השלבים השונים בבגרות הרגשית
מאת יוסי אפללו
המושג בגרות רגשית שגור ביימנו בפי כמעט כל אחד כאילו היה מוצר שניתן לרכוש אותו במרכול וכל מה שאתה צריך לעשות זה לשלם ממיטב כספך לקורס כזה או אחר בסוף שבוע עם אוירה פסטורלית בו משהו נותן לך בראש ואתה בוכה עם כולם ובפעם הבאה שהמושג בגרות רגשית עולה בשיחה אז אפשר לשמוע משהו אומר " כן, בגרות רגשית?! אני יודע מה זה, עשיתי את זה...".
מונולוג בטיפול
מאת גילי בר ויעל דורון
אולי לא כל האנשים בנויים לזוגיות. אולי נועדתי להשאר בודדה. החברה המוזרה של החברות הנשואות שלי. שמסתפחת לארועים עם הילדים, אבל תמיד נראית ומרגישה כמו גלגל רזרבי. זאת שאפילו החברים שלה כבר לא מאמינים שתתחתן. זאת שלא מצליחה בשום פנים ליצר קשר. איזשהו קשר
אני רוצה אהבה! על אימון אישי לזוגיות
מאת אילת לבנון
אימון אישי, קואצ'ינג, הוא תהליך עוצמתי שיאפשר לכם להגיע למקום חדש בחייכם וליצור את הזוגיות אותה אתם כה רוצים!
מה יקדם אתכם לקראת יצירת הזוגיות ומה אולי מעכב אתכם בדרך?
המאמר המרתק דן בכוח האדיר שיש לנו כדי להשפיע על התוצאות שאנו יוצרים בחיינו וכולל דוגמאות מהחיים!
תקשורת בין אישית יעילה - עשה ואל תעשה
מאת אלדד אהרן
10 כללי זהב שיעזרו לך לקדם את מטרותיך אצל אדם שאת/ה בא/ה איתו במגע יומיומי: ההורים, בן הזוג, הבוס, העמית לעבודה, העובד, החבר/ה הכי טובה ועוד.
להעביר את אותו המסר בדיוק, אולם ביעילות רבה מהמצופה.
10 כללים + "רצועת בונוס" אחת.
גזור ושמור.
מי היא אישה ילדותית ומהם הקשיים המאפיינים אותה בתור בת זוג?
מאת יואב ברנזון
מי היא אישה ילדותית ומהם הקשיים המאפיינים אותה בתור בת זוג?
זוגיות - מי אשם יותר
מאת דר' צביה גרנות
הנה מצב מוזר: שני אנשים נשואים כמה שנים אוהבים אחד את השני, מגדלים שני ילדים, מצבם הכלכלי יציב, ובעצם קיימים כל התנאים שהם יהיו מאושרים. אבל בכל מצב שבו יש ביניהם אי הסכמה, הם הופכים מאוהבים לאויבים. כמו שתי חיות טרף הם מאשימים אחד את השני בדברים האיומים ביותר, וכל אחד משוכנע שהשני רשע מרושע.
חתונה לבנה- אביבית משה
מאת אביבית משה
היא התקשרה אלי בהתרגשות ואמרה : "מגיע לי מזל טוב!!"
שאלתי, מה?? "קיבלתי הצעת נישואין!" אמרה בהתרגשות.
התרגשתי איתה והרגשתי שהייתה לי הזכות לקחת חלק במסע האישי שלה!!
אפקט הפחד - אימון בנושא זוגיות (מאמר מאת מיכל דן- מאמנת אישית )
מאת דן מיכל
הפחד בעיקר בנושא של זוגיות (אך תקף לכל תחומי החיים) הוא המניע או המגביל אותנו מליצור ולקיים את חלומותינו.
הנושא של בחירה הוא מוטיב מהותי בזוגיות כיוון שהוא בעצם המרכיב העיקרי לכל פעולה. זאת אומרת שלפני שיכולה להתקיים כל פעולה שהיא בנושא זוגיות (או בכל תחום אחר בחיים בעצם) חייבת להיות בחירה מודעת על הכיוון אליו הולכים. הבחירה המודעת תאפשר את המחויבות למטרה ולאחר מכן באמצעות הליך אימוני קל הבנה ניתן ליישם את המטרה/חלום לשמו הגעתם לתהליך.
מהן 2 האסטרטגיות המנצחות להשיג גבר?
מאת יואב ברנזון
מהן 2 האסטרטגיות המנצחות להשיג גבר?
זוגיות בצל השכול- ירון זיו
מאת ירון זיו
זוגיות בצל השכול- ד"ר ירון זיו
השותפות הזוגית עוברת מבחנים מורכבים לבדיקת עמידותה במהלך מחזור החיים האנושי.
מצבים כלכליים קשים, מחלה כרונית ואובדן יקר במשפחה ועוד מהווים אירועים מכוננים אשר מכריחים את הקשר הזוגי להתמודד מול מצבי איום ולבדוק את חוסנו. אצלנו במדינת ישראל רווית המלחמות הפך השכול כחלק נוכח כמעט בכל משפחה בישראל בין אם באופן ישיר ובין אם באופן עקיף.
פתרון קונפליקטים באמצעות תקשורת זוגית
מאת כרמי אומרו
בעיות ישנן רבות ולעיתים לא נוכל לפתור את כולן ואפילו לא את רובן. זוג שהשכיל למצוא דרך לפתרון בעיותיו יצליח להתמודד עם אלו שיצוצו בעתיד, ולא ימצא את עצמו שוקע לתוך מריבה המביאה לתחושת פגיעה ומצוקה אישית וזוגית
מהו ההבדל בין קשר חברי לרומנטי וכיצד יוצרים קשר רומנטי?
מאת יואב ברנזון
מהו ההבדל בין קשר חברי לרומנטי וכיצד יוצרים קשר רומנטי?
במי תבחרי - בגבר דעתן וחזק או בגבר מרצה וחלש?
מאת יואב ברנזון
במי תבחרי - בגבר דעתן וחזק או בגבר מרצה וחלש?
בחני את עצמך - האם את ציידת ומה זה אומר עלייך?
מאת יואב ברנזון
בחני את עצמך - האם את ציידת ומה זה אומר עלייך?
ככה זה שיש שניים
מאת יגאל אדר
יגאל אדר, מורה ותיק ליוגה, מדבר בשבח הזוגיות בתרגול היוגה. תרגול בשניים תורם לגמישות ולפתיחות הגופנית, השכלית, הנפשית והרגשית. קל יותר לבצע בזוג תנוחות קשות ומעוררות סבל. את תרגול ההקשבה וההכלה לוקחים הביתה אחרי השיעור
חוויות פוסט טראומטיות עקב המצב הביטחוני הפכו לגורם שכיח בטיפול זוגי !
מאת MarCom4U
בראיון שנתנה אשת אישיות ביטחונית בכירה לאחר מותו, סיפרה על אותם לילות מחוסרי שינה: "הלילה החל כבכל בית רגיל, חוזרים מהעבודה, יושבים קצת בחיק המשפחה והולכים לישון..."
למרבי הצער, התמונה האידיאלית זו אינה המציאות של ביתים רבים במדינת ישראל. נתונים מדאיגים הולכים וגדלים עם מספר לא מבוטל של חיילים, אנשי מילואים ואף אזרחים הסובלים ממצבים טראומטיים ומוגדרים כ"נפגעי חרדה". אותה אוכלוסיה הפונה באופן פרטי לטיפול זוגי, במהלכו מתגלה מקור הקושי.
עשר מכות מצרים של עולם הדייטים
מאת גילי בר ויעל דורון
פרט לכימיה שיש או אין בין שני אנשים, יש טעויות נפוצות שאנו עושים במהלך ההיכרות הראשונית ועלולות להשפיע על הצלחת הקשר. מהן אותן טעויות ואיך ניתן להימנע מלחזור עליהן?
כיצד נוצרים כשלים בתקשורת הזוגית?
מאת יואב ברנזון
כיצד נוצרים כשלים בתקשורת הזוגית?
אימון אישי ואימון עסקי, על פי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית
מאת אמיר שפר
האימון הפך בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות, לשם יצירת שינויים בכל תחומי החיים. המאמן מבהיר ביחד עם הלקוח את מטרות העבודה ומניע אותו ליישום בצורה ברורה והחלטית. המאמנים מציעים אימון בכל תחומי החיים- השגת מטרות, צמיחה אישית, זוגיות, משפחה, עסקים ועוד.
עם זאת קיימים מספר קשיים בביצוע האימון:
1.האימון עובד בכלים ספציפיים ומתקשה לקחת בחשבון את ההבדלים המשמעותיים בין אדם לאדם.
2.בעיות רגשיות מורכבות.
3. הטמעת שנויים בטווח ארוך.
תרגיל בדימיון מודרך משיכת בן זוג
מאת זוהר שמואלי
תרגיל ממש טוב בדימיון מודרך העוזר למשוך אליכם בן זוג,עובד בדוק!!
שיפור דימוי עצמי וביטחון עצמי טיפים
מאת זוהר שמואלי
בכתבה הבאה אתן מספר טיפים שיעזרו לכם לשפר ביטחון עצמי ו דימוי עצמי
בת 33: הבתולים הפכו לסורגי הכלא שלי
מאת גילי בר ויעל דורון
היא התפתחה מוקדם והתביישה במבטים של הבנים בכיתה, שרצו רק סקס. בבית תמיד אמרו לה שהיא תשכב רק עם זה שיהיה בעלה, וכך מצאה את עצמה בבתוליה. סיפור אימון
למגנט את בן הזוג המתאים
מאת אורן אביטל
אז נרשמתם לאתר הכרויות, וכבר יצאתם לכמה דייטים, אבל שום דבר לא נתפס. מה עוד אפשר לעשות בשביל למצוא את בן/בת הזוג המתאימים?
טיפול נפשי, מהו
מאת דורית משעולי
מדוע ללכת לטיפול, ומיהו מטפל טוב עבורי
תסמונת הבוקר שאחרי
מאת דורית משעולי
האם מין ואינטימיות חד המה? מהי אינטימיות?ואיך כל זה מתקשר עם פחד מפני כאב?
איך למצוא אהבה? איך להתחיל עם בחורה?
מאת זוהר שמואלי
מאמר קצר על הנושא של מציאת בת זוג
מקלחת לתינוק בחורף - רק במערכת מים חמים על גז
מאת ivtext שרותי תוכן ברשת
מקלחת לתינוק היא בדרך כלל חוויה מהנה להורה וחווית למידה לתינוק. כדי לעבור בכל יום את טקס מקלחת התינוק באופן מסודר, עלינו לבצע פעולות רבות. יש להכין מבעוד מועד מגבות נעימות ורכות, סבון ושמפו מיוחדים לעור התינוק, בגדים נקיים, טיטולים וקרמים לשימוש אחרי המקלחת. אם כל אלה מוכנים, הגיע הזמן למילוי האמבטיה.
פניות באתרי הכרויות- איך עושים את זה יותר טוב
מאת גילי בר ויעל דורון
הרבה פעמים אנחנו שומעים תלונות מאנשים על הפניות שהם מקבלים מחברים באתרי הכרויות. רוב התלונות מגיעות מנשים, אם כי יש גם גברים שמרגישים לא נח עם הפניות שהם מקבלים. איך לפנות נכון...
כיצד לריב נכון
מאת אסתי חנסון
כל בני האדם רבים. ריב הינו דבר טבעי , כי לעולם לא יהיה מצב ששני בני הזוג תמיד יסכימו על כל דבר, שהרי אם זה היה כך, אחד מהם היה מיותר.
יחד עם זאת במאמרי אציע שיטה כיצד להתווכח נכון, כדי שבני זוג לא יגיעו לריב כה גדול עד שייווצר קצר עמוק בתקשורת.ישנם כללים כדי שריב לא יהפוך ל"ברוגז" ארוך, שלא מתקשרים אחריו ואז הוא מעיב , מעכיר אווירה ופוגע בקשר הזוגי.
אם יודעים כיצד לריב ריב בריא ונכון , להתנצל, לבקש סליחה ולהתפייס אחריו, אז גם הקשר מתחזק בעקבותיו.
אז מהם הכללים של ריב נכון?
הכל במאמר....
הוא לא עושה לי את זה. לנסות בכל זאת?
מאת גילי בר ויעל דורון
כשיוצאים להרבה דייטים ושוב ושוב לא עוברים לדייט השני, נוצר חוסר ביטחון מצטבר, שמוביל למחשבה שאולי תפישת המציאות שלנו לא נכונה. האם צריך לתת צ'אנס נוסף? שתי דעות