מאמרים על: נטורופתיה 

מחשבות על יום כיפור- 2010
מאת ורד לב
אם כבר אנחנו עוצרים, בואו נאפשר התבוננות מעמיקה

מהי נטורופתיה?
מאת רעות ברלב
במאמר זה נבין את גישתה של רפואת נטורופתיה על ידי השוואתה לרפואה המערבית אותה כולם מכירים..

שומנים בדם- טריגלצרידים וכולסטרול
מאת עדנה שלום (בן שלמה)
מהם שומנים? כיצד הם נוצרים בגופנו? כיצד נקדים תרופה לבעיה?
הצטרפו למסע בן 10 דקות לבריאות ואורח חיים טבעי .

מהיא - נטורופתיה?
מאת יעל טוקצינסקי
מאמר בא להכיר לכם את אחת התחומים השימושיים ביותר ברפואה משלימה - את נטורופתיה

למה צריך תוספי תזונה?
מאת אבי דנינו
אמת. את רוב הרכיבים התזונתיים, ובהם ויטמינים ומינרלים,ניתן לקבל באמצעות המזון, ואולם תנאי החיים המודרניים, החושפים אותנו לזיהום אוויר ולחומרים כימיים, מצריכים מקורות נוספים לויטמינים, מינרלים ועוד

ראו איזה פלא- נקודות למחשבה בנוגע לתעשיית תוספי המזון
מאת ורד לב
כל כמה זמן עולה למודעו?ת תוסף מזון כזה או אחר- משקה פלאים שמבטיח הכל בבקבוק, אם רק נשתה ממנו מעתה ועד עולם. אינני באה לזלזל במוצרים הללו, טענותיי הן מעט שונות והייתי רוצה לשטוח אותן במאמר זה.

דם סמיך ממים
מאת ד"ר עמרית בן סירה
דם סמיך ממים

כן בדם שלנו מצוי כולסטרול, האם הוא אכן אויב מסוכן? האם לא ניתן לאזנו ללא תרופות? ו..איך חיים בשלום עם הנתון בבדיקות הדם.

עוגת פרג ללא גלוטן, ללא חלב ו...אפשר ללא סוכר
מאת ד"ר עמרית בן סירה
על הסובלי מרגישות תזונתית נכפה לעיתים תפריט מגביל ומכביד, כדי לעקוף את הקושי ניתן, בקלות יחסית, להתאים מתכונים רגילים לצרכים המיוחדים. עוגת הפרג שמובאת כאן הינה דוגמא טובה וטעימה!!!!

תזונה נכונה לחיזוק מערכת החיסון
מאת מרינה קוזמנקו
תזונה נכונה היא אחד הכלים החזקים שמשתמשים ברפואה משלימה לחיזוק מע' החיסון. מזון אמור לספק לנו חומרי גלם לקיום הגוף, בין היתר - לבניית כדוריות דם לבנות, אנזימים ונוגדנים שונים, שהם החיילים של מע' החיס

איך להמנע ממחלות חורף
מאת רז לבני
במאמר זה אציע מספר דרכים בהם נוכל להתגבר ולמנוע מחלות אשר נפוצות בחורף באמצעות מוצרים שיש בכל בית ומוצרים שכדאי שיהיו בתיק עזרה ראשונה הטבעי שבבית.

אצת כלורלה - תוסף מזון או מזון על ?
מאת איתי רפאל אורון
מאמר זה עורך היכרות עם אצת הכלורלה וינסה לענות על השאלה האם מדובר בעוד תוסף מזון או במזון על של ממש. המאמר מציג את ההרכב התזונתי של האצה, את השימושים הרבים שלה כתוסף מזון וסוקר את המידע המדעי-מחקרי הקיים לגבי אצת הכלורלה ואשר תומך בשימושים אלו.

הכל על שמן קוקוס
מאת איתי רפאל אורון
שמן הקוקוס ידוע כמרכיב תזונתי חשוב ביותר במקומות שונים ברחבי העולם מזה מאות ואף אלפי שנים. הוא בעל תכונות תזונתיות ובריאותיות רבות ומגוונות הנובעות בעיקר מהרכב חומצות השומן הייחודי שבו בהשוואה למזונות אחרים, הן ממקור צמחי והן מן החי.

התכוננו לחורף בריא ללא שפעת! 10 טיפים לשמירת הבריאות
מאת MarCom4U
לא אחדש לכם הרבה: החורף בפתח וסוגי השפעת השונים ממתינים לחלשים שביננו בכדי לתקוף. שלא נדבר על שפעת החזירים שלצערינו מביאה איתה סיבוכים אחרים ומה כן..שלא נדע. התכוננו לחורף בריא על ידי אימוץ נטורופתיה ושמרו על עצמכם! הינה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמקד..

נטורופתיה, ללמוד במהות זה מקצוע
מאת MarCom4U
נטורופתיה הינה שיטת ריפוי טבעית, הוליסטית ורב-תחומית. בעזרת נטורופתיה המטפל מעורר את מערכות הריפוי הטבעי של הגוף ובכך מחזיר לגוף את בריאותו ועוזר לשמר אותה. נטורופתיה מכילה מגוון שיטות ריפוי טבעיות, כמו תזונה טבעית, צמחי מרפא, ארומתרפיה, פרחי באך, הומאופתיה ועוד.

תווי הפנים - מה הם אומרים? חלק ב'
מאת ד"ר עמרית בן סירה
מחלות רבות מתפתחות בגוף בתהליך ממושך והאמצעים המעבדתיים אינם מאפשרים איתורן בשלבים מוקדמים אלה. הגוף, לעומת זאת, חושף ומשקף כל מצב של חוסר איזון, הרבה לפני שזה הופך למחלה הוא מנסה גם להיפטר מרעלים שמאיימים על בריאותו ואכן כך יעשה אם רק נאפשר לו.התבוננות בסימנים המקדימים הללו תאפשר לכל אחד מאיתנו לנהל בריאות טובה יותר ולהקדים תרופה.

תווי הפנים - מה הם אומרים (חלק א')
מאת ד"ר עמרית בן סירה
הגוף מאותת בדרכים רבות על התהליכים והשינויים המתחוללים בתוכו. תשומת לב לפרטים ולסימנים המקדימים מאפשרת לנקוט בפעולה ולהימנע ממחלה. הכתוב סוקר את חמשת הטיפוסים העיקריים, על פי עקרונות הרפואה הסינית, נטיותיהם ותכונותיהם.

שפעת החזירים? כבר לא מפחדת!
מאת איה הוד
"הבן שלך חולה בשפעת החזירים!"...המשפט שאף אמא לא רוצה לשמוע מהרופא...אני שמעתי! וכך נולד לו המאמר החשוב הזה. איך תוכלו להגדיל את הסיכויים לא להידבק? מה ניתן לעשות באופן טבעי בשביל לטפל אם אתם חושדים שכבר נדבקתם? כל זאת ועוד...

הדרך הטבעית לשיער בריא יותר.
מאת אילן ללבניקוב
נשירת שיער היא לרוב גנטית, אך יכולה להיגרם גם בגלל שינויים פיזיולוגיים. ההורמון האחראי לנשירת שיער אצל גברים הוא DHT. כאשר הורמון זה נקלט באתרי הקליטה שלו בזקיקי השיער הנמצאים בחזית ובמרכז הקרקפת, הוא גורם להרס הדרגתי שלהם. במשך שנות ההתבגרות, בהן הטסטוסטרון מצוי בגוף הגבר בכמויות נמוכות יחסית, נוצרת כמות DHT, שאינה מספיקה בכדי להזיק לזקיקי השיער.

מאקה - סוד האנרגיה מהאמזונס.
מאת אילן ללבניקוב
באנדים הגבוהים בפרו, בגובה של מעל 4000 מטר מעל פני הים, גדל צמח בעל סגולות אנרגטיות ייחודיות. צמח זה נקרא בפני הילידים הפרואנים מאקה. שורש המאקה - מהווה את אחד ממקורות האנרגיה הפוטנטים ביותר הידועים בין צמחי המרפא הקיימים כיום.

מה מכינים כשכל העולם בדיאטה ורוצים לארח בלי לשעמם?
מאת חני טופר
איך מארחים בדיאטה?
איך הופכים כל מתכון לדיאטטי ועם זאת מרשים וטעים?
בסיום מתכון לאגרול מפתיע ללא טיגון

כיצד לבחור תוסף אומגה 3 ?
מאת מואיז אלוש
אומגה 3 הוא מהמוצרים הנמכרים ביותר בשוק תוספי המזון, והוא נהנה מתמיכה רחבה גם בקרב הרפואה הקונבנציונלית, כך שהצרכן המודע כיום בהחלט צורך על בסיס קבוע אומגה 3.

האם אומגה 3 באמת חיוני ?
מאת מואיז אלוש
חביב תוספי המזון בשנים האחרונות, שלא לומר הכוכב העולה הוא אומגה 3.
מה תפקידו של אומגה 3 בגופנו והאם אנו באמת צריכים לצרוך אותו בנוסף למזון היומי שלנו?
אומגה 3 - הדור החדש

תוספי מזון בעד ונגד
מאת מואיז אלוש
האם אדם בריא צריך לצרוך תוספי מזון ?

שאלה זו מעסיקה לא מעט אנשי מקצוע, ואנשים מן היישוב אשר רמת המודעות שלהם לגופם גבוה ובריאותם חשובה להם.

ניקוי כבד
מאת רז לבני
ניקוי אביב-
למה באביב?
מה "מנקים"?
איך "מנקים"?

הדרך להרגיש את הלב דופק - להיות עירני אנרגטי יצירתי ומלא תשוקה
מאת שי איל
הדרך להקשיב ללב ולהרגיש את הגוף למניעת מחלות והעלאת איכות החיים .כיצד להקשיב לגופינו על ידי תזונה נכונה ,שתיית מים ,נשימה מודעת ,מגע מרפא יצירתיות ותחביבים ולהתחיל לדבר אל החיים באהבה .

ממתיקים מלאכותיים - הסכנה המתוקה!
מאת בני נחמני
ממתיקים מלאכותיים-המצאה גאונית או סם חלופי ומסוכן למכורים לסוכר.
הממתיק משאיר לנו טעם מר בפה.
ישנו מגוון רחב של ממתיקים מלאכותיים בשוק ונטיית ליבנו להאמין שהם אכן בטוחים לשימוש.
האומנם??

ויטמינים ומינרלים, לדעת שזה בריא או לסמוך על האריזה?
מאת בני נחמני
האם אנחנו מודעים עד כמה הגוף שלנו זקוק לויטמינים ומינרלים? יותר מזה, האם אנחנו צריכים להאמין לכל הרשום על גבי האריזה של כל מוצר?

תזונה הוליסטית ונטורופתיה
מאת בני נחמני
המדיה ואיתה החברות המסחריות מציפים אותנו במידע על תזונה ומוצרים בריאים.האומנם?? במאמר זה אנו ניתן לכם כלים בסיסיים שיהוו תחילתה של דרך לאורח חיים בריא יותר.

התמודדות עם עצירות
מאת שלומי גולן
אנשים רבים סובלים מעצירות, לפי ההגדרה הנטורופתית (יציאה קשה, או פחות מפעם ביום), אך אינם מתלוננים על כך מפני שהתרגלו עם הזמן לקצב הפעילות האיטי של המעי.
מעבר להרגשת הכבדות והמועקה שמלווה את העצירות, היא מלווה לעיתים בירידה בתיאבון, ועלייה בתופעות שונות, דוגמת גזים- הנוצרים בעקבות תסיסה, וכאבי ראש, או תחושות של אטימות, כהות מחשבה ואחרות, הנובעות מספיגה מתמשכת של רעלים אל הדם, שיועדו להרחקה מהגוף.
על חלק מהגורמים, וטיפול בהם.

נשים וגיל המעבר
מאת שלומי גולן
גיל המעבר משפיע בצורה קיצונית על נשים רבות. הסבר על התסמינים, והמלצות שיעזרו לכן לעבור את המנופאוזה בשלום.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>