מאמרים על: אימון אישי 

כיצד דפוסי חשיבה שלנו משפיעים על ההצלחה שלנו בחיים
מאת דיאנה בן צבי
מה זה דפוסי חשיבה?
דפוסי חשיבה הינם התייחסות מנטלית אשר מבוססת על הניסיונות שלנו בחיים, על החברה שסביבנו, על ההשכלה, הרעיונות והאמונות שספגנו וקיבלנו מהאנשים שאיתם היינו באינטראקציה הקרובה ביותר בחיינו.

כתוצאה מכך,דפוסי חשיבה שלנו משפיעים על הפרשנות שלנו במצבים ובאירועים מסוימים וקובעים מראש כיצד נגיב בהם. עם הזמן, תגובות אלו הופכות להרגלים, מתיישבים במוח שלנו והופכים להיות דפוסי חשיבה שלנו הנקבעים מראש.

ההצלחה הטבעית - גילוי נאות
מאת michal tevel
אמרה פעם דמות דגולה במרחב הבינמימדי ? "מדוע זה לוקח לבני אדם תקופות חיים כל כך ארוכות, ללמוד שיעור אחד קטן?"

מתוך הניסיון שלי, גם כמי שממשיכה כבר שנים לעשות את הבלתי נמנע ? 'התפתחות אישית' וגם כמי שעובדת עם אנשים ומאמנת אנשים כדי להשיג את ה ? 'זה שאין אפשרות לברוח ממנו' שהינו ? התפתחות אישית, עליתי על כמה ממצאים חשובים:

על משמעותה האמיתית של המילה 'אחריות'
מאת שחף שניר
לפני שנים רבות, כשהגיעה לידי לראשונה הגדרה למילה אחריות, לקח לי הרבה זמן לרדת לעומקה. מה ההבדל בין אחריות לאשמה? מה מבחין בין אחריות מעצימה לאחריות משתקת? האם אחריות היא חסד שאנחנו נותנים לעצמנו, או ע

סחבת ודחיינות בלמידה
מאת לילך ציפורי
דחיינות היא דחיה או הימנעות מלעשות משהו שצריך לעשות.. זה טבעי להתמהמה מדי פעם.. עם זאת, סחבת מוגזמת עלולה לגרום רגשות אשמה על שלא עושים משימה כאשר זה צריך להיעשות..

מדוע הכי טוב אינו באמת הכי טוב אלא ברוב המקרים אפילו גרוע?
מאת יואב ברנזון
מדוע הכי טוב אינו באמת הכי טוב אלא ברוב המקרים אפילו גרוע?

לחקות את המצליחנים
מאת דיאנה בן צבי
אתם בטח שואלים - מה זה אומר לחכות את המצליחנים? הרי לימדו אותנו בבתי ספר לא לחקות, שזה לא טוב ואסור לעשות זאת.
תשכחו מזה!!! מותר לחקות ולהעתיק, ויתרה מזה, מי שיודע לחקות טוב, הוא בדרך כלל יצליח ובגדול!

לחכות את המצליחנים המשמעות היא להסתכל על האנשים המצליחים ולבדוק מהן האסטרטגיות והפעולות שבהן הם נוקטים על בסיס קבוע שלמעשה מוביל אותם להצלחה ולהעתיק מהם.

פחד מהפחד
מאת משה שרון
הוא יושב מולי, בחור רציני, גבוה, שיער שחרפור משוח לאחור, קולו בס רדיופוני ואומר "אני צריך לפחד קצת. אין בי פחד" עיניו מישירות אלי מבט אמיתי, הוא לא מזייף את המשפט, לפני שאמר זאת חשבתי שארבעים שנות חיי

אימון אישי למטפלים עיקריים ולמשפחות של חולי אלצהיימר וחולים סיעודיים.
מאת אבי-ווילי טרוכלר
מטרת "האימון האישי למטפלים עיקריים של חולי אלצהיימר וחולים סיעודיים",הוא "להצליח לעבור את שלבי התקדמות המחלה או את שלבי שיקומה באיכות החיים הגבהה ביותר האפשרית, לחולה; למטפל העיקרי ולמשפחתו".

אימון אישי
מאת מאמר מאמר
אימון אישי, הוא סוג של ספורט, רק שאנחנו מאמצים בו שרירים אחרים משרירי הרגליים שלנו.. לא מבינים? בואו והיכנסו איתנו לקורס מזורז במודעות עצמית, מרץ 2011..

מהי ברירת המחדל שלך?
מאת רז אוחנה
לכולנו הרגלים שונים ומשונים, בתחומי חיינו השונים שמנהלים את חיינו (וכפי שהבנו - עצם קיומם חשוב!), אך מה קורה שחלק מההרגלים הללו לא מקדמים אותנו לעבר התוצאות שאנחנו רוצים?

מהי גמישות פנימית ומדוע היא כל כך אפקטיבית בהתמודדות עם קשיים?
מאת יואב ברנזון
מהי גמישות פנימית ומדוע היא כל כך אפקטיבית בהתמודדות עם קשיים?

אתם יכולים לשמור סוד?
מאת מירב לוי ליבוביץ
אתמול השתתפתי באירוע חברתי גדול, במהלכו, ניגשה אלי אישה שמעולם לא הכרתי, ואמרה לי שהיא מזהה את החיוך שלי מהתמונה בבלוג שהיא מקבלת. חייכתי. והיא הוסיפה "אפשר לגלות לך סוד"? הנהנתי ואמרתי שכן. בשנים האח

מקור הכוח שלך!
מאת לילך ציפורי
איך? ברגע שתתחיל עם זה, תקבל את אותה תחושה, של התמזגות השקיעה עם הים? ההתמזגות עם הטבע הפנימי שלנו . עם המשהו שקיים בפנים אצלנו. תתאר לך את עצמך פשוט הולך וצועד פנימה ופנימה עד שאתה שוכח בכ

מספיק,עם הרשות והאישור!!!
מאת לילך ציפורי
אישור או רשות? אחד החסמים הגדולים,שיש לכולנו בני האדם, חסם שנקרא אישור או רשות!!! כל מה שאתה צריך לדעת על אישור או רשות! לא לבקש אישור מאף אחד! לא לחפש את האישור! הרשות והאישור הינם פרי המצאה שלא קיים

אימון אישי לבחירת בן זוג
מאת אודליה אלכסנדרוביץ
אימון לבחירת בן\בת זוג לפי מודל TFB
אחת הבחירות הקשות במהלך חיינו היא בחירת בן זוג לחיים. ההחלטה הזו תשפיע על כל מהלך חיינו, אם ההחלטה טובה היא תשפיע על חיינו לטובה ולאורך זמן

ההרגל המגונה של צפייה בטלוויזיה
מאת טניה ברוש
אם תשאלו את עצמכם בכנות מה באמת נותנת לכם הטלוויזיה, תגיעו למסקנה שאין שום קשר בין התוכניות לבין הסיבות שלכם. ניסיתי לבדוק את זה על עצמי וגיליתי שככל שמצב הרוח שלי טוב יותר והחיים שלי מלאים בדברים שמשמחים אותי כך פחות יש לי צורך במכשיר הזה. אז הינה לכם כמה סיבות אפשריות לצפיה בטלוויזיה. איזו מהן היא שלך?

איזה מזל!?!?
מאת רז אוחנה
"איזה מזל נאחס!", "אין לי מזל היום", "אם רק היה לי יותר מזל בחיים!", "היה לו מזל שזה הצליח"
כולנו מוצאים את עצמנו שומעים או אומרים מדי פעם משפטים מסוג אלה. כולנו גם מדברים על המזל ועל חלקו הכל כך משמע

האם עליתם על הקו הנכון?
מאת דיאנה בן צבי
האם קרה לכם פעם בחיים שעלית לאוטובוס ואחרי זמן מה גיליתם שנסעתם בקו הלא נכון?
זה קורה להרבה אנשים לא רק באוטובוס אלא בחיים.
הם בוחרים מקצוע, משקיעים שנים רבות בלימודים, ובונים תוכניות, מנסים למצוא עבודה אחת, שנייה, שלישית עד שמגלים שהם פשוט עלו על קו הלא נכון ? הבחירה שלהם הייתה לא נכונה.
למה זה קורה בעצם?

על הצלחה והדרך להשיגה
מאת מעיין באום
כיצד לבחור בהצלחה

אימון תעסוקתי - לתכנון וקידום הקריירה
מאת נעמי גינת
"עבודה" אינה "קריירה" ! אימון מקצועי לקריירה נועד להביא אותך לכך שתתפרנס בכבוד ממה שאתה הכי נהנה ויודע לעשות .

ממציאות להזדמנות
מאת אסנת רובין
אילו היתה לכם היכולת לשנות את חייכם מה הייתם משנים?

מה היה גורם לכם להיות מרוצים ומסופקים מחייכם? מה חסר לכם? באיזה מציאות אתם חיים של פשרה או של הגשמה?

זהירות תופעות ליווי חיוביות
מאת אסנת רובין
מכירים את התחושה שעוד לא התחיל היום ונגמר השבוע,שאנו מגיעים מותשים לסופשבוע ומנסים להיזכר עם מי נפגשנו, את התחושה שבמהלך היום אנו ממוקדים אך בסוף היום אנו נוכחים כי לא הספקנו את שתכננו לבצע ושבפועל לא קידמנו את אשר רצינו?

קבלת החלטות מהרגש או מהשכל
מאת אסנת רובין
למה רובינו לא אוהבים לקבל החלטות מצד אחד ומצד שני אנו מרגישים הקלה מדהימה אחרי שקיבלנו אותן גם אם הסתבר כי טעינו?

האם ניתן לייצר ניסים?
מאת אסנת רובין
זוכרים את מנורת הקסמים של אלדין? מה הייתם מבקשים אם היא הייתה בידכם?

למה גם היום כבוגרים היינו רוצים שתהיה ברשותנו המנורה? שאלה רטורית, ברור שכולנו חולמים על האפשרות שתהיה לנו היכולת להפוך אמירה לעשייה, ללא מאמץ, ללא התמודדות עם מכושלים רק לבקש ו"הופ" זה קורה. אם גם אתם רוצים לחולל ניסים לשנות את המציאות ולשלוט בה כרצונכם יש לי חדשות נפלאות עבורכם, זה אפשרי וזה לא נדיר.

להוריד את המסכות ולהתחיל להנות
מאת אסנת רובין
האם רק בפורים אנחנו מתחפשים? ברור שלא !!! ובעצם למה אנחנו עוטים על עצמינו מסכות? האם בגלל הנורמות החברתיות? או שאולי בגלל שכך חינכו אותנו "נא להתנהג בהתאם ...". מתי אתם מרשים לעצמך להוריד את המסכה?

דר ירון זיו על הדחקה ורציונליזציה
מאת ירון זיו
שימוש במנגנון זה מתקיים כאשר פרט חווה תסכול עקב פער בין המציאות הקיימת למציאות הרצויה לו, ואינו יכול לגשר על פניהן. אזי נוצר הצורך להפחית את תחושת התסכול, והוא עושה זאת על ידי הסברים "הגיוניים"

כביכול לעצמו ולסביבה, המצדיקים את אי-פתרון הבעיה.

האושר כמצב של אהבה וקבלה עצמית - תרגיל עבודה
מאת מרווה ארז
תרגיל עבודה אשר יסייע לכם לאשר את עצמכם כבר עכשיו!

רוצה שיהיה לך מוח של איינשטיין?
מאת נאור קפלן
מה היה הסוד של איינשטיין? כיצד חושבים נכון ובכיף ומהו תפקידם של תאי הגליה בכל הסיפור הזה?

האם אתם רוצים שכולם יאהבו אתכם?
מאת טניה ברוש
האם אתם גם לוקים בתסמונת הזאת של לנסות לרצות את כולם? להיות חביבים על כולם? קשה לכם כאשר מישהו לא אוהב אתכם?
אם הסוגיה מוכרת לכם, אני רק רוצה להזהיר אתכם על המחיר שאתם משלמים על כך.

מספיק לי אחד. תודה.
מאת מירב לוי ליבוביץ
לא אחת אני פוגשת מנהיגים בכירים במשק שמאמינים כי את הכל הם יודעים, אז למה הם מרגישים לבד? למה הם חושבים שלא מקשיבים להם? למה יש להם את אותם בעיות כמו של האנשים "הפשוטים"? מסתבר שההנחה שלהם מוטעת. אני

<< לדף הקודם   לדף הבא >>