מאמרים על: טיפולים ומטפלים 

הצעת נישואים לזוג
מאת אלי אסולין
העיסוי הזוגי, כמושג, הוא בעל מרכיבים חושניים ופועל על מגע, חום, ריח והתמכרות לחושים הללו. מטבע הדברים, אין הבדלים של ממש בין חווית העיסוי המקצועי לבין קיום יחסי מין. מפתיע? המשיכו לקרוא...

טיפול רגשי לילדים - ההבדלים בין מזרח למערב
מאת שיר גלבוע
טיפול רגשי הוא מונח חדש יחסית בתרבות שלנו, אשר רק לפני כמה מאות שנים החלה לדבר במונחים של רגשות ונפש, והטיפול שניתן לעשות בתחומים אלו. כך, טיפולים רגשיים שונים מוענקים כיום בצורות שונות ומעניינות לאינ

טיפול טבעי בתנועה ISAI
מאת משה גורליק
שיפור יציבה, ריפוי פלטפוס, אוסטפרוזיס, לחץ דם גבוה, כולסטרול הרע(LDL), סוכרת ועוד. השיטה הטבעית הפשוטה והמהירה במיוחד. דורשת מדקה אחת של אימון ביום. השיטה מבוססת על ידי המחקרים שנערכו בארה"ב.

תוספת הכנסה
מאת יהודית מורי
אם אתם רוצים ליצור לכם תוספת הכנסה או הכנסה עיקרית וליצור עתיד טוב יותר ובטוח בתקופה של חוסר ודאות ולהפסיק לבנות על המשכורת כביטחון כלכלי אשמח אם תצרו קשר איתי.

בנות בספורט - אתגר (מיוחד) למאמנים
מאת פסיכולוגיית ספורט בשיטת ד''ר אלן כ''ץ
נערות נמצאות בשלב בחיים בו הן מתנסות עם המיניות שלהם, ולעתים קרובות לא מבינות את ההשפעה שלהן. על המאמן לשאול את עצמו בכנות האם גם הוא נהנה מהפלרטוט עם הבנות והאם הוא תורם למצב בדרך כלשהי של "פיתוי".

יעילות נטורופתיה
מאת לי באומן
נטורופתיה היא היא שיטת ריפוי שמבוססת על תזונה נכונה וניהול אורח חיים בריא ונקי ממתחים. הנחת היסוד של הנטורופתיה היא שהגוף מספיק חזק על מנת להגן על עצמו מפני מחלות, אלא שבגלל תזונה לקויה מנגנוני ההגנה

תרגילי פילאטיס לחיטוב הגוף
מאת רחלי אמרוסי
על מנת להפיק את המקסימום מביצוע תרגילי הפילאטיס, יש להתרכז, לשלוט ולדייק כמה שיותר בתנועות. אין צורך למהר איכות התנועה חשובה מהמהירות.
התאמנו בפילאטיס לאט ובקצב שלכם, מקווה שתהנו ותפיקו את המירב

פילאטיס בהריון
מאת רחלי אמרוסי
האם כדאי לעשות פילאטיס בהריון? האם עדיף להתחיל להתאמן לפני ההיריון? ולמה דווקא בפילאטיס? זה ששאלות שתמיד נשאלות , אז הנה כל התשובות.. קריאה מהנה

יש חיידקים טובים ומועילים?
מאת אלעז יוסף
מידע על החיידקים הפרוביוטים. האם הם מועילים? מזיקים? היכן הם נמצאים? מה גורם להרסה שלהם ? ועוד...

בריכות זרמים, מערכות ספא וג'קוזי
מאת אורן שץ
מי מאיתנו לא היה רוצה במתחם ספורט אישי ופרטי ממש בתוככי ביתו? מי מאיתנו לא היה רוצה במתחם של ג'קוזי ומערכת ספא ממש באותה המתכונת?

נגמרו התירוצים תיקחו מאמן כושר פרטי
מאת מעיין זלי

אם אנו רוצים לעזור כמה שיותר לגוף ניתן לעשות זאת בעזרת אימון קל ונחמד אשר הינו תורם המון לגוף מומלץ כי נבצע אימון של פילאטיס ניתן לעשותו בקבוצה או עם מאמן כושר פרטי כל אחד יבחר מה שנוח לו.

מאמן כושר פרטי מעניק מוטיבציה
מאת מעיין זלי

אם אנו רוצים לעזור כמה שיותר לגופנו ניתן לעשות זאת באמצעות אימון קל ונעים אשר הינו תורם המון לגוף מומלץ כי נעשה אימון של פילאטיס ניתן לעשותו בקבוצה או עם מאמן כושר פרטי כל אחד יבחר מה שמתאים לו.

אימון פילאטיס מכשירים לאורח חיים בריא
מאת מיכאלה זיסמן
ספורט הוא דבר חשוב מאוד שעוזר לשמור על גוף בריא וחזק. לרבים יש דילמה, האם לעשות אימון לא מאומץ, כמו פילאטיס, או לעשות משהו הרבה יותר אינטנסיבי, כמו ריצה? התשובה היא: כדאי לשלב בין השניים.

מאמץ טפילי על פי משה פלדנקרייז: מאמץ סמוי, הרגלים של מתח שרירי מיותר בגלל פעולת שרירים נוגדים (אנטגוניסטיים), בפעולה איזומטרית (איזומורפית),
מאת אלי גיא
במאמץ של שני שרירי שלד נוגדים בו זמנית מושקעת עבודת שרירים נגדיים, אך לא מבוצעת פעולה או תנועה. בדרך כלל מאמץ כזה מזיק ומעייף. בתהליך התיקון צריך ללמוד מחדש את תחושת הילד של פעולה עם מינימום מאמץ.

שיטת התמקדות
מאת בית אלה
שיטת ההתמקדות פותחה ע"י הפסיכולוג והפילוסוף האמריקאי, יוג'ין גנדלין, אשר יצר תהליך מובנה אשר מסייע לאנשים להקשיב לתחושות הגוף שלהם, ומתוך כך להגיע לידע עמוק.

עוצמת הריפוי במקלות במבוק
מאת סוזי גליק-ריטר
מקלות הבמבוק משתלבים היטב ובאופן הרמוני בטיפולי העיסוי.
בעזרת מקלות במבוק בגדלים שונים המתאימים לכל קווי הגוף (מהפנים ועד לכפות

הרגליים) - הופך הטיפול לחזק ועמוק יותר לעומת ידי המטפל.

טיפול נטורפתי בדלקות-בריאות מהטבע-אלעז יוסף.
מאת אלעז יוסף
מהי דלקת לפי הפילוסופיה הנטורפתית?, על מה היא מעידה? מה לעשות ומה לא לעשות כאשר יש דלקת? ומהו הטיפול הנטורפתי המקיף בדלקות גוף

חיקוי למידת התינוק, אינטגרציה פונקציונלית, הדגמה באמצעות תיאור מקרה
מאת אלי גיא Eli Guy
על רקע האמור במאמרי הקודם (על האינטגרציה הפונקציונלית כעיקרון למידה של התינוק), אתאר להלן את דרך העבודה בשיעור בשיטת פלדנקרייז. הצצה למתודה, טעימה על קצה המזלג, ובכל זאת, אני מקווה, בהיר וממצה.

נשימה בריאה בשיטת בוטייקו - לפתרון נחירות והפסקות נשימה בשינה
מאת אורנה אדריאנסן
במאמר:
ההתייחסות הנפוצה להפרעות הנשימה בשינה,
הסבר על התופעה,
וסקירה קצרה על הפתרון המוצע - נשימה בריאה בשיטת בוטייקו.

המאמר מיועד לגברים ונשים ללא הבדל מגדרי.

ה'אלגנטיות' של פלדנקרייז כקריטריון להערכת שיפור היציבה והתנועה
מאת אלי גיא Eli Guy
אחרי שיעור/טיפול בתחומי היציבה ואיכות התנועה, חשוב שהתלמיד ייתן דעתו במודע לתחושת השיפור, שכן לתחושה זו הוא ישאף בהמשך, וזיכרון האפשרות לחוש אותה הוא שיאפשר לו לחזור אליה באופן ספונטני. למשל האלגנטיות

ה'אלגנטיות' של פלדנקרייז כקריטריון להערכת שיפור היציבה והתנועה
מאת אלי גיא
אחרי שיעור/טיפול בתחומי היציבה ואיכות התנועה, חשוב שהתלמיד ייתן דעתו במודע לתחושת השיפור, שכן לתחושה זו הוא ישאף בהמשך, וזיכרון האפשרות לחוש אותה הוא שיאפשר לו לחזור אליה באופן ספונטני. למשל האלגנטיות

אימון פילאטיס עם מאמן כושר פרטי
מאת מיכאלה זיסמן
הרבה האנשים לא יודו בזה, אבל רובם הם לא טיפוס שאוהב לעשות ספורט בגלל הזיעה, האנרגיה והזמן שמוקדשים לכך. מאמן כושר פרטי יהיה קשוח עם המתאמן, יסיים את כל התירוצים ויכניס אותם לכושר.

אימון פילאטיס מכשירים לכל גיל
מאת מעיין זלי
פילאטיס, פילאטיס מכשירים, מאמן כושר פרטי, אימון של פילאטיס

רפואה אנטרופוסופית
מאת צחי אשרוב
הרפואה האנתרופוסופית שואפת לשלב מקצועיות מקסימאלית לצד גישה אנושית, פתיחות
והתבוננות מעמיקה. הרפואה האנתרופוסופית רוצה שהרופא האנתרופוסופי יהיה מקצועי
אך יזכור שהריפוי צריך לשלב כבוד מוחלט לאדם.

ספא זוגי, בכיף שלכם
מאת אורלי גל גל
ספא זוגי הינו חוויה אולטימטיבית ל זוג וזוג, ספא זוגי מאפשר ומספק לאותם זוגות אשר רוצים לבלות יחדיו, את ה קרקעה הפורייה ביותר.

חיסון מהטבע לקראת שפעת החורף --- נתאלי הלר גמפל
מאת נתאלי הלר גמפל
לפני שאנו רצים לקופ"ח לחסן את עצמינו לקראת החורף, לטבע יש כמה דברים להציע.

צמחי מרפא ותזונה הם מתנה מהטבע, הם בשימוש רפואי מזה אלפי שנים, הם מכילים ויטמינים, מינרלים,ועוד הרבה מרכיבים ואין בהם ....

שינויים בתרבות הספא בתל אביב
מאת סער יוסף
מאמר בנושא הדימוי של מרכזי הספא בתל אביב.

למידת התינוק, אינטגרציה פונקציונלית (Functional Integration), ושיטת משה פלדנקרייז
מאת אלי גיא Eli Guy
בשחר ימיו התינוק עושה שלל תנועות בלתי מאורגנות 'אקראיות'.עם ביצוען חוזר למוח משוב תחושתי. מערכת העצבים מזהה את חשיבות התוצאה לחיים ומגבשת מסלולים עצביים לייצוב הקשר בין מערך התנועות לבין התוצאה.

פתרונות הומאופתיים לקיץ
מאת טובה סלע
בקיץ אנו חשופים יותר לשמש, ובלי שנרגיש השמש קופחת עלינו ואנו נכווים ומתייבשים. בים, בטיול או הליכה ארוכה יותר בשמש, וכמובן הרגישות האישית שלנו לחומה של השמש. החום והלחות מביאים איתם את המזיקים השונים

שמן מרווה
מאת ניר חוכיימה
מרווה הינה צמח עתיק יומין ומוזכר בתנ"ך(ספר שמות פרקים י"ז-י"ח) ו?י??ע?ש? א?ת-ה?מ??נ?ר?ה,ז?ה?ב ט?הו?ר; מ?ק?ש??ה ע?ש??ה א?ת-ה?מ??נ?ר?ה, י?ר?כ?ה? ו?ק?נ?ה?--ג??ב?יע?יה? כ??פ?ת??ר?יה? ו?פ?ר?ח?יה?, מ?מ??נ??

<< לדף הקודם   לדף הבא >>