מאמרים על: שיפור עצמי 

הצלחה, זה שווה את זה?
מאת רות זיו
רציתי לכתוב לכם מאמר חריף, מהלב, על חוסר היעילות בלמדוד את עצמינו דרך הצלחה וכשלון.על כך שהמדדים האלו הרסניים בשבילנו, לא משרתים את המטרות, עלולים לפגוע בבטחון העצמי שלנו ועוד.. אבל לא.

המשמעות בחיי היום יום
מאת נדב ברקאי
נשאלת השאלה מה זאת אותה משמעות נסתרת לדברים שמתרחשים סביבנו? האם יש כזאת? ברור שזה בעייני המתבונן, וכל אחד צריך לעשות את השיקול שלו. במאמר הזה אני מבקש להרחיב את הנושא כדי לשפוך קצת אור בנושא וכדי להצ

איך לומדים אמנות
מאת omer azolay
חרונה יצאה לי לקראו ספר לאחרונה לאחר המלצות רבות שקבילתי עלו ממספר אנשים שונים שאני מאוד מעריך ..

הספר הוא אמנות האהבה שנכתב על ידי אריך פרום
ובהשראתו אני כותב לכם את המאמר הזה

סובל מדימוי עצמי נמוך?חווה כישלונות וחוסר סיפוק ?הנה 5 כללי הזהב,פשוטים ומוכחים מחקרית- להגדלת ההצלחה ,תחושת הסיפוק והאושר שלך בחיים!
מאת אילנה חיון-צדיק
אתה לא מצליח ולא מסופק בחיים? סביר להניח שזה בגלל תפיסת החיים שלך! היזהר! מאמר זה ישנה לגמרי את תפיסתך בנוגע לחיים ובנוגע לעצמך ויזניק את הסיכוי שלך להצליח ולהיות מאושר.

גלו והגשימו את הייעוד שלכם כאן ועכשיו
מאת רות אהרוני
ייעוד הוא יעד הנשמה, מטרת החיים המרכזית שלכם שנותנת משמעות ייחודית וערך מוסף לחייכם, ומביאה ערך גם לחיי אחרים. כשאתם פוסעים בנתיב הייעוד, אתם מתקרבים יותר ויותר לעצמי האמיתי שלכם. אתם מממשים את מה שנו

כלי קל ופשוט לפיתוח חוכמה וקבלת החלטות נכונות
מאת אדם בורד
אחת התכונות הנחשקות ביותר משחר האדם זו חוכמה. חוכמה זו היכולת לקבל החלטות טובות בכל רגע נתון. החלטות שמובילות לתוצאות הרצויות בתוך החיים שלנו. ובכן, כיצד יכול אדם להגדיל את חוכמתו?

מהו הצעד הראשון ליצירת חיים של הצלחה
מאת אדם בורד
השעון המעורר הזה שוב מצלצל ואני נאבק איתו, ובעיקר עם עצמי, בשביל לקום מהמיטה. עוד יום עובר ועוד יום עובר ויש כמו תחושה של כבדות ועייפות שמלווה אותנו מיום ליום. איך אפשר להיפטר מהעייפות המרגיזה הזאת?

פחד מחשיפה
מאת מיכל יוגב
במאמר זה אנו הולכים לדון בסוגיה של פחד מחשיפה,מה זה בעצם פחד מחשיפה,סוגים של פחד מחשיפה,מה לפחד הזה?,מה ניתן לעשות כדי להיפטר מהפחד הזה?

הגשמה עצמית
מאת מבל אפרת
המאמר עוסק בהגדרה של הגשמה עצמית טכניקות להשגה והמכשולים שבדרך . כולל דוגמא מהקליניקה שלי .

על אור וחושך
מאת צילה הרטמן
ברגע של חושך אנחנו לא רואים שכל מה שרץ בראש הוא סיפור, סרט דמיוני שלא קשור למציאות, שאנחנו הולכים בו כעיוורים עוד לפני שבכלל ראינו את העובדות!

חשיבה מחודשת על חרדה
מאת מרים שביט
חרדה היא מונח כללי למספר הפרעות אשר גורמות לאדם לחוש עצבנות, פחד ודאגה. הפרעות אלו משפיעות על התחושות וההתנהגות, וללא טיפול נאות, הן עלולות להתבטא בתסמינים פיסיים אמיתיים.

נחש בחלום
מאת מבל אפרת
בהמשך למאמר סוד החלום , נעסוק בתופעת הנחש בחלומות מכיון שנחש חוזר ומופיע בחלומות רבים בהיותו מסמל פחד חרדה ורתיעה .

פירוש חלומות: כיצד מבינים משמעות של חלום?
מאת דר' ירון זפרן
איך לזכור חלומות? מה המשמעות של סמלים המופיעים בחלום? מה המסר של החלום עבורי? דר' ירון זפרן, סופר רב מכר, מטפל ומנחה קבוצות, מלמד על פירוש חלומות / פענוח חלום.

תקרות של זכוכית
מאת שי שטרן
במהלך חיינו אנחנו מחליפים בממוצע ארבע פעמיים מקום עבודה
ברוב המקרים זכות הבחירה היא בכלל לא שלנו בתמונה רחבה אפשר לקרוא לתופעה בובה על חוטים

איך יוצרים גבולות נכונים ואיך שומרים עליהם?
מאת אבי חברוני
גבולות נכונים בינינו לבין הסביבה הם חיוניים לאפשרות שלנו להגשים את עצמנו. אנו נוהגים להיאבק באחרים כדי להציב גבול והתוצאה היא בדרך כלל סבל וכשלונות. איך נכון להציב גבולות ולשמור עליהם?

אימון אישי כדרך לשינוי
מאת אמיר הרצוג
במקביל לכך שאורח החיים כיום הוא עמוס יותר, הישגי יותר, תחרותי ולחוץ יותר, אנשים היום מודעים יותר לעצמם ועוסקים בהתבוננות פנימית מדי פעם בפעם. אם בעבר אנשים הלכו במסלול חיים שנראה כידוע מראש ללא שאלת ש

כיצד לקרוא מחשבות ?
מאת עופר לנגר
כיצד ניתן לקורא מחשבות? האם ישנו מדע מוכח מאחורי אמני החושים? האם העיניים הן באמת המראה הצלולה ביותר של הנפש?

אני מצפה ש.....
מאת עדי אסייג וזנה
עד כה כתבתי ועסקתי לא מעט בנושא ציפיות ואכזבות. כתבתי מספר טורים בנושא ועדין נראה שיש מה לומר בעניין. כל נושא הציפיות שלנו מאחרים נראה לי כמו "באג" במערכת שלנו. המחדל הזה עשוי לפרק מערכות יחסים, אפילו

איך לשמור על איזון, שלוות נפש ושמחה בעבודה
מאת רועי צור
המאמר משתמש בכלים של מיינדפולנס (קשב) הלקוח מעולם הרוח הבודהיסטי כדי להציע נקודת מבט התורמת לאיזון, שלוות נפש ושמחה בעבודה ללא קשר לנסיבות.

מהו אימון להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז
מאת אורנה דניאלי
אימון להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז הוא הדרך המשותפת בה צועדים המאמן שמסייע למתאמן לשפר את איכות של המתאמן על ידי יצירת הצלחות קטנות שמייצרות הצלחה אחת גדולה

נמאס לך לפחד? בוא וגלה כלים פשוטים ויעילים ביותר לשחרור מהפחד וחיים של חופש ללא מגבלות!
מאת אילנה חיון-צדיק
כאן תקבלו כלים פשוטים, ייחודיים ויעילים ביותר שלא הכרת לשחרור הפחד ולחיים של חופש ללא מגבלות,בין היתר אגלה לך מה מקור הפחד שלך ואלמד אותך צעדים חיוניים ויעילים ביותר לשחרור הפחד וחיי חופש ללא מעצורים

'המקום הנכון' - המקום בו הכישרון והתשוקה נפגשים
מאת מאיה שטיינברג
איפה פגש אותי הספר 'המקום הנכון' של ד"ר קן רובינסון.
מציאת המקום הנכון הוא תהליך שמומלץ לכל אדם לאפשר לעצמו לעבור כדי לחיות חיים של הגשמה. ואיך אימון אישי יכול להוביל בדרך לשם.

תת מודע-מהו?
מאת נתנאל סבג
מהו תת המודע והאם יש אפשרות לעשות שינוי אמיתי בחיים שמחזיק לאורך זמן באמצעות שימוש בNLP לתקשורת מוחלטת עם תת המודע שלנו והאם כל מה שאנחנו עושים מתבצע רק ברמת המודע או שיש משהו מעבר

מקסימום זה יצליח
מאת עדי אסייג וזנה
"מקסימום זה יצליח" היא גישה לחיים. לרוב אנחנו שומעים שאין לנו מה להפסיד כי "מקסימום, הפסדנו, לא הלך" אז זהו, שלא.

להוציא לאור את ההצלחה שלך (ב')
מאת עוזי טל פלד
חלק שני של המאמר.
שלושה חסמים עיקריים שמונעים מאיתנו לפרוץ קדימה, והדרך לעבור את המשוכות הללו.

להוציא לאור את ההצלחה שלך (א')
מאת עוזי טל פלד
הוצאה לאור אינה חייבת להיות קשורה דורא לעולם הספר. בכל אחד מאיתנו יש חומר נסתר שאם נוציאו לאור ניצור לתוצאות רבות משמעות בחיינו.
מאמר בשני חלקים.

בכל רגע מתחילים מחדש
מאת צילה הרטמן
רבי נחמן מברצלב אמר: "עקר כל הדברים הן ההתחלה. כי כל התחלות קשות, מחמת שיוצא מהפך אל הפך".
ביירון קייטי אומרת: אין סוף ואין התחלה...

לאלו שחיים במקסימום
מאת רות זיו
במאמר הזה אני אתמקד באלו שאוהבים ליצור בחייהם, אלו שיבכל דבר שהם בונים הם מרגישים שיצרו משהו מפנים. אנחנו אוהבים לחיות במקסימום, אבל זה לא תמיד מצליח, ואז..

רקוויום לחבר
מאת יוסף ד''ר טמאן
יסה להזכר איזה יום בשבוע זה ולא צלח. תפס בשתי ידיו את ראשו ופרץ בבכי. והבית ריק,הילדים גדלו ועזבו למחוזות שונים ואישתו ישנה שינה עמוקה.

מסר מתוקשר הוביל אותי לקבל עבורך מידע מדהים בקשר לחקר המוח והתודעה השנה
מאת נוריאל בהיר
השנה הזאת תחבר אותנו לאפשרות להיות במגע נרחב והדוק יותר עם התודעה השלמה
בניגוד למה שהיה עד עכשיו, כשאנחנו חווים תודעה מחולקת ומסוכסכת בין חלקיה השונים. זוהי ההזדמנות מרחיקת הלכת ביותר שנוצרת השנ

<< לדף הקודם   לדף הבא >>