מאמרים על: שיפור עצמי 

אימון אישי ו NLP ודמיון מודרך ב טניס
מאת ורדה צדיק
האם שאלתם את עצמכם מה גורם לספורטאים מצוינים להצליח בתחרויות בעוד שאחרים, טובים ומוכשרים ? נכשלים? אפשר למקסם את היכולת האישית והכשרון בספורט, ובמיוחד בטניס, בעזרת אימון אישי,המשולב בNLP ודמיון מודרך.

על דמיון מודרך והשפעתו עלינו
מאת רונן חזי
מהו טיפול בדמיון מודרך? כיצד מטפלים באמצעות דמיון מודרך? מאיפה אנחנו מכירים את הנושא ברמה היומיומית?

רוצים שקט נפשי ושמחה בחייכם? מה עליכם לעשות?
מאת חני בורנשטיין
שקט נפשי הוא תוצאה אוטומטית של ריקון וניקוי תכנים מתת המודע שלנו. תת המודע שלנו מכיל תכנים קדומים שדחקנו לתוכו במטרה לא להימנע מהתמודדות עמם. הבעיה היא שהתכנים האלה ממלאים את תת המודע שלנו ויוצרים בתו

התנגשות בין ערכים
מאת שוש מעוז אריה
קבלת החלטה מבוססת ערכים, ממקום מודע ולא מתוך אימפולסיביות, מאפשרת לנו להיות שבעי רצון ושלמים לגבי הבחירות וההחלטות שלנו בחיים..

אייפד ב-499$ זה הרבה או מעט? 3 שיטות השכנוע שגרמה לכולנו להאמין שזה בסדר
מאת ליאור ברקן
בעשור האחרון חזינו בשינוי אמיתי של השוק.

הצעד הראשון למימוש הפוטנציאל שלך
מאת דיאנה בן צבי
מה זאת אומרת מי אני? איך שאלה הזו יכולה להיות כל כך חשובה וכל כך קשה?

כמה שהשאלה הזו נראית פשוטה ולא קשה, עדיין רוב האנשים לא יודעים לענות עליה, לא יודעים מי

הם. האם אתה מי שאתה מגדיר לעצמך?

האדם כשחקן במשחק החיים
מאת אילן ברק
על בסיס משפטו הידוע של שייקספיר "העולם הוא במה ואנו השחקנים" נתייחס לעצמנו כאל שחקנים מקצועיים, נשכלל את כישורי המשחק שלנו ונשכלל את יכולתנו לשחק ב"משחק החיים"

פרישה לחיים
מאת אורנה גבע אלמגור
פרישה ממעגל העבודה הינה ציון דרך משמעותי ואובדן אחד ממרכזי הכובד העיקריים בחיים. פרישה יכולה להיחוות כמשבר, לחילופין, במידה ונערכים אליה כיאות, פרישה היא הזדמנות נפלאה להנאה, צמיחה ושיפור איכות החיים.

בואו לגלות עד כמה אתם מאושרים...
מאת מור ליבוביץ'
בניגוד למה שרובנו חושבים, אושר הוא לא מטרה נשגבת שנמצאת אי שם בנקודה עתידית כלשהי אליה אנחנו אמורים להגיע אחרי שנשיג דבר זה או אחר....

איך להתחיל ולייצר מוטיבציה גבוהה לשמירה על אורח חיים בריא?
מאת יונית ורבר
כמה פעמים החלטתם להתחיל דיאטה ו"נשברתם"? במאמר זה נלמד מהן הטעויות הנפוצות של אנשים שגורמות להם להישבר בדרך ומהי הדרך הנכונה סוף סוף לאכול בריא

איך להפסיק לדאוג?
מאת חני בורנשטיין
מקור הדאגה הוא בצורך שלנו לשלוט בכל מה שקורה. כאשר אנחנו חסרים באמונה בטוב הבסיסי של החיים. ואנחנו חסרים את היכולת להתמסר לרגעי ההווה - אנחנו נכנסים לשליטה ולמצב אובססיבי של דאגה.

במה אתה מזין את המוח שלך
מאת דיאנה בן צבי
הקופסה שיש לנו בין האוזניים, המוח - זהו הכלי העוצמתי והמדהים ביותר שיש לנו. אפילו יותר עוצמתי מאשר מחשב סופר עוצמתי וגדול שאי פעם המציאו בכדור הארץ שלנו.

התמונה האידיאלית - האומנם?
מאת עדי אסייג וזנה
יש בו משהו, במוכר והידוע, שמושך אותנו חזרה אליו, עוטף ברכות, מנגן את הצלילים הנכונים ומעורר געגוע. אנחנו, בני האדם, מוכנים להישאר במקום הזה גם אם הצלילים לא מוצאים חן בעינינו יותר, גם אם הם מזויפים,

איך להגשים חלומות?
מאת liora maor
בוודאי קראת כבר כמה ספרים שעוסקים בהצבת מטרות, באימון אישי, וגם אם קראת את כל הספרות הזו וראית את הסרט: 'הסוד' וכל את אלו שעוסקים בהתמדה נחישות ויעדים ועוד. ולא ידעת איך ליישם הכל ולמעשה זה דיי מבלבל.

אינטליגנציה רגשית, מהי?
מאת מיכאל עזריה
האינטליגנציה הרגשית היא הדרך לגלות, להבין ולבחור את מה שאנו מרגישים ואז מגיבים. היא מעצבת את רוב האינטראקציות שלנו עם אחרים ואת הבנת עצמנו.
האינטליגנציה הרגשית קובעת את רוב הפעולות היומיומיות שלנו ומה

מה הופך אנשים עשירים לעשירים
מאת דיאנה בן צבי
האם שאלתם את עצמכם ? מה הופך אנשים עשירים לעשירים? האם הם אנשים עם מזל מיוחד, האם זה הנסיבות בהם הם גדלים? האם זה בגלל הקשרים והמשפחה בה הם נולדים או מה?

כך תפסיק את חוסר האיזון המטורף: אני אפס-אני תותח - יום טוב-יום רע
מאת אייל אברהם לוי
למה יש לנו שינויים קיצוניים במצבי הרוח?
מה הסיבה לכך שיום אחד אנחנו מרגישים יכולים לעשות הכל ויום אחר אנחנו מרגישים כמו אפס?
מאיפה נובע חוסר האיזון הזה והכי חשוב כיצד לפתור את המצב המטלטל אחת ולתמיד

למה באמת אין לך מוטיבציה?
מאת ליאור ברקן
רוב האנשים שואפים להיות הכי טובים בתחום מסוים בחייהם עד שהם לא מסוגלים להתחיל...

על קצה המזלג
מאת שירלי שיינדל
אנו מרגישים במהלך היום מלא רגשות....אין רגש שלילי או חיובי, כל הרגשות הם רגשות מדהימים. בזכות הרגשות שלנו אנו חיים. מכירים את האימרה "זה שאתה נושם לא אומר שאתה חי"?

הצד הראשון ביצירת המציאות שלך הוא..
מאת מירי בלנק
מציאות? האם יש קשר לדפוסים שלנו? איך מייצרים אותה? למוח שלנו ישנן יכולות שלפעמים קשה לנו לאמין בהם. אחת היכולות של המוח - היא לייצר את המציאות ואת העולם מחוצה לנו.

איך להפסיק לשפוט את עצמנו ואחרים?
מאת חני בורנשטיין
שיפוט כלפי אחרים, תמיד נובע מהשיפוט העצמי שלנו. ללא קבלה עצמית אמיתית, אנחנו מעבירים את חיינו בשיפוט עצמי ובשיפוט של הזולת. וכתוצאה מכך בסבל ובדידות.

הרוב תמיד טועה!!
מאת אייל אברהם לוי
אומרים שהרוב תמיד צודק.
האם זו האמת?
אם כן אז איך זה שהרוב חי בסבל, עוני, חולי וערך עצמי נמוך?
האם קבוצה כזו של אנשים יכולה להיות צודקת?
כל התשובות במאמר.

נשים מלאות מאושרות פחות - כך תשני כל התמכרות מיד! אחת ולתמיד! זהירות זה כייף!
מאת אייל אברהם לוי
מה הסיבה שאנחנו מתמכרים לדברים שמזיקים לנו?
איך אפשר לשנות את זה?
למה דיאטות לא עובדות או לא מחזיקות מעמד?
כל התשובות נמצאות במאמר...
זהירות! מאמר זה עומד לשפר את איכות חייך בצורה בלתי רגילה.

תלכו אחרי התשוקה שלכם!
מאת דיאנה בן צבי
תשוקה לעשיית דבר מסוים - זה אומר שאם היו לוקחים ממני את הדבר הזה, החיים שלי היו נראים ריקים, חסרי משמעות, זהו דבר שנותן לי סיפוק פנימי, תקווה, אושר, ממלא אותי באנרגיה וכוח.

מאמן אישי
מאת גלעד רימר
מאמר שמסביר לעומק את תפקידו של מאמן אישי, ואת האחריות שמוטלת עליו.

כן או לא
מאת עדי אסייג וזנה
ישנם אנשים עבורם כל התלבטות היא מורכבת וקשה, חוסר היכולת לפשט ולקבל החלטה פשוטה גורם להם להתחבט עם על התלבטות במידה רבה, אין פרופורציות ויש השקעה רבה של אנרגיה בכל צומת

במקום להיתקע על הצדק האישי שלכם למדו לדלג קדימה - כיצד?
מאת יואב ברנזון
במקום להיתקע על הצדק האישי שלכם למדו לדלג קדימה - כיצד?

כיצד מגיעים לשלמות אמיתית בחיים - מבלי לסבול או להקריב?
מאת יואב ברנזון
כיצד מגיעים לשלמות אמיתית בחיים - מבלי לסבול או להקריב?

מה הבעיה שלך לחייך יותר?
מאת חני בורנשטיין
רובינו מסתובבים בעולם עם פנים רציניות וחתומות. שרירי הפנים שלנו קפואים. והפנים שלנו כמעט ולא משקפות את העולם הפנימי שלנו ואת מה שמרגיש לנו מבפנים.

לעולם אל תמעיטו בכוח הרצון שלכם!!!
מאת דיאנה בן צבי
, מספיק שיש אדם אחד שמאמין בנו וביכולת שלנו להצליח בדבר בו אנחנו רוצים להצליח, נותן לנו השראה, דוחף אותנו קדימה, זה מחזק את האמונה וגם נקבל את התוצאה הרצויה.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>