לחות העור - כיצד היא נשמרת? (מאמר מקצועי)
מאת רונית שגב
לאפידרמיס תפקיד חשוב בשמירת הלחות בעור. הוא מכיל חלבונים ושומנים המסייעים באגירת לחות, ובמניעת בריחתה החוצה בתהליך של אידוי. על המולקולות החשובות בעור הקשורות בשימור הלחות - מאמר מקצועי.
עיגולים שחורים מתחת לעיניים
מאת רונית שגב
עיגולים שחורים יכולים להיגרם ממספר גורמים, וכל אחד מהם מכתיב דרך אחרת של טיפול (אם בכלל). גורמים אלה יכולים להיות: נזק מהשמש, כלי דם שנראים מבעד לעור, גירוי, וגם פיגמנט טבעי כהה שיכול להופיע באזור זה. העיגולים יכולים גם להיגרם מצל טבעי שנופל על האזור, וגורם לו להראות כהה יותר. בנוסף, אזורים כהים יכולים להיות תוצאה של עור יבש שגורם לאזור להיראות עייף ונפול
הטיפול בעור הרגיש והנוטה לאלרגיה
מאת רונית שגב
בין אם יש לך עור רגיש או נוטה לאלרגיה ובין אם לא, יש סיכוי טוב שחווית אלרגית למוצר קוסמטי כלשהוא בפנים או בגוף. במקרים מסוימים, מספיק לזהות את המוצר שגרם לבעיה ולהפסיק להשתמש בו. זה כשלעצמו יכול לשפר את התופעות בעור בתוך ימים ספורים. במקרים אחרים, זה לא יספיק: גם לאחר הפסקת השימוש במוצר, העור יישאר מגורה למשך ימים , שבועות או אף חודשים.
העצות הבאות תעזורנה במצבים בהם התפתחה תגובה אלרגית.
הטיפול בעור המעורב
מאת רונית שגב
הטיפול בעור המעורב יכול לפעמים לתסכל, בגלל העובדה שאנחנו מטפלים למעשה בשני סוגי עור בו זמנית ? בעור יבש ובעור שמן. הרבה מרכיבים במוצרי קוסמטיקה, שיכולים להיות טובים לאזור ה-T (מרכז המצח ולאורך האף), לא יעזרו לאזורים היבשים יותר של העיניים או הלסת, וההיפך. כך שקשה לטפל עם מוצר אחד בסוגי עור שונים אלה, למרות שהמדובר באותם פנים
שחורים: הטיפול בעור הנוטה לקומדונים
מאת רונית שגב
הנושא של "שחורים" גורם לרבים מאיתנו תסכול, ובלבול רב לגבי איך אפשר להתמודד עם הבעייה הלא-נעימה. למה אנו כה מבולבלים לגבי הנושא הזה? בראש ובראשונה בגלל שלל המוצרים וההבטחות בתחום הזה, שעומדים בניגוד מוחלט לתוצאות בפועל. גם אחרי שניסינו מוצרים ממוצרים שונים, אנחנו לא נפטרים מה"שחורים", ולפעמים יש גם החמרה במצב
הטיפול באזור הצואר ומטה
מאת רונית שגב
רוב הנשים נוטות להתמקד בטיפוח עור הפנים, תוך הזנחה של חלקים אחרים בגוף. אזור הצוואר ומטה פחות מעסיק אותנו, אולם למעשה -כמה מסימני הגיל ש"מסגירים" אותנו נמצאים דווקא באזורים אלה... ובפרט אם לא הקפדנו במיוחד להגן עליהם מנזקי השמש
חמצן לעור: האם טיפולים בחמצן מסייעים להצערתו?
מאת רונית שגב
נתחיל מהתשובות הפשוטות, לטובת הקוראים התכליתיים שבינינו:
א. החמצן איננו חודר לעומק העור מבחוץ.
ב. אין כל מחקר מדעי או הוכחה לכך שהחדרת חמצן לעור או כל טיפול חיצוני בחמצן לעור - שיפרו קמטים או חוללו אפקט כלשהוא של אנטי אייג`ינג.
מדוע הפכו טיפולי החמצן לכה פופולריים? וכיצד זה שהרופאים (המועטים) היחידים הטוענים שהוא יעיל הם גם כאלה המעניקים אותו במרפאתם?
מה חושבים על הקרמים הקוסמטיים -במשרד הבריאות?
מאת רונית שגב
מוצרי הקוסמטיקה מבטיחים לנו הבטחות מפליגות, הקשורות בהצערת העור ובהחזרתו למראה שהיה לנו בגיל 16 ומטה... אבל כפי שכולנו כבר למדנו: הבטחות לחוד ומציאות לחוד. האם מישהוא בודק את מה שמבטיחים לנו, ודואג לאמת מינימלית בפרסום? תיאורטית - כן. הוועדה לבדיקת הטיית הציבור אמורה למנוע פרסום שווא מכל סוג שהוא.
הנה מה שהיא פרסמה אודות מוצרי קוסמטיקה.
חומרים משמרים בקוסמטיקה
מאת רונית שגב
הצליל שלהם לא נשמע הכי נעים, היינו רוצים לחשוב שאפשר לוותר עליהם, אבל... חומרים משמרים הם חלק חשוב והכרחי במוצרי הקוסמטיקה שלנו. זה נכון במיוחד עבור מוצרים המכילים תמציות צמחים, הרגישים לתהליכי "קלקול" לסוגיהם. כל המוצרים המוכרים לנו: הקלינזר, התחליב, מי הפנים, האודם, המייקאפ או המסקרה, ללא חמרי שימור ? עלולים להתמלא בחיידקים, עובש ופטריות, שיהפכו אותם למזיקים לעור.
סימני מתיחה בעור
מאת רונית שגב
אחת הבעיות הקשות יותר לטיפול, אם בכלל, היא סימני המתיחה בעור. חברות רבות מבטיחות כי הקרם שלהם יכול למנוע את היווצרות הסימנים. בפועל, אף אחד מהם לא הוכיח שהוא יכול להשפיע על יצירת הסימנים הללו. אנו יודעים הרבה על סימני מתיחה, אך עדיין לא נמצאה דרך להחלמתם או למניעתם. מה שכן ניתן לעשות הוא, טשטוש חלקי ושיפור כלשהוא במראה.
קוסמטיקה טבעית - האם זה עדיף?
מאת רונית שגב
רבים מאיתנו מוקסמים ממוצרי טיפוח שמבוססים על "מרכיבים טבעיים בלבד". עד כמה זה מוצדק, והאם יש היגיון בחיפוש אחר מרכיבים "טבעיים"?
כמה נקודות למחשבה.
שמן מינרלי - האם הוא רע לעור?
מאת רונית שגב
אחת האמונות החזקות יותר והנפוצות מתייחסת לשמן המינרלי והפטרולטום (וזלין). הם נחשבים כ"רעים" לעור. כפי שמלמדות אותנו חברות רבות המייצרות מוצרים "טבעיים", שמן מינרלי ופטרולטום הם מרכיבים נוראים מכיוון שהם נגזרים מנפט גולמי (פטרולטום) והם משמשים בתעשייה כנוזלים בתהליכי חיתוך מתכת.ההטעיה הזאת של הציבור, תוך שימוש במונחים אזקוטיים ומרשימים מתחום התעשייה, היא לא-אינטליגנטית במקרה הטוב. היא גם מקוממת, במונחים של אלה שמחפשים ידע, ולא הצהרות.
כיצד נשמור על מראה עור צעיר?
מאת רונית שגב
עם התקדמות הגיל, העור של כולנו משתנה. הוא מאבד ברק, והופך עם השנים לפחות אחיד, בעל גוון יותר צהבהב, נוספים פגמי עור וקמטוטים, ותווי הפנים כבר פחות חדים ו"מורמים". העור פחות אלסטי ומתוח ויותר נפול, יבש וסדוק. לא נשמע הכי מרנין?... נכון, אבל מה שלא עושה הטבע נעשה אנחנו!
אידבנון - ההבטחות והאמת סביב ה''צעקה האחרונה'' בקוסמטיקה
מאת רונית שגב
באחרונה אנחנו רואים פרסומים על "הצעקה האחרונה" בתחום האנטי אייג`ינג ? השימוש בחומר אידבנון
(idebenone). הוא אמור, על פי ההבטחות:
· למחוק ולהחליק קמטים
· להבהיר את העור
· לתת לעור לחות
· להצעיר אותו
· ולהגן עליו מפגעי הסביבה.
מה האמת (אם בכלל) מאחורי כל ההבטחות המפליגות?
אשליות נפוצות בקוסמטיקה: נטול שומן
מאת רונית שגב
המונח "נטול-שומן (oil-free) יכול היה להיות בדיחה טובה, אם היא לא הייתה נוגעת אלינו...
המונח הזה הוא טיעון חסר-משמעות שיכול להטעות קונים ולגרום להם לקנות מוצרים שעלולים לסתום נקבוביות. ישנם מרכיבים רבים במוצרי הקוסמטיקה, שאינם נשמעים כמו שמנים אך יכולים להחמיר את בעיית הנקבוביות הסתומות. מצד שני, לא כל השמנים סותמים נקבוביות.
שפתיים יבשות וסדוקות
מאת רונית שגב
כולנו מכירים את הנטייה של השפתיים להתייבש,יותר מכל חלק אחר של הפנים. הגורם לכך הוא המבנה הפיזיולוגי של הרקמות בשפתיים.
כאשר השפתיים מתייבשות (ובפרט אצל גברים, שאינם שמים ליפסטיק) אנו נוטים ללקק אותם במאמץ לשמור על הלחות. למרות שזה עשוי לכמה שניות ללחח, ולתת הרגשה טובה יותר, זה למעשה מחמיר את מצבן. הלשון מעבירה רוק מהפה לשפתיים שלמעשה שוחק ופוגע בשכבה הדקה של עור המכסה את השפתיים. זה עלול להיות מעגל מסוכן המוביל לשפתיים סדוקות, פצועות וכואבות. כיצד נשמור על מירקם רענן וחלק של השפתיים?
גלולות למניעת הריון והטיפול באקנה
מאת רונית שגב
כולנו מכירות את זה - מראה עור משתפר פעמים רבות לאחר שאנו מתחילות ליטול גלולות נגד הריון. האם נטילת גלולות לאקנה היא נכונה עבורך?
רטינול בקוסמטיקה: כיצד הוא מסייע בשיקום העור?
מאת רונית שגב
ויטמין A הוא אחד מהחומרים המעטים עם מולקולה קטנה מספיק כדי לחדור בעד השכבה החיצונית של העור ולהשפיע על תיקון השכבות הפנימיות יותר, כמו שכבת הדרמיס ? המכילה את הקולגן והאלסטין. רטינול הוא ויטמין A השלם והוא יכול להישבר לאלפי רכיבים קטנים, שכל אחד מהם הוא חומצה רטינואית (הנקראת גם טרטינואין,או בשם המוכר יותר: רטין-A).
ויטמין C בקוסמטיקה
מאת רונית שגב
ויטמין C הוא נוגד חימצון שתועלתו במריחה על העור הוכחה בעשרות מחקרים מדעיים, בלתי תלויים. רוב חברות הקוסמטיקה משלבות אותו במוצריהן, כתוספת לקרמים וכסרום ויטמין C. למרות התועלת הרבות הגלומות בו, השילוב שלו בקוסמטיקה והפקת מכסימום התועלת אינן פשוטות כלל. על ויטמין C בקוסמטיקה, על תרומתו לעור ועל בחירה נכונה של תכשירים.
ויטמין E והתועלת שלו במריחה על העור
מאת רונית שגב
נוגד חימצון זה הוא הויטמין העיקרי המצוי בעור של בני אדם. רמות נמוכות שלו בעור מקושרות עם הופעת קמטים. מחקר בחיות הראה שמריחתו על העור עשויה להפחית קמטים. מחקר בבי אדם הראה ירידה קלה בקמטים ובסימנים נוספים האופייניים לגיל.
נוגדי החימצון (אנטי אוקסידנטים) והעור
מאת רונית שגב
כמו מערכות רבות בגוף, גם העור שלנו נפגע מרדיקלים חופשיים. הם הורסים מבני-תמיכה של העור, וגורמים לירידה באלסטיות ובגמישות, מפחיתים את יעילות תפקוד התאים ותורמים ליצירתם של קמטים.
יצרנים רבים משכנעים אותנו כי הקרמים שלהם, המכילים נוגדי חמצון, יחזירו את מעיין העלומים ויסייעו לנו בהחלקת קמטוטים ובעיכוב הזדקנות העור. גם תוספי המזון הרבים הגודשים את המדפים ? מבטיחים לנו גוף צעיר ובריא ומראה מנצח.
מה ניתן ומה לא ניתן להשיג באמצעות נוגדי חמצון?
פרופילן גליקול ומוצרי קוסמטיקה
מאת רונית שגב
פרופילן גליקול (כמו גם גליקולים נוספים וגליצרול) הם גורמי לחות ונשאים הנמצאים בשימוש נרחב במוצרי קוסמטיקה. אתרי אינטרנט רבים מכריזים שפרופילן גליקול הוא חומר נוגד-קיפאון בתעשייה, והמרכיב העיקרי בנוזלים נגד קפיאת מים ברדיאטור ובנוזלי בלמים. הם גם טוענים (מבלי להראות כל אסמכתא מחקרית לכך) שמבחנים הראו כי הוא מגרה חזק של העור. האם יש בכך אמת, או שמדובר בעוד גישה "ירוקה", אופנתית ופוליטיקלי-קורקט?
רטין A והתחדשות עור הפנים
מאת רונית שגב
כשאנו אומרים רטין-A אנו מתכוונים לחומצה הרטינואית, שהיא חומצה של ויטמין A. זוהי תרופה לכל דבר, המחייבת מירשם. ניגזרות אחרות- retinol, retinyl palmytate - מקובלות בתכשיר הקוסמטיקה המוגדרים כ"אנטי אייג`ינג".
על מרכיבים מעטים ביותר ניתן לומר שהם עובדים, ובראשם עומדת החומצה הרטינואית. גילויה, או נכון יותר גילוי האפקט שלה על שיפור סימני הגיל, הוגדר כפריצת-דרך. ולא בכדי. ניסויים מבוקרים, בחיות מעבדה ובבני אדם, הראו שהחומצה הרטינואית מבטלת חלקית את סימני הגיל ואת הנזקים שנגרמים מקרינת השמש.
תוכנית טיפול לעור היבש
מאת רונית שגב
לפני שנתכנן את הטיפול בעור היבש, בכל אזור שהוא בגוף, חשוב להבין מה זה עור יבש. עור יבש הוא יותר מסתם חוסר לחות. הגורמים לעור היבש הם שינויים במרכיבי העור שתפקידם לאגור לחות, וכן במרכיבים המונעים בריחת מים החוצה בתהליך של אידוי.
אשליות נפוצות בקוסמטיקה: עשוי ממרכיבים טבעיים
מאת רונית שגב
אם יש מילה אחת שתופסת מיידית את תשומת ליבו של הקונה ? זאת המלה "טבעי". מדוע, בעצם? האם לא שמענו כולנו על מרכיבים טבעיים (כמו האופיום, המופק מהפרג וכמו רעלנים רבים) שמזיקים לעור? מדוע אנחנו חושבים שמה שמקורו באדמה (וגם נפט מקורו באדמה, הוא טבעי לגמרי) הוא עדיף? כפי הנראה - משהוא שחברות הקוסמטיקה רוצות שנחשוב. הבה נסתכל על כמה עובדות שתגרומנה לנו להתפכח...
מתי צריך לזרוק מוצר קוסמטי?
מאת רונית שגב
תאריך התפוגה של תרופות מצוין בעלון לצרכן, וקל לנו לדעת מתי הן כבר לא יעילות. בעולם הקוסמטיקה, משרד הבריאות (וה-FDA) אינם מחייבים לרשום תאריך תפוגה. יוצא הדופן היחיד הוא תרופות ללא-מירשם הנמכרות כמוצרי טיפוח, כמו קרמים שונים לאקנה, מקדמי הגנה וכדומה. אולם גם בנוהלים של אלה אין עקביות.
אז מה עושים עם קרם ש"שכחנו" על המדף בבית?
הזדקנות העור וקמטים - מה ניתן ומה לא ניתן לעשות?
מאת רונית שגב
הזדקנות עור הפנים, והאופן בו נוצרים קמטים, הוא תהליך מורכב ביותר. הוא מושפע מהמון התרחשויות פיזיולוגיות, שההצטברות של כולן יוצרת את מה שאנו רואים כעור מבוגר. כיוון שאין סיבה אחת להזדקנות העור, אין גם פתרון אחד שיכול לתת מענה לעור הבוגר.
בכתבה זאת ניגע על קצה המזלג בהתרחשויות שגורמות לעורנו להשתנות עם הגיל, ובנושא חידוש מראה העור מההיבט הקוסמטי.
כיצד נטפל בעור לאחר המנופאוזה (הפסקת המחזור)?
מאת רונית שגב
בתקופה של הפרימנופאוזה (מעט לפני הפסקת הווסת) והמנופאוזה (הפסקת הווסת) יש שינוי ביצור ההורמונים. בתקופה זאת העור הנשי הוא דק יותר, רפוי ופחות אלסטי. יש יצור מופחת של קולגן, ירידה בתפקוד בלוטות החלב, ועור יבש. העור גם פגיע יותר לגורמי גירוי ואלרגיה, בשל הירידה בכמות תאי מערכת החיסון בעור. כיצד נטפל בעור הבוגר?
כיצד נטפל באזור העיניים?
מאת רונית שגב
רובנו היינו רוצים להיראות צעירים מגילנו. אם נסתכל בפניהם של בני 25 ובני 35, נבחין שההבדל העיקרי הוא בד"כ באזור העיניים. אצל בני 35 בד"כ נראה קמטוטים דקים ושקיות מתחת לעיניים, לכמה מהם יהיו אף קמטוטי צמוק בזוויות החיצוניות של העיניים. כשאנו מנסים להעריך את גילו של מישהו, ההופעה של אזור העיניים היא תמיד אחד מהגורמים העיקריים. לכן, אם נרצה להמשיך ולהיראות צעיר לאורך זמן, שיגרת הטיפוח הרגילה איננה מספיקה. נצטרך להתמודד עם נטיית העור באזור העיניים להזדקן מהר יותר משאר אזורי הפנים
אקנה - מהם הטיפולים הקיימים לפצעי בגרות?
מאת רונית שגב
אקנה - פצעי בגרות - היא מחלת העור השכיחה ביותר. מעל 80% מהאוכלוסייה סובלים מאקנה במהלך חייהם. המחלה מופיעה בתחילת גיל ההתבגרות, ובד"כ דועכת מעצמה עד גיל 25-23, אך ב- 10% מהמקרים, בעיקר אצל נשים, המחלה נשארת גם בעשורים השלישי והרביעי לחייהן. מהם הטיפולים הקיימים כיום לאקנה?