מאמרים על: נטורופתיה 

מוצרי חלב האם זה באמת טוב לנו ?
מאת נתאלי הלר גמפל
הסברה הרווחת כיום הינה שחלב הוא מזון טוב מאחר שמכיל כמות לא מבוטלת של סידן וחלבון. כבר מגיל צעיר מעודדים אותנו לאכול מוצרי חלב בגלל תכולת הסידן הרבה, המחזקת את העצמות, ומעבירים לנו את המסר שחלב הוא מק

יעילות נטורופתיה
מאת לי באומן
נטורופתיה היא היא שיטת ריפוי שמבוססת על תזונה נכונה וניהול אורח חיים בריא ונקי ממתחים. הנחת היסוד של הנטורופתיה היא שהגוף מספיק חזק על מנת להגן על עצמו מפני מחלות, אלא שבגלל תזונה לקויה מנגנוני ההגנה

יש חיידקים טובים ומועילים?
מאת אלעז יוסף
מידע על החיידקים הפרוביוטים. האם הם מועילים? מזיקים? היכן הם נמצאים? מה גורם להרסה שלהם ? ועוד...

טיפול נטורפתי בדלקות-בריאות מהטבע-אלעז יוסף.
מאת אלעז יוסף
מהי דלקת לפי הפילוסופיה הנטורפתית?, על מה היא מעידה? מה לעשות ומה לא לעשות כאשר יש דלקת? ומהו הטיפול הנטורפתי המקיף בדלקות גוף

עור בריא לפי הנטורפתיה
מאת אלעז יוסף
רקע על העור בגופנו וכיצד לשמור על עור בריא לפי הנטורפתיה

תוספי מזון נפוצים ותפקידם העיקרי
מאת אלעז יוסף
המאמר מפרט את תוספי המזון העיקרים לאוכלוסיה הכללית ,הבטיחות שלהם והתפקיד העיקרי שלהם.

איך לשנות הרגלי תזונה- 10 טיפים- אלעז נטורפת,רוקח ומאמן כושר.
מאת אלעז יוסף
10 רעיונות כיצד לשפר את הרגלי התזונה שלכם

טיפים לאיכות חיים ומניעת סטרס
מאת אלעז יוסף
מבחר טיפים מעולם הרפואה המשלימה והנטורפתיה לרוגע ואיכות חיים. נרשם על ידי אלעז נטורפת, רוקח טבעי( צמחי מרפא ושמניים ארומתרפים) ומאמן כושר.

טיפים להעלמת הצלוליטיס בגישה הטבעית
מאת אלעז יוסף
כל הטיפים והשיטות להעלמה ולטיפול בצלוליטיס לפי הנטורפתיה

כל מה שרציתם לדעת על הכורכום
מאת יאיר מנדני
כורכום הוא תבלין עתיק המקושר לדרום אסיה ומשמש עוד מימי קדם כצבע וכתבלין. בדת ההינדו לכורכום יש תפקיד קדוש והוא משמש לטקסים שונים.

תרופות טבעיות ברפואה הסינית
מאת אורטל דוד
על פי יסודות הרפואה הסינית, אחד הדברים החשובים ביותר לשמירה על אורח חיים בריא ומאוזן הוא תזונה טבעית ונכונה. תזונה טבעית מאפשרת לאדם לקבל את כל המרכיבים הנחוצים לגופו כדי להתקיים. תחום נוסף בו עוסקת ה

טיפול נטורפתי בכאב ראש
מאת אלעז יוסף
כל הדרכים הטבעיות לטיפול בכאב ראש על פי הגישה הנטורפתית-אלעז יוסף נטורפת מוסמך

מהי אירדיולוגיה
מאת יאיר מנדני
אומרים שהעיינים הן ראי הנפש שבאמצעותן ניתן לדעת מה אנחנו מרגישים באמת,
אבל האם ידעתם שבאמצעות העין שלכם ניתן ללמוד גם על מצכם הבריאותי?!

הטיפול הנטורופתי בדלקות דרכי השתן
מאת יאיר מנדני
דלקות בדרכי השתן (UTI) הן זיהום של חיידקים בשלפוחית השתן או בדרכי השתן התחתונות

מתכון לנעורים
מאת אלעז יוסף
האם ניתן לעכב את הזדקנות? כיצד ניתן לעכב הזדקנות ומספר טיפים מעשיים לשמירה על הנעורים.

האם את מצליחה לשלוט באוכל או שהאוכל שולט בך? בואו ללמוד כמה דברים על אכילה רגשית
מאת אורית טרגנו
בעבר הייתי מסתכלת על אנשים שמנים/מלאים ותוהה למה הם לא פשוט עושים דיאטה? מאז שהתחלתי לטפל באנשים עם עודף משקל ולהתעסק ביחסים שלנו עם אוכל הבנתי שבתחום הזה אין פשוט. יחסינו עם אוכל הם מורכבים ומעניינים

אכילה רגשית ובעיות אכילה
מאת אורית טרגנו
האם את מצליחה לשלוט באוכל או שהאוכל שולט בך? האם את נעה בין אכילת יתר להבטחה משכנעת ש"ממחר דיאטה"? ההתמודדות עם אכילה רגשית יכולה להיות מאתגרת ומלמדת בואו לקבל כמה כלים חשובים

מסכת פורים ופרחי באך
מאת שלומי גולן
כלל שאנחנו גדלים, אנחנו אוספים יותר ויותר מסכות. חלקן משרתות אותנו באופן קבוע, חלק במצבים מסויימים. אנחנו לובשים מסכות שונות מול אנשים שונים, ולעיתים לא מצליחים להפרד מהן.

טיפול אלטרנטיבית עם פוספניסמו
מאת אריה מבר
חולים שעברו את הטיפול פוספניסמו מספרים עליה בכוח נפשי וגופני מידי,וגם יותר רוגע פמימית שעוזר להם להיתמודד ללחצים של החיים.

החשיבות האמיתית של תזונה בריאה לחיי היומיום
מאת מרווה ארז
תזונה בריאה היא צו השעה. לא רק כדרך להמנעות ממחלות העתיד, אלא כבסיס לתפקוד יומיומי תקין, להרגשה כללית טובה, לאיזון נפשי ולמודעות גבוהה. הכנסו וגלו מדוע!

אימון לבריאות ולשינוי אורחות חיים
מאת עדנה שלום (בן שלמה)
אימון לבריאות נועד לאנשים הרוצים לחולל שינוי חיובי בחייהם, לשפר את הבריאות ואורח חייהם ע"י שינוי ארוך טווח ומשמעותי באורחות חייהם כגון- הפסקת עישון, התמדה בפעילות גופנית, תזונה נבונה ובריאה, ירידה במש

דרכים טבעיות להתמודדות עם אלרגיות האביב
מאת אורית טרגנו
עם בוא האביב מגיעות גם האלרגיות, ישנן כמה דרכים טבעיות ומועילות שבעזרתן ניתן לחזק את הגוף ולמנוע את ההתקפים.
במאמר הבא אסביר כיצד ניתן למנוע את ההתקפים וכיצד ניתן לטפל בהם כשהם כבר כאן.

ויטמין E
מאת ורד לב
למה חשוב הויטמין, מה קורה במצבי חסר והיכן נמצא במזון

נטורופתיה
מאת אלעד מאור
נטורופתיה היא רפואה טבעית, המאמינה בכוח הריפוי הפנימי שקיים בטבע ובכל אדם. המושג נטורופתיה מורכב משתי מילים לטיניות "Natural" - טבע, ו - "Pathy" - מחלה. הכוונה היא לריפוי מחלות בדרך טבעית

הפילוסופיה שמאחורי הנטורופתיה
מאת אורטל מגן
הנטורופתיה הינה שיטת ריפוי שפותחה החל מהמאה ה-19, ומתבססת הן על שיטות של רפואה מסורתית והן על הרפואה הקונבנציונאלית. הראייה בנטורופתיה היא של הגוף כמכלול, תוך שאיפה לעודד את מערכות הריפוי הטבעיות בגוף

פירות יבשים
מאת שמעון וגילה הלאג
מנהג ישראל הוא לאכול מיני פירות ופירות יבשים בחג האילנות בט"ו בשבט וכל המרבה-האם זה משובח? במאמר זה נסקור את ערכם התזונתי והקלורי של הפירות היבשים, ערכם הגליקמי - כמות הסוכר שהם מכילים וכן את משמעות

מה בין צמיחה אישית לתזונה?
מאת בני נחמני
קבלתם אין ספר המלצות לתזונה בריאה, המון הנחיות לאורך חיים בריא אבל דבר אחד עדיין חסר...
היישום.
בכתבה הבאה בני נחמני משף טבעי יגלה לכם את הדרך לערכית שינויים בחיים בצורה פשוטה.

אמא למתבגר צליאקי
מאת ריקי לנגברג
כנטורופתית (וחולת צליאק) העובדת, בין היתר, עם אמהות לילדים מתבגרים אני נוכחת בבעיות שונות על רקע מחלת הצליאק. ילד בגיל ההתבגרות עומד בפני קשיים של המתבגר עם עצמו, מצד אחד. ומצד שני עומד בפני מתחים עם

הצליאק ואני
מאת ריקי לנגברג
הבשורה על מחלת הצליאק שלי נחתה עלי בעת שצעדתי נמרצות על מסלול ההליכה בחדר הכושר שלי. השינוי שנאלצתי לעשות היה קיצוני וללא שום הכוונה או סיוע. פשוט נאמר לי שאיני יכולה יותר להכניס איזשהו דבר מאפה לפי ו

תזונה נכונה. יש כזה דבר?
מאת ערן אינדיג
בשנים האחרונות זה הפך לעניין מאוד פופלרי. דירוג מזונות האדם לפי הבריאות שבהם.
כך למדנו שגזר זה בריא, כרוב זה מאוד בריא, תפוח אדמה זה בסדר, לחם לבן זה לא כ"כ בריא ושומן מן החי זה ממש אסון.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>