תראפיה סומאטית - לגעת ברגש באמצעות עיסוי
מאת אודי קלוש
כולנו צוברים, במהלך חיינו, מטען רגשי המונח כ"נטל על כתפינו" וגובה מאיתנו מחיר כבד. כאבים וליקויים פיזיים רבים נובעים היישר משם - וכאן נכנסת לתמונה התראפיה הסומאטית, ככלי שמאפשר לגעת ולשחרר חלק מהמטען.
תקשורת דרך הגוף
מאת michal tevel
מי מלמד את מי - המוח את הגוף או להיפך?
מה אתם באמת רוצים?
חלק מכם רוצה שמחה, חלק מכם רוצה שלווה, חלק מכם רוצה הצלחה וחלק מכם רוצה אהבה. וחלק מכם אומר - אני רוצה את כל אלו. כולם רוצים להיות עם הרגשות טובות, שממלאות אותנו בתחושה כיפית ומטעינות את הבטריות שלנו בהרבה אנרגיה חיובית.
מישל אובמה נגד תעשיית השמנים בעמ
מאת איילת קלטר
מישל אובמה שוב עושה כותרות, והפעם היא יוצאת נגד תעשיית השומן האמריקאית, שמה את בנותיה תחת משטר דיאטטי ומצהירה: "פעם חשבתי שהן מושלמות".
דם סמיך ממים
מאת ד"ר עמרית בן סירה
דם סמיך ממים
כן בדם שלנו מצוי כולסטרול, האם הוא אכן אויב מסוכן? האם לא ניתן לאזנו ללא תרופות? ו..איך חיים בשלום עם הנתון בבדיקות הדם.
יום האהבה - השוואה בין החג הנוצרי ליהודי
מאת יחיאל גוטליב
לקראת יום האהבה על פי הנצרות אני מבקש בפוסט זה להשוות בין החג הנוצרי לחג היהודי, הסיבות ההיסטוריות שיצרו אותו, ומדוע למרות שנהוג לחגוג את שניהם, החג היהודי הוא הנכון והאמיתי יותר.
פילאטיס ושלוות ונפש
מאת חן גיברשטיין
פילאטיס ממוקמת כאחת מסוגי ההתעמלות שעובדת במקביל על חיזוק הגוף ורוגע של הנפש. הזרימה, הריכוז והקצב מותאמים לכל מתרגל באשר הוא דבר היוצר גם הנאה וגם עבודה על הגוף עם מינימום של תיסכול.
ספא ישיר
מאת יואל נאור
גם תחום הספא נכנס להזמנות און ליין דרך אתרי אינטרנט, כיום ניתן להזמין ספא ישירות דרך האתר, לבחור סוגי טיפולים, חבילות לזוגות ואוהבים, חבילות לאישה, לקבוצות ועוד...
עיסוי רפואי בעידן המודרני
מאת סהר צור
הידעתם? הגוף מרפא את עצמו אם נותנים לו הזדמנות לכך. היות וכוח ריפוי זה שוכן בתוכנו, עלינו ללמוד כיצד לתמוך בו ולהזין אותו, לא לדכא אותו! העיסוי הרפואי עוזר לנו לעשות זאת בכך שהוא מעודד את גופנו להפעיל
קורס ארומתרפיה
מאת דני מילמן
במדריך זה נסביר על קורס ארומתרפיה.
זוגיות - עד עצם היום הזה
מאת אסנת בוקופצר
"והם חיו באושר ובעושר עד עצם היום הזה", כך מסתיימות רוב האגדות. לא סתם נאמר עד עצם היום הזה. כל יום הוא היום הזה. העבודה שלנו על זוגיות היא נקודתית. כל יום הוא יום חדש לעבוד בו.
פרחי באך לטיפול בהפרעת מצב רוח עונתית
מאת איילה שמש
פרחי באך יכולים לעזור לגוף להתמודד ולהתגבר על מחלות על ידי חיזוק הגוף בתקופות של מעברי עונות , כולל גם מצבים רגשיים ונפשיים.
אימון לאופטימיות
מאת שמחה לוין
האם חשבתם פעם מהי אופטימיות ? אופטימיות היא השקפת עולם הרואה בעולמנו מקום חיובי במהותו.אופטימיסטים מאמינים כי אנשים הם טובים במהותם ומאורעות בחיים הם מבשרי טוב. קיימת התאמה (קורלציה) חזקה בין או
קורס פסיכותרפיה הוליסטית
מאת דני מילמן
במאמר זה נסביר על קורס פסיכותרפיה הוליסטית
על השילוב בין טיפול פיזיקאלי לטיפול אנרגטי
מאת רונית גלעד
טיפול אנרגטי בא לטפל במרכיבים אנרגטיים של ישותנו. במאמר זה אתאר כיצד אני משלבת בין התייחסות אנרגטית ופיזית לתלונות הפונים אלי, כאשר המטרה זהה לכל טיפול באשר הוא: לשפר את הרגשת הפונה ואת תפקודו
עיסוי רפואי ופיברומיאלגיה
מאת סהר צור
מטרתו של טיפול עיסוי רפואי הינה, להחזיר לגוף יכולת תפקוד תקינה, להקל על כאבים, שחרור שרירים מכווצים ושיפור טווחי התנועה במפרקים אשר מוביל בסופו של דבר לשיפור התחושה הכללית.
נוכחות אנושית בהקשבה מלב אל לב
מאת דר' עצמאות פרלשטיין ו-בלהה פרולינגר
משמעותו של השקט שבין המילים ונוכחות אנושית אמפתית בתהליך הטיפולי.
שיטת המיצוי-תמציות פרחי באך מול תמציות פרחי ארץ-ישראל
מאת נתן אמסטר
כיצד התגברנו בתמציות פרחי ארץ-ישראל על האיסור לקטוף פפרחי בר מוגנים ולמצות אותם.
רפואה סינית- מיליארד סינים לא טועים
מאת ירון גונדא
בעשור האחרון חלה עלייה בשכיחות לימודים, אבחון וטיפול באמצעות רפואה אלטרנטיבית בכלל וברפואה סינית בפרט.
רפואה סינית
מאת ירון גונדא
בשנים האחרונות נאלצה להודות הרפואה הקונבנציונלית, שאין בידיה את כל הפתרונות לאבחון וטיפול בבעיות בריאותיות ונפשיות שונות
מדיטצייה והרפייה
מאת יוסי יגילי
בכדי להכין את עצמינו למדיטציה,נניח את כפות הידיים משולבות זו בזו מעט מתחת לטבור. ניתן לתרגל מדיטציה גם בעמידה,גם בישיבה וגם בשכיבה,הפעם נבחר במצב שכיבה על הגב,רצוי לכופף את הבירכיים או להניח מתחתם
ספא יום - קוים מנחים לאבחנה בין אתר המספק שירותי ספא לאתר ספא יום אמיתי
מאת יחיאל גוטליב
ספא הוא מושג כללי למקום שבו ניתנים טיפולים הקשורים למים, ספא יום הוא המקום שרוב חסידי הספא מחפשים, מה ההבדל בין שני המושגים ומהם הדברים שלהם צריך לצפות בבואנו להשוות בין אתרי הספא השונים.
סוגי הספא על פי הגדרותיהם הבינלאומיות
מאת יחיאל גוטליב
המאמר עוסק בהגדרת סוגי הספא השונים על פי אמות מידה בינלאומיות ומטרתו להביא לקוראים מידע שיעזור להם לבחור את המקום המתאים להם ביותר.
רפואה סינית
מאת ירון גונדא
רפואה סינית היא בעצם אוסף של שיטות שנועדו לטפל בגוף האדם ומשתמשים בהן כבר למעלה מ 5000 שנה. לרפואה הסינית שיטות ייחודיות משלה לגילוי ואבחון בעיות בריאותיות וטיפול בהן.
טיפול ברפואה סינית
מאת ירון גונדא
כל טיפול של רפואה סינית נועד לטפל ולרפא בעיה לא באופן זמני, אלא לטפל בבעיה מהשורש על מנת למנוע חזרה של אותה הבעיה בעתיד.
הסיבות מדוע אנשים אינם בוחרים בטיפול נפשי
מאת אורי שקד
בעידן המודרני אנשים רבים זקוקים לטיפול נפשי. רבים מאד,יותר מאי פעם. אורח החיים המודרני, הדינמי, בעל הגירויים הבלתי פוסקים, ההשגיות הבלתי מתפשרת ,מותיר צריבות נפשיות הנגרמות כתוצאה מההתנהלות הקרייריסטית והאישית הנכפת על האדם על מנת להשתלב במרחב ומשאירים חותם קשה על אישיותיו של היחיד ועל איכות חייו.אז מדוע רבים בוחרים שלא להתחיל טיפול נפשי ולהיטיב את איכות חייהם?
טיהור הבית והעסק
מאת אוריה אברהם
טיהור הבית והעסק לאווירה מחוייכת וחיובית, עשייה מתוך שמחה ורצון בין בני המשפחה (בבית) או חברי הצוות (במקום העבודה).
מעי רגיז ומרגיז
מאת אהוד סברדליק
מעי רגיז ממחלות החברה המערבית שהרפואה הסינית באמצעות דיקור, צמחי מרפא ושיאצו תתן להם טיפול ומענה מצויין. רוצה לדעת איך ?
טיפול שיאצו
מאת גיא אלון
טיפול שיאצו (לחיצת אצבעות) הינה שיטת טיפול בעיסוי באמצעות האצבעות, כף היד, מרפק נקודות, הברכיים וכפות הרגליים והרגליים. מקור השיטה ביפן ומטרתה העיקרית היא שיפור או איזון זרימת האנרגיה בגוף האדם. העיסוי מאפשר לגוף לחוות הרפיה עמוקה, הגדילה ורמות אנרגיה איזון ובכך להתגבר על מכאובים שונים.
עיסוי בבית - שיאצו מפנק או עיסוי זוגי רומנטי
מאת גיא אלון
עיסוי בבית הינו פיתרון מושלם לאנשים אשר זקוקים למסאז אבל אין להגיע לקליניקה.
במקום לנסוע אליו, יגיע המעסה לביתכם, עם כל הציוד הדרוש להנעים לכם את היום.
האלטרנטיבה לשיפור בעיות גב מעולם לא נראתה טוב יותר
מאת יהודית מורי
עבור נשים רבות שסובלות בעיות בגב במשך שנים ולא מצליחות למצוא פתרון מדובר על תרופת פלא, אך בפועל מדובר בסך הכל על שיטה שמוכיחה את עצמה בכל רחבי העולם. אם ניקח בחשבון שלאחרונה התחילו להיכנס גם אל בתי החולים שיטות טיפול אלטרנטיביות, במיוחד לנושא של בעיות גב או כאבי שרירים, נבין שהעולם הרפואי פונה אל הכיוון הזה בצורה שאינה משתמעת לשני פנים.