מאמרים על: גוף נפש 

חשיבות של משמעת עצמית לרפואה מונעת
מאת אור רובין
הידעת שמשמעת עצמית היא אחד הגורמים החשובים ביותר בבואך לשמור על בריאותך? בכלל אם נאמץ משמת עצמית נכונה נוכל להקטין משמעותית את הסיכוי שלנו לחלות

המערכת הנפשית וניאו-הומנולוגיה
מאת כרמן גרין
"חייב להיות משהו אינסופי שקודם לסופי ומתנה את קיומו"
המערכת הנפשית האינסופית שמכילה כמויות אינסופיות של אנרגיה, שתומכות בקיומה של המערכת המוחית והפיזית הסופית המכילה כמויות מוגבלות של אנרגיה.

תיפוף אפריקאי בתל אביב - לכבוד אריק איינשטיין
מאת סער קלמפרר
במפגש הנכחי עלה נושא פטירתו של גיבור התרבות אריק איינשטיין.
התיפוף בקבוצה אפשר התבוננות סטרילית וחוויה רגשית אישית של כל אחד מהמשתתפים כלפי הנושא. הדיון שהעלה תכנים רלוונטיים יצר גיבוש וליכוד בקבוצה

השמחה היא כוח ריפוי אנרגטי לגוף ולנפש
מאת אור רובין
כאשר האדם מפרש את החוויה בצורה חיובית הוא חווה שמחה, וכאשר הוא מפרש אותה באופן שלילי הוא חווה עצב. הפרוש הוא בחירה שלנו שיכולה לשנות את תחושתנו, השמחה בידינו.
בואו ללמוד כיצד להכניס שמחה לחיינו

טרנד הטבעונות
מאת אסנת רזיאל
זה מקיף אתכם מכל עבר, אתם שומעים הרבה מאד בזמן האחרון על חבר כזה או אחר שהפך להיות "טבעוני" אבל אתם לא בטוחים מה זה אומר והאם זה מתאים גם לכם? ד"ר אסנת רזיאל פורשת לפניכם את היתרונות והחסרונות של "הטר

להבין ריקנות פיסית, רגשית, מנטלית ורוחנית שמובילה לאכילה כפייתית
מאת אורנה צפריר
האם אתם מרגישים לעיתים קרובות ריקנות כלשהי שדוחפת אתכם לפנות לאוכל גם כשאתם לא רעבים ולאכול עוד ועוד בלי יכולת להפסיק? כאן תלמדו על ריקנות פיסית, מנטאלית, רגשית ורוחנית ומה ניתן לעשות לגביה.

סיינטולוגיה ואני - מסר אישי לאלו שיושבים על הגדר
מאת מורדי בוקאי
סיפור אישי שיכול לעזור לאנשים ששמעו על סיינטולוגיה, אך יושבים על הגדר, מפחדים לעשות צעד קדימה שמא ילכדו.
"יש אנשים שיש להם רעיונות מוזרים בקשר לסיינטולוגיה. יש כאלה ששמעו חצאי דברים באקראי...

תקשורים מהדרך - תקשור בקשר לקשר עם הנשמה
מאת שמואל בן-איש
האם אנו נותנים מספיק מרחב לנשמה שלנו, האם אנו ערים ומכירים את הווייתה המופלאה ומאפשרים לה להוביל אותנו בדרך הייחודית שלנו ובעיקר למה זה כל כך חשוב.

כיצד עובדים על שיפור זיכרון באופן יעיל
מאת חגי שמחי
ירידה ביכולת הזיכרון היא תופעה מוכרת ושכיחה בכל התרבויות. בעידן המודרני, שתוחלת החיים היא ארוכה בהרבה מזו של שנות ה-50-60, הירידה בכושר הריכוז ובזיכרון, מפריעה ומתסכלת הרבה יותר ממה שהתייחסו אליה בעבר

מסר של חלום
מאת לימור דהאן
בעבודה הטיפולית, הכלים שלרוב עומדים לרשותנו, הנם השפה והחקירה המודעת וכן תחושות גוף ורגשות. לעיתים יש לנפש שלנו דרך נוספת לספר סיפור, לומר לנו דבר מה ? החלום.

אמונות בתת מודע והקשר למערכת הנשימה
מאת ליאת דויטשר
יש קשר ישיר בין האמונות והחוויות שמודחקות בתת המודע לתפקוד הפיסי והבריאותי בכלל ולמערכת הנשימה בפרט.

קערות טיבטיות -טיפול לגוף ולנשמה
מאת אילנה סופר
הקערותהטיבטיות הם אחד מכלי הנגינה האיכותים ביותר ככלי לטיפול של צלילים מרפאים,הצליל המלא והמגוון וזמן ההדהוד הוטיפול זה לחויה בלתי נשכחת

מי אמר שמערכת יחסים אידיאלית זה הדבר הכי טוב בעבורך?
מאת אסתי ויסמן
רבים מתקשים ליצור מערכת יחסים זוגית או להשאר בתוך מערכת יחסים זוגית לאורך זמן.
אחת הסיבות לכך, היא השוואה בלתי אפשרית לדמות של בן/ בת זוג אידאליים שיצרנו במוחנו.
הפתרון במאמר.

דיאלוג עם עובר - הפעם זה בן
מאת ענת נוי עזריאלי
"הפעם אני פחות מחוברת מההריונות הקודמים"
"לא רגילה לבנים, קשה לי יותר איתם"
אמרה לי שירי כשנפגשנו
החלטתי על "דיאלוג עם עובר" תהליך מתאים למצב זה.

ישויות מחשבתיות והשפעתן על גופנו
מאת אלונה בן ארי
המחשבות והרגשות שלנו, מציירים ישויות פיזיות אשר ניתן לכנותן ישויות מחשבתיות. כאשר אנחנו חושבים על משהו אנו מייצרים ישות מחשבתית.

מדוע אין 'מתכונים לחיים הטובים' - מעוניינים לשפר איכות חיים מכל הבחינות? תנו ביטוי לעצמכם!
מאת לנה קנטור
כולנו נולדים עם ההרגשה הכי אינטואיטיבית שישנה משמעות לחיים. אנחנו רואים כי העולם הפנימי ואופן החשיבה שלנו יכולים להשפיע בצורה ניכרת על העולם החיצוני, וליצור שינויים שלכאורה אינם תלויים ישירות בנו.

האמת על הדרך לרדת במשקל ולהשתחרר מאכילת יתר - לא מה שחשבתם!
מאת אורנה צפריר
האם צריך כח רצון ושליטה עצמית כדי לרדת במשקל? מה עומד מאחורי אכילת יתר ומדוע דיאטות מובילות למעשה להשמנה?

הדרקון מההר המעשן
מאת שי גיל
סיפור טיפולי מאת שי גיל

הכתפיים כראי למהות פנימית
מאת דודו רווח
במאמר זה הנסה להביא פרשנות והבהרה מניסיוני בקליניקה ובשיעורים לדבריהם של ד"ר קן דיכטוואלד ,ד"ר ויליאם שוץ,ד"ר רוברט אורנשטיין,ד"ר גיל זולברג , ב.ק.ס איינגאר,ד"ר דיויד בואדלה, מר אוסקר איצ'אזו ,ד"ר ו

האם כעס גורם לך לפנות לאכילה רגשית?
מאת אורנה צפריר
כעס הוא רגש שאנחנו לא אוהבים לחוות והרבה פעמים פונים לאוכל בכדי לא להתמודד איתו.

איך עושים מדיטציה נכונה?
מאת תום רוט
המדיטציה שיטות רבות לה. בשל התועלת הרבה שטמונה במדיטציה, אין להתפלא על כך שמדובר בשיטה שחוצה גבולות ויבשות, אמונות ודעות ואפילו זמינים ותקופות. עדויות לקיומה של מדיטציה מצויות כבר בזמנים עתיקים

על הקשר בין כאבי גב, מודעות גופנית וטיפולי מגע
מאת נויה אברמוביץ'
כאבי גב - מחלת המאה 21
האם גורמים פסיכולוגיים מגדילים את הסיכון לכאבי גב? בהחלט כן!

אלף דרכים לרפואה
מאת שמואל בן-איש
הגוף יודע לבד לרפא את עצמו, אז למה זה לא תמיד קורה, איפה במו ידינו אנו מפריעים לתהליך הקסום הזה, מבלי לדעת.

מתח הורג אותנו...
מאת יהודית שמש
מהו מתח ? מדוע רובנו נמצאים במתח רגעי או תמידי ? כיצד מתח מסכן את חיינו ? רפלקסולוגיה כדרך טיפול במתח.

חשיבה חיובית,שינוי אמונה או אמת?...
מאת אריאלה פרינץ
במאמר קצר זה אסביר בעניין היעילות והחשיבות של החשיבה החיובית, ומעניין השיטות השונות של שינוי אמונה לחיים טובים ומאושרים יותר, האם ועד כמה זה עוזר.

איך תעשיית האושר עושה אותנו יותר מדוכאים?
מאת ליאת (שפר) בן יעקב
האם יש קשר בין שגשוג תעשיית ה"אושר" להתפשטות מחלת הדכאון בעולם המערבי?

המשולש גוף נפש נשמה
מאת ליאת דויטשר
מה ההבדל בין נפש ולנשמה? האם באמת יש קשר בין הגוף לנפש ולנשמה? והאם בכלל יש רק גוף אחד? במאמר אדבר על 5 גופים, על ההבדל בין נפש לנשמה והקשר בניהם.

הדרכה של צעד אחר צעד- מה לעשות כשאת רעבה פיסית או רגשית
מאת אורנה צפריר
במאמר זה תלמדי איך להשתחרר ממנטליות של דיאטות ולהחזיר את האוכל לתפקידו המקורי כהזנה ולא כמנגנון התמודדות עם רגשות וזאת בעיקר על ידי לשאול את עצמך את השאלות הנכונות ולשחרר שיפוטיות ואשמה

חופש נופש לניקוי ראש...
מאת אריאלה פרינץ
היכן החופש האמיתי? האם נסיעה רחוק מספקת? מהו חופש באמת...

כיצד האישיות שלך משפיעה על הרגלי האכילה שלך?
מאת אסנת ידגר
תיאור של הרגלי האכילה של תשעת טיפוסי האישיות עפ"י מודל האניאגרם.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>