מאמרים על: אימון אישי
חשיבה לאטרלית באימון אישי
מאת שחף שניר
חשיבה לאטרלית הינה מושג אשר הוטבע ע"י אדוארד דה בונו, ומשמעותו חשיבה העוברת בין תבניות חשיבה, במקום לנוע במעגלים באותה תבנית חשיבה. במאמר זה אני מדגים כיצד ניתן להתמודד עם חשיבה לאטרלית באימון אישי.
טעויות? או אסימון חסר?
מאת מירב לוי ליבוביץ
הרעיון במשחק אומר- מי שיש לו יותר אסימונים בסיומו של כל יום, ינצח בתחרות. ינצח בתחרות מול עסקים אחרים, יוערך יותר על ידי מנהליו, יהיה מלך הכיתה- יהיה ראשון בכל תחום שיבחר לשחק בו את משחק האסימונים
אימון אישי: למה הסקפטים לעולם ישארו מרירים ומתוסכלים?
מאת רובי שטיינר
אימון אישי או מאמן אישי, מתאימים לכולם אבל לא כולם מתאימים לאימון אישי. הסקפטים לא. איך תזהו אותם? הם מרירים, מתוסכלים, כעוסים. מקומם בגן עדן מובטח כי גיהינום יש לכם כבר כאן. ויש גם כמה מילות אזהרה שח
3 דרכים כיצד לנצל את חופשת השחרור טוב יותר
מאת גיא לוי
כל חייל לפני שחרור זכאי לקבל חופשת שחרור (חפש"ש) טרם שחרורו המלא מצה"ל. בד"כ אורך החופשה נקבע עפ"י ימי החופש שהחייל צבר, וללוחמים גם יש תוספת של ימי חופש על חשבון המערכת.
הרוב המוחלט של החיילים מנצל את החופשת שחרור ליקיצה טבעית (שבד"כ זה אומר לקום בצהריים) וחוסר מעש מול הפייסבוק והטלווזיה.
במאמר הבא אני אציג בפניך 3 דרכים בהם תוכל לנצל את חופשת השחרור טוב יותר.
לנדמרק אדיוקיישן - הסיפור ששיפר את חיי
מאת Avi Rosenthal
לנדמרק אדיוקיישן - הסיפור ששיפר את חיי
לנדמרק אדיוקיישן אכן עזר לי להיות סבלנית יותר
מאת Avi Rosenthal
לנדמרק אדיוקיישן שינה לי את החיים בכך שניהייתי רגועה יותר וסבלנית.
החברה כמראה עבורינו
מאת יפית ששון
מדוע עם אדם מסוים נעים לנו ואילו אדם אחר גורם לנו לכעס? מדוע האדם העומד מולנו גורם לנו לתחושות כאילו ואחרות . אנו מושפעים מצורת דיבור, טון דיבור,צבע העיניים ושפת גוף ,סימנים אלה גורמים לנו להרגיש
הפורום של לנדמרק ולהיות אמיתי
מאת Avi Rosenthal
הפורום של לנדמרק ולהיות אמיתי
הפורום של לנדמרק: קילומטרים רבים ,התנצלות ותודה אחת גדולה
מאת Avi Rosenthal
הפורום של לנדמרק: קילומטרים רבים ,התנצלות ותודה אחת גדולה
קורס מאמנים הוא סוג של סיוט
מאת מאמר מאמר
תנסו לתאר לעצמכם עשרים-שלושים אנשים, שחושבים שהם יודעים הכל.. ושלומדים את המקצוע הכי מבוקש בעולם! ברור.. אלא מה, הם לא יתבזבזו על מיקצוע נכשל.. אז זה שכולם חכמים כבר הבנתם..
שיפור יכולות המחשבה היצירתית בעזרת שימוש בכובעי חשיבה
מאת יוסי א
פיתוח חשיבה יצירתית תורמת ליכולת פתרון בעיות ולהעלאת רעיונות חדשים בחיי היום יום. קיימות שיטות רבות לפתוח יכולות אלו. המאמר סוקר כמה מהן.
על עצלנות קוגניטיבית, יוריסטיקות, אימון אישי ומה שביניהם
מאת שחף שניר
אימון אישי מתמודד עם הנטייה הטבעית של כל אחד מאיתנו להתבסס על תבניות חשיבה - תבניות אשר מעצבת את עולמנו. במאמר זה אני מנסה להטיל קצת אור על תבניות אלה, תוך הישענות על מחקרם של טברסקי וכהנמן בנושא.
חייל לבן מכה חייל שחור - על ניהול קונפליקטים ואימון אישי
מאת שחף שניר
קונפליקטים מהווים חלק אינטגרלי משגרת חיינו. בעבודה, במערכות יחסים, בינינו לבין עצמנו - הם בלתי נמנעים. במאמר זה אני מציע דרך להתמודד עם קונפליקטים - דרך העוברת בין אימון אישי, בודהיזם, פסיכולוגיה ועוד
מהי אותנטיות באימון אישי, ומדוע טמונה בה עוצמה כה גדולה
מאת שחף שניר
השימוש במילה "אותנטיות" הפך למעין מגיפה, עד כי לעיתים נדמה שנשלל ממנה כל תוכן. במאמר זה אני מנסה לתת את הגדרתי למושג, ולהדגים את עוצמתה בעזרת הבאת מקרה מבחן מאחד האימונים שהעברתי.
אז מה באמת ההבדל בין מאמן אישי ופסיכולוג, ולמה לא צריך להשוות ביניהם?
מאת שחף שניר
לעיתים קרובות עולה ההשוואה בין אימון אישי ופסיכולוגיה. במאמר זה אני מנסה לעשות השוואה בסיסית בין שתי הגישות.
מהי חשיבה רדיקלית ומה הקשר בינה לבין יצירתיות יתר?
מאת יואב ברנזון
מהי חשיבה רדיקלית ומה הקשר בינה לבין יצירתיות יתר?
למה? ככה!
מאת מירב לוי ליבוביץ
אדם שואל: למה לא קודמתי השנה בעבודה? אני עונה: למה לא? באותה שנייה, האדם מולי יכול לבחור ולהבין, כי העתיד ביידים שלו בלבד והוא צריך לנקות בפעולות אקטיביות לקידום עצמי או לבחור להא
להעז ולומר למתאמן, לומר בתבונה. אתיקה באימון.
מאת דבי ברקן
חשוב להבין אימון,להכיר גישות, כלים.חשוב לא פחות ואף יותר- להכיר בני-אדם, להכיר מורכבויות,תופעות, פסיכולוגיות פסיכיאטריות, פיזיות, וככל שנרחיב את ההבנה והידע באדם, כך נוכל לסייע באופן מדוייק יותר.
אימון עיסקי הוא חשוב לא פחות מלחם וחלב!
מאת מאמר מאמר
ישנם בעלי עסקים רבים, אשר רוצים ובצדק לחסוך כסף איפה שאפשר הבעיה שישנם מקומות רבים, בהם חוסכים המנהלים כסף,והם לא מבינים כי אילו לא היו חוסכים בלי ספק שהיו מרויחים הרבה יותר, ותפוקתם של העובדים הייתה עולה בהרבה,
איך אימון אישי מאפשר ליצור הגשמה עצמית?
מאת רובי שטיינר
מה זה בכלל הגשמה עצמית, האם אפשר ללמוד זאת ואיך אימון אישי מאפשר לאדם ליצור זאת בחייו?
מה אתם בוחרים תירוצים או תוצאות?
מאת מירב לוי ליבוביץ
אנו לא אוהבים להיות אחראיים לתחומים בחיים שלא עובדים לפי שביעות רצוננו. חישבו על כך, אם לא טוב לנו במערכת יחסים זוגית, אנו תמיד נמצא דרך להאשים את הבן- זוג. חלילה לא נבחן את עצמנו. אם העלתי במשקל, תמי
תתלוננו! לבריאות.
מאת ציפורה בראבי
שמירת הכאב והעלבון בלב עלולים לתפוח ולהתבטא בכאב פיזי. כדאי לשתף.
חזרה לעבודה לאחר חופשת חג,שבת,עבודה
מאת אברהם קולמן
רובנו לאחר חופשה או חג מוצאים את עצמנו מרגישים עצלנים, עייפים,בלי חשק
כך תחזרו למצב רוח לעבודה .
המודל בשיטתי לשילוב האימון במפגשים קצרי מועד על מנת ליצור את השינוי בחייך
מאת דינה גל אור
בשבילי האימון זה לעשות את ההבדל האמיתי בחיים לא רק במחשבה אלא במעשים אני מזמינה אותך לעצור רגע ולשאול את עצמך שאלה אחת בלבד : האם אני יכול לקום מהכורסה ברגע זה ולחייג למאמנת דינה ולספר לה על הדבר
מוזמנים לתחרות
מאת מירב לוי ליבוביץ
אבל, זוהי רק תחרות אחת. בתחרות השניה, הפסדנו עוד לפני שהתחלנו לחשוב. התחרות מול עצמנו זה נושא רגיש. לא מדברים עליו בפומבי. בכלל לא מודים בזה ביני לביני. זה מפחיד אפילו אותנו להודות שנוצחנו על
זהות רעננה לשנה החדשה
מאת ערן אוליניק
כאזרחי מדינת ישראל, יש לכולנו תעודות זהות, המגדירות את מעמדנו כאזרחי המדינה. השאלה שמעניינת אותי כמאמן, היא מהו מעמדנו בעיני עצמנו? מהי הזהות הפנימית שגיבשנו שמשפיעה כל כך על הדרך שבה אנו חווים את חיי
אימון מנהלים,פיתוח מנהלים,העצמת מנהלים
מאת שי ברקוביץ
אחד התחומים הידועים בעולם האימון האישי הוא אימון מנהלים. המנהלים הם אלו אשר תמיד פותרים בעיות, מכוונים, מסדרים, מקשיבים ומייעצים, אולם גם המנהלים זקוקים למסגרת שתוכל לתת להם תמיכה, שתוכל לאפשר גדילה,
שיפור דימוי עצמי,איך לשפר ביטחון עצמי :
מאת שי ברקוביץ
לעיתים קרובות אנו מוצאים שיש פער גדול בין איך שהחברה רואה אותנו, לבין איך שאנחנו רואים את עצמנו, והפער אינו לטובה. למה הכוונה?
מיהם מאמנים אישיים?,אימון אישי ועיסקי :
מאת שי ברקוביץ
המושג מאמן אישי כבר הפך להיות שגור היטב בשפה ובתרבות המערבית בכלל והישראלית בפרט. מאמן אישי הינו מה שנקרא "קואוצ'ר" אשר מסייע לעבור תהליך ממוקד אותו בוחר בדרך כלל המאומן, ועוסק באיזשהו תחום בחייו בו י
העצמה אישית,העצמה כללית אל מול העצמה עצמית ;
מאת שי ברקוביץ
כיצד אנו יכולים לפגוש את עצמנו בחוויות של הצלחה? מה הדרך שבה נוכל לגדול ולהעצים עצמנו? האם העצמה עצמית היא דבר שניתן לעשותו לבד או שדרוש לשם כך איש מקצוע?
