מאמרים על: שיפור עצמי 

מנהיגות : האם ליחידי סגולה או זכות לכל אדם ?!
מאת צפריר רבינוביץ
האם מנהיגות היא תכונה מולדת?
האם מנהיגים הם יחידי סגולה או שהתפתחו לשם?
האם מנהיגות היא הובלת המונים או הובלת העצמי?
מנהיגות מתוך בחירה לשינוי.
הקשר שבין מנהיגות לחזון אישי.
להפוך מהיום למנהיג!

פחד משינוי - כיצד להתגבר על מחסומים מונעי שינוי
מאת חוה אוסטרובסקי
רבים מרגישים מתוסכלים ומיואשים כאשר הם עושים נסיונות כנים לערוך שינוי בחייהם ומאמציהם לא מניבים תוצאות רצויות. חלקם מרגישים שניסו הכל: תובנות פסיכולוגיות, אינטלקטואליות, רוחניות וכל נתיב אחר אשר יביא

זרימה רגשית מהי??
מאת מיכלי עז ספרה
כיצד תוכלי להיות חופשי/ה לבחור רגשות אמתיים יותר?

מה הם רגשות אמיתיים?
מדוע לפעמים תוקפים אותנו רגשות כמו פחד, כעס, תסכול מבלי לשלוט בזה?

התמודדות עם דילמה
מאת טליה המאירי ישי
מה זו דילמה ואיך אפשר לפתור אותה באמצעות NLP ?

שחרור מפחדים וחרדות ויצירת ביטחון עצמי גבוה- איך להכניס את הסליחה ואת האהבה אל תוך חייכם? שני כלים מרפאים,שיחוללו שינוי מהפכני בחייכם.
מאת אילנה חיון-צדיק
סליחה ואהבה הם כלי ריפוי אמתיים,
הם עמודי התווך של הבריאות הנפשית ההצלחה והאושר .האם אנו מספיק בשלים ומוכנים לשלב זה של סליחה ואהבה?
ומהי הדרך הקצרה והבטוחה לחיים הנפלאים של הסליחה והאהבה השלמה?

אני לא בטוחה שאני יכולה לסלוח!
מאת אתי בהט שפירר
מדוע כל הגישות האמוניות והדתות ממליצות לנו לסלוח? מה תפקיד הסליחה? כיצד היא משפיעה על האדם? האם יש קשר בין הנטייה לסלוח לבין מצבו הבריאותי של האדם?

Live with passion
מאת נילי תלמי
May each and every day and every moment - love ourselves,
Will be full of light and our light Yair all.

האם את מרגישה נאהבת?
מאת רות זיו
גם אהבה שהיא טהורה ועצומה כמו אהבת הורה לילדו מתערבבת עם החיים ואינה משתקפת תמיד לנאהב כחווית אהבה. האם אתם מכירים את זה שאתם מאוד אוהבים מישהו והוא אינו מכיר בכך?

שינוי, זבנג וגמרנו?!
מאת רות זיו
בואו ננסה להבין מה יש בשינוי שקשה לנו איתו, אח''כ נבין למה בכל זאת כדאי לנו לעשות שינוי, נבהיר כיצד הקושי בשינוי עלול לפגוע לנו באיכות השינוי ולבסוף נחשוב יחד איך אפשר להקל על עצמינו בתקופה של השינוי

הפעלת כוח הרצון לעומת הפעלת פולס תודעתי
מאת גבריאל רעם
אנו חיים, פועלים ו... הכול בסדר. האמנם? ובכן, אנו מפעילים המון כוח על עצמנו; כדי לשרוד, כדי לפעול, כדי להגיע להישגים, כדי להצטיין -מכריחים את החלקים הלא ממושמעים בנו, למשל אלה שלא רוצים לקום בבקר, ולא

כשאין אשמים מי צריך סליחה
מאת צילה הרטמן
בשיטת העבודה עם צילה אנחנו בוחנים את תחושות הקושי של הצד ש"נפגע" המאשים את הצד "הפוגע", את הציפיות שלנו, האשמות, אכזבות, כעסים ? כדי לנקות את הלב ולהיכנס לשנה החדשה הפתיחות, קבלה ושמחה.

כיצד ניתן לרפא כל מחלה באמצעות האלכימיה הפנימית שיש בגוף האדם
מאת Oazis Zoller
למעשה רבים אינם מודעים למה שקורה מאחורי הקלעים בתעשיית התרופות. איך זה יתכן שהטכנולוגיה שלנו כל כך מפותחת, אך פתרונות למחלת הסרטן לא נמצאו. תרשו לי להפתיע אתכם , הם כן קיימים, והם נמצאים בגופכם.

האם אתם מודעים שלמים שאתם שותים יש זכרון, סביר להניח שאתם שותים את הכעס של השכנים שלכם ואתם לא יודעים.
מאת Oazis Zoller
העובדה שגוף האדם מכיל יותר מ80% מים, ידועה לרבים, אך את העובדה שלמים יש זכרון שנשמר במשך אלפי שנים, לא רבים יודעים וגם לא שגופם מכיל בתוך תאי הגוף שבנויים ממים זכרונות אלו.

האם באמת קיימים כוחות על חושיים - כן ! והרבה גופי ביון בעולם משתמשים בהן.
מאת Oazis Zoller
כמה פעמים נתקלת באנשים סקפטיים שלא מאמינים בכוחות על חושיים ? , אני רוצה לבשר לכם, כחוקרת תחום התודעה ומרצה בינלאומית בתחום, יש לכם יכולות על חושיות , רק יש גם כאלו שלא רוצים שתדעו את הפוטנציאל הקיים.

מה זה MK ULTRA ששוטף את ישראל וכיצד להגן על ילדכם מפני השפעתו
מאת Oazis Zoller
.MK ULTRA זו שיטה של שליטה על מח האדם שבין השאר לפי מדענים ווויסל בלואר היא אמורה בעתיד להשפיע על התנהגותך ללא שתוכל לשלוט במעשיך.

ממה מורכב תהליך האימון?
מאת בוריס הר
המאמר מסביר את תהליך האימון שמתחלק ל3 חלקים המרכזיים העונים לשאלות: איפה המתאמן נמצא, לאן הוא רוצה להגיע ומה הוא מוכן לעשות בשביל זה.

YES for LIFE
מאת נילי תלמי
We begin a journey together.
Life journey that passes through pain.
Therapy pain, That the size of our ability to accommodate and live with pain So our ability to live grows

איכות ההקשבה והיכן רכשתי את מיומנות ההקשבה האיכותית www.yesyoucan.co.il
מאת ציקי בן-שחר
הקשבה אמיתית היא לימוד יומיומי, אשר רצוף כשלונות יומיומיים הנגרמים מרעשי רקע חיצוניים ופנימיים. כיצד אפשר ללמוד להקשיב ? מה הם המכשולים הללו ? וכיצד שתיקה מייצרת הקשבה אמיתית.

להחליט להתחיל מחדש
מאת אשרת פז
משבר במובנו הראשוני נקשר במשהו קשה ובלתי רצוי. משהו ש"נחת" עלינו ושבר את הרצף. משהו שמכריח לפעול מכאן ואילך באופן שונה. כאן בדיוק מתגלה סגולתו כשעון מעורר מבורך. כזה המכריח לחולל תפנית. לעזוב את איזור

חסמי הצלחה - משפטים שאומרים לעצמם אנשים הפוחדים להצליח
מאת נעמי גינת
הפחד מהצלחה מקורו באמונה שאמצנו בילדותנו, ואשר אנו ממשיכים לטפח לאורך השנים. מודעות-עצמית וכלים מתחום "הפסיכולוגיה החיובית"- עוזרים ב"ניפוץ תקרת הזכוכית"

מה אסור לכם לעשות , כדי להשיג מטרות לחיים?
מאת נירית רננה בר-נוי
בדרך להשגת מטרות לא פעם נתקלים בקשיים סביבתיים חיצוניים ואף קשיים פנימיים מחשבתיים. מטרת השגת מטרות היא לעלות למודעות שלנו את האפשרויות ליצירת שינוי אמיתי , להשתחרר מהרגלים ששירתו אותנו על מנת לשרוד.

להפוך את הפחד לדחף
מאת דיאנה בן צבי
מי לא חווה את הרגש של פחד אי פעם בחיים שלו? כולנו. פחד זה דבר טבעי שמופיע אצלנו בתודעה כאשר אנחנו עומדים מפני שינוי, מפני דבר שלא לא מוכר, לא ידוע. פחד יכול להיות הרסני ולשתק אותנו כאשר הוא מתגבר עלינ

על מלחמה בעצמנו או ממעללי אגון
מאת Boaz Bash March
מה המשותף להומורסקה של קישון משנות ה-70 ולספרי דן אריאלי?
מה המשותף לאופן בו התפתח מוחנו לפני מיליונים של שנים לאופן בו אנו מחליטים החלטות? ומה הקשר של "הפירמידה של מאסלו" לעניין?
התשובות - במאמר

מה תרצה להיות שתהיה גדול?
מאת שירן פרחי
כשלמדתם ללכת בפעמים הראשונות נפלתם כל כך הרבה,אבל בכל זאת ניסיתם וניסיתם עד שהצלחתם ללכת ואפילו לרוץ!

איך לשחרר שיפוט עצמי כדי לשחרר אכילה רגשית ומנגנוני התמודדות נוספים
מאת אורנה צפריר
ישנן כמה הנחות יסוד לגבי איך שאנחנו פועלים ומרגישים, שאם נפעל על פיהם, נרגיש שלווים יותר ונוכל לשחרר מנגנוני התמודדות כמו אכילה רגשית.

איך באמצעות העולם הפנימי שלנו משיגים מטרות?
מאת נירית רננה בר-נוי
חלקכם אולי לא מודעים ליכולות שלכם . אני יודעת שאפשרי להשיג מטרות הכל עניין של מיקוד , סדר ודיוק . NLP שיטה שבאמצעותה גילו את חקר המצויינות- איך אנשים מצליחים משיגים את התוצאות שהם שואפים?

האיזון שבין הסכמה וחוסר הסכמה
מאת אביב עוז
אל תאחז באפשרות שרק יסכימו איתך או שרק תסכים עם כל השקפה וכל מה שקורה, ומצד שני אל תאחז באפשרות שלא יסכימו איתך, או שלא תסכים עם אף השקפה וכל מה שקורה. בהתאם למקרה, מצא את האיזון בין הסכמה וחוסר הסכמה

מוטיבציה - מומנטום - תשוקה
מאת אביב עוז
מוטיבציה, מומנטום (תנופה), ותשוקה הם לא הגורמים היחידים להצלחה, אך בהחלט הם שלושה מובילים בדרך להצלחה. אפשר להתייחס בדימוי לשלושתם כאילו היו חלקים חיוניים במנוע שלך.

נורמליות, מוסכמות והרגלים
מאת אביב עוז
מוסכמות אשר יוצרת קביעות יחסית של אופן ההתנהלות בחיינו, ולעיתים כמובן שזה יכול להיות נוח וחיובי, אך מוסכמות לפעמים הן גם מקום נוח מדיי, במובן הזה שניתן לברוח אליהן בשעה שקשה לנו לקבל החלטה.

סיבות אמיתיות לאופטימיות
מאת אביב עוז
מצא את הדלק שמתאים לך, כדי שתנוע וכמה שיותר רחוק, עם כמה שיותר התלהבות והנאה אמיתית. הדלק הזה בנוי מנקודות אמיתיות של אופטימיות, סיבות שבשבילן שווה להשקיע.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>