מאמרים על: שיפור עצמי 

מהם 4 שלבי סולם המודעות ומה יש לעשות כדי לעלות בסולם?
מאת יואב ברנזון
מהם 4 שלבי סולם המודעות ומה יש לעשות כדי לעלות בסולם?

פרסונולוגיה - קריאת פנים, מה אומרות הפנים של הכוכבת בריטני ספירס
מאת איתן שגב
פרסונולוגיה היא תורה מדעית המאפשרת ניתוח אופי על פי תווי פנים.
אני איתן שגב ביצעתי ניתוח פרסנולוגי לבריטני ספירס

NLP - מודל וולט דיסני להצלחה
מאת NLP PLUS .
שיטת ה-NLP אימצה את מודל הפעולה של וולט דיסני, לכדי אסטרטגיה שימושית לפעולה, והגדירה את "מודל וולט דיסני" ככלי לכל אדם המעוניין להוציא דבר מן הכוח אל הפועל.

איך להקשיב לילדים שלנו, ולמה?
מאת יפעת בר-קול גרכט
הקשבה היא כלימספר אחת במערכות יחסים מכל סוג. אם אין הקשבה-אין מערכת יחסים. אז איך להקשיב לילדים שלנו באופן שיעצים אותם ויגרום להם לשתף פעולה? מי שישקיע בלמידה של מיומנויות ההקשבה, יצליח הרבה יותר

דילמות בחיים - קבלת החלטות בצמתי החיים וקבלת הכרעות לגבי העתיד האקדמאי שלכם
מאת מיכל מכללות
החיים מציבים בפנינו שלל דילמות שבכולן אנו נדרשים להכריע - זה לא תמיד פשוט ולא כולנו מרגישים מוכנים להחליט סופית בסוגיות הרות גורל. בואו לקרוא על טכניקות לקבלת החלטות במגוון תחומים, לרבות תחום הלימודים

הצלחה, אושר, הגשמה- נעים או מפחיד?
מאת דבי ברקן
הצלחה, אושר, הגשמה. מילים כל כך יפות שלכאורה אמורות להעלות חיוך, לגרום לנחת. אז למה הן גורמות לכל כך הרבה אנשים תחושה שהבטן מתהפכת? תחושה שאולי כדאי לדבר על משהו אחר?

אימון הוליסטי לשינוי כולל ויצירת מציאות רצויה
מאת רות אהרוני
כלי האימון ההוליסטי הם כלים מעשיים שנועדו לשנות הרגלים, תבניות חשיבה ודפוסי התנהגות שגורמים לתקיעות ולחסימות ומונעים אפשרות של שינוי,כלים כגון NLP, שחזור גלגולים, תרפיית קו-הזמן,אסטרו-קואצ'ינג ועוד

הערכה עצמית נמוכה
מאת שרון ברודצקי
מהי הערכה עצמית נמוכה וכיצד ניתן לשקום אותה

לצאת מהבית
מאת מירב לוי ליבוביץ
לכל אחד "בית" משלו. בית פיזי שבו הוא דר קבע ובית נפשי - פנימי ההולך איתו. כדי להתקדם בחיים ולהשיג תוצאות יוצאות דופן צריך קודם כל לצאת מה"בית"!!! לצאת מהבית פיזית ולצאת מהבית הפנימי שלנו זאת כל ה

דרוש: שמאלני מאמין
מאת מירב שני ישראלי
הבעיה עם השמאל הישראלי של היום, מנקודת מבטה של שמאלנית שרופה

כשאת אומרת לא למה את מתכוונת
מאת מירב שני ישראלי
הדרך להתמודד עם בעיית ההטרדות המיניות היום היא למנוע. למנוע כל מצב של אפשרות, ושלא יגידו שלא אמרנו. זו נראית לי הדרך הכי רדודה ולא באמת מקדמת את המצב. היא בעיקר יוצרת כסת"ח למעסיקים ולרשויות העובדות ב

כיצד בנויה האנושות - ומדוע זה דפוק לגמרי?
מאת Danniel Qeletti
אז *זה* מה שהשתבש כל השנים!!

האם אפשר לחזק את הרצון? האם מידת הרצון שלי זה דבר קבוע או משתנה?
מאת רן ובר
עכשיו אנחנו מסתובבים בעולם משותקים רגשית. עם רצון מוגבל ומכווץ - בגלל הפחד. בגלל הפחד מהתסכול והפער בין הרצון הפנימי הבוער לבין המציאות הסובבת אותנו.

להיות מאושר !
מאת טלילה מזרחי דאור
טרנד חדש הפורץ לאחרונה בחברתנו הוא השימוש הבלתי מוגבל במילה "אושר"-כולם מחפשים את האושר את הדרך אליו
אלא שבעצם האושר כבר כאן ממש מתחת לאפינו-בעזרת אימון אישי קצר תוכלו לחוות אושר.

קורס אימון אישי - שיטת המקל והגזר
מאת מכון מאמנים
אנשים בדרך כלל לא מבינים עד כמה ההרגל שלהם רע אלא אם כן הם הם עוברים שוק או טראומה שמראים להם כי הדרך שלהם פשוט לא נכונה.

קורס אימון אישי - למצוא את האסרטיבי שבך
מאת מכון מאמנים
קורס אימון אישי בא למצוא בכל אחד שחפץ בכך את גרעין הבטחון העצמי ודרך לימוד של כלי האסרטיביות לדעת להוציא ממנו את המאמן שבתוכו.

על חשיבה מקורית ומודעת בדרך להצלחה
מאת אסנת ברושי-חן
רובנו מתייחסים לחשיבה שלנו ב"כובד ראש" וברצינות. יוצרים זהות מוחלטת בין החשיבה שלנו לעצמנו. אולם, לא פעם נמצאות לנו בראש מחשבות סרק, שלא מקדמות אותנו ושאינן מקוריות בעליל. אז מה עושים?

למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני כל הזמן מנסה לשנות דברים ושום דבר לא עובד? בסוף הכל אותו דבר
מאת רן ובר
..ואז מגיע השלב הבא. תקיעות. לא רק שהשינוי המיוחל כבר לא משפיע, אלא שכמו אוטו כבד שנתקע במעלה גבעה בוצית ולא מצליח לנסוע קדימה, בתחילה הוא תקוע, ואז - הוא מתחיל להדרדר אחורה... גם אותו אדם שמנסה לעשות את השינוי - בין אם זה שינוי נפשי, רוחני או פיזי - כמו דיאטה או מהלך שכזה, מרגיש בשלב השני תקיעות ואז התקיעות מתחלפת בהדרדרות. שוב אני נופל לאותו הדבר. עכשיו זה אפילו גרוע יותר! כי עכשיו אני אמור לדעת כבר שזה לא משהו שטוב לי, כבר הבנתי את הקטע - אז עוד פעם נפלתי? עוד פעם אני באותו הדבר? אז למה בכלל השקעתי את כל הזמן והמשאבים לעשות את השינוי הזה?

הג'יבריש, תאטרון וצחוק הכל הולך
מאת אלכס סטרניק
ג`יבריש- משהו שנשמע חסר משמעות, לא רציני, נונסנס מוחלט, שטויות. אך למעשה זוהי השפה העתיקה בעולם, היחידה בה לא ניתן לריב ולהתוכח ובטח לא להכנס לדאגות. היא חלק מעולם התיאטרון כשמתרגלים אותה בסדנא אך משקפת לנו את החוק הבסיסי של היקום "הכל הולך". אם "הכל הולך" והעולם לא תמיד מתנהל "לפי ההגיון" או "לפי הציפיות" מה עלינו לעשות? וכיצד עלינו להגיב? אולי מאמר זה יוכל לעזור לכם.)

קונפליקט הבחירה בין משפחה לעצמיות - מאפיינים ושיקולים
מאת יואב ברנזון
קונפליקט הבחירה בין משפחה לעצמיות - מאפיינים ושיקולים

מהו עידן הגם וגם ומדוע הוא אשליה גדולה ומסוכנת?
מאת יואב ברנזון
מהו עידן הגם וגם ומדוע הוא אשליה גדולה ומסוכנת?

ההצלחה תלוייה רק במנהיג
מאת ד''ר יחיאל שרמן
פרופ' יצחק אדיגס מומחה גדול לניהול איכותי המייעץ לממשלות רבות בתחומי הצלחתם של מפעלי תעשייה.

לכל שאלה תשובה
מאת רז אוחנה
ברצוני לחשוף אתכם לתובנה גדולה ולכלי עוצמתי שבאמצעותם תוכלו להחזיר לידיכם את השליטה על מצבכם המנטאלי והרגשי בכל רגע נתון בחייך ומכאן כמובן להשפיע על אופן העשייה שלכם ועל התוצאות שלכם. בכל תחום, בכל מצ

עשרת הנסיונות של אברהם אבינו - תהליך האימון האישי שלו
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
חז"ל מספרים לנו, כי אברהם אבינו עבר עשרה נסיונות. מה התכלית של הנסיונות האלה, וכיצד הם קדמו אותו בדרך להגשמת חזונו?

יש לי חלום... מזמינה אתכם לחלום ולהיות בדרך להגשמה...
מאת איריס שני אשד
יש לי חלום, המילים המפורסמות מתוך נאומו המרגש של מרטין לותר קינג בתחילת שנות הששים: "I have a dream?", פתחו את הדלת לשינוי המהפכני שחל בשנים העוקבות בתרבות האמריקנית, ועד להישג הגדול והכמעט בלתי נתפס,

מהי מסירות נפש
מאת דוד דרומר
"אם לא תעמוד בנסיון זה, גם בכל הניסיונות הקודמים אין ממש" למרות שאברהם אבינו התנסה מה' בעשרה נסיונות, הרי הנסיון העשירי והאחרון - לעקוד על המזבח את בנו יחידו, יצחק - הוא הגדול מכולם, והוא המבחן

על מערכות יחסים ופתוח מודעות
מאת טליה רוזן
כל כך הרבה נאמר על מערכות יחסים, מסתבר שאין לנו דבר בעולם מלבד מערכות יחסים. זה מתחיל במערכת שלנו עם עצמנו...

ילד פלא- אימון
מאת מירב לוי ליבוביץ
רשמו על דף שלוש חוזקות עיקריות שלכם. החוזקות הם היכולות שבהם אתם הכי טובים, שהכישרון שלכם נובע מהם. לצידן רישמו שלוש חולשות עיקריות שלכם. החולשות מבטאות את היכולות בהן אתם הכי לא טובים,

חוויית הנחיתה על הקוטב הדרומי - נחיתה על מימד אחר בכדור הארץ, עדות בגוף ראשון
מאת אוריה דהישראלי
חוויית הנחיתה על הקוטב הדרומי - נחיתה על מימד אחר בכדור הארץ, עדות בגוף ראשון, עדותו ממקור ראשון של טייס בצי ארה"ב בשנת 1947, על מימד אחר בתוך כדור הארץ, השתקתו בכוח על ידי הממשל האמריקאי, והזהרתו שלו

בירור הרצון העצמי
מאת רן ובר
זאת אומרת שקודם כל צריך לעורר את הרצון, אחר כך לברר אותו ואז לראות איך הוא מתאים ומסתדר עם הסביבה. אבל אם אין לך רצון בוער וברור - איך תתחיל כבר להתפשר עם ה"מציאות"? זה לא התפשרות וקבלת היחסיות או הגבולות של הקרקע אלא זה ויתור מלכתחילה בלי לבדוק אפילו מה אתה באמת רוצה והאם ישנם באמת מחסומים - ואולי אתה מדמיין את המחסומים?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>