מאמרים על: שיפור עצמי 

קבלת החלטות: האפשרות שאינה נשקלת
מאת אורי יהלום
ברוב המקרים בהם אנו מקבלים החלטות, המידע פרוש לפנינו, ואנו מסדרים אותו בהתאם לדרוש.
יש מקרים, בהם מסיבות שונות, אנחנו מחביאים מעצמנו חלק מהמידע ה"מפריע" לנו לקבל את ההחלטה המתאימה לנו.

מדוע כישורי חיים הם הדבר החשוב ביותר להצלחה שלכם?
מאת יואב ברנזון
מדוע כישורי חיים הם הדבר החשוב ביותר להצלחה שלכם?

דמיון מודרך כדרך חיים
מאת שרה ביתן-דניאל
דמיון מודרך הוא תהליך שבו הנפש חושבת על ידי ראיית תמונות, או הרגשת הסיטואציה אותה רוצים להעביר.
הדמיה היא יכולת מולדת אצל כל

איך לשווק את עצמי ולהניע את הלקוחות לרכוש ממני - חלק א'
מאת יונית ורבר
מהן הטעויות שאנשים עושים שמונעות מהם לשווק בהנאה, ומהי הדרך הנכונה להניע את הלקוחות לרכוש ממני?

חיים לפי פרנציפים??? אולי הגיע הזמן לקצת גמישות נפשית?
מאת חני בורנשטיין
אם גם כאשר אנחנו נמצאים בסביבה אוהדת, אנחנו חיים בתחושה של איום וללא יכולת לשינוי דפוסים והרגלים, זה אומר שאין לנו כלל גמישות נפשית. ושאנחנו מנוהלים באמצעות פחדים קדומים.

לשחרר ומהר!
מאת עדי אסייג וזנה
אף על פי שאני עוסקת רבות בשינוי, ישנם דברים שלא נוכל לשנותם ? ובכדי להבין זאת, ממש להפנים, דרוש אימון רב. לא נוכל לשנות את העבר, את מה שקרה, לא נוכל לשנות אנשים אחרים, את התנהגותם ואת אופןמחשבתם

הכוח של המוח
מאת דיאנה בן צבי
האם פעם שמעת את המשפט - אנחנו מנצלים בקושי עד 10% מהיכולות של המוח שלנו? וזה נכון! אבל רגע, מה עם כל השאר - 90% ויותר שהם לא מנוצלים? התשובה היא שאנחנו לא מודעים לכל היכולות המדהימות של המוח שלנו.

מחוייבות
מאת יעל תמיר
אך בחרתי- ליצור השפעה, להתערב, להיות משמעותית, לתרום מעצמי לסביבה ולהיות!

ללוות אנשים שהבינו שהחיים איך שהכירו אותם עד עתה לא מספיקים, הם יכולים להיות טובים ומשמעותיים יותר,

שההבטחה שהבטיחו לעצמם כי

על מה אנשים מתחרטים לפניי מותם?
מאת קטי טייב
למרות שמיליוני אנשים מסיימים את חייהם בעולם בכל שנה, הרי שבסופם של החיים, כולם מדברים על חמישה דברים עיקריים עליהם הם מתחרטים שלא עשו. על חרטות אלו כתבה ברוני וואר, בספרה: "The top five regrets of the

אברהם אבינו ,ארץ חדשה וקריירה שנייה! מה?
מאת קטי טייב
על מה צריך היה אברהם לוותר כדי להגיע לארץ חדשה ואיך זה קשור אליך?

חמש המלכודות בדרך לקריירה שניה לאחר פרישה מוקדמת
מאת קטי טייב
היום אני רוצה לספר לך על 5 מלכודות נפוצות בהן אנשים נופלים בדרך לקריירה שנייה לקראת פרישה מוקדמת.

הדרך לחיים מאושרים מתחילה בניקיון של הלב - כיצד?
מאת יואב ברנזון
הדרך לחיים מאושרים מתחילה בניקיון של הלב - כיצד?

רפואה משלימה ודמיון מודרך
מאת ניר גרין
רפואה משלימה יוצאת מתוך נקודת הנחה כי לגוף יש יכולת לרפא את עצמו. לעיתים הוא זקוק לזריקת עדוד קלה כמו למשל שימוש בדמיון מודרך. מחקרים רבים כבר הוכיחו את השפעת כח הדמיון העצומה עלינו.

הקשר המפתיע בין דאגה אכפתיות ורגשות אשמה
מאת נוריאל בהיר
מאחר ואיננו אוהבים את הרגשת האשמה , אנחנו נוטים להשליך אותה על אחרים, (בצורות שונות). דבר זה מסיר מאיתנו אחריות והופך את האחר לאשם.

לאשמה פנים רבות והיא מופיעה גם בתחפושות אותן אנחנו כן אוהבים:

בסיומו של יום נפלא נקלענו למשבר ביחסים
מאת נוריאל בהיר
משהו שהגיע מ"שום מקום", טלטל בנינו את האהבה.
מכירים את זה? וודאי גם אתם עברתם בחיים, חוויה דומה!
איזה שהוא חומר נפץ רגשי, לא פטור, שאחרי יום נפלא של חיבור וקרבה, "הרגיש" מספיק בטחון, להראות עצמו.

איך מגעים להחלטות בבית בלי לוותר על הדעה שלך...
מאת גיל ברק
ויתור : אחד מוותר לגמרי על הדעה והרצון שלו כאשר השני "מנצח" ואת דעתו מקיימים פשרה : הרבה מהמצבים הבעייתיים בזוגיות אפשר לפטור ע"י הגעה לקו האמצע שמחבר הניגוד והשוני של האישה לאיש והאיש לאישה מחבר בנהם

כל אחד והמפה שלו
מאת עמית לביא
כל אחד ואחד פוגש את העולם לא באופן ישיר אלא באמצעות מפה אישית שנוצרת בתוך התפיסה שלנו ודרכה אנו נותנים משמעות לכל המידע העצום שמגיע אלינו דרך החושים. ב NLP קוראים לכך מפת העולם..

גישת ההישג אמצו אותה כי ההישג תלוי בגישה
מאת נוריאל בהיר
רק תבחינו במילה:

שמתם לב שהישג טמון בגישה? ושניהם נושאים במרכזם יש מתנה, שי !

כשמשהו נראה לנו פשוט, אבל בפועל אנחנו מגלים שהוא איננו פשוט כלל,

יכול להיות שאנחנו הם אלו שסיבכו את העניינים.

הקסם אל האושר- על המידע הרב בנושא ובעיקר איך להשתמש בו.
מאת רות זיו
מכירים את כל משפטי הקסם אל האושר סביר להניח שהם נכונים. השאלה היא האם הם נכונים לנו ברגע זה, ואיך להשתמש בהם בצורה יעילה.

ממה מושפע מצב הרוח שלך?
מאת חני בורנשטיין
ככל שאנחנו יותר תלותיים רגשית באחרים, מצב הרוח שלנו מושפע מאנשים אחרים. הסביבה היא זאת שעושה לנו מצב רוח. הסביבה היא זאת שמשפיעה על מצב הרוח שלנו אם יהיה לנו מצב רוח טוב או שיהיה לנו מצב רוח לא טוב.

איך ליצור ניצחון בלתי צפוי במשא ומתן? 4 תובנות שיעזרו לך לסגור כל עסקה עם חיוך
מאת ליאור ברקן
זה כבר לא סוד כי NLP הופך להיות כלי מועדף על ידי אנשי משא ומתן בכל העולם. אחרי הכל, הכלים הישנים כבר מוכרים מדי ודי קל להתגונן מולם.

על ערכים והגשמה
מאת אורנה גבע אלמגור
כשחיינו מוגשמים ואנחנו מרגישים סיפוק ? סימן שערכינו נוכחים בחיינו ובאים לידי ביטוי. מאמר על הקשר ההדוק בין ערכים להגשמה.

אודות בעל הבלוג כנגד כל הסיכויים
מאת משה בוטרקליי
שמי משה בוטרקליי בן 57, נשוי לאשה שומעת ואב לשלושה ילדים שומעים. אני לקוי בשמיעה על סף חרשות מגיל שלוש. הנני מרכיב מכשירי שמיעה בשני האוזניים שעוזרים לי לשמוע ולתקשר עם הסביבה.

לאיזה קול אתה מקשיב?
מאת דיאנה בן צבי
כשאנחנו מקבלים החלטה לעשות שינוי, לעשות משהו חדש, להפסיק לעשות דבר מסוים שאינו מקדם אותנו, ישנו דבר שעוצר אותנו מלהתקדם הלאה - מיד מתחילה להתנהל בראש שלנו שיחה פנימית, שיחה שמתנהלת על ידי שני קולות.

5 העקרונות שימנעו מכם סבל, כאב, מחלות וייאוש
מאת יואב ברנזון
5 העקרונות שימנעו מכם סבל, כאב, מחלות וייאוש

יש *מדד נחמדות* ?
מאת bonbonyetta
האם מקום בר מדידה מבחינת נחמדות? ניתן למדוד נחמדות (הומאניות, לבביות, רוחב לב, התחשבות) של (תושבי) מקום מסוים? למשל לצרכי קניית דירה, או כל דבר אחר?

אימון אישי בראש יהודי - להשקיע בעצמך
מאת זוהר לולוי
"...שגרת החיים שלנו דומה להיסחפות בנהר שוצף ורחב ידיים."
"..תהליך האימון מאפשר לנו לעצור את החיים לרגע, להתבונן פנימה אל עצמנו.."
"..תהליך האימון האישי הינו השקעה נטו בעצמך.."

מחשבות על בדידות ועל התיקון שלה בדרך מפותלת. כואב עד שאוהב
מאת ליאת עדיה גולדשטיין
על אופיה של חווית הבדידות, חוויה פנימית קשה וכואבת, ועל הדרך לתקן את החוויה הפנימית בעזרת תחושה חברתית, חיפוש מקום, שייכות וערך עצמי.

השדון שבתוכי
מאת חני שקד
לפעמים מרגישים תקועים. דווקא במקומות האלו במקום שנוכל לעודד את עצמנו , באים שדוני הביקורת העצמית, הספקות, החרדות וההאשמות לכרסם בטוב שבנו. המצב יכול להחמיר אחרי אירוע פתאומי שגורם לטראומה כמו תאונה.

תקדישו לפחות חצי שעה לעצמכם
מאת דיאנה בן צבי
כמה זמן ביום ייוצא לכם להקדיש לעצמכם? כשאני אומרת - לעצמכם הכוונה לדברים שאתם נהנים לעשות, אוהבים לעשות, שעה שלמה כשאתם נמצאים עם עצמכם, בלי לחשוב על אלף ואחד מטלות ומשימות שיש לעשות בבית, במשפחה, בעב

<< לדף הקודם   לדף הבא >>