מאמרים על: שיפור עצמי 

הכלים למאמן המתחיל - קורס אימון אישי
מאת מכון מאמנים
האם כל אחד יכול להיות שרברב? האם כל אחד יכול להיות רופא? האם כל אחד יכול להיות אסטרונאוט?

יש שיטענו שכן, ישנם מספיק סיפורים אישיים של הצלחה כנגד כל הסיכויים אבל מה שבטוח זה שבשביל להגיע ליעדים ולהגשים חלומות יש צורך לא רק בכישורים כי אם גם באימון.

האם להילחם במחלה או להירפא?
מאת נדב בן יהודה
מאמר על ההבדל המהותי העמוק בין מלחמה במחלות לבין ריפוי האדם בכל הרמות.

המסע אל עומק התודעה
מאת נדב בן יהודה
כיצד יוצרת התודעה שלנו כל תופעה שאנו חווים בחיינו. האם יש דרך לרפא את עצמנו דרך ההבנה שכל התופעות הן פועל יוצא של התודעה?

אושר - הסוד לתחושת הנאה..
מאת גלעד הובר
פסיכולוגים ומאמנים טוענים כי בעידן הפוסט מודרני חיי היום יום כה קדחתניים וכה עמוסים עד שנעשינו עיוורים.... עיוורים למה שבאמת חשוב, למה שיפה, למה שראוי להכרה, ואפילו למה שגורם לנו אושר....

מי אני
מאת נדב בן יהודה
כיצד הופכות מחשבות ואמונות לבוסים של חיינו שמרחיקים אותנו מהיכולת לפגוש את מי שנחנו באמת וכך להתחבר לשקט, לשלווה ולאהבה.

בחירה בסוג האימון והמאמן
מאת creating future
עולם האימון האישי התפתח והוא מאוד פופלרי היום, בתי ספר לאימון שם מתאמנים מטופלים ונולדים מאמנים חדשים. אתה מתלבט האם גם לקבל ייעוץ ולפתוח דרך חיים חדשה? המאמר זה יעזור לך להחליט שתי החלטות חשובות - סוג האימון וסוג המאמן.

מצאתי כלי חזק יותר מהפחד עצמו
מאת מירב לוי ליבוביץ
האם תאזרו אומץ להתמודד עם הפחד?

אני מזמינה אתכם להגיב ולהתחיל לראות מעבר לפחד

תגלו שם יכולת ביטוי עצמי אדירה ואין ספור אפשרויות למימוש.

עימדו! קבלת החלטות נכונה בעמידה
מאת מירב לוי ליבוביץ
365 ימים בשנה אנו מקבלים החלטות. כל החלטה מקרבת או מרחיקה אותנו להצלחה. בעידן הדינמי -תחרותי של ימינו, כל החלטה קטנה כגדולה מקבלת נפח ומשמעות בחיינו.

מי ששמח מחייך- ומי שמחייך שמח
מאת מירב לוי ליבוביץ
המלצתי לכם : הישתמשו בכלי הזה ללא הכר, אין דבר כזה עודף חיוכים ( -:

חלום- התעורר- הגשם
מאת מירב לוי ליבוביץ
הכל אפשרי עבורכם, חלומות נוצרו כדי להגשים אותם. חלומות מהווים את המפתח ל"אושר ועושר עד עצם היום הזה".

פסק זמן- פשוט להיות...
מאת מירב לוי ליבוביץ
אחד הדברים שגיליתי בחיי הבוגרים זה שחייבים לקחת פסק זמן.

התמודדות עם חרדה
מאת גלעד הובר
דאגה ופחד הם רגשות חזקים ולעתים משתקים. ואולם, חשוב להבין כי לרגשות בכלל ולרגשות שליליים בפרט יש מטרה וטמון בהם מסר: המטרה הראשונית של רגשות כגון דאגה, חשש, פחד, חרדה וכד' היא להגן עלינו מפני סכנה צפו

הוקרה כדרך חיים
מאת נעמי גינת
מי שממוקד רק ברצונות ובמאוויים שלו, עוסק במה שאין לו, ממוקד בחוסר.

הוא נמצא בפער מתמיד בין הרצוי למצוי בחייו, ואינו שואב נחת ממה שיש..

יצירת שינוי בחיים- מדריך מעשי
מאת שרון ברודצקי
כמה פעמים שמעתם את עצמכם אומרים בקול רם:" זהו זה, אני לא יכול/ה יותר אני חייב/ת שינוי". שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו- שינויים הם שלב במסע החיים , חשוב שהם יתרחשו וחשוב לדעת לייצר אותם.

מדוע היצמדות היא המכשול שלכם מפני הצלחה?
מאת יואב ברנזון
מדוע היצמדות היא המכשול שלכם מפני הצלחה?

חרדות וביטוחים
מאת ניר גרין
חרדות וביטוחים הם שני תחומים המשלימים זה את זה וניזונים זה מזה. הבלוג "ביטוחים וחרדות" עוסק בדיוק במרחק ההולך ונדבק בין שני התחומים. רוצים לדעת עוד? כנסו ותקראו.

בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים שעוסקים בהאשמה או בהעצמה?
מאת יואב ברנזון
בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים שעוסקים בהאשמה או בהעצמה?

אומנות הפיתוי - ביולוגיה אבולוציונית בבני אדם
מאת סטס סגין
"בתוך הראש של האדם המודרני יש מוח של אדם מתקופת האבן"

הגשמה עצמית זו מחויבות יומיומית
מאת מיקי רובין
הדרך להגשמה עצמית וסיפוק בחיים שלנו.

יש פתרון אפקטיבי ביותר- איך מתעשרים ברגע? איך נהיים סיפור של הצלחה? המאמר שנותן ברכה אמיתית לחיים של כל מי שקורא אותו
מאת ורדה טנא
זה מאמר שנותן את המקסימום כיוון להצלחה בחיים.

יש פתרון אפקטיבי ביותר-איך תוכל לבנות מיידית אנרגיה חיובית וחזקה?
מאת ורדה טנא
להרגיש טוב, עוד יותר טוב, להרגיש מעולה, להרגיש מצוין, להרגיש נהדר.
פטנטנים חזקים לשיפור הרגשות לא נעימות לצאת מסבל ומדכאונות.

יש פתרון אפקטיבי ביותר- איך שולטים על המחשבות? כל האמת על איך העולם הזה עובד...
מאת ורדה טנא
איך מפסיקים מחשבות שליליות ופחדים?
איך שולטים על המחשבות?
כאן תמצאו רק את האמת רק את האמת ורק אהבה. (לא מומלץ לאנשים פסימיסטיים שמאמינים בדברים לא נחמדים).

פסיכולוגיה חיובית
מאת גלעד הובר
הפסיכולוגיה החיובית מוגדרת כ"חקר התפקוד האנושי האופטימלי". היא עוסקת בחקר ההיבטים החיוביים של ההתנהגות האנושית - כלומר: העוצמות, הכישורים והערכים החיוביים של האדם ויישומם בחיי היומיום, מתוך מטרה להגד

על דחיינות, חבלה עצמית ומחלות אידיאופטיות אחרות
מאת דר' מארק זלוצ'ין
כולנו עושים את זה - לפי המחקר המקיף שנערך על ידי פרופ' פייר סטיל מאוניברסיטת קלגרי, 95% מאיתנו דוחים דברים מדי פעם, וכ-20% עושים את זה באופן כרוני.

מצד שני, מאז שהיינו קטנים, לימדו אותנו ש"אין דבר העומד בפני הרצון", לכן כשאנחנו תופסים את עצמנו דוחים דברים המסקנה המתבקשת היא "יש לי כוח רצון חלש".

רבי-המכר הרבים מספור שהתפרסמו על נושא ה"דחיינות" - חיפוש מהיר ב-Google Books מניב כ-378,000 תוצאות! - מציעים הסברים רבים לתופעה הזאת - מ"פרפקציוניזם" ו"מרדנות" ועד "חבלה עצמית" ו"פחד מהצלחה".
אבל בינינו - כל "ההסברים" הללו מזכירים לי "מחלה אידיאופטית" - מושג גאוני שאינו אלא שם מתוחכם ל"מחלה ממקור לא ידוע".

האם יתכן שממשלת ישראל מטילה אחריות כה כבדה על כתפי הזקנים?!
מאת אברהם נוב
עד היום נתנו לנו להבין שבני הגיל השלישי מיותרים.
הנה הממשלה מוכיחה לנו באמצעות הביזיון של המשט
שלא זו האמת. ברגע הכי משמעותי, את מי קראו לדגל?

אימון אישי לזוגיות - האם אנו צריכים???
מאת תמיר אשכנזי
במאמר זה אנסה להסביר על נושא אימון אישי לזוגיות

הקראטה קיד שבתוכי
מאת חגית דינלטון
כמה פעמים רצינו להיות בעלי כוחות על ? מישהו חזק כזה שמצליח להתמודד מול הקשיים שעומדים מולו? השאלה האם בזה טמון כל העניין? או אולי הכל טמון במשהו עמוק יותר הנמצא בתוך כל אחד מאיתנו... ?

סודות הפיתוי - איך כישורים חברתיים עוזרים ב-סודות הפיתוי
מאת סטס סגין
בתחום הכישורים החברתיים ב-אומנות הפיתוי נכללת היכולת לבצע אינטראקציה מוצלחת עם בני אדם אחרים בסביבה.

דמיון מודרך - החלון שלך אל מציאות טובה יותר.
מאת ניר גרין
דמיון מודרך היא פרקטיקה מצוינת לשיפור חווית החיים. במאמר הבא תלמדו מהו דמיון מודרך, כיצד מתרגלים ומה ניתן להפיק ממנו.

דמיון מודרך - השער אל מציאות
מאת ניר גרין
מדוע דמיון מודרך כל כך אפקטיבי? במאמר הבא תקראו על גומא לתרגיל במהלך קורס דמיון מודרך וכיצד ניתן להפיק ממנו שינוי מציאות קונקרטי.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>