מאמרים על: שיפור עצמי 

אומנויות, התרפיה של הנפש חלק ד : סיום וסיכום
מאת ליאורה צ'אפל
האמנות שמה דגש על יצירת האמנות כרעיון אסתטי ופחות על מימושו החומרי. אמן, חופשי, לרוב, להביע את עצמו ללא הגבלות.

אומנויות, התרפיה של הנפש חלק ב' : חלק ג'
מאת ליאורה צ'אפל
אהבה עצמית במובנה החיובי, היא היכולת לקבלה עצמית, את מי שאני ומה שיש בי, להרשות לעצמי לעשות דברים שגורמים לי להרגיש טוב.

אומנויות, התרפיה של הנפש חלק א' : מדוע אנו כבני אדם, נדונו לסבל אנושי אוניברסלי ?
מאת ליאורה צ'אפל
לסבל יש עוד צד משמעותי וחיוביים. הוא מסמן לנו שמשהו לא טוב קורה בהרמוניה האישית, קריאתה של הנשמה ויש לשים לב לרעב שבה היא שרויה. ההיבט השני של הסבל הוא שהוא מהווה סוג של מניע לשינוי

האם אנחנו אנשים מעזים ?
מאת ליאורה צ'אפל
לכל אחד מאתנו מגיעה הזדמנות לחיים טובי יותר, שלם יותר עם עצמו. סוג של התערבות, המתמקד בהעלאת הדימוי העצמי, מרימה את המסך שהורדנו על חיינו ובכך צמצמנו את טווח האפשרויות. בהחלט שניתן לשפר ולשנות.

ניסיונות אישיים בפסיכו זמן ומרחב
מאת Boaz Bash March
אילו שינויים יכולים לעבור על אדם בחלוף השנים? כיצד מתבטאת ההשפעה באופן החשיבה,
וביכולות הנפשיות? איך יראה הביטוי בפיזיולוגיה שלנו וביכולותינו כעבור 15-20 שנה?
ואיך קשור המרחב לעניין?

המפתח לגבר הישראלי - לנשים בלבד
מאת רם רם
המאמר נועד לחבר בין נשים ובין חיבור שרשמתי, בדבר הקריטריונים לפיהם הגבר הישראלי בוחר אישה. החיבור נועד לתת לכן הנשים אינפורמציה פנימית בנוגע לגברים...אינפורמציה שלא ממש הייתן יודעות בדרך אחרת

כיצד ליצור רושם חיובי,להתחבב וליצור תקשורת מקדמת-חלק ב'
מאת מיטל קימחי
"יש רק פעם אחת ליצור רושם ראשוני".לפניכם חמישה טיפים שייסיעו ליצור רושם ראשוני חיובי,להתחבב על אנשים ולסלול את הדרך לתקשורת מקדמת ונעימה עבור שני הצדדים.(מאמר המשך)

כיצד ליצור רושם חיובי,להתחבב וליצור תקשורת מקדמת-חלק א'
מאת מיטל קימחי
"יש רק פעם אחת ליצור רושם ראשוני".לפניכם חמישה טיפים ראשונים שייסיעו ליצור רושם ראשוני חיובי,להתחבב על אנשים ולסלול את הדרך לתקשורת מקדמת ונעימה עבור שני הצדדים.

16 טעויות נפוצות ששחקנים עושים בניהול הקריירה שלהם ואיך להימנע מהם
מאת אורי שמיר
מאמר מיוחד שפונה לשחקנים אך מתאים לכל אחד שמעוניין לבנות לו קריירה מוצלחת שיש בה הכרה, מימוש עצמי ותגמול כספי!

סודות התת מודע: איך לעדכן את מערכת ההפעלה של המוח שלך?
מאת ליאור ברקן
בעולם המחשבים ישנה הקבלה מדהימה לגוף האדם. כדי שמחשב יהיה יעיל עבורנו, הוא צריך להכיל 3 דברים: חומרה, מערכת הפעלה ותוכנות. החומרה היא אוסף הרכיבים שמאפשרים לו לתפקד.

לגלות את הגדולה שבך!
מאת דיאנה בן צבי
כל אחד מאיתנו בא לעולם הזה כדי לממש את הפוטנציאל שלו, להגשים את עצמו, לחיות את החיים כפי שהוא רוצה לחיות אותם, ליהנות מהעשייה היום יומית, להרגיש אושר וסיפוק פנימי.

הישמרו מחסרי-ההומור!! כי הם הגרועים מכל
מאת Danniel Qeletti
בעודי קורא, השתלטה עליי התחושה, שמאמרים מן הסוג ההוא בדיוק, כבר יצא לי לקרוא, לצערי הרב... זהו בדיוק הסגנון, שהחרידני כל-כך, אצל חסרי-הומור אחרים.

אין לי זמן!
מאת עדי אסייג וזנה
לאחרונה החלפנו שעון לשעון חורף, רק פעם בשנה אנו מקבלים שעה ב"מתנה" (אותה אנו מחזירים במעבר לשעון קיץ) ועדין, ברגע ההוא שאנו מחזירים את מחוגי השעון לאחור יש משהו סימבולי. נוכל להספיק עוד משהו

תפישת העולם שלך יוצרת את חווית החיים שלך
מאת אורי שמיר
אגדה ירושלמית מקסימה מדגימה איך תפישת העולם שלך יוצרת את חווית החיים שלך

מנהיגות: איך אדם אחד מוביל להצלחה!
מאת אורי שמיר
סיפורו האמיתי של מורה למתמטיקה ששינה את חייהם של תלמידיו בלוס אנג'לס בשנות השמונים!

אימון מנהלים - קצת על ארגונים 'אנושיים'
מאת טלי פלד
העידן של ניהול אנשים כאילו היו מכונות חלף מן העולם. אנו חיים בעידן בו ארגונים מבינים כי הצלחתם תלויה בעובדים ולא רק במוצרים ולכן שיטות הניהול שמות דגש על ביצועים לצד ניהול אנושי.

יצירת שינוי ולקיחת אחריות ליצירת שפע ואושר
מאת אורי שמיר
שנה חדש מביאה עימה הרבה תקוות חדשות. האם הם יתממשו? מה באמת יוצר שינוי? על כך במאמר

בן הזוג של הדיכאוני ומשפחתו, לא פחות קורבנות מהחולה עצמו
מאת ליאורה צ'אפל
יש להבדיל בין תחושות זמניות ש"באות והולכות" כמו עצבות ודכדוך, שרבים מאתנו מרגישים בה לעיתים קרובות, לעומת, דיכאון קליני, שהינו מצב רוח ירוד רוב שעות היממה המתאפיין בתחושות קשות ומכאיבות לאדם.

להתחיל את היום בגישה חיובית ואופטימית
מאת אורי שמיר
ההרגלים שלנו בונים אותנו או הורסים אותנו אבל רק לנו כבני אדם יש את היכולת לשלוט, לכוון ולשנות את הרגלינו. במאמר נלמד איך ליצור הרגל חיובי שיעשה לנו את הבוקר קל ונעים!

כשהצורך הופך לציפיה - איך להיפגע פחות
מאת קארין אביבי
המאמר מציע כלים לניהול רגשי ויכולת לנהל מערכות יחסים שמבוססות על אמון ואהבה

משהו קצת אחר על חשבון נפש
מאת נורית צורגיל
יום הכיפורים והימים הנוראים שקודמים לו, מזמנים אותנו לעשות חשבון נפש עם עצמנו, עם מכרינו ויקירינו, ולבקש סליחה.
התבוננות קצת אחרת על האפשרויות שלנו בחשבון הנפש.

תקשורת יעילה, בשביל מה?
מאת מיטל קימחי
רב האנשים יודעים לתקשר בצורה מספקת אך בעידן בו אנו חיים שנעשה יותר ויותר תחרותי, אין די בתקשורת מספקת.

תקשורת יעילה הן בחיים האישים והן בחיים המקצועיים יכולה להביא להצלחה בתחומים רבים.

איך להיות מאמן מוצלח
מאת עדי בר אור
בעשור האחרון החל תחום האימון האישי והעסקי להתפתח ולצבור תאוצה, אף על פי שהתחום קיים בשטח כבר כ-30 שנה. היום יותר ויותר אנשים מעוניינים להיות מאמנים, הן בשל העניין והן בשל הסיפוק, וכמובן גם כאמצעי להש

ניהול זמן
מאת עדי בר אור
ניהול זמן הוא עניין חשוב באופן כללי בחיים, אך כאשר מדובר בעבודה, בייחוד בניהול עסקים קטנים ובינוניים, שבמסגרתם אנו נאלצים לבצע מטלות רבות, ניהול זמן נכון ויעיל הוא מרכיב מכריע בהצלחה ובצמיחה של העסק.

דימוי עצמי
מאת חני בורנשטיין
דימוי עצמי הוא תוצר של כל התוכן שנולדתי איתו ושל החינוך שקיבלתי יחד עם התכנים שקלטתי מהסביבה. כיצד התייחסו אלי? איך החשיבו אותי? האם אמרו לי מילים טובות? באילו נסיבות? האם קיבלתי מגע אוהב? האם המגע הי

מידה כנגד מידה- רוחניות או מציאות?
מאת רות זיו
"הדן חברו לכף זכות, דנין אותו לזכות"
האם זהו טריק מיסטי שבו האלוקים בודק את מעשינו ומחזיר לנו כגמולינו? או שמא מדובר בהתנהגות שונה שלנו שמשנה תוצאות פיזיות?

ומה אנחנו יכולים לעשות עם הכח הזה?

למה בכלל לצום ביום הכיפורים?
מאת דיאנה בן צבי
למה בכלל צריך לצום ביום הכיפורים? ומה המשמעות של הצום? במאמר הקודם דיברנו על ראש השנה והמשמעות של החג עבורו כבני אדם. בין ראש השנה לבין יום הכיפורים יש לנו 10 ימי סליחה לפני שאנחנו מתחילים לצום.

אימון אישי- איך להביא יותר מוטיבציה בדרך להגשמת המטרות שלנו
מאת אפרת קליר
כשאנו מאוד רוצים במשהו ולא מצליחים להגיע אליו, נוצר בנו תסכול והוא עלול להרחיק אותנו עוד יותר מהמטרה שלנו. אנו מסתכלים סביבנו על אחרים שהצליחו ושואלים למה הם ולא אנחנו?
כדי לחזור למסלול צריך

איך תהפכו את השנה החדשה לנהדרת?
מאת מילכה לאון
איך נוכל בכמה דקות ביום, ליצור לעצמנו יום ועוד יום בהם נרגיש טוב, שמחים ורגועים, בעיקר נוכח האיומים מבחוץ.

לכל אדם מבט אישי על החיים שלו - מה פירוש הדבר?
מאת יואב ברנזון
לכל אדם מבט אישי על החיים שלו - מה פירוש הדבר?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>