מאמרים על: מימוש עצמי 

מסוגלים לבטא את מה שמרגיש לכם באופן מלא??
מאת חני בורנשטיין
תפקידו של הרגש בחיים שלנו הוא ליצור חיבור ביננו לחברה ולמשפחה. הרגש הוא הדבק שמחבר אותנו לסביבה. אדם שבמקום רגשות זורמים קיימים בו פחדים רגשיים יחוש בדידות קיומית וחוסר שייכות בסיסית לסובבים אותו.

השלמות האמיתית מורכבת מאיזון בין שני צרכים קיומיים: אושר רגשי ועושר כלכלי
מאת יואב ברנזון
השלמות האמיתית מורכבת מאיזון בין שני צרכים קיומיים: אושר רגשי ועושר כלכלי

למה אנחנו עושים דברים שאנחנו לא רוצים לעשות?
מאת עילאי מיכאלי
באיזו תדירות אנחנו עושים משהו, שאנחנו לא ממש רוצים לעשות?

יותר פעמים משאנחנו מודעים... אנחנו עושים דברים שהיינו מעדיפים לא לעשות, לרוב משום שאנחנו מחפשים אישורים.

מהו ביטול עצמי, מהיכן הוא נובע ומהי האלטרנטיבה הזוגית השפויה לביטול עצמי?
מאת יואב ברנזון
מהו ביטול עצמי, מהיכן הוא נובע ומהי האלטרנטיבה הזוגית השפויה לביטול עצמי?

אם אינכם מסוגלים להגיד לא - אינכם יודעים מהם העקרונות והקווים האדומים שלכם
מאת יואב ברנזון
אם אינכם מסוגלים להגיד לא - אינכם יודעים מהם העקרונות והקווים האדומים שלכם

מוצאים את עצמכם מחפשים בן זוג ולשווא???
מאת חני בורנשטיין
מחפשים בני זוג ואלה שאתם יוצרים איתם קשר מתגלים לאחר זמן שהם ממש לא מה שחיפשתם? מחפשים בני זוג ואלה שאתם מעוניינים בהם לא ממש רוצים אתכם?
בתוך תוככם אתם כל הזמן בחוסר ביטחון לגבי כמה אפשר לאהוב אתכם?

המחסום האמיתי להצלחה
מאת עילאי מיכאלי
מתוך בדיקה של אלפי אנשים שנכשלו בתחומים שונים לאורך זמן, עולה שהנקודה הדומיננטית היא שהם פשוט סרבו לקבל את מה שבאמת קרה.

7 הסימנים להתנהגויות של חבלה-עצמית ופתרונם
מאת עילאי מיכאלי
יש לך בעיה להשיג את המטרות שלך?
מרגיש שמשהו חוסם את הדרך?
מוצא את עצמך לא עושה חלק מהדברים שאתה יודע שאתה צריך לעשות?

יתכן שאתה קורבן של חבלה --- חבלה-עצמית.
איך אתה יודע, ומה אתה יכול לעשות לגבי זה?

עומדים בתור בסופר ומרגישים חוסר שקט?
מאת חני בורנשטיין
מכירים את סוג האנשים האלה שכשהם צריכים לעמוד בתור הם נראים כאילו הם בלחץ תהומי ומתים כבר לסיים עם זה ולהמשיך הלאה?
אם אני עומד בתור ומרגיש בזבוז זמן ומת כבר שהסיוט הזה יגמר. יתכן ויש לי בעיה. יתכן ואנ

בדקי וגלי האם הוא בשבילך
מאת מרדכי שרם
שאלה שכמעט כל אחד/ת שואל/ת את עצמו/ה בפגישה עיוורת: האם הוא בשבילי? האם זאת האחת שחלמתי עליה? התשובות מורכבות ואולי צריך לשאול אותן אחרת: האם אני מתאים לה? האם אני היא האחת בשבילו?

מכתב לחיזוק עצמי
מאת אסתי לוינסון
יהיו עוד ימים רבים בהם תחושי בלבול, תסכול ואף עצב נורא. אבל תמיד, תמיד שנני בליבך: "גם זה יעבור.." כיון שאף רגע אינו דומה למשנהו, ושום מצב לא נותר אותו הדבר.

מה פירוש להיות אדם יחידני ומה הבעיה שמתעוררת עקב כך?
מאת יואב ברנזון
מה פירוש להיות אדם יחידני ומה הבעיה שמתעוררת עקב כך?

אוגרים יותר מידי חפצים?
מאת חני בורנשטיין
אתם אוגרים יותר מידי חפצים? אתם מתקשים להיפרד מדברים? הבית שלכם מלא בערמות של דברים? יכול להיות שיש לכם קושי להיפרד.
יתכן והמוכר מהווה בשבילכם ביטחון. הדברים שרכשתם או שצברתם במהלך חייכם, הם מוכרים לכ

בזריז! - בשבח הזריזות
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
500 מלים על זריזות על פי היהדות

מוטיבציה ומטרות מטרות ומוטיבציה
מאת צביקה ברגמן
מוטיבתציה והצבת מטרות כל מה שאתה צריך כדי להגשים את כל החלומות שלך.אל תחכה למחר אתה יכול להתחיל היום.עכשיו

שקט נפשי, או - לא טוב היות האדם פרפקציוניסט
מאת bonbonyetta
היום ההערות הללו גרמו לי לחשוב קצת לעומק יותר על הנושא של שקט נפשי או זה שהבן אדם לפעמים דורש מעצמו להיות "פרפקציוניסט" מה שגוזל ממנו את השקט הנפשי במקרים מסוימים

האם יש קשר בין אמונה והצלחה
מאת דיאנה בן צבי
האם יש קשר בין הצלחה לבין האמונה? אם נשאל את השאלה הזו 100 אנשים לצורך העניין, סביר להניח שחצי מהם ואפילו יותר, יגידו לנו חד משמעית שבשביל להצליח בחיים עלינו להאמין בעצמנו וביכולת שלנו להשיג את מה שאנחנו רוצים להשיג. אנשים אלו בהחלט צודקים.
אז מהו הקשר בין הצלחה ואמונה?. כדי להבין את זה יותר לעומק, בואו נגדיר בקצרה מה זה הצלחה ומה זה אמונה ואיך מתבטא הקשר ההדוק בין השניים.
מה היא הצלחה?
הצלחה היא איזושהי פעולה רציפה ומתמשכת, או במילים אחרות מסע של עשייה עקבית, לעבר מטרה מסוימת שהצבנו והגדרנו מראש

10 מיתוסים על הייעוד
מאת אלה בנק ישראל
לכל אחד מאיתנו יש את המיתוסים שלו על "מהו הייעוד" ו"מה נדרש" כדי ללהגשים את הייעוד", מיתוסים אלה משקפים אמונות לא מודעות שלנו, ועומדים כמכשול ביננו ובין הייעוד.

מדוע פשרה פירושה העמדת פנים ושלמות פירושה נטילת אחריות?
מאת יואב ברנזון
מדוע פשרה פירושה העמדת פנים ושלמות פירושה נטילת אחריות?

מה הגודל הטבעי שלנו ומה הגודל המזוייף שלנו?
מאת יואב ברנזון
מה הגודל הטבעי שלנו ומה הגודל המזוייף שלנו?

מדוע אובדן האושר נובע מחוסר היכולת להיות מי שאנחנו?
מאת יואב ברנזון
מדוע אובדן האושר נובע מחוסר היכולת להיות מי שאנחנו?

קמעות לחיזוק הנפש
מאת ירון שאול
תכשיטי הקמעות דומים מאוד לאותם חפצים אישיים, כאשר המקור לעוצמתם איננו אישי אלא תרבותי ואוניברסאלי. הקמעות הם תכשיטים בעלי עוצמה רוחנית המובילה לשינוי משמעותי בחייו של העונד אותם, ברמה הרגשית.

איך להיות אופטימי?
מאת חגית סימן-טוב
האופטימיים והפסימיים נבדלים בגישת החיים שלהם. הסגנון ההסברי שלהם. אם נבין באיזה סגנון אנחנו משתמשים ומתי, נוכל לשנות את הסגנון הסברי שלנו לכזה שיהיה נכון, בריא, מחזק ומעודד עבורנו.

סובל מפרפקציוניזם? לא מסוגל לעשות משהו לא מושלם? משועבד לליטוש אינסופי של העשייה שלך?
מאת חני בורנשטיין
פרפקציוניזם - סוג של פחד שאם לא אהיה מושלם לא יאהבו אותי כמו שאני ואז ידחו אותי. בחוויה הפנימית של הפרפקציוניסט אם הוא לא יהיה מושלם החברה תדחה אותו. אף אחד לא ירצה אותו.

בשביל מה אתם צריכים תדמית בעצם?
מאת חני בורנשטיין
תדמית - כמה כסף מתגלגל סביב התעשייה הזאת. האם זה טוב? מה הבעייתיות בתדמית? מהם ההשלכות של התדמית שלנו על איכות החיים שלנו? הדרכים להתחבר למהות שלנו ולהסיר את התדמית החיצונית.

מהו בעצם סיוט מתמשך וכיצד ניתן לפתור אותו?
מאת יואב ברנזון
מהו בעצם סיוט מתמשך וכיצד ניתן לפתור אותו?

אומרים עליכם שאתם עצלנים?
מאת חני בורנשטיין
עצלות יכולה לנבוע מסיבות שונות אבל תמיד זה יהיה עודף של אלמנט האדמה בביטוי השלילי שלו. בד"כ כשאדם מאבד את חדוות החיים שלו או את היכולת הרגשית שלו הוא נכנס למין אפטיות ואז כל דבר הופך למיותר. כל דבר הו

מה אתם עושים כשכואב לכם?
מאת חני בורנשטיין
כאב - מה הדרך שלכם להתמודד עם הכאב שלכם? אתם מסכימים לעצמכם לחוות אותו או שאתם בורחים לאוכל? שתיה? מין? סרטים? סיגריות? סמים? בואו לקרוא עוד על הדרך הנכונה להתמודד עם הכאב הרגשי הפנימי שלנו.

מסכימים להודות בפחד שלכם מדחייה???
מאת חני בורנשטיין
חשובה לכם דעת הסביבה עליכם? פוחדים מביקורת? משיפוט? מדחייה? אולי יש לכם פחדים חברתיים...
בתור ילד, אני לומד דרך הקרובים שלי על החיים. כל דבר שבתור ילד אני לומד שהוא שלילי אני אמור בתור בוגר לא לעשות א

מישהו מקשיב או שרק שומעים אותי???
מאת חני בורנשטיין
כמה פעמים הרגשתם ששומעים אתכם טכנית אך לא באמת מקשיבים לכם? לא באמת קולטים את מה שאתם רוצים להעביר?
כמה פעמים יצא לכם להיתקל במשפט "אתה לא באמת שומע אותי? ממישהו קרוב לכם? אולי באמת רק שמעתם בלי להקש

<< לדף הקודם   לדף הבא >>