מאמרים על: שיפור עצמי 

מה למדתי מג'קי מהאח הגדול
מאת אורלי אוזר
למה כל כך חשוב לדבר על רגשות ואיך זה קשור לג'קי מהאח הגדול?

ירון זיו על המודל ההתפתחותי כל פי דר מקנזי ודר ליווסלי
מאת ירון זיו
המטרה העיקרית היא פתירת הקושי הכרוך בנושא ההתקשרות בין המשתתפים, דבר שיבטיח כי מהקבוצה יצמח מבנה חברתי ושהזהות הקבוצתית תתבסס. המנגנון הראשוני להתפתחות ההתקשרות הוא אוניברסאלי: ההכרה בעובדה שאחרים חוו ניסיונות דומים לשלי. קבלה לא ביקורתית זו היא תופעה הכרחית, מאחר שלקבוצה עדיין אין כוח פנימי להתמודד עם עימותים פנימיים בין חבריה. הרגשת האוניברסליות ממקדת את הקבוצה בנושא ההתחברות ומשיגה אינטראקציה מלכדת.

דימוי וביטחון עצמי, אסרטיביות והקשר המופלא ביניהם
מאת יוסי וילנסקי
דימוי עצמי, ביטחון עצמי הם למעשה כוחות פנימיים. אסרטיביות היא סגנון התנהגות שמהווה את "שביל הזהב" בין תקשורת בין אישית פסיבית לבין תקשורת בינאישית אגרסיבית. קיים קשר מעגלי הדוק ביניהם וכל כך במאמר.

מפקד? שפר מנהיגותך! הרגלים שיהפכו אותך ממפקד למנהיג
מאת יהונתן כסיף
לחיילים שלך יש "ראש קטן"? הם עושים טובה כשהם מבצעים מה שדרשת? אתה מרגיש רפרוף במשמעת שלהם? הם עסוקים בלהאשים כל אחד אחר, או כל דבר אחר ? פרט לעצמם? הם גורמים לך לכעוס, לעתים לצרוח ולאיים?

הצעדים הראשונים להצלחה
מאת דיאנה בן צבי
במאמר הקודם שיתפתי אותך בסיפור האישי וסיפרתי לך על כוחה של המטרה - כיצד הצבתי לעצמי להיות רקדנית סלסה "תותחית" והשגתי את זה. היום אני רוצה לשתף אותך בשלבים להגדרת המטרה.
אבל לפני זה, בוא נגדיר מהי מטרה בכלל.

על פי ההגדרה של מילון, מטרה היא הגוף אליו מכוון היורה את חציו. לצורך העניין, אנחנו היורים את החצים לכיוון אותה המטרה שהצבנו לעצמנו.
אז איך מציבים מטרה?.

ללא אופטימיות אנחנו הולכים ודועכים - מדוע?
מאת יואב ברנזון
ללא אופטימיות אנחנו הולכים ודועכים - מדוע?

מיהו אדם ריבוני מדי? בדקו את עצמכם - האם אתם אנשים ריבוניים מדי?
מאת יואב ברנזון
מיהו אדם ריבוני מדי? בדקו את עצמכם - האם אתם אנשים ריבוניים מדי?

מהי תקיעות, מהי פריצה וכיצד ניתן לעבור מתקיעות לפריצה?
מאת יואב ברנזון
מהי תקיעות, מהי פריצה וכיצד ניתן לעבור מתקיעות לפריצה?

למה ?!
מאת bonbonyetta
קרה לכם כבר שמהפתעה וחוסר ההיגיון בשאלה שנשאלתם נשארתם מגחכים, עזבו אתכם המילים לאנחות, והפה נפתח ונסגר כדג ?

למה צריך מאמן לבריאות ??
מאת נעמי גינת
אימון לבריאות מכוון לעשיית שינויים באורח החיים. זהו תהליך מורכב, השונה מאימון-לחיים, או מייעוץ-רפואי. האימון מתמקד הן בדרך והן בתוצאה המיוחלת, משנה דפוסי התנהגות ודפוסי חשיבה, ומבטיח שימור התוצאות.

מי צריך ניתוח גרפולוגי אישי ?
מאת מרדכי שרם
במאמר זה תוכלו להבין את השפעת הגרפולוגיה על חיינו היומיים ועל ערכו הרב של אבחון גרפולוגי כמדד בעל ערך רב לכול נושאי החיים.

אנשים מרעילים
מאת שי וייסברג
הכל אינטרס

מסר אישי חברתי
מאת שי וייסברג
הדרך לחיות

רצינות היא מחלת נפש
מאת שי וייסברג
אלה הרציניים בעניינים מגוחכים סופם שיהיו מגוחכים בעיניים רציניים

דאגה כמסמר בארון המתים שלכם
מאת שי וייסברג
הדאגה כמוה כצליפת שוט באחורי הסוס המוביל אתכם אל התהום

שיר מסר חברתי
מאת שי וייסברג
הייה אתה באשר אתה

אימון מתבגרים
מאת עידן יעקובס
גיל ההתבגרות הינו שלב מורכב במסע החיים של האדם בדרכו להפוך לאדם בוגר, השינויים הפיזיים, הקוגנטיביים הרגשיים והחברתיים, מציבים בפני המתבגר דילמות ואתגרים משמעותיים ביותר. אימון מאפשר למתבגרים להעלות

מתי אימון אישי יכול לסייע?
מאת כרמי אומרו
אימון אישי הוא תהליך טיפולי אשר במהלכו עובר המתאמן יחד עם מאמן אישי תהליך ממוקד שעוזר לו להתמודד עם חייו ולהגשים את מטרותיו.

NLP - להגיע למטרות הכי חשובות הכי מהר!
מאת מכללת רטר
לחיות את החיים על כל משעוליהם,זה המסע הארוך מכולם. ההתמודדויות שבדרך, מילדות ועד בגרות, מקריירה ועד זוגיות. שום דבר לא אינסטנט. עם זאת, ישנם תחומים לא מעטים, בהם ניתן להגיע למטרות, תוך פרקי זמן מהירים

פסגת הפחד - טיפול בפחד קהל בשיטת NLP ודמיון מודרך
מאת רחלי דגן
פחד קהל, הוא פחד המשותף כמעט לכל בני האדם, פחד זה מאופיין בתחושת חרדה בכל מה שקשור להתנהגות העלולה לגרום למבוכה או ללעג חברתי ולשיפוט ע"י אחרים, קבלו כמה טיפים להתמודדות עם פחד קהל

3 דרכים שיתנו לנו לעבור את היום הכי טוב שאפשר
מאת אייל אדוארד
להודות לבורא עולם על היום החדש שקיבלנו במתנה. לחייך ( גם אם זה מאולץ ) לשכוח את הצרות של אתמול להעצים את הטוב שיש לנו ( גם אם לעיתים זה נראה קטן ביותר ) להאמין שכל מה שיהיה יוביל אותנו רק לטוב בסו

האדם שהשפיע על חייו היה ילד בן 4.
מאת מירב לוי ליבוביץ
אני מוצאת את עצמי מסיימת את התרגום החופשי עם תחושה
אדירה שאין מכשול, אתגר או פחד שלא נוכל לעמוד מולם ולהעיז.

אנחנו לא שמים עין על הדברים החשובים לנו בחיים
אנחנו שמים לב אליהם ומתוך המודעות הזאת נתקדם

יז בתמוז, הרהור וערעור
מאת מוטי לקסמן
צום, תענית מציינים את י"ז בתמוז
על מה צמים?
על בני אדם?
לא!

מציאת ייעוד אישי - למה זה הזמן ולמה זה חשוב?
מאת אפרת
המאמר דן בשאלה מדוע חשוב לממש את הייעוד שלנו
בעידן זה ומה קורה כשאנחנו נמצאים בחוויית סיפוק לנגד
חווית חוסר סיפוק.

איפה אפשר ללמוד NLP?
מאת ניר גרין
שיטת NLP בשילוב טכניקות דמיון מודרך הולכת ותופסת תאוצה בארצנו הקטנטונת. מקומות לימוד רבים, קטנים כגדולים, פרצו מעבר לגבולות המרכז וכיום ניתן ללמוד את השיטה ולחוות את תוצאותיה המדהימות בלא מעט מוקדים

נור- טיפים לחיים של פשטות
מאת נור טולר
השראה - יש על מה.

אני לא רואה אותה !?

אבל אני אוהב להרגיש אותה !!

לכל אחד מתנת אל מיוחדת - לאחד מסוג אחד, לשני מסוג אחר
מאת אגי באואר
האושר הפנימי שאנו מחפשים לא נמצא איפשהו רחוק, מחוצה לנו, אלא דווקא בחצר הפנימית שלנו: בלגלות מי אנחנו ואז למצוא דרך לבטא את עצמנו ביקום.
אז למה זה כל כך קשה להיות מי שאנחנו, להגשים את הטבע האמיתי?

הפחד כקרש קפיצה לגדילה והתפתחות
מאת אגי באואר
לאנשים מצליחים יש את אותם הפחדים שיש לנו, אבל הם למדו לנהל אותם יותר טוב. אנחנו מפתחים אומץ לא בהעדר הפחד אלא ע"י פעולה עם ולמרות הפחד.

לחץ והחיים המודרניים
מאת אגי באואר
מחקרים מראים שלאנשים בעלי בריאות תקינה יש תחושה של שליטה בחייהם, מחויבות שמקנה להם תחושה של מטרה, משמעות ועניין, ורואים בשינוי אתגר והזדמנות ללמידה וגדילה.
איך הם עושים זאת?

קבעתי עם האושר
מאת שבי הרציון
אני מציץ מהחלון ובחוץ הכול אותו הדבר הפרצופים של הסובבים בדיוק כמו בכול יום שאני רואה אותם הם כנראה לא יודעם מי הולך לבוא אליי.
עוד מעט הוא מגיע ,הכנות אחרונות שוב אני בודק שכלום לא יפריע לנו ,אני כב

<< לדף הקודם   לדף הבא >>