מאמרים על: טיפולים ומטפלים 

המוזיקה של הגוף
מאת לאור נהלל
הגוף שלנו הוא כלי מוזיקלי וכל מילה שאנו אומרים היא מטריצה מוזיקלית שיוצרת תדר הפועל על הגוף והנפש.
גם השם שלנו הוא מטריצה מוזיקלית, שאנחנו "מתוכנתים" להענות לו בכל רמ"ח, השם הוא המוזיקה של הגוף.

ראש השנה וסימניה הבריאים
מאת אורטל יצחק
לראש השנה סממנים רבים ועיקרם נמצאים לנו על שולחן החג, לכל מאכל את הברכה שלו והקשר שלו לשנה החדשה. הנה כמה סיבות למה כדאי לשלב את מאכלי החג גם במהלך השנה ולא רק בערב החג....

איך לשמור על שרירי הגוף גמישים ושמחים
מאת אביגיל פורת
כאב הוא איתות לתשומת לב, ליחס. ריפוי הוא תהליך. אך ראשיתו של תהליך לא בהכרח בפעולה אלא במודעות. שמירה על גוף בריא הינה דרך חיים אותה אדם בוחר לחיות מתוך מודעות הולכת וגוברת לעצמו, לגופו ולחייו.

מה מוריד לחץ ומרגיע חרדה בזמנים של משבר
מאת אילת דה-פיצ'וטו
כיצד להתמודד עם לחץ וחרדה בזמנים של מתח מלחמה ומשבר. הכלים ןהרציונל של שיטה חדשנית לטיפול במתח ובטראומה - החוויה הסומטית - עזרה ראשונה רגשית

לבנדר המלך, או LAVENDULA המלכה.
מאת אורטל יצחק
יש כמה מתנות קטנות שנתן לנו הטבע העובדות כמו קסם. אחד מהם הוא צמח הלבנדר, מלך השמנים, למה צריך אותו? יותר קצר יהיה לכתוב למה לא..

כל מה שרצית לדעת על מסאז תאילנדי
מאת תומר הראל
מטרת המסאז' התאילנדי הוא לעזור לגוף לחזור למצבו התקין על ידי מגע ולחיצות באזור השרירים, הגידים, הרקמות הרכות ועל ידי מתיחות המסייעות לגמישות.

,רפואה משלימה - מגמות והתפתחות
מאת עופר ישי
המאמר מספק תקציר על התפתחותה של הרפואה המשלימה, אוכלוסיית הפונים אליה, איפיוניה וסיכויי השיווק של המטפלים ברפואה המשלימה

מנגנוני הגנה פתיחה
מאת אילת בריטמן
מנגנוני הגנה נועדו להגן על שלמות הנפש כאשר משתמשים במנגנוני הגנה במינון נכון הם אכן מועילים ומגנים על הנפש אך שימוש מוגזם בהם יוצר תפיסה מעוותת ומסולפת על המציאות ופוגע באיכות החיים.

איפה המרחב המוגן שלך?
מאת צילה הרטמן
מדי כמה דקות בהתראות של 'צבע אדום'; חגיגות יומולדת משפחתיות וברקע טלוויזיה שקטה לא לפספס חלילה התראה של הזעקה.

זומבה - גם כיף וגם טוב לבריאות הגוף
מאת רון דהן
זומבה מאפשרת לנו לעשות פעילות ספורטיבית במסווה של ריקוד למטרות הנאה בלבד, וזה מה שהופך אותה לחוג כושר פופולארי כל כך. הנה כמה דברים שכדאי לדעת על האימון הגופני שכבש את הנשים בכל העולם.

10 טיפים לשמירה על חיים חיוביים
מאת אבי קליין
שמרו על הטיפים הללו ותרגישו את השינוי בחייכם.

נשנושים - מגירת ההפתעות שלי!
מאת יעל בן-דוד
על נשנושים; איך להימנע, האם אפשר להימנע, מה אפשר לעשות במקום לנשנש ומה כדאי לנשנש.

טיפול רגשי-שאלות ותשובות על טיפול בתרפיית גוף נפש.
מאת עידן דנטס
תרפיה גוף נפש זה טיפול רגשי גופני אשר משלב עבודה רגשית דרך הגוף. המחשבה שעומדת מאחורי הטיפול היא שהגוף והרגש הולכים יד ביד ולא ניתן להפריד בניהם

תרפיה גוף נפש כטיפול לתחושת הבדידות:
מאת עידן דנטס
בדידות זה מצב חברתי- רגשי המבטא חוסר שייכות לעצמי ולחברה, עקב חוסר במגע וחוסר בתקשורת בין אישית.
הטיפול בתרפיה גוף נפש יחזיר את האדם לפגוש את הגוף שלו מחדש ואת מה שהנפש שלו צריכה.

כיצד לבנות ביטחון עצמי גבוה?
מאת נעמי בר
מה קורה בדיאלוג הפנימי שבתוכנו? האם אנו מפחידים את עצמנו? האם אנו רודים בעצמנו? האם אנו רואים שחורות? האם אנו מבקרים את עצמנו ,ללא הרף ,עד כי אנו מוצאים את עצמנו עצובים ומפוחדים ואח"כ תוהים מדוע אנו מ

כיצד לבנות ביטחון עצמי גבוה?
מאת נעמי בר
מה קורה בדיאלוג הפנימי שבתוכנו? האם אנו מפחידים את עצמנו? האם אנו רודים בעצמנו? האם אנו רואים שחורות? האם אנו מבקרים את עצמנו ,ללא הרף ,עד כי אנו מוצאים את עצמנו עצובים ומפוחדים ואח"כ תוהים מדוע אנו מ

טיפול טבעי בחרדות
מאת יוני אוחיון
ניתן לטפל בחרדות גם באמצעים טבעיים וללא כימיכלים, במאמר זה אנסה להסביר קצת על זיהוי התקף החרדה ועל כמה טיפים איך לנצח אותה

ווידאו תרפיה - טיפול קצר וממוקד למתבגרים ומבוגרים
מאת עינת לב ארי
בטיפול עם ווידאו ניתן לעבוד על ביטחון וביטוי עצמי, לשחזר אירועים, לטפל בקשרים בן אישיים ולבנות מחדש מציאות אחרת.
למתבגרים המדיה יכולה לעזור להם ביצירת הזהות שלהם, והתמודדות עם בעיות.

איך לשמור על יציבה בריאה ?
מאת ענת שץ
בחיי היום יום אנו עוסקים בהרבה דברים חשובים והגוף נשכח, מתי נזכרים בו - כשמופיע כאב. הכאבים משפיעים על היציבה, כיצד ניתן גם לשמור על יציבה בריאה וגם להימנע מכאבים ??

מה זה NLP והיכן לומדים את זה?
מאת דורון אייזברג
ייתכן וכבר שמעתם את המונח NLP, אך אתם לא יודעים בדיוק במה מדובר. במאמר שלפניכם נסביר במה דברים אמורים, וגם היכן ללמוד את עקרונות הטכניקה המופלאה הזו.

מה זה עיסוי שוודי הוליסטי, ומהן המטרות שלו?
מאת הוד אסולין
עיסוי שוודי הוליסטי הוא סוג העיסוי הבסיסי והנפוץ ביותר. מה קורה בטיפול כזה, ומה המטרות שלו? היכנסו לקצת מידע שלא הכרתם ושבירת מיתוסים.

התמודדות נפשית עם פציעת ספורט
מאת Boaz Dekel
להתאוששות מפציעת ספורט יש שני צדדים. הצד הראשון והמוכר, הוא ההתמודדות הפיסית. ההתמודדות המוכרת פחות היא ההתמודדות הנפשית/פסיכולוגית. יש כמה דרכים להתמודד נפשית עם פציעת ספורט, ואציג אותן כאן.

ניקוי פנימי
מאת יעל בן-דוד
על החשיבות של ניקוי פנימי, של הגוף.
למה מתאים לעשותו כעת, באביב.
כללים בסיסיים לניקוי.

איך להתמודד עם פרידה?
מאת חגית לביא
במהלך חיינו אנו חווים פרידות מסוגים שונים...אובדן של אדם יקר,פרידה מבן זוג מחברים או מקומות בחיינו. לעיתים נחווה רגשות של כאב, געגוע אשמה וחרטה שמבקשים ריפוי על מנת לשוב לחיים בריאים ואיכותיים ושלמים

חשיבותה של הסליחה לאיכות חיים!
מאת חגית לביא
במהלך חיינו אנו נחשפים לאירועים ומצבים רבים בהם אנו חווים פגיעה מאדם קרוב או גורם אחר אשר עשויים להשפיע עלינו בצורה עמוקה. הכעס הנצבר בתוכינו משפיע על איכות חיינו התנהלותינו והתפתחותינו.

טיפול בטראומה בשיטת האור הלבן
מאת חגית לביא
במהלך חיינו אנו חווים לעיתים אירועים מכאיבים כמו פרידה או אובדן של אדם יקר כאב פיזי או רגשי אשר משפיעים על חיינו. חווית הקורבן הלמה זה מגיע לי? יוצרים סבל וכאב. שיטת האור הלבן עוזרת להתגבר על הטראומה.

תקשורת בין אישית - 14 עצות לשיפור התקשורת
מאת מבל אפרת
תקשורת היא תהליך של העברת מסר, ממוסר המסר אל תקבלו. התקשורת היא אוסף סבוך של התנהגויות מילוליות ובלתי מילוליות המתרחשות במישורים אחדים.

כיצד שורדים את החגים, [ומשאירים את הזוגיות שלכם על כנה]
מאת מבל אפרת
אם אתם מגיעים לשולחן החג כאשר יסודות הזוגיות שלכם מעורערים ולא איתנים, החיכוך יפרוץ, הקונפליקטים הקיימים יתעבו, והם עלולים לעיתים להביא גם לסופה של המערכת הזוגיות שאתם נתונים בה לעיתים אפילו מבלי שכיו

ריפוי הוליסטי - כיצד להתבונן דרכו?
מאת שרה ביתן-דניאל
לפי ההסתכלות ההוליסטית לכל בעיה בריאותית יש שורש שהושרש אצלנו מבחינה רוחנית.

האדם מזמן את הבעיה הרוחנית עפ"י הרגש שנוצר אצלו, בדר"כ רגשות שליליות אלה הם המזמנים את הבעיות הבריאותיות.

ריפוי הוליסטי
מאת שרה ביתן-דניאל
ריפוי הוליסטי הינו ריפוי משלים לריפוי הקונבנציונאלי. הריפוי ההוליסטי צריך להתייחס אל האדם בלבד. כאשר אדם חש מועקה על ליבו, או פחדים חוסמים אותו הוא בהחלט יכול להתחיל מהטיפול ההוליסטי

<< לדף הקודם   לדף הבא >>