מאמרים על: שיפור עצמי 

10 כללים לצמיחה אישית
מאת רוני זוהר
'אני רוצה להצליח בחיים, אני רוצה להיות מאושר ושלם עם עצמי, אני רוצה לצמוח ולהתפתח'. בכל אחד מאיתנו עוברות המחשבות הללו לפחות פעם ביום.

העצמה אישית ומקצועית, אך הן קשורות זו בזו
מאת רוני זוהר
כאשר אנו מדברים על העצמה, יש מי שעושה הפרדה בין העצמה אישית למקצועית, אך אם נתבונן לעומק על הדברים, נבין שאין אחד בלי השני. על מנת להצליח מבחינה עסקית, אנו זקוקים לרבדים הקיימים בהעצמה אישית

הבסיס להגשמה עצמית
מאת רוני זוהר
הגשמה עצמית היא היכולת של אדם לחיות בשלום עם עצמו ומעשיו, תוך תחושה של מימוש. כל אחד מאיתנו מגדיר הגשמה עצמית לפי אמות המידה שלו, בהתאם לתפיסת עולמו, כך שהמונח הגשמה עצמית הוא אינדיווידואלי לחלוטין

שיחות על חלימה והתעוררות- מאמר שני: שיחה על המוות והקשר בינו ובין החלום
מאת שגיא מנדלבוים
מפגש בין שני מורים המתרגלים ומלמדים חלימה, הוליד שיתוף פעולה בקורס חלומות ייחודי אותו מעבירים השניים ובו הם מזמינים תלמידים לקבל ליווי והדרכה כדי להתעורר בחלום וכפועל יוצא להתעורר גם בחיים.

הפער בין הצהרה למעשה
מאת יהודה אדרי
מזה זמן רב, קיימת תופעה המצויה כמעט בכל תחומי החיים. לעיתים ישנו מרחק עצום בין מה שמצהירים עליו כעל ערך לבין ההתנהגות היום יומית בחיינו...

הרהורים וערעורים על סליחה והתנצלות
מאת דר' פינקי פיינשטיין
לפני שנתחיל,האם לדעתך התנצלות באמת מונעת את הישנות הפעולה שעליה מתנצלים? בקשת סליחה הינה אקט יומיומי ושגרתי,ואפשר לראות ביכולת לבקש סליחה סממן של היותו של האדם בוגר, מיושב בדעתו, אחראי על מעשיו ומתחשב

המגדלור - המדריך השלם לאימון אישי
מאת ד"ר אמיר הלמר
המגדלור - ספר אימון אישי, ראשון מסוגו בישראל.
המאגד תרגילים, תובנות ופרקטיקה מניסיון.

אימון אישי לאינטגרציה, אלכימיה, שפע, הארה והתמרה דרך סמלים ופילוסופיה של הטארות מאת;בת שבע דור BATSHEVADOR, COACHING TO INTEGRATION,ALCHEMY,ABUNDANCE,
מאת בת שבע דור
בחברינו את החומרי עם הרוחני, מתוך זיכוך, נתחבר אל תדרי השפע, וזהו סודה של האלכימיה. כך ניתן להגיע אל המישורים הגבוהים של היקום. ככל שנהיה טהורים יותר, כך אנו נוכל להגיע לרבדים גבוהים יותר ונוכל להביא

כוחה היצירתי של המחאה
מאת דר' פינקי פיינשטיין
כשאני בוכה אני מוחה" כך נהגתי ואני גם נוהג לומר לגבי בניי הקטנים. בשביל ילדים קטנים, האופציה של הבכי הרם והברור היא פעמים רבות הדרך שלהם למחות. משהו לא מוצא חן בעיניהם, משהו נלקח מהם, משהו לא הולך כפי

הדרך לחשיבה חדשנית
מאת ד''ר יחיאל שרמן
ביהדות אנו מכירים מאז ומתמיד שני עקרונות בסיסיים בחשיבה-

חכמה ויצירתיות

לחיות חיי איזון
מאת שמוליק שמואל
כאשר תינוק נולד כל מה שאנו רואים זה טוהר, רכות ואור. מדוע ככל שעובר הזמן מצב זה משתנה ופתאום האור אשר ראינו מלידה, נסתר מאחורימצבי היומיום?

פרפר לבן
מאת מוטי לקסמן
פרפר מזדה עם צפירה?

ללחוץ היטב על הבלמים ומייד לשחרר באופן מלא
מאת דר' פינקי פיינשטיין
אחד הדברים שאני אוהב להגיד למטופלים ולמודרכים למיניהם, הוא שהדף "סובל הכל". בטיפול הפסיכו קריאטיבי אני עושה שימוש רב בכוח היצירתי הטבעי של האדם ובעזרת תרגילי כתיבה אני משכלל את יכולות האבחון והריפוי

הבנת הדיכאון והחרדה לפי התורה הפסיכו קריאטיבית ודרכי טיפול
מאת דר' פינקי פיינשטיין
הדיכאון והחרדה עומדים בבסיס מרבית הקשיים הנפשיים עמם מתמודדים בני אדם. כל אדם מתמודד כך או אחרת, מפעם לפעם, הן מרמה מסוימת של דיכאון והן מסוגים שונים ועצמות שונות של חרדה. לא כל אדם ישמח להודות בכך וא

הפחד
מאת ורד נוי
הפחד הוא אנרגיה תבונית, יש לו אנרגיה משלו, ככל שנקדיש לו זמן ומחשבה הוא יגדל, יתעצם ויעכל את כל מה שסביבו

צאקרות - המבנה הרוחני של האדם
מאת גיל ראובן
אתם מרגישים מין תחושה מוזרה באזור הגרון ,הבטן או איפה שהוא בגוף? ניגשים לרופא עושים בדיקות ולא מוצאים דבר? בואו הכירו את המבנה הרוחני שלכם,כך תלמדו דבר או שנים על עצמכם ותגלו תשובות על עצמכם...

5 סיבות שיעשו את היום הזה (וכל אחד מהימים הבאים אחריו) ליום המדהים ביותר בחייכם
מאת רז אוחנה
באחד הבקרים האחרונים שמעתי דבר שזעזע אותי עד מאוד. באחת מתכניות הבוקר, באחד הערוצים המסחריים, פתחו שני מנחי התכנית בהקראת 5 סיבות שיעשו את היום הזה יום טוב עבורנו הצופים. עוד הסתבר לי, כי זוהי פינה באותה תכנית.

דרך חדשה
מאת אבי זלבה
יש פתגם שאני מאוד אוהב. איני יודע את מקורו , אך משתמש בו כדרך חיים. "היום זה המחר של האתמול שחשבת שלא תוכל לעמוד בו". משפט המקפל בתוכו משמעות כה רחבה עלינו בני האדם, על מורכבות החיים מצד אחד והאקראיות

חוק ההשתקפות - מפתח הזהב לשיעורי- החיים
מאת תמרה חרמון
הפעם הראשונה שפגשתי את התובנה הזאת מזמן וזה הדהד זמן רב עד שהייתי מוכנה לחבק את השיעור הזה לתוכי . כמו שדמותי ניבטת מתוך המראה, בדיוק כמו שבבואתי משתקפת במי אגם צלולים ? כך אותו הדבר קורה גם בסביבת החיים שלי. כל דבר שמשתקף מבחוץ הוא שיעור שיש עליי לעבור בחיים, עוד מחסום בתודעתי שהעימות עימו יביא אותי למקומות חדשים .

המראה - מתי בפעם האחרונה הסתכלת במראה ?
מאת אלעד כהן
האם מה שאתה רואה במראה זה באמת אתה ?
אילו כלים נגישים בכל יום יש לנו על מנת לדעת מי אנחנו וכיצד לשפר עצמנו ?

כדי לחיות נכון יש לאזן בין שני כוחות - החיסכון והחיים
מאת יואב ברנזון
כדי לחיות נכון יש לאזן בין שני כוחות - החיסכון והחיים

יום השואה
מאת זירה דנמרק
הדרך שלי התמודדות עם היום הזה

כמה מחשבות על דמיון מודרך ושיטת NLP
מאת ניר גרין
המאמר הבא אינו פונה למי שחושב שלא יכול להיות גשר בין בני אדם. לעומת זו מי שמאמין שאכן אפשר ליצור עולם טוב יותר, מוזמן להיכנס וללמוד כיצד עושים זאת.

NLP - אפשרויות לימוד
מאת ניר גרין
שיטת NLP ידועה בכל העולם כפרקטיקה מעשית וטובה. כיום, ניתן ללמוד את השיטה ואף להתמחות בה במסלולי לימוד שונים. האם כבר חשבת על קריירה? אולי NLP הוא המקצוע בשבילך? כנסו ותראו.

תרצת נפוצה - האם אתם נגועים?
מאת רז אוחנה
היא נמצאת בכל מקום ובכל אחד ואחת מאיתנו. בחלקנו היא רדומה וברובנו היא מתפרצת בכל יום מחדש בעוצמות שונות. היא הרסנית, משתקת וקטלנית והכי נורא זה שקשה מאוד לחולה בה לאבחן אותה בעצמו ולדעת שהוא נגוע.

הכירו את מחלת התרצת הנפוצה.

ניהול נכון בונה צוות יצירתי
מאת ד''ר יחיאל שרמן
"יצירתיות" הפכה בתקופתנו למילת מפתח חשובה ועקרונית להצלחה. כל בעל מפעל , ובודאי כל מנהל מוסד חינוכי מצליח , יודע שההצלחה בדורנו- תלויה הרבה מאוד ,ב"יצירתיות" של האנשים, בעמלם הטוב והחכם.

התפקיד שבחרתי לי במערכת יחסים
מאת נירית סלמון Nirit Salmon
בכל מערכת יחסים אנו בוחרים לעצמנו תפקיד. לעיתים בתוך הקשר אנו משנים תפקידים לסירוגין. האם התפקיד שבחרתי מקדם אותי? מקדם את האחר? הנה סיפור קטן על תפקידים.

מודעות עצמית לאנשים עסוקים
מאת נועה דורון דוידסון
התפתחות רוחנית אפשר ורצוי לבצע כחלק מהחיים ? בעבודה, בחיי המשפחה, אצל הדודה בחג, ואפילו כשיורדים לזרוק את הזבל! כוונה, הדרכה ראשונית, הכוונה ותשומת לב לתהליך ? זה המינימום בשביל להתחיל.

אימון אינטגרטיבי
מאת דלית אליהו
אנחנו ישויות בעלות מהות רוחנית שחוות חוויה אנושית. היכולת שלנו לנהל את החוויה האנושית ביעילות ולהתבונן בעצמינו מתוך המהות הרוחנית, ולתת לעצמינו משוב, היא המיומנות ליצירת המופת של החיים.

באושר ובעושר
מאת דלית אליהו
בעידן הקודם חשבנו שעושר חומרי יביא לנו אושר. היום כבר ברור להרבה מאיתנו, שהצליחו והגשימו את מטרותיהם, שזו לא התשובה, לפחות לא באופן בלעדי.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>