מאמרים על: שיפור עצמי 

קציר זה רק לחקלאים ?
מאת נורית צורגיל
כמו שהחקלאי זורע ומדשן את השדה שלו, ככה אנחנו זורעים, מזינים ומדשנים את התת-מודע שלנו.
איך נדע מה לזרוע ככה שנקצור את הפירות הרצויים לנו ביותר?

בני כמה אתם מבחינה רגשית?
מאת חני בורנשטיין
מתחת לתדמית היפה של האדם הבוגר שבנו, שוכן ילד קטן. עם עולם רגשי של ילד קטן. אנחנו נעלבים כמו ילדים קטנים, יש לנו צרכים ורצונות רגשיים כמו של ילד קטנים ואנחנו חווים דחייה ופוחדים מביקורת כמו ילד קטנים.

הפצצה האיראנית ויתרונותיה
מאת דר' עדנה מילין
בימי שגרה, רובינו חיים את חיינו באופן אוטומטי, ללא מחשבה אמיתית על הרצונות והשאיפות שלנו. לרוב, איום אמיתי על מהות קיומינו, מהווה נקודת מפנה בדרך ההתייחסות שלנו ולפעולות שאנו נוקטים בחיינו.

הגיע הזמן
מאת עדי אסייג וזנה
הכי קל נראה לי זה לוותר. לוותר על חלומות, על רצונות, מערכות יחסים, כבוד. לוותר על כל מה שלא בא לנו בקלות, כל מה שאנחנו צריכים להלחם עליו, לעמוד על שלנו, להאמין שיקרה- ויתרה מכך, לעשות שיקרה.

חטא הגאווה
מאת עדי אסייג וזנה
כשאנחנו לא בטוחים בעצמנו או לא לגמרי מאמינים ברעיון מסוים, אנחנו עושים לאדם אחר את העבודה קלה לבוא ולערער אותנו, להטיל בעצמנו ספק. אני בטוחה שגם מידת הקרבה של האדם אלינו או המעמד שלו עשויים להשפיע רבו

שבועות - חג האסיף
מאת רוני פלך
נעמי שמר כתבה בשירה אסיף :
" אסוף את המעשים
את המילים והאותות
כמו יבול ברכה כבד משאת."
חג שבועות הוא החג בו אנו אוספים את כל מה שהשגנו השנה.

איפה היא האהבה של פעם ו..כמה צריך לאכול עד שמתמסרים לאהבה?
מאת יואב אופק
כשסבתה שלי התחתנה עם סבא יעקב-לא הייתה שם לא אהבה ולא משיכה!
סבא צביה וסבא יעקב עבורי הם זוג היונים האולטימטיבי..
אז מה באהבה ובזוגיות כה מפחיד אותנו ובועט בנו מלהשאר שם?

חינוך רוחני
מאת ניסים אמון
במסעי בעקבות האושר במקומות אחרים בעולם, מצאתי שההתעלמות מהאושר היא תופעה שקיימת לא רק במשפחה שלי, בבתי הספר בהם למדתי, בירושלים או בישראל, אלא היא תופעה הרווחת בכל העולם.

המנוע שנמצא בתוך כל אחד מאיתנו
מאת דיאנה בן צבי
מוטיבציה פנימית זה המנוע שמוביל אותנו, מחזיק אותנו, נותן לנו את הכוח להאמין בעצמנו, ביכולת שלנו להשיג את מה שאנחנו רוצים להשיג.

ישנן 2 דרכים להתמודד עם בעיות: לחוות אותם או לנהל אותם - מה עדיף?
מאת יואב ברנזון
ישנן 2 דרכים להתמודד עם בעיות: לחוות אותם או לנהל אותם - מה עדיף?

מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?
מאת יואב ברנזון
מה הקשר בין שאיפות גבוהות ולחצים גדולים וכיצד ניתן להפחית לחצים?

בריאת מציאות בעולם החדש. מסר מתוקשר מהמדריכים של העולם החדש.
מאת יאיר בן-ארי
בעוד כדור הארץ והאנושות מתעוררים לעידן חדש, אנו נדרשים להכיר את השפה ואת הכלים החדשים שעומדים לרשותנו לבריאת חיים מלאי שפע וסיפוק.
המדריכים של העולם החדש מסבירים על השינויים הקרבים ובאים

מהו אימון אישי?
מאת יסמין חיו
מהו תהליך אימון אישי ומהם יתרונותיו? קצת על אימון בתחום המשפחה והדיאטה, ומדוע לאימון האישי יש סיכויי הצלחה ממש טובים?

דמיון מודרך ו - NLP ליצירת שינויים משמעותיים בחיים.
מאת מכללת רטר
תקציר: בשנים האחרונות הולכת וגוברת המודעות לגבי כוחה של המחשבה וכוחו של הדמיון לחולל שינויים משמעותיים בחיינו בכל התחומים. NLP בשילוב דמיון מודרך מקנים לנו כלים וטכניקה ליישום מודעות זו.

אימון עסקי
מאת siteserp siteserp
אימון עסקי הינו תהליך בו האדם לומד להכיר את העסק שלו והתחום בו הוא נמצא ומתאמן לעבר השגת התוצאות שהוא מציב לעצמו.

אימון אישי טלפוני
מאת כרמית אלון
אימון אישי טלפוני כמוהו כפגישת אימון רגילה. מתאמנים ומאמנים רבים מגלים שבאימון הטלפוני ניתן לקיים אימון "נקי" ולהיות בהוויה אימונית לא פחות מאשר בפגישת פנים אל פנים אף שהוא דורש הקפדה על מספר כללים:

חמשת המרכיבים להצלחת אימון אישי
מאת פנינה ולטר
בכדי שמאומן ישיג את מטרותיו ישנם כמה מרכיבים שחייבים להיות בתהליך האימון. האימון האישי וסדנאות האימון נותנות פתרונות לכל אלו שמרגישים " תקועים ".

טיפים לאימון עצמי
מאת יעל תמיר
כל לילה לפני השינה לספור 7 דברים (בהמשך להגדיל את מספר הדברים) שעשו לנו טוב היום, לשמר את זה כהרגל, זה מעודד ראייה חיובית אשר מגדילה את הטוב בחיינו
להכין ''שמיכה ליום סגריר'' - לבקש מאנשים שאוהבים

חמישה ממשלי המלך שלמה ופרשנות מזווית האימון
מאת דותן ירושלמי
באימון, לאחר שמציבים את היעד הרחוק, מתמקדים במשימות קטנות ומיידיות. כשמתאמן מסיים אימון, הוא ממשיך בדרכו כשלרשותו כלים אפקטיביים, מודעות לעוצמותיו, והכרות כנה עם עצמו.

למה חשוב שתהיה לנו מוטיבציה בחיים
מאת דיאנה בן צבי
מוטיבציה - זהו דבר כל כך חשוב בחיים שלנו. והאמת, רוב האשנים שטוענים שאין להם מוטיבציה להמשיך האלה, הם אכן צודקים. לא קל לשמור על מוטיבציה גבוהה כל הזמן. כי היא אכן יורדת ודועכת.

איך להתגבר על חרדה חברתית
מאת sas tag
שלל עצות וגישות המסייעות להתגברות על חרדה חברתית

אויש, שוב תקלה
מאת bonbonyetta
אנו בטח כבר מכירים אימרות כנף כמו: "החיים זה מה שקורה בזמן שאתה מתכנן תכניות", או "האדם מתכנן תכניות והיושב במרומים צוחק" נכון ?! אך מעשית שוכחים, וכשדברים משתבשים, וקורות "תקלות תכנוניות" נכנסים למפח

מוצא את עצמך מרגיש לבד לפעמים???
מאת חני בורנשטיין
בדידות רגשית זאת חוויה שאדם חווה כאשר אין לו את היכולות להביע את עצמו החוצה. כאשר אין לו את המסוגלות לבטא החוצה את העולם הפנימי שלו. את העולם הרגשי שלו או המחשבתי שלו. גם אדם מפותח נפשית שמחובר ומודע

עומדים על שביל חיים חוזרים הביתה, שנינו נעים בין אהבה לבין בריחה...
מאת חן וזהו.
"בנקודה שבה הכול מתחיל תגיד לי, האם ליבך בוכה מאושר או כאב?
האם אתה זוכר רגעים אינטימיים בהם אתה פותח את הלב?
בנקודה שבה הכול ממשיך יש קושי, תמיד האמנתי שבאמת יהיה רק טוב..."

כשאתה מרגיש השראה, לך אחריה
מאת דיאנה בן צבי
יש משפט שאומר - הצלחה מורכבת מאחוז אחד של השראה ו-99% זיעה או עשייה. ואני מסכימה. אבל אני גם יודעת שללא אחוז אחד הזה של השראה, יכול להיות שלא היינו עושים שום פעולה

אימון ופיתוח מנהלים בתחילת דרכם - חיוני או שלא ?
מאת טלי פלד
מה קורה בארגונים המשקיעים בפיתוח עובדים? האם הם אפקטיביים יותר? האם הם מגיעים לביצועים טובים יותר?

אינטליגנציה רגשית כמנבא הצלחה
מאת טלי פלד
אינטליגנציה רגשית הוכחה בשנים האחרונות במחקרים רבים כמנבאת הצלחה גבוהה יותר מאינטליגנציה שכלית.
כיום, ארגונים רבים משקיעים בפיתוח עובדיהם במישור זה בבחינת win-win לעובד ולארגון.

אין לנו אויבים ואין לנו חברים, מה שיש לנו זה מורים
מאת אפרת בירנצויג
כל אירוע בחיינו בא לשקף לנו את עצמינו, נכון, לא תמיד קל להסתכל במראה אבל זה יכול להיות פשוט להסתכל.

מרגיש כישלון גם כשאחרים בטוחים שיש לך הכל?
מאת חני בורנשטיין
דבר מדהים שקיים בחברה האנושית הוא שלא משנה מה השגנו בחיים שלנו - רובינו מסתובבים בתוך תוכנו עם תחושת כישלון וחוסר ערך. נכון, לא תמיד אנחנו חווים את זה. לא תמיד אנחנו מרגישים את זה. אבל מידי פעם זה צף

לעשות תואר בגיל 45 ומעלה, זה אפשרי ואפילו רצוי...
מאת שירית בן ישראל
את חיה במילניום השלישי, המילניום בו כמעט הכל אפשרי: בכל גיל, את יכולה לבחור תחום, לשנות עיסוק, ללמוד מקצוע או תואר חדש, ולמצוא באמצעות תהליך קבלת החלטות מסודר, את המוסד הכי מתאים לך, לאישיותך, ליכולות

<< לדף הקודם   לדף הבא >>