מאמרים על: אימון אישי
כשהצורך הופך לציפיה - איך להיפגע פחות
מאת קארין אביבי
המאמר מציע כלים לניהול רגשי ויכולת לנהל מערכות יחסים שמבוססות על אמון ואהבה
תקשורת יעילה, בשביל מה?
מאת מיטל קימחי
רב האנשים יודעים לתקשר בצורה מספקת אך בעידן בו אנו חיים שנעשה יותר ויותר תחרותי, אין די בתקשורת מספקת.
תקשורת יעילה הן בחיים האישים והן בחיים המקצועיים יכולה להביא להצלחה בתחומים רבים.
איך להיות מאמן מוצלח
מאת עדי בר אור
בעשור האחרון החל תחום האימון האישי והעסקי להתפתח ולצבור תאוצה, אף על פי שהתחום קיים בשטח כבר כ-30 שנה. היום יותר ויותר אנשים מעוניינים להיות מאמנים, הן בשל העניין והן בשל הסיפוק, וכמובן גם כאמצעי להש
מידה כנגד מידה- רוחניות או מציאות?
מאת רות זיו
"הדן חברו לכף זכות, דנין אותו לזכות"
האם זהו טריק מיסטי שבו האלוקים בודק את מעשינו ומחזיר לנו כגמולינו? או שמא מדובר בהתנהגות שונה שלנו שמשנה תוצאות פיזיות?
ומה אנחנו יכולים לעשות עם הכח הזה?
אימון אישי- איך להביא יותר מוטיבציה בדרך להגשמת המטרות שלנו
מאת אפרת קליר
כשאנו מאוד רוצים במשהו ולא מצליחים להגיע אליו, נוצר בנו תסכול והוא עלול להרחיק אותנו עוד יותר מהמטרה שלנו. אנו מסתכלים סביבנו על אחרים שהצליחו ושואלים למה הם ולא אנחנו?
כדי לחזור למסלול צריך
איך להיות מאמן אישי מעולה?
מאת יסמין חיו
כל מי שעובד כמאמן אישי רואה את עצמו כעסק מצליח, אך לא תמיד זה באמת קורה. מה צריך לעשות כדי שהעסק שלך ישגשג ותיחשב למאמן אישי בעל שם? הכנו לך כמה נקודות למחשבה.
משנה מילים - משנה מזל !
מאת ליאורה נווה
מה משפיע על מה? החיים שלנו על המילים שנבחר לעשות בהן שימוש - או שמא נוכל לשנות את חיינו על ידי בחירת מילים שנעשה בהן שימוש תדיר ?
הצד האפל של הנתינה
מאת קארין אביבי
במאמר זה, נלמד את ההבדל בין נתינה לריצוי.
מה המניעים של ריצוי ואיך מתחברים לנתינה נקייה.
לישון בסערה - לקראת השנה החדשה
מאת עדי אסייג וזנה
שנה טובה, זהו בדיוק הזמן רגע לפני שמתחילה תקופת "החגים", שמכל עבר אנו שומעים "שנה טובה". אז מה באמת יעשה את השנה הזו לטובה, טובה באמת?
האם חשבת פעם איך החיים שלך היו אם היה לך מישהו מיוחד לחלוק איתו אותם?
מאת אורלי אוזר
אם עוד לא מצאת אהבת אמת עד עכשיו, ייתכן שזה בגלל שהתמקדת בדברים הלא נכונים.
3 דברים שיעזרו לך למשוך לחייך את בן הזוג המתאים ביותר בשבילך!
ראש השנה = התחלה חדשה
מאת דיאנה בן צבי
אחד החגים האהובים עלי ביותר במסורת היהודית זה ראש השנה. הסיבה שאני אוהבת את החג הזה זה לא בגלל החופש והמאכלים, אלא בגלל מה שהוא מסמל ובגלל המשמעות הגדולה שמאחורי חג זה. על פי המסורת היהודית, ראש השנה
כדי להיות חזקים ובטוחים עלינו להפסיק להאדיר אחרים
מאת יואב ברנזון
כדי להיות חזקים ובטוחים עלינו להפסיק להאדיר אחרים
מדוע מרבית האנשים פועלים לפי עמדות לא מציאותיות?
מאת יואב ברנזון
מדוע מרבית האנשים פועלים לפי עמדות לא מציאותיות?
מה עובר על בני נוער ?
מאת מירב זך
לנו ההורים קשה להבין מה באמת עובר על ילדינו בגיל ההתבגרות ולעיתים קרובות זה גורם לנו לתסכול ואף לתגובות שמרחיקות אותם מאיתנו, החלטתי לספק לכם הצצה מתוך מאות האימונים האישיים שלי עם בני נוער.
מדוע בשנה הקרובה תרגישו בריאים יותר?!
מאת אתי בהט שפירר
חודש אלול הוא הזמן המתאים לחשבון נפש. חשבון נפש לא מהמקום השיפוטי, אלא מהמקום החוקר שרוצה להתבונן, להבין מה עבד לנו טוב בשנה שחלפה ומה עלינו לשנות כדי שהשנה הקרבה תהיה מוצלחת יותר.
חשבון נפש, כבר עשיתם ?
מאת עדי אסייג וזנה
בניגוד למה שרובנו חושבים, חזון הוא לאו דווקא תמונת חיים אידיאלית אליה אנו שואפים להגיע. לחזון יש מלבד מימדים פיזיים, מוחשיים ומדידים, גם מימד ערכי. אותו ערך שנבחר להוביל את החזון הוא כאן ועכשיו
אני בסדר? אתה בסדר? - על רוגע במערכות יחסים
מאת רות זיו
כאשר אנחנו חווים את עצמינו כבסדר גמור עם כל מה שיש בנו ובאותה הצורה אנו חווים גם את בני שיחנו. נוכל ליצור יחד שיחה בונה למרות חילוקי הדעות. מהי חווית הבסדר וכיצד עושים זאת. תקראו כאן.
קול ותדמית
מאת נטליה גר
"יש לי חבר ואנחנו יחד כבר שנה. הכול טוב ויפה, אבל הוא מדבר מונוטונית, אני לא יכולה לסמוך עליו... ויש לו בעיות דיקציה. אני אף פעם לא יכולה להבין מה הוא מרגיש".
PROCRASTINATION תרגום מילולי דחיינות, הססנות
מאת משה בוטרקליי
דחיינות פירושה דחיית מטלות למועד אחר. לא לבצע פעולות ברגע זה.
צחוק בריא לבריאות ולעסקים
מאת משה בוטרקליי
הצחוק:הינן שפה אוניברסאלית בעלת פוטנציאל לאחד את כל האנושות. פעולת הצחוק ספונטאנית סוחפת ומדבקת, ללא התערבות מנטאלית ונקייה מפוליטיקה דת ותרבות.
כוחו של מיקוד
מאת משה בוטרקליי
אילו היתם רוצים להיות בדכאון מיידית, האם זה אפשרי? וודאי שכן, באמצעות התמקדות במשהו רע שעבר עליכם. לכולנו יש חוויות שעברנו בעבר אשר לא היו נעימות, אם נתמקד בהם במשך זמן רב, תדמיינו ותחשבו על זה...
התמסרות
מאת עדי אסייג וזנה
התמסרות היא מילה לא פשוטה ואף מורכבת, חשוב לדעת להתמסר ולא להשתעבד, להתמסר ולא להיכנע. להתמסר כוונתי היא להיות מוכן לחוות את החוויה במלואה.
כיצד ניתן להימנע מ"להעיר" במצבים בהם המצב באמת דורש "תיקון"?
מאת גיל ברק
כפי שאדם העומד מול המראה ורואה את הדמות שלו משתקפת במראה, ורואה בה כל מיני חסרונות - ברור לו שאלו החסרונות שבו. כלומר, כאשר אדם רואה בראי חולצה מלוכלכת, הוא בודאי לא מתקן זאת במראה, אלא אצלו, וגם אם י
אימון אישי רוחני: כיצד תאמצו תודעת שפע אמיתית?
מאת דר' ירון זפרן
אנו חיים מתוך אמונה שישנם דברים מסוימים שכאשר נשיג אותם נהיה מאושרים יותר. מה הקשר בין השגיות ואושר? אנשים רבים שהשיגו "הכל" הרבה פחות מאושרים. מדוע? כיצד לשנות זאת? דר' ירון זפרן, מאמן רוחני, מסביר ו
אני - מילה המקפלת בתוכה אינסוף עולמות
מאת אטי תירוש
המילה "אני", היא אחת המילים הבסיסיות והנפוצות ביותר בחיינו. עקרונית כל מילה אשר מצטרפת למילה "אני", מגדירה באופן מסוים חלק מזהותנו האישית. לדוגמה: אני גבוה או נמוך, אני עושה ספורט, אני שמח, אני טכנאי.
פרידות כואבות התחלות מתוקות
מאת חני שקד
ליונה לא היה מושג מה היא אוהבת באמת. היא התרגלה שמנהלים את חייה, עד הפרידה הכפויה מאלו ששלטו על מעשיה ומחשבותיה, שגרמה לה להיפרד מדפוס ה"ילדה הצייתנית והכנועה".
טיפים להורים לילד עם קשיי קשב וריכוז, או סובלים מדיסלקציה, דיסקלקוליה
מאת אודי רובין
אני נשאל רבות ע"י הורים לילדים בכלל והורים לילדים עם לקות למידה/ היפראקטיביות/ ADHD איך לתמוך בילד במצבים מורכבים במשפחה. חלק ראשון
סיפור האהבה שבין זוגיות ואימון לחיים
מאת שמוליק ורסנו
איך למצוא זוגיות וגם את עצמך.
משמעות או למה 'מגיע' לי לחיות?
מאת רות זיו
כל אחד מאיתנו רוצה להרגיש שיש לו זכות לחיות. נראה מובן מאליו, "כאילו ברור שיש לנו זכות לחיות". אבל עמוק בתוך תוכנו אנו מסתירים את השאלה הזו, למה מגיע לי לחיות? וכאן אנחנו מחפשים משמעות.
האם אתה מהמתפשרים או מהמתפשרים?
מאת אייל אברהם לוי
"מסוכן להאמין שכל מה שמופיע בחיינו הוא הדרך למה שאנחנו רוצים באמת" כולנו מודעים, כולנו נאורים, כולנו יודעים שיש יקום ויש חוק של משיכה ומה שאנחנו חושבים עליו זה מה שמגיע לתוך החיים שלנו. אבל...
