מאמרים על: שיפור עצמי 

גם לך יש את היכולת המסתורית הזו!
מאת יואב זילכה
מתי בפעם האחרונה נאלצת לקבל החלטה משמעותית ולעשות בחירה שידעת שתהיה לה השפעה עצומה על העתיד שלך? דבר מוזר קורה לנו באותן סיטואציות...

השריה בהשראה
מאת יואב זילכה
השריה היא דרך הכנה של מזון לקראת בישול, צלייה או כהכנה יחידה. אם אתם חושבים שטעיתם במאמר והגעתם לאתר של אהרוני או משהו כזה, אז אתם טועים.

לפחד להיכשל זה אבסורד
מאת יואב זילכה
"מה לעשות, אני כבר לא יודע, אולי יש איזה סוד, שיודעים רק מעטים. אוו...כמו אידיוט, אני רץ תמיד אחריה ואומר לה: בואי ותהיי איתי...יש אנשים שהתרגלו לחיות ככה, איזה אבסורד".

מה זה NLP?
מאת רוני מיכאל
שיטת NLP היא להשיג תוצאות רצויות לשיפור התקשורת האישית והבינאישית, באמצעות טכניקות פסיכולוגיות מתקדמות העושות שימוש בסנכרון בין שלוש מערכות מרכזיות: המוח, השפה והניתוב. הכל על השיטה - במאמר הבא

למה אנחנו עושים דברים שאנחנו לא רוצים לעשות?
מאת עילאי מיכאלי
באיזו תדירות אנחנו עושים משהו, שאנחנו לא ממש רוצים לעשות?

יותר פעמים משאנחנו מודעים... אנחנו עושים דברים שהיינו מעדיפים לא לעשות, לרוב משום שאנחנו מחפשים אישורים.

חשיבה חיובית ומודעות עצמית
מאת שירלי נס ברלין
על חשיבה חיובית ומודעות עצמית -הפניית הזרקור פנימה ל"עצמי".

איך להיות מעניינים
מאת טניה ברוש
כולנו רוצים להיות מעניינים. שום מיומנויות הפרזנטציה לא יעזרו אם לא תהיו מעניינים. נשאר רק להבין איך להיות מעניינים.
הנה הרשימה הלא מלאה.

10 טיפים לחיים מאושרים
מאת צחי בליסיה
היום שיש כל כך הרבה בעיות בכל מקום שאנו נמצאים שומעים שהכול קשה חברתית כלכלית מדינית פוליטית וכו' .
ואז איך בכל זאת אפשר להגיע לחיים מאושרים ?!

מי מפחד משינוי ?
מאת תמרה חרמון
דרך מוכרת נוספת של החלק הקדום במוח שלנו למנוע מאיתנו את השינוי היא לי?צ?ר מצב של סקפטיות שמביאה לתחושה של בלבול ובכך "תוקעת " אותנו במקום הנוכחי

איך תיפטר מאמונות מגבילות
מאת דיאנה בן צבי
אם כך, במאמר הקודם דיברנו על מערכת האמונות והשפעתה על ההצלחה שלנו בחיים דיברנו גם על שלושה גורמים עיקריים שמשפיעים על היווצרותן של אותן האמונות. והגענו לשאלת השאלות - איך להיפטר מהאמונות שחוסמות אותנו

מדוע להזדקן אם אפשר ללמוד???..
מאת יהודה כהן
מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות מצביעים בצורה חד משמעית כי אנשים המקפידים על אורח חיים הכולל עיסוק הקשור בלמידה מתמדת גם אם מדובר במס שעות בודד אך בהתמדה מדי שבוע ,גורמים לקצב הזדקנות הרבה יותר איטי

ידידי עשה כמיטב יכולתך.
מאת יהודה כהן
עצה מעשית לפיה ניתן לנטרל את רגשי האשם וייסורי המצפון שבעשייה שאינה עומדת בסטנדרטים חיצוניים .

מהו ביטול עצמי, מהיכן הוא נובע ומהי האלטרנטיבה הזוגית השפויה לביטול עצמי?
מאת יואב ברנזון
מהו ביטול עצמי, מהיכן הוא נובע ומהי האלטרנטיבה הזוגית השפויה לביטול עצמי?

אם אינכם מסוגלים להגיד לא - אינכם יודעים מהם העקרונות והקווים האדומים שלכם
מאת יואב ברנזון
אם אינכם מסוגלים להגיד לא - אינכם יודעים מהם העקרונות והקווים האדומים שלכם

הצלחה דורשת ממך לשנות הרגלים
מאת יואב זילכה
האמת היא שלא צריך להיות גאון גדול בשביל להבין את זה. אבל צריך להסתכל, להסתכל על "אנשי הצלחה" ולהסתכל על אלה שפחות מצליחים, ולראות שיש להם הרגלים שונים לחלוטין זה מזה. אני לא מתכוון להסביר במאמר הזה את

איך להרוויח יותר כסף באמצעות NLP ?
מאת תמרה חרמון
כל האמונות והתפיסה שלנו את החיים, את עצמנו ואת הסביבה מתורגמים במוח התת מודע למיצגים.

לצאת מהקופסה!
מאת תום ברעם
כשאתם חושבים בכח זה לא יעבוד, אתם מחפשים דרכים ידועות ומוכרות לפתור את הבעיה...

אני אלופת הביזבוזים!
מאת מירב לוי ליבוביץ
תבינו, זה פשוט.
תסתכלו על מה אתם מוציאים כסף, זמן, מחשבה, אנרגיה...
ותחליטו האם אתם מוצאים ובסוף נשארים במינוס או בפלוס?
מינוס כסף בבנק, מינוס בניהול זמן, מינוס של תקיעות מחשבתית ופחד?
אם כך הדבר,

מוצאים את עצמכם מחפשים בן זוג ולשווא???
מאת חני בורנשטיין
מחפשים בני זוג ואלה שאתם יוצרים איתם קשר מתגלים לאחר זמן שהם ממש לא מה שחיפשתם? מחפשים בני זוג ואלה שאתם מעוניינים בהם לא ממש רוצים אתכם?
בתוך תוככם אתם כל הזמן בחוסר ביטחון לגבי כמה אפשר לאהוב אתכם?

המחסום האמיתי להצלחה
מאת עילאי מיכאלי
מתוך בדיקה של אלפי אנשים שנכשלו בתחומים שונים לאורך זמן, עולה שהנקודה הדומיננטית היא שהם פשוט סרבו לקבל את מה שבאמת קרה.

כמה אנחנו שווים בלי ההגדרה החברתית שלנו?
מאת חני בורנשטיין
כיצורים חברתיים אנחנו תלויים ביחס החברה כלפינו. כאשר תחושת הערך העצמי שלנו מושתת על דעת החברה אנחנו חיים במתח פנימי מאד גדול אשר מוצא את ביטויו במקומות הכי אינטימיים לנו, בבית ובמשפחה.

להבין את המנגנון שלך - איך לצאת מהחשיבה הרגילה ומהרגשות המשתלטים
מאת yosi segal
ברוב המקרים האדם אינו ער לאמונות האוטומטיות שמנהלות אותו ויוצרות לו את מציאות חייו.
רק כאשר האדם הופך להיות ער לאמונותיו הנסתרות, הוא יכול להתחיל ליצור את חייו באופן מודע.

7 הסימנים להתנהגויות של חבלה-עצמית ופתרונם
מאת עילאי מיכאלי
יש לך בעיה להשיג את המטרות שלך?
מרגיש שמשהו חוסם את הדרך?
מוצא את עצמך לא עושה חלק מהדברים שאתה יודע שאתה צריך לעשות?

יתכן שאתה קורבן של חבלה --- חבלה-עצמית.
איך אתה יודע, ומה אתה יכול לעשות לגבי זה?

סקס - לשמור על הניצוץ
מאת כנרת טל מאיר
בני זוג שנמצאים זמן רב יחד מתלוננים, שיחסי המין שלהם השתנו. מה שבעבר היה מקור הנאה, השקעה הדדית ואהבה, הופך לנטל משעמם, מיותר. יש מה לעשות על מנת לפשר את חיי המין שלכם, אם אם נדמה לכם שגוועו!

עומדים בתור בסופר ומרגישים חוסר שקט?
מאת חני בורנשטיין
מכירים את סוג האנשים האלה שכשהם צריכים לעמוד בתור הם נראים כאילו הם בלחץ תהומי ומתים כבר לסיים עם זה ולהמשיך הלאה?
אם אני עומד בתור ומרגיש בזבוז זמן ומת כבר שהסיוט הזה יגמר. יתכן ויש לי בעיה. יתכן ואנ

מה ההבדל בין תפיסת עולם ריאלית לתפיסת עולם הומניסטית?
מאת יואב ברנזון
מה ההבדל בין תפיסת עולם ריאלית לתפיסת עולם הומניסטית?

מהו המקום הרגשי וכיצד מפתחים אותו?
מאת יואב ברנזון
מהו המקום הרגשי וכיצד מפתחים אותו?

איך משתחררים מדיכאון שבת בערב לקראת שבוע עבודה חדש
מאת אלי ישראלוב
הקצה של סוף השבוע, שבת בערב, הוא לפעמים מעט עכור בשל המעבר ליום ראשון. הערב יורד ואיתו גם מצב הרוח המרומם. איך משתחררים מזה?

לא מעריכים אתכם בעבודה? מתוסכלים? קבלו דרכים להתמודדות
מאת אלי ישראלוב
המאמר עוסק בדרכים להתמודדות ונקודות למחשבה במקרה ואינכם מרגישים מוערכים בעבודה.

איך מרחיבים את שדה האפשרויות?
מאת אלי ישראלוב
המאמר עוסק ביכולת שלנו להישאר במצב תודעה המאפשר לנו ליצור ולהצליח

<< לדף הקודם   לדף הבא >>