פריון ורייקי
מאת חנה אבני
אישה בהריון כורתת ברית עם בורא עולם לבריאה חדשה.
אנרגיות הרייקי מגיעות מהמקור, מהחסד האלוהי מהמקור של אהבה ללא תנאי.
זה החיבור המאפשר בעזרת אנרגיות הרייקי למוסס חסימות,פחדים, עכבות של נשים
שצריכות עזרה להיכנס להריון.
כאבי גב כתוצאה של לחץ נפשי
מאת פלא גב
לחץ נפשי(Stress)הוא המחלה של המאה העשרים.
כאשר אנו נמצאים בלחץ נפשי מתמשך, שרירינו מגיבים בהתמדה ובעקביות מתמשכת בהתכווצות, ללא שליטה עצמית, בעיקר באזורי העורף, השכמות או גב תחתון.
מידע על טיפול התנהגותי קוגניטיבי- טיפול בטראומה, טיפול בחרדה,טיפול באובססיביות וכפייתיות, טיפול בדיכאון וחרדות, וטיפול בהפרעות קשב
מאת אמיר שפר
הטיפול ההתנהגותי קוגניטיבי, הנו טיפול הממוקד במחשבות ובהתנהגות. אם כי, הטיפול יעיל לכל מגוון האוכלוסייה, יעילותו הוכחה מחקרית בטיפול בחרדה, דיכאון, טראומה, שכול, טורדנות כפייתית והפרעות קשב והתנהגות.
כמומחה לטיפול התנהגותי קוגניטיבי ולטיפול בכלים השלכתיים, פיתחתי יחד עם עמיתיי גישה טיפולית, המשלבת בין גוף ונפש. הדיכאון, למשל, מרכיבו במחשבות השליליות, אך המאפיין העיקרי שממנו סובלים, הנו התחושה הגופנית. אנשים הסובלים מחרדה, טראומה ו OCD מדווחים רבות על קשיי נשימה, לחצים בחזה, הזעות, דפיקות לב, בחילות ועוד.
ממקום בטוח לטעם החיים-למצוא כתף חמה בטבע
מאת זיו אפרתי
מטרות המאמר:
1) לבחון כיצד עבודה קבוצתית בטבע עשויה להתאים לבני משפחה של חולים כרוניים.
2) להציע דרכים לגיוס משתתפים לקבוצות לעזרה עצמית הפועלות על בסיס קהילתי ולקדם צרכיהם האישיים, תוך הימנעות מחשיפת יתר של החולה ושל עצמם.
גוף המאמר:
תיאור תהליכים קצרי וארוכי- טווח בקבוצות מתמודדים עם חולי כרוני,רציונאל להקמת עמותה לבני משפחות של חולים כרוניים ושיטות לגיוס משתתפים בקבוצות לעזרה עצמית.
להיות מאושר
מאת אבי זלבה
מהו האושר? איך ניתן למדוד אותו? האם יש סולם ערכים אובייקטיבי המודד את ערכי האושר והיכול להצביע על מדרגות שונות ולינאריות של אושר?אין אלו שאלות בעלמא
אתיקה מקצועית לרפואה משלימה
מאת דניאל סמלסון
אתיקה למטפלים
שיטת ליברה לפתרון בעיות גב
מאת דניאל סמלסון
ליברה הינה שיטת טיפול אשר מאזנת את תפקוד שרירים ומיקום של חוליות בעמוד השדרה, ע"י גישה אל מקור האנרגיה שלהם. ייחודו של הטיפול הוא בהקשבה והמשוב העדין אשר מתקיימים בין המטופל למטפל והכבוד בו מתייחסים למצב הגוף בכלל ולמצבו בגיל השלישי בפרט.
כאשר נכנסים אל הגיל השלישי (גילאי 65 ומעלה) נוצרים שינויים פיזיולוגיים טבעיים אשר יש להתחשב בהם כאשר המטופל מתלונן על כאב ובא לטיפול.
אתיקה מקצועית לרפואה משלימה
מאת דניאל סמלסון
אתיקה למטפלים
כל שרצית לדעת על עיסוי נשים הרות
מאת דניאל סמלסון
כל שרצית לדעת על עיסוי נשים הרות, מתי מות רואסור לקבל עיסוי ועוד
כוחה של פסיכודרמה ככלי לשיפור מיומנויות חברתיות אצל ילדים ונוער
מאת לילך ליאור זוהר
מיומנויות חברתיות הן מיומנויות הנחוצות לאדם כדי ליצור אינטראקציה חברתית יעילה ולפתח מודעות וידע בנוגע לקשרים חברתיים. פסיכודרמה הינה שיטת טיפול חווייתית המשתמשת בכלים מעולם הדרמה והמשחק. פסיכודרמה מבוססת על אלתור תוך פעילות ספונטאנית ונעזרת בחושים, דמיון, תנועה, רגש וחשיבה כדי לסייע לילד למצוא את שפתו ולהגיע לתובנות. בקבוצת פסיכודרמה ניתן לנצל את האומנויות לשיפור מיומנויות חברתיות וליצירת תקשורת חברתית, על ידי יצירת רצף חוויות חברתיות חיוביות מתקנות המחזקות את הדימוי והבטחון העצמי של הילד
מה מכינים כשכל העולם בדיאטה ורוצים לארח בלי לשעמם?
מאת חני טופר
איך מארחים בדיאטה?
איך הופכים כל מתכון לדיאטטי ועם זאת מרשים וטעים?
בסיום מתכון לאגרול מפתיע ללא טיגון
כאבי אוזניים- המלצות לטיפול
מאת ענת קאופמן
אין כמעט הורה שלא נתקל בתופעה הכאובה ושמה כאבי אוזניים. לכאבי אוזניים יש כמה וכמה סיבות, לרבות זיהומים חיידקיים או נגיפיים, אלרגיות, מים (בעקבות שחייה) ועוד. להלן מספר טיפים להקלה, טיפול ואף מניעת כאבים.
טיפולים להפחתת מתח וחיבור לפוטנציאל דרך טיפולי emf -איזון השדה האלקטרומגנטי
מאת נורית הלוי
כל מה שנמצא ביקום מחובר באמצעות חומר בעל אופי אלקטרומגנטי ,גם מסביב גופנו ישנו שדה אלקטרומגנטי הבנוי מרשת של סיבי אור ומכיל אינפורמציה הקשורה למי שאנו.
רשת זו מכילה דפוסים אנרגטיים ייחודיים לכל אדם המושפעים ממעשיו, מחשבותיו וכוונותיו ומשפיעים על מי שהוא
ועל הדרך בה הוא יוצר את חייו.
על הומאופתיה וחינוך ילדים
מאת נעמי קמחי
הסתכלות הומאופתית על בריאות וחולי וכיצד היא משתקפת בראי החינוך
הומאופתיה קלאסית- גישה אחרת לטיפול בילדים
מאת יקיר רינגורט
מאמר זה מציע היכרות עם הגישה העדינה, האמינה והבטוחה של ההומאופתיה הקלאסית בטיפול בילדים
מניעת שחיקה בעבודה והגברת מוטיבציה
מאת איתן ריאחי
ירידה בתפוקה, הפסקות מרובות במהלך שעות העבודה, ימי מחלה מרובים? התופעה מטרידה ועלותה משמעותית לארגון.
אנו מציעים לכם, עיסויים להורדת הלחצים והפגת המתחים, בסביבת העבודה, ממיטב המטפלים ברפואה המשלימה.
מניעת עישון בקרב מתבגרים
מאת יגאל אורן
למנוע עישון הרבה יותר חשוב ונבון מהפסקת עישון.
להורים יש את ההשפעה הגדולה ביותר על חיי ילדיהם. תשמיע את דעתך ואמור למתבגר שהעישון הוא ר ע. הם עלולים 'לכבות' כששומעים אותך 'מרצה' אבל הם שומעים ומקשיבים.
תזונה-השפעה נפשית
מאת רוחלה בר אור
היפוגליקמיה או סוכר נמוך בדם נפוץ הרבה יותר מכפי שנוטים לשער. תכופות סוכר נמוך נגרם כתוצאה מהרביית פחמימות דרך חטיפים, ממתקים עתירי סוכר, בצקים וכדומה. בדורות האחרונים הולעטו ילדים כבר כפעוטות במיני מתיקה וחטיפים על בסיס יומיומי, מה שפגע ביכולות המנטליות שלהם ובעיות אחרות. להלן:
סימפטומים נפשיים של היפוגליקמיה
תחושת טרדה,בעיות קשב וריכוז, עירפול מחשבתי ונפשי, דאגה מתמדת ועד פאניקה,עצבנות, רגזנות,אגרסיה והתפרצויות זעם ללא סיבה.
ארומתרפיה, בדיוק כמו הטבע שלנו, מושלמת לריפוי.
מאת לימור כץ
הארומתרפיה מיועדת לקהל האנשים אשר דוגלים בכוחה של אמא אדמה ואשר מאמינים כי כאשר לא מפריעים לטבע לעשות את שלו, הוא עושה זאת הכי טוב, לו זו בלבד, הארומתרפיה הקלאסית מיועדת לאלה האוהבים לחקור ולשאול בדיוק מה נכנס לעורם ומה מצוי בסביבתם ואינם מקבלים זאת כמובן מאילו. יחד עם זאת חשוב לציין ולקרוא! ארומתרפיה התוויית נגד: השימוש בשמנים האתריים אינו מתאים:
לאנשים הנוטלים תרופות סטרואידיות באופן קבוע במינונים גבוהים ובבליעה
למושתלי איברים פנימיים, כליות, לב, וכבד
חולי דיאליזיה
חולי סרטן בזמן קבלת טיפול כימותרפי
נשים בטיפול הורמונאלי למטרת התעברות
נשים בהריון מטפלים רק במצבים שלא סובלים דיחוי עד לאחר ההריון
חולי אפילפסיה, חשוב לדעת איך לטפל
סוד היופי
מאת ציפורה בראבי
כדי להיות יפה צריך יותר מקרמים ומשחות
ריפוי באמצעות צבעים
מאת חיים אדמון
צבעים הם מרכיב חשוב ויומיומי בעולמינו, הצבעים סובבים אותנו בכל מקום: אנו רואים, מרגישים וחיים את הצבעים, מחליטים אילו צבעים ללבוש, מקיפים עצמינו בחפצים ובצבעים מסוימים.
הצבעים משפיעים עלינו, באופן פיזי, רגשי ,מחשבתי ורוחני.
הצבעים הינם אורכי גל שונים של האור שאותם אנו קולטים באמצעות חוש הראיה כצבע.
למעשה, אור היא האנרגיה היחידה שאנו יכולים לראות באמצעות הצבע.
פילאטיס ועבודה משרדית
מאת noa harel
אנשים שיושבים רוב היום נוטים לחולשה בגו תחתון, צוואר, כתפיים, שכמות ושורשי כף היד.
מאמר זה מציע את הפילאטיס כהתעמלות התומכת, משפרת ומחזקת חולשה זו ומוסיף טיפים למניעת הסימפטומים על ידי מספר פעולות פשוטות
גזים אצל תינוקות - טיפים מעשיים
מאת ענת קאופמן
תופעת הגזים הנפוצה והמוכרת (colic ) גורמת לא מעט סבל לתינוקות ולהוריהם, בעיקר בשלושת החודשים הראשונים לחיי התינוק - מה עושים?
סקר הנחירות הגדול - סיכום חלקי
מאת אורנה אדריאנסן
מה מספרים לנו הנוחרים? מה מספרים לנו בני משפחתם?
מי מתבייש יותר: הסובל או הנוחר?
ומה ידוע על פתרונות אפשריים?
בכל אלה עוסק הסקר.
רייקי- האנרגיה ששינתה את חיי
מאת חיים אדמון
הפגישה הראשונה שלי עם נועם, גבר בריא ופעיל בן 51, התרחשה לפני 10 שנים בנסיבות "טיפול מסדרון". באירוע כלשהו שבו נטלנו שנינו חלק הוא סיפר לי על כך שמזה כמה חודשים הוא סובל מכאבים חזקים בירך רגלו הימנית, המקשים על ההליכה ועל תפקוד תקין. המצב החמיר מאד עד כדי כך שהוא התקשה אפילו בטיפוס במדרגות, שלא לדבר על כך שהוא נאלץ להפסיק את הצעידה הספורטיבית המאומצת שאותה נהג לקיים מידי יום במשך שנים רבות. בדיקות רפואיות רבות שבוצעו (כולל MRI) לא העלו כל ממצא משמעותי שיכול היה לרמז על טיפול קונבנציונלי אפשרי.
טאי -צ'י -צ'ואן וצ'י קונג חמש-החיות
מאת ערן אבידן
המאמר פותח בפני הקורא עולם של שיטת אימון סינית עתיקה ומיוחדת המביאה לשיפור היציבה, מצב הרוח וחיזוק האנרגיה וכן מפרט על החוויה שלי כעוסק באימון זה במשך כ- 11 שנים.
טיפים לבחירת המטפל וסוג הטיפול המתאים
מאת אלדד אהרן
רובנו שומעים על מטפל הוליסטי בדרך הישנה של ``מפה לאוזן`` ומסתמכים על ביקורות והמלצות מצד חברינו ומכרינו. אולם האם זהו המתכון לחוויה בטוחה? האם המטפל שפתר לאחותי את בעיות הגב יצליח בוודאות לטפל בהצלחה גם בי? לפניכם עשר עצות שיסייעו לכם לבחור את המטפל וסוג הטיפול המתאים.
מעסה מגונה? כך תשמרו על עצמכם. שלא יעבדו עליכם
מאת אלדד אהרן
כיצד ניתן לדעת אם המסאג`יסט הוא איננו סתם "חרמן בתשלום"? ואיך ניתן לא להגיע לסטטיסטיקה העגומה של נפילת קורבן לנוכלים? לפניכם מספר טיפים שימושיים מעבודתי. מומלץ לקרוא וליישם, שלא תגידו "לא אמרו לנו, לא שמענו"
הילינג קרני אור
מאת רוחלה בר אור
שלי עברה מספר עצום של מערכות יחסים שבורות ושוברות.
כשהגיע לטיפול לא רצתה לשמוע על מערכת נוספת.
היא טופלה בסמלים שבכת אור ואנרגיה. לאחר חמישה טיפולים הוסף הסמל שלמות ולאחר עוד חמישה טיפולים נוספים הוסף גם הסמל שלווה.
בשלב זה הייתה מוכנה שלי לעבוד על יצירת זוגיות חדשה ושמחה, שאומנם זימנה אל חייה.
יוגה מערבית - אופיר עיני
מאת אופיר עיני
במקורה, היוגה היא שיטה הודית לחיבור בין גוף לנפש הכוללת שיטות ותרגולים רבים, אולם בעולם המערבי נהוגה בעיקר שיטה אחת - ההאטה יוגה.