מאמרים על: מימוש עצמי 

תעשי רק מה שאת אוהבת!
מאת בת אל אוקרט
בכל פעם שאני קוראת אותו הוא מביא לי את ההשראה מחדש ...
מקווה שגם לכם.

היכולת לפרוץ גבולות מתאפשרת על ידי מודעות עצמית והתפתחות אישית.
מאת מירה תשובה
להוות דוגמא אישית זה לא עניין של מה בכך.
על מנת לפרוץ גבולות ולהוות דוגמא עלינו ליצור מודעות עצמית והתפתחות אישית.

על ספק ודימוי עצמי
מאת ערן גולדשטיין
הדימוי העצמי הוא דעתנו על עצמנו - מה אנו מאמינים שאנו שווים. אם נדייק, הדימוי העצמי הוא מה שאנו מדמים שאחרים חושבים עלינו.
תפקיד הספק לשמור על הדימוי העצמי, אחת היא מה גודלו, על כנו.

מימוש קריירה במרחב שבין חלום ומציאות
מאת אורלי צדוק ונטעלי דיטש
מהי הדרך הנכונה לעשות את הבחירה המקצועית? האם להפעיל את הרגש וללכת בעקבות החלומות או שמא להפעיל את ההגיון הבריא ולבחור באופן שקול בעבודה מעשית?

סודות האהבה בדרך בטנטרה
מאת רן דרן
מהי אהבת אמת? כיצד להפוך לאדם אוהב ולהכניס אהבה לחיים עפ"י עקרונות הטנטרה.
ניתוח צורות שונות של אהבה עפ"י מודל הצאקרות.

שאלון לאיבחון ראשוני של הפרעת קשב וריכוז
מאת נעמי גינת
שאלון רב-תחומי , לאיבחון ראשוני של הפרעת קשב וריכוז
אצל נוער ומבוגרים. מילוי השאלון בכנות ובדיסקרטיות- ע"י
האדם הנחשד כלוקה בהפרעת-קשב, ורצוי שגם ע"י מכריו הקרובים -
נותן אינדיקציה ראשונית

משחקים בזוגיות - כיצד נשתמש במשחקים למציאת זוגיות ולהעצמת זוגיות קיימת
מאת אור ברנט
הנאה מהדרך מביאה אותנו לתוצאות טובות יותר בכל תחומי החיים. גם בתחום הזוגיות נוכל להעזר במשחקים והנאה למציאת זוגיות טובה או לשפר ולשמר זוגיות קיימת. במאמר תמצאו ארגז כלים מעשי לשימוש במשחקים בזוגיות.

הגן האנושי
מאת עורך פורטל בובה
ראיתי אנשים מלמדים את עצמם ליהנות מהדברים הקטנים של החיים כמו חיוך של הנכד, קפה של בוקר עם חברות , דבר חדש שהצלחתי ללמוד במחשב היום ואפילו סתם מהשמש שזורחת היום בחוץ( ואת זה הריי יש לנו בשפע).

מהי הסיבה שאנשים מרגישים תסכול וחווים את עצמם ככישלון?
מאת יואב ברנזון
מהי הסיבה שאנשים מרגישים תסכול וחווים את עצמם ככישלון?

ההבדל הדק בין הגשמה עצמית להקרבה עצמית
מאת קרן גילת
בדור שלנו יש חתירה בלתי פוסקת לכיוון של הגשמה עצמית. להגיע למקום שבו אנחנו מרגישים תחושה של סיפוק מפועלינו, המקום של המימוש העצמי בו הכישורים והיכולות שלנו באים לידי ביטוי. אותו מקום בו אנו מקבלים את ההערכה, ההכרה על פועלינו והמשובים המחזקים מהסביבה..

בחני את הגבר שלך - האם הוא מחובר לרצונות של עצמו?
מאת יואב ברנזון
בחני את הגבר שלך - האם הוא מחובר לרצונות של עצמו?

מהו ההבדל בין אנשי מעשה לאנשי מחשבה?
מאת יואב ברנזון
מהו ההבדל בין אנשי מעשה לאנשי מחשבה?

הבחירות הלא אוטנטיות שלכם יביאו לכם רק כישלונות - מדוע?
מאת יואב ברנזון
הבחירות הלא אוטנטיות שלכם יביאו לכם רק כישלונות - מדוע?

מחשבות האדם כמפתוח לאושר
מאת טניה ברוש
ספרו של ג'יימס אלן נכתב בשנת 1902. הוא למעשה פותח דלת למבול הספרים בתחום ההתפתחות והצמיחה האישית וסולל דרך למקצעות הפופולריים כמו אימון וקואצ'ינג. זהו ספרון קטן אבל, לדעתי, חובה לכל הקואצ'רים והמאמנים האישיים והעיסקיים, וכך גם לכל אדם המעוניין בהתפתחות עצמית. אביא כאן כמה מן הרעיונות המרכזיים וזאת תהיה התחלה טובה לכל הכתבות עתידות להתפרסם בבלוג ובאופן כזה או אחר יהיו מכוונות לנושא ההתפתחות והצמייחה האישית.

מהם חיים מאוזנים?
מאת Boaz Bash March
ישנם בחיינו כמה תת-מערכות הדורשות הן איזון פנימי והן איזון ביניהן: המערכת האישית, המערכת הזוגית, המערכת המשפחתית ומערכת הסביבה החברתית. כיצד ומדוע יש לקיים איזון זה?

יצירת זוגיות ואהבה מתוך בחירה
מאת בני גליק
הדרך ליצירת זוגיות חייבת לעבור דרך שלושה רבדים :
השיכלי-החשיבה-מחשבות יוצרות מציאות
הריגשי- אהבה
הפיזי- כוח רצון, עשייה אקטיביות

ללמוד דרך הגוף
מאת דלית גרוסינגר
שיטת גרינברג מלמדת דרך הגוף. מה זה?
ללמוד דרך הגוף זה קודם כל להבין שהגוף הוא לא מסה זזה בלבד.
כל חוויה שחווינו בעבר או חווים בהווה ניכרת בגוף, אם רק נדע לשים לב .

אימון פיננסי אישי, לאנשים הרוצים להצליח בחיים
מאת רוברט אברמוב
פעולות פיננסיות , החלטות ורכישות יכולות לספר על כל אחד מאיתנו. למעשה, ההרגלים שלנו הקשורים לכסף, מספרות את פילוסופית החיים שלנו, העקרונות שלנו, ידע, מחשבות ואפילו אופי שלנו.

בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים אקסטרימסטים?
מאת יואב ברנזון
בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים אקסטרימסטים?

מהו המחיר שאנו משלמים עבור הגדלת החופש האישי שלנו?
מאת יואב ברנזון
מהו המחיר שאנו משלמים עבור הגדלת החופש האישי שלנו?

בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים קלאסיים או אנשים אלטרנטיביים?
מאת יואב ברנזון
בחנו את עצמכם - האם אתם אנשים קלאסיים או אנשים אלטרנטיביים?

הצבע כראי הנפש וככלי להשגת יעדים
מאת לינור טליה פלד
לאורך אלפי שנים השימוש בצבעים היה מוכר בתרבויות השונות לצרכי ריפוי, התרוממות רוח, משיכת בני זוג ועוד. הצבע מהווה למעשה שפה כלל עולמית. לכל צבע יש תדר מבחינה פיסיקאלית (אורך גל), מהאדום המעורר והממריץ ועד הסגול המרגיע. אין אדם שאינו מתלהב מצבעי נוף קסום או מהטבע במלא הדרו. צבעים משפיעים עלינו רגשית, נפשית, רוחנית ופיזית, והשאלה היא עד כמה אנחנו מודעים לכך?

עוגת השוקולד של החיים שלכם
מאת michal tevel
מהו הדבר, שכאשר יציעו לכם אותו, לא תוכלו לסרב ואם תסרבו (מסיבות דיאטה למיניהן) זה יסב לכם עוגמת נפש? - ובכן, מחקר שנעשה לאחרונה בדק - מה מגרה אותנו יותר, שוקולד או נשיקה? ונחשו מה? הממצאים גילו שהלב מאיץ את פעימותיו, להט בוער בעצמותיכם ואתם חשים נסערים מתמיד, לא ממש בגלל נשיקה, אלא בגלל ש... שוב אכלתם - שוקולד. חוקרים חיברו אלקטרודות לראשיהם של מתנדבים ומכשיר לבדיקת קצב הלב והישוו את קצב פעימות הלב של הנבדקים בשעה שטעמו שוקולד מריר, לעומת זמן שבו התנשקו. התוצאות היו מפתיעות (או שממש לא). המחקר העלה, כי דווקא השוקולד גרם לתגובה החזקה ביותר, יותר מנשיקה והכפיל את קצב פעימות הלב של הנבדקים. גם נשיקה האיצה את פעימות הלב, אולם השפעתה לא נמשכה לאורך זמן כמו לאחר אכילת שוקולד טעים, שהביאה להאצת קצב הלב מ - 60 פעימות לדקה ל - 140.

כיצד בוחרים ייעוץ לחיים?
מאת Boaz Bash March
אנו חיים בתקופה של ריבוי ההיצע לשיפור חיינו.
כיצד נדע לבחור בעצות שאכן ישפיעו לטובה עלינו וישפרו את חיינו?
איך נבחר את היועץ או התורה המתאימים לנו?

קריירה וייעוד ומה שביניהם
מאת ציפי רפאל
כל אחד יכול לבחור את הדרך המקצועית שלו ולהחליט אם היא תהווה עבודה קריירה או ייעוד. על פי ספרו של מרטין זליגמן ייעוד הוא המקום שבו מביאים לידי ביטוי את המידות הטובות והתרומה לעולם.

קריצה קוסמית? על שיטת הטיפול EMF- איזון השדה האלקטרומגנטי
מאת נורית הלוי
שבתי לי בגינה והפלגתי במחשבותיי: "כיצד אוכל להסביר באופן פשוט מהי שיטת הטיפול האנרגטית EMF השדה האלקטרומגנטי ,בה אני מטפלת ומכשירה מטפלים?
כיצד ניתן להסביר על רשת הכיול האוניברסאלית, גוף האור אותו אנו מעוררים ומחזקים בטיפול דרך מטאפורה, דימוי?

פחד מכאב
מאת דלית גרוסינגר
כאב הוא תחושה שמתקיימת לאורך כל החיים ובכל זאת רובנו מצפים ליום שבו לא נרגיש יותר כאב. חלק מתפיסת הבריאות ואיכות החיים קשורה לחיים ללא כאב.

הגשמת חלום
מאת אלעד כהן
הגשמת את החלום - עשית זאת .
הרגע הזה בו הגשמת את עצמך הוא הרגע לשמו הגעת לעולם .
היי גאה בעצמך - עשית זאת !!!

התמודדות עם לחץ
מאת דלית גרוסינגר
תופעות רבות נלוות לחוויה של לחץ.

זה בלתי נסבל וחייב להיפסק.

מתחים בזוגיות
מאת דלית גרוסינגר
יש מתח ביניכם? סביר להניח שתחפשו פתרון סביב הגורם למתח. כל אחד יקשור את המתח למעשיו (או אי מעשיו) של השני. תרצו להגיע להסכמה או פשרה או לשכנע את השני בצדקתכם.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>