסף להפחית לחץ ומתח מהגוף והנפש כדי להגיע למצב של רוגע ושלווה. במאמר תוכל לקרוא מה תורם לטיפול הרפלקסולוגי להיות טיפול מרגיע!
נרות הופי- הסוף לסתימה באוזניים
מאת יאיר מנדני
טיפול בנרות הופי הינה שיטת טיפול עתיקה ששורשיה נעוצים בתרבות האינדיאנים בני שבט ה "הופי".
כאבי גב ודיקור סיני,מידע למטופל
מאת יוסי יגילי
כאבי גב,"גב תפוס",היא תופעה שכיחה במקומותינו ,הטיפול באמצעות דיקור סיני,אקופונקטורה,מציע טיפול טבעי,נטול תופעות לוואי ומהווה פתרון יעיל עם טווח השפעה רחוק .
על פי הרפואה הסינית קיימים בגוף...
מה זה בכלל שובר לספא
מאת אוהד הראל
הבן זוג \ בת הזוג, חברה טובה נתנו לך שובר לספא ואת\ה לא יודעים מה לעשות? דבר ראשון אין מה להילחץ , שוברי ספא הם שוברים לכל דבר.
מאמן כושר פרטי לכל אחד
מאת מיכאלה זיסמן
רובנו לא אוהבים לעשות ספורט ואין לנו את המוטיבציה שצריך כדי לעשות כושר באופן קבוע. מאמן כושר פרטי יכול לעזור לנרתעים מספורט להיכנס לכושר יותר מהר ולהתעמל באופן כזה שהגוף לא יפגע.
מהו דיכאון וכיצד לצאת מהדיכאון?
מאת מור טיפולים
לעיתים קרובות אנשים מבלבלים בין דיכאון לסוג של עצב, כולנו מרגישים מפעם לפעם בין אירועי החיים אובדן או דאגה. מהם התסמינים בדיכאון? ואיך להשתחרר ממעגל הקסמים של הדיכאון?
יש לך דם?
מאת מיטל אטיאס
אנמיה מכונה גם "חוסר דם" והיא מתבטאת כירידה ברמת ההמוגלובין(החלק שמכיל ברזל) ותאי הדם האדומים.
איך בוחרים חומרי גלם לקוסמטיקה טבעית בסיסיים ומתקדמים!
מאת סוזי גליק-ריטר
מגוון חומרי גלם לקוסמטיקה טבעית: אבקות, אקסטרקטים, ג'לים, גרגירי פילינג, הידרוסולים, ויטמינים, סבונים נוזליים, התפחה, מוצרי שיער, סרומים, מסיכות, חימרים, שעוות דבורים, חמאות, לחותנים, שמני נושא ותשרית
רפלקסולוגיה
מאת ניר חוכיימה
רפלקסולוגיה היא טיפול הוליסטי לא פולשני,המטופל שוכב בזמן הטיפול,נרגע ולעיתים אף נרדם תוך כדי כך. תחילה מבוצע איזון גופני כללי באמצעות כף הרגל, ובהמשך ניתן דגש לאזורים בכף הרגל שמייצגים את האיברים שבהם
מסאז' עד הבית
מאת ניר חוכיימה
עברת שבוע קשה?המתחים בעבודה?הבוס יושב לך על הראש?כל מה שבא לך הוא להתנתק ?הגיע הזמן לפינוק אמיתי,לשחרור רגשות,לעיסוי מפנק ובעצם למה לא ?אני בכלל מעדיף עיסוי עד הבית כן זו בעצם אופציה לא רעה.
לקראת השתלמות למורים בשיטת פלדנקרייז פאול דורון מגדיר כמה עקרונות יסוד
מאת אלי גיא Eli Guy
לקראת ההשתלמות שפאול דורון יעביר למורים בשיטת פלדנקרייז בתל אביב ב-4 בספטמבר, הוא פורס את עיקרי השיטה על קצה המזלג, בניסוחו החד והברור, בדומה לבהירות והדיוק שבהם מצטיינת גם עבודתו בטיפול ובהורה.
עקמת זה חתיכת תיק על הגב
מאת אייל ליבנה
אתם מכירים את זה שמרגישים כאבי גב בעמידה ממושכת ומתעייפים די מהר?
אתם מכירים את זה שהבגדים לא יושבים עליכם בול והם תמיד מקבלים נטייה בכתפיים או במותניים?
אתם מכירים את זה כשאתם נעמדים לרגע, אז זה תמיד