מאמרים על: טיפולים ומטפלים 

לצאת משברון לב, לצמוח ולאהוב מחדש
מאת אורי זיצק
העיוורון לחלק מהדברים בחיינו קורה כל הזמן. אם ראיתי מכוניות מסוג מסוים או לא, זה ממש לא משפיע על מהלך חיי. אם אני רואה את מרחב הפתרונות שעומדים בפני בעת משבר זה בהחלט משהו משמעותי.

מאמן כושר פרטי לאימון של פילאטיס לגברים
מאת מעיין זלי
אפשר להבחין כי אימון פילאטיס נעשה נפוץ בזמן האחרון בקרב גברים בגלל שהם הבינו כי אימון זה תורם המון לגופם היות והאימון מפתח גמישות, גורם ליציבה נכונה, מחזק את הגוף.

איך להתחיל דיאטה של הרזייה מהירה ובטוחה?
מאת אלעז יוסף
תמיד רציתם לרדת במשקל במהירות? הרזייה מהירה? ניסתם כל מיני דיאטות לא בטיחותיות שגרמו לכן לרדת במשקל ואז לעלות אותו שוב במהירות?. אלעז יוסף הבעלים של בריאות מהטבע מגלה לכם את הסוד להרזייה מהירה ובטוחה.

שיטת הפילאטיס, וכאבי גב
מאת רחלי אמרוסי
שיטת פילאטיס קרויה על שם ממציא השיטה, ג'וזף פילאטיס, וקיימת למעלה מ- 70 שנה. השיטה הומצאה
במלחמת העולם הראשונה כאשר ג'וזף פילאטיס חיפש שיטה לחיזוק ושיקום פצועים בעקבות המלחמה.

מה זה פילאטיס ומהם יתרונותיו?
מאת רחלי אמרוסי
הפילאטיס היא שיטה הפועלת לחיזוק שרירי הגוף כולל שרירי היציבה הפנימיים. הגוף נעשה גמיש וחזק באמצעות הפעלת כל השרירים. בפילאטיס יש קשר הדוק בין התודעה והנפש עם תנועות הגוף.

הפרעה נפשית - פיתרון
מאת זיו אבן
משפט שכולנו מכירים- נפש בריאה בגוף בריא ולהיפך...
זה נכון ולא נכון- אם אתם קוראים את המאמר הזה סימן שגם לכם מפריע משהו, ואם זה נכון אז מזל טוב הגעתם לתשובות...

עיסוי רפואי-המדריך המלא לעיסוי רפואי
מאת ניר חוכיימה
בשנים האחרונות יצא העיסוי הרפואי מגדר של מושג רפואי בלבד והפך להיות לחלק מסגנון חיינו, כדרך זמינה ופופולארית,בהתמודדותנו עם המתיחות הרבה בה אנחנו חיים

סוטרות היוגה של פטנג'לי דרך העינים שלי - סוטרה 1.3
מאת אורי זיצק
כשאני נרגע ומצליח להוציא את עצמי ממעורבות רגשית, אני שואל את השאלה "מה השיעור שלי?" לוקח תרגול רב עד שהשאלה הזאת צצה מעצמה, אבל כשזה קורה, מתרחש קסם!!! השאלה הופכת כל אירוע להזדמנות ללימוד ולצמיחה.

מאמן כושר פרטי מכיר לכם את הגוף לעומק
מאת מעיין זלי
כאשר אתם רוצים לחזק את גופכם ולהכירו יותר לעומק, עליכם לבצע אימון של פילאטיס או של פילאטיס מכשירים אשר בעזרת אימון זה ניתן לחזק את הגוף בצורה משמעותית ולהכירו יותר לעומק.

את אינך רואה עיניים, אף, פה, פרצוף, הבעה - את רואה כתמים - תיאור מקרה - נועה
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
נועה בסדנא לציור ועיצוב הדיוקן העצמי.בהנחיית ד"ר נורית צדרבוים, בסטודיו ליצירה ומחקר 'נורית - ארט. נועה לומדת להתבונן אחרת אל פניה שנשקפות אליה מן המראה. היא מתבוננת ומפרשת באמצעות שפת הציור.

זו הדמות שלך שנמצאת שם רחוק במראה - הסברתי, והיא יצאה למסעה
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
מאמר קצר שמתאר את המפגש של עלמה עם דמותה שלה במראה. בסדנת ציור דיוקן עצמי שמטרתו לעסוק בחקר עצמי, בגילוי עצמי וביצירת עצמי. המאמר מתאר חלק מתוך השיח הראשוני שהתקיים ביני ובין עלמה.

מסגרת היא מסגרת. האם אפשר לפרוץ אותה? - ר' שואלת וגם עונה
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
המאמר מתאר את המפגש הרביעי עם ר' בסדנת ציור דיוקן עצמי. במרכזו של המפגש עומדת השאלה - עד כמה אפשר שיהיה חופש בתוך מסגרת, ואם בכלל? המפגש מתאר את התהליך את הרפלקסיה ואת התובנות שעלו ממנו.

בהתחלה אני מאד צמודה להנחיות, אחר כך אני ממשכיה בדרכי - כך אומרת ר' במפגש השלישי
מאת נורית צדרבוים צדרבוים
המשך תיאור מקרה של ר' בסדנא לעיצוב דיוקן עצמי. תיאור ההנחיות לעבודה וניתוח ופרשנות התהליך תוך שילוב הדו שיח, הרפלקסיה של ר' והפרשנות המקומית שלי. המפגש מתבסס על ערכים מתוך שפת האמנות בציור דיוקן עצמי.

ויטמינים ומינרלים- המפתח לחיים בריאים ומאושרים
מאת יאיר מנדני
הציווילציה בה אנו חיים אינה מהמפנקות שבעולם. האוויר אותו אנו נושמים מכיל מתכות כבדות וחומרים הידועים כפוגעים במערכת הנשימה והעור ומעודדים היווצרותם ונוכחותם של חומרים מסוכנים הקרויים "רדיקלים חופשיים"

5 טיפים לחידוש אנרגיה בבית ובמקום העבודה
מאת אפרת בירנצויג
יכול להיות שאת מרגישה עייפות, לאות, חוסר עניין ורצון לבצע משימות. בכמה פעולות ניתן להניע את האנרגיות הנמצאות סביבך בבית או במשרד וכמו כן להתייחס לגוף ולהניע אותו, תנועה זו תצעיד אותך קדימה.

כאב כרוני
מאת חן עין-הבר
אנשים הסובלים מכאב כרוני שוכחים כיצד היו חייהם לפני הופעתו. ישנו מקום שהשלים עם עובדה זו, אותו מקום שכבר אינו מסוגל להתמודד עם הכאב בעת הופעתו. ובכל זאת, הכלת הכאב טומנת בתוכה את האפשרות להיפרד ממנו.

מהי התמקדות
מאת חן עין-הבר
התמקדות (פוקוסינג) היא דרך עדינה ומדויקת לקבל בהירות בחיינו, ולאפשר לדברים לנוע הלאה.כאשר אנו חשים תקועים או מוטרדים. אם עולה בנו פחד או כאב. ההתמקדות מסייעת לנו ליצור שינוי ולהביא ריפוי.

לוותר על המאמץ
מאת חן עין-הבר
?What Next?? משהו בי זועק לתשומת לב. הוא מפוחד, לא בוטח, לא סומך. שרירים מכווצים, מתיחות. הוא מושך וגופי נסוג. ואני רואה את המתרחש, חווה את זעקתו. קשובה. רואה את האבסורד, את הפערים, ומבינה...

הפה נראה לי כמו מערה ומשהו חוסם אותו - ר' בסדנא לעיצוב דיוקן עצמי - תיאור מקרה
מאת ד''ר נורית צדרבוים
תיאור המפגשים עם ר' בסדנא לעיצוב דיוקן עצמי. מפגש נוסף עם ר' שבו היא מתמודדת עם דמותה במראה כמודל לציור. בתרגיל כתמים. כיצד התמודדה עם המשימה ועם המפגש.

מאמן כושר פרטי לאימון הטוב ביותר
מאת מיכאלה זיסמן
ספורט הוא חשוב, והוא נועד לשמור על הבריאות שלנו ועל גוף חזק. רבים לא יודעים איזה אימון כדאי להם לעשות- כזה שדורש מאמץ, כמו אירובי או ריצה, או משהו רגוע יותר, כמו פילאטיס. שתי השיטות טובות וההמלצה הטוב

למה טוב לי ללמוד קורס רייקי ?
מאת אליס סלפטר
קורס רייקי מלמד לחיות חיים בריאים, חיים שיש בהם שמחת חיים, סקרנות, חיוניות, תחושה ש"הכל בסדר כפי שהוא", עמדה של אומץ וכוח להתמודד עם שינויים. נגיש לכל אדם.

תיקון מחשבים במרכז
מאת אבינועם הרץ
יש אזורים בהם תוכלו למצוא טכנאי רבים יותר כמו לדוגמה אם תחפשו בגוגל.
טכנאי מחשבים בתל אביב, תיווכחו כי יש יחסית הרבה יותר ממקומות אחרים.
אין זה אומר כי כולם טובים ואתם צריכים לבחור טכנאי מחשבים טוב.

שרפרף פדיקור
מאת אנידור עמיאל
אחד מפריטי הריהוט המרכזיים במכון לפדיקור הוא שרפרף פדיקור. ניתן למצוא בשוק רהיטים שונים המשמשים למטרה זו. הרהיט הפשוט והזול ביותר אותו ניתן לרכוש בעשרות בודדות של שקלים הוא שרפרף פדיקור סטנדרטי. לקוחה

מוצרי חלב האם זה באמת טוב לנו ?
מאת נתאלי הלר גמפל
הסברה הרווחת כיום הינה שחלב הוא מזון טוב מאחר שמכיל כמות לא מבוטלת של סידן וחלבון. כבר מגיל צעיר מעודדים אותנו לאכול מוצרי חלב בגלל תכולת הסידן הרבה, המחזקת את העצמות, ומעבירים לנו את המסר שחלב הוא מק

כולסטרול - הטיפול הנטורופתי
מאת יאיר מנדני
כיום בעולם המודרני והמתקדם אין אחד מאיתנו שלא יודע מהו המושג כולסטרול, או שבמקרה לא שמע עליו. חלקנו אף יודעים מעבר למושג מהו כולסטרול ואפילו יודעים על הטוב, הרע ואולי אפילו הלא נורא כל כך בעצם..

ליבי במזרח ואנכי בסוף מערב - על עוצמתה של נוכחות במרחב האישי והטיפולי
מאת שירלי כהן
המאמר הנוכחי עוסק במצב תודעה הקרוי 'נוכחות' ושם דגש על ה'כאן ועכשיו' כפי שהוא נפרש מרגע לרגע בתוך מרחבי התודעה של האדם כחלק מההתפתחות האישית וכחלק ממסע טיפולי משותף.

ממעי רגיז למעי רגוע - טיפול פשוט וטבעי לריפוי המעי ופיתרון המתחים והלחצים ברקע לתסמונת המעי הרגיז.
מאת אורנה מיכלוביץ
תסמונת המעי הרגיז- מחלה בתפקוד המיעיים -מפריעה בתפקוד בכל תחומי החיים.. ריפוי המחלה בתרופה המותאמת ייחודית, ממקור טבעי, הוא גם ריפוי של מערכת המתחים הלחצים והחרדות שברקע לסימפטום.

שטיפה אנרגטית - להחזרת החיוניות, העוצמה והאנרגיה לגוף - 2
מאת אלי ספיר
שיטה טיפול חדשנית אותה פיתח ד"ר נאדר בוטו שיטה המסייעת להשתחרר מחסימות רגשיות, לחצים מתחים ועוד

מהי שטיפה אנרגטית - 1
מאת אלי ספיר
שיטת טיפול הנקראת שטיפה אנרגטית פותחה ע"י דוקטור נאדר בוטו
שיטה המאפשרת שחרור מחסימות אנרגטיות ,טראומות מהעבר ומשברים
איך עובדת שטיפה אנרגטית? ומה קורה במהלך השטיפה

ניתוק כבלים אנרגטיים באמצעות התטא הילינג
מאת טליה רוזן
למה חשוב לנתק כבלים מאנשים מהעבר שלנו וגם מההווה? מה מסתתר מאחורי אותם כבלים? ולמה מערכות היחסים שלנו משתפרות עקב ניתוק הכבלים?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>