מאמרים על: אימון אישי 

3 תבניות אמונה שמבדילות בין המצליחן לבין המפסידן
מאת דיאנה בן צבי
אחד האתגרים הגדולים שיש לנו בחיים זה היכולת לדעת להתמודד עם הכישלונות ואתגרים שיש לנו בחיים. הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם כל אותם האתגרים מעצבת את החיים שלנו הרבה יותר מאשר כל דבר אחר.

הרבה פעמים,

דאגה והשפעה
מאת רוני פלך
הרבה זמן עבר מאז כתבתי את המאמר האחרון שלי, זה היה ברגע בו היקום השאיר לי הודעה שאני צריכה למקד את עצמי שוב, להיות ברורה כלפי עצמי הרבה יותר וזה הגיע בצורת אדם ששאל אותי שאלה בבלוג שלי בדה מרקר. וכמו

הדרך להצלחת הדיאטה - עוברת דרך הראש
מאת נעמי גינת
אנשים המתמודדים עם משקל עודף - מתקשים להתמודד עם "כישלונות" חוזרים, בעקבות חודשים ושנים של דיאטות סגפניות וויתורים כואבים. הללו מצטרפים להערות המכרים ויוצרים דימוי עצמי נמוך וחשש גדול מ"כישלון" נוסף.

לאכול בלי לסבול - אימון אישי להרזיה
מאת טליה לביא
גלית היא "שועלת דיאטות" ותיקה. "אני מכירה את כל הדיאטות, יודעת מצוין מה צריך לאכול, אבל ברגע שאני נכנסת לדיאטה מיד בא לי לאכול את כל מה שאסור".
מחשבה המוכרת לכולנו אשר מונעת מאיתנו להיכנס לתהליך

גם כשאת אם חד- הורית, את הבוסית על חייך!
מאת שירית בן ישראל
אימהות חד- הוריות שרוצות להצליח לשלב בין אימהות למימוש העצמי, חייבות להפנים 8 תובנות קריטיות...

מכאן לאן - אביתר שפילמן
מאת קבוצת יוזמות
לימודי האימון לא נעצרים רק בהכשרה הבסיסית.
למידת האימון היא למידה שלא נפסקת.
ישנם מגוון תחומים והתמחויות נוספות שיש ללמוד והנה כמה דוגמאות ורעיונות...

למה מאמנים אישיים טועים ואיך באמת משיגים מטרות
מאת טניה ברוש
רוצים לשנות את העתיד?
תתמקדו בשינוי העבר. נשמע מוזר? אולי. אבל אם הסכמתם עם מה שכתבתי בתחילת המאמר הרי ברור שזאת ההזדמנות היחידה שלנו.
מה זה העבר הקרוב? החודש הקרוב הבא יהפוך בעוד חודש לעבר הקרוב שלכ

מה ההבדל בין אנשים חברותיים לכאלה שהם לא?
מאת יואב ברנזון
מה ההבדל בין אנשים חברותיים לכאלה שהם לא?

למה כדאי לי להתאמן
מאת ירון שור
אימון עסקי טוב מצריך תהליך והתבוננות מעמיקה, אינו מתאים לכל אחד והוא פונה לאנשים המאמינים כי עצירה והתבוננות על העסק מאפשרים לו לגדול ולצמוח בהתאם. ישנו חשש רב מעצירה זו, מההתמודדות עם קשיים ופחדים.

מה זה אימון אישי ומדוע אנשים רוצים אימון
מאת כרמית אלון
אנשים רוצים אימון אישי כי האימון הוא אמצעי אופטימי ומעשי לעשות שינוי בחיים, להופכם למשמעותיים ומספקים יותר. דרך האימון זה פשוט קורה, ו. - תמיד יש לאן להתקדם!

אם לומר בכנות
מאת עדי אסייג וזנה
אם לומר בכנות, בכלל לא קל להתנהל בכנות, זה דורש הרבה משאבים, אז למה לנו בעצם? מי מאיתנו ,שמתנהל בכנות כערך מוביל בחייו, יודע שחוסר כנות דורש מחיר כבד, אני דווקא עוסקת הפעם במחיר שכנות נושאת עימה.

בואו שבו איתי על הספסל...
מאת מירב לוי ליבוביץ
היא הסתכלה עלי ואמרה לי בהתלהבות
אדירה: "אמא אני רוצה להיות עשירה"!!!
תארו לכם את התגובה הפנימית שלי...
עם חיוך גדול, שאלתי אותה למה?
והיא אמרה שאם יהיה לה המון כסף היא
תוכל לקנות אותי

ציפיות
מאת דליה קרון
מה הן ציפיות,מה תפקידן בחיינו ולמה כל כך קשה לנו להשתחרר מהן?

האם אתה יודע מי אתה?
מאת דיאנה בן צבי
"מי אני" - זוהי אחת השאלות החשובות והקשות ביותר שכל בן אדם צריך לשאול את עצמו ולענות עליה.

באה מתוך געגוע
מאת עדי אסייג וזנה
נוכל לאפשר לעצמנו קצת נחת אם נכריז על "פסקי זמן", כאלו שבהם אנו נחים קצת מהמרוץ, מרוקנים את הראש, ממלאים את הנפש והלב בשקט ובשלווה, בשמחה וכוחות מחודשים

התנאי להצלחה - ריכוז, שקט והתמקדות בדבר אחד
מאת יואב ברנזון
התנאי להצלחה - ריכוז, שקט והתמקדות בדבר אחד

גיל זה רק מספר
מאת דיאנה בן צבי
האם יש לך חלום אבל בגלל הגיל שלך משהו עוצר אותך להגשים אותו? האם גם לך מוכר התירוץ - אם הייתי יותר צעיר, הייתי עושה את זה?

הרבה פעמים פונים אלי אנשים ואומרים לי - דיאנה, קראנו את הסיפור שלך, את השינו

רוצה ללמוד אימון, אבל איפה? - אביתר שפילמן
מאת קבוצת יוזמות
יש כל כך הרבה בתי ספר ללימוד אימון.
איך אני עושה את הבחירה בינהם? איך אני יודע מה יותר מתאים לי?
הנה איך אני בחרתי בקבוצת יוזמות.

כיצד אתה יכול לתרום לעולם
מאת דיאנה בן צבי
במאמר הקודם דיברנו על המשמעות העצומה של החזון והגדרנו כמה עקרונות חשובים של החזון.

היום אני רוצה להרחיב בנקודה מאוד חשובה וחיונית:

למה אנחנו רוצים להגיע לאן שאנחנו שואפים להגיע?

אחים רייך רצו להמצי

כל אחד יכול להתחבר לאור
מאת אתי בהט שפירר
כל אדם יכול להתחבר לאור הרוחני. הסתכלות על חצי הכוס המלאה והוקרת תודה על היש הן דרכים להתחבר לאור.כשאדם מחובר לאור, הסביבה כולה מושפעת.

לא ממש מרגישים חלק מהחברה???
מאת חני בורנשטיין
אדם שמסיבה כלשהי בילדות, למד לא לבקש. למד לא להביע חולשה. למד למצוא את מקומו בחברה דרך זה שהוא דואג לכך שאחרים יצטרכו אותו והוא יהיה הנותן. למד לספק לחברה את מה שחושב שהיא מצפה ממנו - יהיה לו קושי להר

הפורום של לנדמרק
מאת דניאל דודזון
במאמר זה אסביר מדוע הפורום של לנדמרק הוא הקורס שאתם רוצים לעשות

צבע הכסף
מאת עדי אסייג וזנה
השבוע יצא לי לחשוב על כסף, יותר נכון לומר, שהשבוע יצא לי לחשוב יותר מבדרך כלל על כסף. אכן מדובר במשאב חשוב ואולי אף עיקרי בחיינו, בהחלט אמצעי ולא מטרה בעיניי, אך יחד עם זאת מדובר באמצעי בעל חשיבות גבו

איך לדעת האם הוא אוהב אותי?
מאת מאסטר יוגי
המאמר שלפניכן יעסוק בשאלה, כיצד תוכלי לדעת האם הגבר שלך מאוהב בך. כפי שיתברר בהמשך המאמר, מילים יפות ככל שתהנה, אינן מספיקות כדי לתת תשובה על השאלה הזו. אז איך בעצם יודעים? נתחיל......

למה יחסי מין הם מופלאים וכואבים כאחד.
מאת yosi segal
בעבור הגבר, אשה היא איננה אובייקט מיני.
בטעות הושרש הביטוי הזה כאילו הגבר רואה באשה אובייקט מיני.
האמת היא שהגבר רואה באשה פוטנציאל.
פוטנציאל לאיחוד, לשלמות, לאושר נצחי.
אם היינו מוכנים לשנות את ההרגל

איפה זה פוגש אותי - אביתר שפילמן
מאת קבוצת יוזמות
סיפור קצר על בחור רגיל, כמוך, שעבר תהליך בחייו, החליט לעשות שינוי וללכת ללמוד אימון.
למה בחרתי לעשת קורס מאמנים.

שיפור דימוי גוף באמצעות תהליך משולב של חיזוק ביטחון עצמי
מאת יוסי וילנסקי
אנשים (נשים וגברים) שחווים דימוי גוף נמוך יסבלו בד"כ גם מקשיים בנושא ביטחון עצמי ו/או דימוי עצמי. במקרים כאלה ניסיון לשיפור המראה החיצוני (הורדת משקל, דיאטה, ספורט וכו') אינם מספקים.

לעולם אל תוותר על החלום
מאת דיאנה בן צבי
במאמר הקודם דיברנו על כוחו של החזון והבטחתי שבמאמר הבא נמשיך לדבר על הנושא אבל, לפני כן אני רוצה לשתף בסיפור מדהים של אישה מדהימה. לפני כניסת שבת אתמול אחי יוסי שיתף אותי בסרטון של אישה בשם סוזן בויל,

ניסים ומעשים
מאת עדי אסייג וזנה
עלינו להבחין בחיינו יום יום, אם נסתכל בהם טוב נראה שמתרחשים בהם ניסים על בסיס קבוע, פשוט אנחנו לא מבחינים בהם...

הגשמה עצמית מעשית ואפשרית
מאת אפרת
המאמר מציג את התשובה לשאלה מדוע אנו מתקשים לעשות את מה שאנחנו אוהבים? ומביא הסבר כיצד כן ניתן להצליח באופן מעשי להיות במימוש עצמי, כולל הבאת פיתרון לדוגמא.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>