מאמרים על: שיפור עצמי 

מה יותר חשוב - להיות צודק או להביא לתוצאה טובה?
מאת יואב ברנזון
מה יותר חשוב - להיות צודק או להביא לתוצאה טובה?

מה זה כסף ומה המטרה שלו?
מאת דיאנה בן צבי
מה זה כסף? ומה זה כסף בשבילכם?

כסף זה אמצעי שבעזרתו אנחנו יכולים לרכוש או לקבל כל מה שאנחנו צריכים על מנת להתקיים, להתפתח, לצמוח, לנהל חיים שאנחנו רוצים לנהל ועוד. זה אומר - מצרכים, אוכל, בית,ועוד

השקעה כדאית
מאת עדי אסייג וזנה
אנשים סביבי עסוקים בהשקעות. בכל מיני אפיקים, בבורסה, באגרות חוב, ב"ריסק" (סיכון) או דווקא אפיק סולידי. משיקים בעבודה, משקיעים בילדים שלהם- קונים, מתרוצצים בין חוגים וחברים, לוקחים, מחזירים...

הכאב שבדרך, מעכב את התוצאה?
מאת רות זיו
המאמר עוסק בשאלת ה-"מגיע לי" או לחילופין "אני ראוי?", זו שאלה שאנו נוהגים לשאול את עצמינו מבלי משים. והשאלה היא למה? ובעיקר האם זה משרת אותנו?

להתמודד עם תנודתיות בחיים
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
קשה מאוד להתמודד עם מצבים תנודתיים בחיים, במיוחד אם הם חוזרים על עצמם, ובמשרע רחב. ניתן ללמוד כיצד להתמודד איתם, מסיפורו של יוסף מספר בראשית. מאמר נוסף של דר. שי שגב

לחשוב רזה
מאת דיאנה בן צבי
לכל מה שקשור לדיאטות ולסתום את הפה, יש לי רק דבר אחד לומר - זה פשוט לא עובד ולא יעבוד! כי דיאטה זו מילה קשה עבור המוח שלנו, מילה של מחסור, של טראומה, של תסכול, של וויתור על מה שאנחנו אוהבים

החיפוש אחר המופלא
מאת ניסים אמון
כל אדם מבוגר בנוי כל כולו מהרגלים, אף כי לעתים קרובות אין דבר זה ידוע לו והוא אפילו מכחיש שיש לו הרגלים כל שהם. אנו מלאים בהרגלים ואדם לא יוכל לדעת את עצמו לעולם עד אשר ילמד את כל הרגליו.

אומנות ההקשבה:
מאת כרמית אלון
מספרים על רבי אריה לוין, שפרופסור ירושלמי ידוע היה שולח אליו חולי נפש והוא היה מרפא אותם. פעם פנה הפרופסור לרבי אריה בשאלה: "איך אתה מרפא אותם?, מה אתה עושה להם? גלה לי את הסוד. ומה ענה לו רבי אריה?

ההיגיון המערבי הולך ונעלם. העולם כולו נוטה יותר לכיוון אי הוודאות - מדוע?
מאת יואב ברנזון
ההיגיון המערבי הולך ונעלם. העולם כולו נוטה יותר לכיוון אי הוודאות - מדוע?

ניהול אנרגיה
מאת יעל רוזנברג
איך אנחנו יכולים לנהל את האנרגיה שלנו מבלי להיות עייפים?
מבלי להיות עם הלשון בחוץ?
מבלי להרגיש שאנחנו רצים אחרי עצמנו ולא משיגים את מה שאנחנו רוצים?
איך לנהל את האנרגיה שלנו ולהיות מרוצים מהתוצאות

האינטלגנציה שמעבר לתודעה שלנו
מאת אהובה קשת
קרה לכם שהתעוררתם אחרי שינה טובה או אפילו אחרי נמנום צהריים חטוף והרגשתם פתאום שהחיים הרבה יותר טובים ומחייכים אליכם מאשר הם היו לפני שעצמתם עיניים?

אימון לסליחה
מאת שמוליק ורסנו
אם הייתי יכול לארוז את הסליחה העצמית בבקבוק מעוצב ותוסס ולמכור אותה בסופרמרקט הייתי יכול להיות הרבה יותר גדול מקוקה קולה. הסליחה העצמית שלי טובה לא רק נגד כאב בטן, הסליחה העצמית שלי מצילה חיים.

לחיות תחת אש
מאת דניאלה בוכניק
החיים שמאחורי השם:

"ישובי עוטף עזה"

ההתמודדויות,הפגיעות הישירות,איך חיים עם זה-ואיך יוצאים מזה חיים ?!

שיתופיה של אם המשפחה שנשארת בכל ימי המבצע "עמוד ענן" בתוך קו האש.

עבודה עצמית כבסיס לשינוי אמתי
מאת כנרת טל מאיר
רבים מודעים לצורך 'לעשות עבודה עצמית'. ספרי הדרכה, קורסים וסדנאות מציפים את השוק עם הצעות לצמיחה אישית ורוחנית, להגשמה ולמימוש עצמי. האם כל זה עוזר? ומה באמת כדאי לעשות כדי להגיע להישגים אמיתיים ?

החלום כמודעות - בעקבות חלומותיו של יוסף
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
אפשר להבין מתוך חלום, על מה האדם חושב, מה תת המודע מדבר אליו. מה הוא רוצה באמת. בתהליך קואצ'ינג יש משמעות לחלומות. מעניין כיצד התורה והאחים מתייחסים ליוסף בכל הנוגע לחלומותיו. מאת ד"ר שי שגב

הפסקת אש
מאת עדי אסייג וזנה
נושא הסכם הפסקת האש ליווה אותי במחשבותיי לאחרונה, הרי כמה פעמים אנחנו מוכנים להלחם על מה שחשוב או לפחות נראה לנו חשוב ברגע מסוים, להלחם בכל העולם, בעצמנו, ולא להפסיק את המלחמה כדי שלא יגידו שהפסדנו או

להעריך את האנשים היקרים שיש לנו!
מאת דיאנה בן צבי
תעריכו את האנשים הקרובים שלכם, תנו להם תשומת לב, דברו איתם, תקשיבו להם. כי שום דבר לא יכול להיות בעל חשיבות יותר גדולה מאשר הם

איך להתגבר על הפחד מפנייה לנשים
מאת שי סגל
בטוח שאתה מכיר את התחושה הזאת:
אתה יושב בפאב ומסתכל על בחורה יפה, מת לגשת אליה אבל הפחד פשוט משתק אותך.
אולי זה יפליא אותך אבל יש טכניקה להתגבר על הפחד באופן מוחלט!
הכל כאן

איך לבחור מאמן אישי?
מאת כרמית אלון
אני יכולה להבין את הקושי בבחירת מאמן אישי. הרי לא פעם קורה לנו תהליך דומה גם עם אנשי מקצוע אחרים. רבים מהמאמנים נתפסים כמהימנים ומקצועיים. אז מה בכל זאת יכול לעזור לנו לבחור את המאמן שיטיב איתנו?

הפחד מהצלחה
מאת שירן רז
כאבי גדילה חזקים כל כך עד שנדמה שזה ההפך הגמור

מהו בטחון עצמי ? הערכה עצמית?
מאת שירן רז
לכל אדם יש את התכונות והכישורים שהוא צריך לפתח, בשביל לחזק את התודעה וההערכה העצמית, אבל גם לכל תכונה כזו יש דרכים מסועפות לביצוע.

אימון אישי להתגבר על דחיינות
מאת אפרת קליר
אתה רוצה להשיג דברים אבל איכשהוא אתה תמיד מוצא את עצמך דוחה את הביצוע, תמיד נדמה שיש עוד הרבה זמן, דחיינות היא אחד מהנושאים העיקריים המשפיעים על היעילות והתוצאות בחייהם של אנשים. מחקרים מלמדים כי

היכולת להבדיל בין עיקר וטפל מעניקה לנו כוחות על !
מאת שמוליק ורסנו
תהליך קצר של כתיבה יכול לשנות את חיי !

כוח האמונה
מאת דיאנה רז
אומנות ההגשמה נועד לסייע ליצור את המציאות שאתם באמת רוצים לחיות. להגשים את החלומות והרצונות שלכם ולדעת לחיות חיים של אהבה ותשוקה בכל תחומי החיים. לכל אחד יש את היכולת להגשים את עצמו ולממש את הפוטנציאל

מה היא משמעת עצמית?
מאת דיאנה רז
אומנות ההגשמה נועד לסייע ליצור את המציאות שאתם באמת רוצים לחיות. להגשים את החלומות והרצונות שלכם ולדעת לחיות חיים של אהבה ותשוקה בכל תחומי החיים. לכל אחד יש את היכולת להגשים את עצמו ולממש את הפוטנציאל

איך הלבוש שלך משפיע על היכולת שלך להשיג בחורה
מאת שי סגל
איך מה שאתה לובש משפיע על מה שהבחורה חושבת עליך?
איך אתה יכול לבלוט מתוך כל הגברים באזור?
ואיך אתה יכול להשתמש בדברים קטנים כדי לשדרג את המראה החיצוני שלך?

התמודדות עם רגשות במערכות יחסים
מאת אטי תירוש
מה שאיננו מנהלים - מנהל אותנו. לרגשות שלנו יש את היכולת לנהל אותנו, אלא אם כן התודעה שלנו תלמד לנהל אותם.

חמשת הפרמטרים לתחילת אימון
מאת יעקב שטיינר
חמשת הפרמטרים שיבדקו ע"י המאמן לפני תחילת אימון

למה אנחנו מפחדים יותר עם הגיל?
מאת עמית אופיר
מה גורם לנו לפחד יותר ויותר ככל שאנחנו מתבגרים? ומה כדאי לעשות עם הפחדים שמונעים מאתנו לצאת לחופשי ולהגשים את כל החלומות שלנו

אזעקה!!!
מאת דר' עדנה מילין
בישראל כמו בישראל, שוב אנחנו נמצאים במצב של סכנה אמיתית ומאיימת. ללא שום הכנה, מציאות חיינו התהפכה ויחד איתה נעלמו הביטחון והשגרה המוכרים והמעגנים. הטלטלה החזקה שאנו חווים מנערת גם תחומים חשובים אחרים

<< לדף הקודם   לדף הבא >>