אתרי הספא הטובים בארץ
מאת אורן שץ
כולנו אוהבים להתפנק. זו הסיבה לקיומם של עשרות אתרי ספא ברחבי הארץ. קראו על כך ועוד במאמר זה.
ספא בדרום
מאת דרורמ מ
מאמר זה מציע סקירה על היתרונות הרבים שבשימוש מתחמי ספא בדרום הארץ
דמיון מודרך מהו
מאת מרכז ארנון רצון
מהו דמיון מודרך ? על מה מתבססת טכניקה זו ?
טיפול בשיטת ניאופסיכולוגיה - כיצד זה עובד?
מאת מירי בלנק
ניאופסיכולוגיה הינה תאוריה המביאה עימה שיטת טיפול וחשיבה חדשה המובילה להתפתחות אישית.בעזרת הכלים שהיא נותנת מאפשרת לאדם להגיע לאושר האולטימטיבי אליו הוא שואף.
מה זה אומר וכיצד זה עובד?
עיבוד והתמודדות עם אבל ופרידה
מאת מאיה ברש
בתוך כל הכאב והגעגוע הצורב עלתה וצפה מתוך המודעות חווית שחרור גדולה, סליחה ואהבה לי...ולו. בתוך תהליך האבל והטמעת ההפרדות במרחב הזה עולים וצפים רגשות...קונפליקטים..מטענים לא פתורים..
נשימה מעגלית, נשימה מודעת, ריברסינג- נשימת החיים
מאת תמי דגים
עוצמת הנשימה וכוחה לרפא.
מודעות והקשבה
מאת תמי דגים
האפשרות להיות חופשיים.. להעיז להרגיש חופשי, קליל וטוב עם עצמי. להכיר עצמנו לעומק ולבחור באור, בטוב בנשימה הבריאה.
תנועה לצורך הפגת כאב
מאת סמדר נבו
כאב כרוני מעורר צורך אינסטנקטיבי להמעיט בתנועה. המאמר מציע צורות הנעה קטנות וקלות המביאות להפעלת השרירים התפוסים באמצעות שרירים אחרים, הדוגמאות לקוחות מתחום כאבי צואר וגב, מתח המצטבר בפה ובצידי הגוף.
החלקה ברזילאית
מאת רמי יוקו
החלקה ברזילאית היא אחד הלהיטים הגדולים בתחום השיער עד לאחרונה החידוש העיקרי בתחום החלקת השיער היה החלקה יפנית. למרות הדמיון במונחים, מטרת הפעולה העיקרית של החלקה יפנית היא לגרום לשיער להיראות חלק לאורך זמן רב.
החלקה יפנית
מאת רמי יוקו
החלקת שיער יפנית מהווה פריצת דרך בתחום עיצוב השיער. מדובר בהחלקה קבועה, בריאה ואיכותית, הנשארת לאורך זמן ומשווה לשיער מראה בריא וחזק יותר.
מהן מיומנויות חברתיות ?
מאת לילך ליאור זוהר
מיומנויות חברתיות הן מיומנויות המאפשרות יצירה של תקשורת עם יצורים אנושיים אחרים. תהליך רכישת מיומנויות חברתיות נרכש במהלך חייו של כל אדם ומהן הוא לומד על קודים חברתיים להם הוא נדרש לציית כחלק מאותה מס
היתרונות של טיפול בילדים באמצעות פסיכודרמה
מאת לילך ליאור זוהר
פסיכודרמה היא כלי אפקטיבי במיוחד עבור טיפול בילדים. היא מאפשרת לכל ילד לבטא את עצמו, את רגשותיו ואת חוויותיו בצורה הטובה ביותר.
טיפול בילדים ושיפור מיומנויות חברתיות באמצעות פסיכודרמה - סיפור מקרה
מאת לילך ליאור זוהר
מיומנויות חברתיות אינן הצד החזק אצל כל הילדים. יתן לשפר מיומנויות חברתיות בצורה ניכרת על ידי פסיכודרמה המאפשרת לילד להבין את ההשלכות של התנהגותו על ילדים אחרים ולעבור תהליך למידה אמיתי ועמוק
שפת הגוף ותדמית אישית
מאת מרכז המרצים לישראל
שפת גוף ותדמית אישית ? אישה עושה זאת טוב יותר מגבר
על פי כל המחקרים, נשים חזקות יותר בפענוח מסרים לא מילוליים. מסרים אלו עוברים דרך שפת גוף ותדמית אישית ולדיבור אין שום קשר אליו, שום השפעה ושום משמעות. למשל, זו אחת הדרכים של נשים לדעת הרבה על דייטים שהן יוצאות אליהם: עיקר התקשורת מתנהלת דרך שפת הגוף.
רפואה סינית
מאת אלעד מאור
בגופנו קיימים החוכמה והידע לריפוי בכל זמן שניבחר...סדרת טיפולים ברפואה הסינית כוללת : דיקור במחטים דקות מאד, מגע, והמלצות לתזונה בריאה
כשפענוח הציורים ובחירת צבעים נפגשים עם נומרולוגיה
מאת רינת פלג
הפעם אשלב בין שתי תיאוריות מדהימות האחת פענוח ציורים ומשמעות הצבעים והשנייה הנומרולוגיה שהיא תורת המספרים שנותנת מידע ומשמעות לכל סיפרה מאפס הלבן,הכל יכול ועד הסיפרה 9 שמהותו האמת השלמה בכל צורותיה
גילוי תדרי התחברות מחדש
מאת יעקב סמלסון
בשנת 1993 ד?ר אריק פרל, כירופרקט אשר טיפל בכל כוכבי הוליווד, ירד לחוף הים בוניס. ירידה אשר בדיעבד שינתה את חייו. במהלך השהייה בחוף הים ניגש ד?ר אריק פרל לצועניה, יהודיה, אשר עסקה בקריאה בקלפי
סקר הנחירות הגדול - סיכום ביניים ב-300 משיבים
מאת אורנה אדריאנסן
ניתוח תוצאות סקר הנחירות הגדול, אחרי 300 משיבים.
מסקנות, נקודות למחשבה, וקישורים לקריאה נוספת.
פילאטיס - כל אחד יכול
מאת יורי פוחצ'בסקי
כולנו רוצים להיות בריאים ואם אפשר, גם יפים וחטובים, אבל לא לכל אחד מתאימה כל טכניקה - פילאטיס היא התשובה
שיטת הפילאטיס וילדים
מאת פילאטיס אורלי אורן
פילאטיס האמין כי חינוך לתנועה נכונה ושמירה על גוף בריא ומאוזן מתחילה כבר בגיל הילדות. לפילאטיס היו מס' לא מבוטל של תלמידים בגיל הילדות. הנה מעט מהמחשבות בנושא.
פילאטיס ותזונה נכונה
מאת פילאטיס אורלי אורן
לג'וזף הוברטוס פילאטיס היו דיעות רבות בנושאים רבים הקשורים לחיי היומיום שלנו.
אחת מהן היתה בנושא תזונה.
הנה כמה רעיונות...
סטרס - מה כל הלחץ?
מאת אודי קלוש
בעולם המודרני נראה שהגורם מספר אחת למגוון רחב מאוד של בעיות בריאות, פיזיות ונפשיות/רגשיות, הוא הסטרס - דחק, לחץ, עומס, מתח. הפגיעה היא בתפקוד שלנו בכל תחומי חיינו ובאיכות שלהם! ומה אפשר לעשות בנידון??
ריפוי רגשי אנרגטי של מחלות
מאת אנאמה טל מילר
בכדי להצליח לרפא את עצמנו ואת הסימפטום של המחלה שהבאנו על עצמנו, צריך לעבוד בכמה רבדים במקביל. אם נעבוד עם רק אחד מהם, פספסנו הזדמנות לריפוי שלם והוליסטי
וזה חבל
אומנויות וגינה טיפולית
מאת תמר לוסטיג בן נפתלי
הגינה הטיפולית הינה מקום יצירתי במיוחד. תמר בן נפתלי הוציאה ספר הקושר בין העולמות הטיפוליים - טבע,גינה ואומנויות. כמטפלת באומנויות ומרצה במכללות בארץ הצליחה תמר לפתח שיטה ייחודית בטיפול
ניקוי כבד, ניקוי אביב ופסח כשר
מאת עמירה שטרית
בשלהי החורף, ממש רגע לפני שנחגוג כולנו את בוא האביב בחג הפסח, נפתח לו חלון של זמן שיתכן וכדאי לנו לנצלו. רגע זה הוא הזמן הטוב ביותר לנקוי הכבד ודטוקסיפיקציה. המאמר עוסק בחשיבות הרבה של ניקוי הגוף (
חיזוק תפקוד שרירי הבטן, הגב התחתון ורצפת האגן בתרגול שיטת פילאטיס
מאת פילאטיס אורלי אורן
לאטיס, הינה שיטת אימון דינאמית, פיזית מאתגרת והוליסטית, בה אנו עובדים ומאמנים את מכלול המערך השרירי ובמירב האספקטים. שרירים קיימים לאורך השלד ומניעים אותו במהלך היום בהתנהלות הפונקציונאלית השונה של הי
Footwork פילאטיס, כף הרגל והשאר
מאת פילאטיס אורלי אורן
פילאטיס פתח את האימון הגופני בחלק של ה-reformer בתרגיל ה-footwork.
לתרגיל זה משמעויות רבות ואין זה בכדי. להלן מס' מהן:
1. תחילת האימון הינו בשכיבה כאשר הגוף כולו תמוך ואין התנגדות רבה מדי של כוח המשי
איך לבחור מטפל אלטרנטיבי: עקרונות היפים גם למטפל קונבנציונאלי. - הצעות של בעלת נסיון .
מאת רונית גלעד
בחירת מטפל- קונבנציונאלי או אלטרנטיבי- היא ענין רגיש ולא פשוט. לעיתים אני מטפלת-הנבחרת על-ידי הפונה לטפל בו, לעיתים אני מטופלת-הבוחרת במטפל. במאמר כאן סיכמתי את הקריטריונים שגיבשתי לבחירת מטפל.
החלקה יפנית
מאת רמי יוקו
החלקה יפנית הינה שיטה חדשנית להחלקת השיער. בנות, נערות ונשים רבות פונות להחלקה יפנית כסוג החלקת השיער המועדף עליהן מאחר שלהבדיל מהסוגים להחלקת השיער הקודמים שהיו ידועים בשוק, החלקה יפנית אינה פוגמת בשערה ובשורש השערה אלא להיפך משקמת אותה.
קורס עיסוי תאילנדי
מאת משה מורנו
קורס עיסוי תאילנדי מלמד את רזי העיסוי, טכניקות עיסוי, השפעות העיסוי ועוד. עיסוי תאילנדי הינו עיסוי אנרגטי שהפך בשנים האחרונות לפופלארי.