מאמרים על: כאב 

הפחתת כאבי פרקים
מאת נדב שושן
מאמר הדן בסיבות לכאבי פרקים וכיצד לטפל בהם ללא התערבות תרופתית או כירורגית

טיפול בכאבי גב בעזרת תנועה נכונה
מאת נדב שושן
מאמר המסביר כיצד לטפל בכאבי גב בעזרת שיטת Primal Move.

הפחתת כאבי ברכיים Primal Move
מאת נדב שושן
מי מאיתנו לא חווה פעם כאבי ברכיים מסוג או עוצמה כלשהי? הפחתת כאבי ברכיים בעזרת Primal Move תעשה מתוך הבנה שרבים מהכאבים שלנו נגרמים מתוך הרגלי תנועה לא נכונים, שאותם ניתן לשפר

טיפול בכאבי גב תחתון
מאת יפים וייץ
כאבי גב תחתון הינם הנפוצים ביותר בכאבי הגב. יתר על כן, שכיחותם הגבוהה באוכלוסייה היא אחת הסיבות העיקריות בגינן אנשים פונים לרופא משפחה ומפסידים ימי עבודה.

כאבים כרוניים לאחר ניתוח לתיקון בקע
מאת אלונה שלום
ניתוח לתיקון בקע הינו אחד הניתוחים הנפוצים ביותר בארץ ובעולם. הניתוח בדרך כלל סטנדרטי ואין לו הרבה סיכונים. אך קיים סיכון אחד שלא כולם מודעים לו והוא הכאב הכרוני שלאחר הניתוח.

הפגת כאב על ידי תנועה בשיטת פאולה
מאת סמדר נבו
הפגת כאב בשיטת פאולה נעשית על ידי הנעת הגוף בדרכים לא מתוכננות. המאמר מתאר את הדרכים והתרגילים החשובים ביותר למטרה זו. שיטת פאולה מבוססת על יצירת קשרים בין השרירים הטבעתיים. הפגת הכאב נעזרת בקשרים.

ססמי היפתח - האוצר שמתחת לכאב
מאת אירית טסל
כאב כמו כל תחושה גופנית נושא מידע משמעותי עבורינו, כאשר אנו מעלים אותו למודעות, יש הקלה, לעיתים רבות הוא מתפוגג ואנו יכולים לעשות צעד משמעותי בחיינו.

כאבי ברכיים: הצרות מתחילות מלמטה
מאת שיפוצים טופ
במידה רבה, הברכיים הם מרכז הכובד של הגוף שלנו. הם הנושאים את עיקר המעמסה מדי יום ביומו, לרוב בצורה מעוררת כבוד, עד שמתחילים הכאבים. בדרך כלל, הם יאפיינו אנשים בגיל העמידה, כמו גם ספורטאים.

כאבי גב אצל ילדים: גורמים ,דרכי מניעה וטיפול.
מאת נוגה כדר
כאבי גב אצל ילדים ובני נוער הפכו לתופעה שכיחה. יכולת העמידה וההסתגלות הגבוהה האופיינית של גופם לא מצליחים לחפות על חוסר הפעילות הגופנית, העומסים ונשיאת הילקוטים הכבדים.

טיפים לצמצום מחלות חורף ושרירים מכווצים
מאת נוגה כדר
כואב הגב והצוואר? כאבי הפרקים אינם מרפים? השרירים תפוסים ומכווצים?
החורף כבר כאן! שמיכות הפוך כבר הוצאו מן הארון ופינו מקום לבגדי הים והכפכפים. הימים קצרים, קרים וגופינו נותן בנו

טיפים לשמירה על גב בריא
מאת נוגה כדר
הסיבות לכאבי גב רבות, אך אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא חוסר תנועה. כאב הוא הדרך של הגוף שלנו להתריע בפנינו שמשהו אינו כשורה. הנה כמה טיפים שיסייעו לכם לשמור על גב בריא ולהימנע מכאבים:

פיברומיאלגיה : דרכי טיפול והתמודדות.
מאת נוגה כדר
פיברומיאלגיה (בעברית: דאבת) היא תסמונת של כאבי שרירים , כאבים בסיבי רקמות החיבור (גידים)המתחברות לעצם ותשישות כרונית.

עצירות מסוג אחר
מאת נטע אברהם בר-ניב
ישיבה ממושכת בשירותים, לחיצות חזקות ותוצאה איין - לסובלים מעצירותמצב זה אינו זר

מגע בשיטת פאולה
מאת סמדר נבו
מגע בשיטת פאולה מבוסס על הפעלת המטופל לצורך ערור תנועה שאין ביכולתו ליצור באופן עצמאי. המגע מחקה תרגילים ומשלים את התנועה הדרושה לאדם שאותה אין ביכולתו לבצע לבד. התגובה של הגוף משתנה וממשיכה באדם לבד

חשיבות הטיפול המהיר בפציעה
מאת Boaz Dekel
אנשים רבים, בין שעוסקים בפעילות ספורטיבית, ובין שלא, נוהגים להגיב בביטול לסימני כאב ולפציעות. "זה כלום, יום יומיים אנוח וזה יעבור...". מטרת המאמר היא להעביר את חשיבות הטיפול המהיר בכל מקרה של פציעה.

יתרונות הטיפול בכאבי גב תחתון בעזרת דיקור סיני
מאת עדי ארזי
קרוב ל-80 אחוזים מהאוכלוסיה הבוגרת סובלת מכאבי גב תחתון או עתידים לסבול מהם. דיקור סיני הוא אחד הפתרונות הפופולריים ביותר לכאבים - מאמר זה מציג את יתרונות הדיקור הסיני כטיפול לבעיות בגב התחתון.

7 עובדות על אבנים בכיס המרה
מאת ליאור אהרוני
7 עובדות על אבנים בכיס המרה

הגיע כפוף לטיפול בגלל כאבים בגב ויצא זקוף
מאת אורנה בת דוד
איך הטיפול באינטגרציה מבנית- רולפינג שחרר את ישראל מכאבי גב ו"העמיד אותו על הרגלים".
אחרי שלושה חודשים של כאבי גב אקוטיים שבגללם הפסיק לנסוע לטיולי ג'יפים עם הבן לצערו. בנוסף עמד בפני נסיעת עבודה קשה

אישיאס, האתגר הגדול .
מאת יעקב פוגלמן
אישיאס מקורו מהמילה Sciatica, כלומר בעיה הקשורה באחד העצבים הגדולים והארוכים ביותר ביותר שנמצא בגוף הוא עצב הנשית בעברית או האישיאס . התסמינים של אישיאס נובעים מכאב מקרין לאורך מהלכו של העצב הסכיאטי,

הגוף כראי הנפש
מאת טלי גרברציק
אחת הדרכים בהן מגן הגוף על הנפש היא לאותת לנשמה שהתנהלותה אינה נכונה בכך שהוא מפתח מחלה או כאב באיבר מסוים. לדוגמא :אם הנשמה שלי רוצה להרגיש חופשית אך אמונה שגודלתי על פיה אומרת לי שאני צריכה להישאר ב

כאבי גב תחתון ואישיאס - מהמגיבים לטיפולי IMS
מאת יעקב פוגלמן
הטיפול באמצעות IMS מניב תוצאות טובות בכאבי גב תחתון, אישיאס, כאבי ראש ועוד שקשה להשיגן באמצעים אחרים. לב הטיפול הינו הפגת הכאבים ע"י שחרור השרירים המקוצרים , ריפוי המצב הדלקתי, חיזוק ואיזון המערכת.

על הדיאלקטיקה של גולם ופיה ועל האמת באמצע.
מאת ארנון נבות
מה מקשר בין המהר"ל לבין האמת ופינוקיו

פגיעות בחוט שדרה ואפשרויות טיפול
מאת אלעד בונדק
כאבי גב הנם תופעה נפוצה. פגיעה בחוט השדרה הנה אחד הביטויים הקשים ביותר לכאבי גב ויכולה להיגרם מטראומות, מחלות ופגמים מולדים ולהוביל לנכויות. מעבר לרפואה המערבית ישנן מספר שיטות לטיפול והתמודדות.

כאבים בשוקיים
מאת אסף נבו
רבים מהמבקרים במכוני פיזיותרפיה מתלוננים על כאבים בשרירי השוקיים ובחלק הקדמי של השוקיים (תלונה על "כאבים בעצם") במאמר הבא ננסה להסביר מה מקור הכאבים וכיצד ניתן לטפל בהם. המידע הבא מוגש כשירות לציבור.

חשיבות החזרה לפעילות לאחר פציעה
מאת Boaz Dekel
בשנים האחרונות החלה לחלחל לציבור ההבנה כי פציעת ספורט או פציעה אחרת, אינה חייבת ל"השבית" את החיים. כיום הרופאים והמטפלים ממליצים לאנשים שחוו פציעה, לחזור במהירות האפשרית לפעילות היומית ולשגרת אימונים.

אביב הגיע מיגרנה באה
מאת גיא סגל
ב - 21.3.12 התחילה באופן רשמי עונת האביב.
עונת האביב מביאה איתה ימים ארוכים וחמים יותר. הזרעים כבר פורצים את דרכם מהאדמה החוצה ומביאים איתם צמיחה ופריחה.ניתן לראות שהצבע השולט הוא ירוק,זהו צבע האביב

מכשירי טנס (Tens) לטיפול בכאבים
מאת ירון גונדא
טנס Tens הינו מכשיר המיועד לטיפול בכאבים שונים באמצעות גירוי עצבי חשמלי. אלקטרודות שמחוברות למכשיר ממוקמות על האזור הכואב ומעבירות אליו זרם חשמלי בעוצמה נמוכה ובטוחה לשימוש. בדרך זו עוברים מסרים חשמלי

מיגרנה- מה גורם לה וכיצד ניתן להימנע ממנה
מאת אלעד בונדק
מיגרנה הינה אחת מתופעות הכאב הנפוצות באוכלוסיה. אחת מכול חמש נשים תסבול ממיגרנה וגם גברים וילדים אינם מחוסנים מפניה. כאבי ראש המוגדרים כמיגרנה עלולים להיות חריפים ולהמשך בין מספר שעות למספר ימים.

כאבי גב - גורמים וטיפול ברפואה סינית
מאת ניצן אורן
הרפואה הסינית מטפל ביעילות בכאבי גב תחתון כבר אלפי שנים. יעילותה נובעת מהבנה מעמיקה של הגורמים לכאבי גב והתפתחות המחלה. הבנה של גורמים אלו יכולה לסייע לנו להימנע מפגיעה בגב והופעת כאבי גב.

הפגת כאב
מאת גבעון פלד
הבנתי ממקרה זה כמו מרבים אחרים כי אם אני אצליח לא להתמקד רק בכאב ובאזור שלו אלא לראות את המערך הכולל והכי חשוב לעולם לא להניח כי אני יודע מראש מה הבעיה היכולת הטיפולית שלי תעלה ותגדל עשרות מונים.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>