מאמרים על: אימון אישי 

מה זה מבחן אישיות ואיך אפשר לעשות אותו חינם
מאת מורדי בוקאי
מבחן האישיות מגלה בזמן הקצר ביותר מה דורש תשומת לב ומה פחות דחוף.
לפיו אפשר להתאים ספר מסוים קורס או תכנית ליווי כדי לשפר נקודה שמפריעה לאדם.

משחררת את עצמי.
מאת מיכל צרפתי
אביב, הגיע הרגע הזה בשנה, שהטבע מתחדש בפריחה שלו ויוצא מתרדמת החורף ששקע בה. הטבע הוא דבר מופלא, מדויק, יפה, בלתי צפוי ולעיתים כואב.

בדיוק כמוך.

למה חשוב לבצע בחירות לחיים
מאת dr רינה מורדו מאסטר טריינר nlp
הבחירות בחיים שלנו לא תמיד קלות יש לכל החלטה מחיר,אך מה המחיר של חוסר החלטה?
כיצד אתה מתנהל ברגעי החלטה ?

על מסכות שקופות
מאת לאה ליבנת
לקראת פורים היינו מבקשים לבחון את המסכות שאנו עוטים בחיי היום יום. עד כמה הן שונות מהאני הפנימי שלנו? עד כמה הן משרתות אותנו? ואיזה מחיר אנו משלמים על לבישתן?

כוחן של אמונות
מאת אילת זך
אמונה היא מחשבה שהשתרשה.
האמונות שבחיינו מנהלות אותנו ואת ההתנהלות שלנו בחיים, במודע או שלא במודע.
ככל שנאמין באמונות שמקדמות אותנו ועוזרות לנו להגשים את עצמנו, כן ייטב לנו.

היתרונות בשימוש בשירותים של מאמן
מאת עידו בר-נועם
לפי לפי ה-International Coaching Federation כ-99% (!) מהאנשים והחברות שהשתמשו בשירותיהם של מאמנים, מרוצים מהחוויה והתוצאות. אז מה הם היתרונות העיקריים בשימוש בשירותים של מאמן?

יום משפחה שמח לכולנו!
מאת מיכל צרפתי
יום משפחה. יום מקסים שבו חוגגים את המושג שנקרא משפחה.
האמנם?
ומה אם האלו שאצלם המושג הזה התפרק? ואבא ואמא כבר לא משפחה?

אימון אישי וחשיבותה של אסרטיביות
מאת טלי פלד
אימון אישי לאסרטיביות הוא תהליך שמאפשר למתאמנים לשפר את האסרטיביות שלהם בכל תחומי החיים ובכך לסלול לעצמם הצלחות בתחומים שחשובים להם

הגשמה עצמית
מאת אדהם עראקי
מאמר זה מדבר על הגשמת יעדים בחיים.

יציאת מצרים תזונה נבונה והקשר ביניהם
מאת קרן נעים
השבוע נתקלתי במהלך עבודתי בקלפי משה-קלפים אימוניים, המדברים על יציאת מצרים, וחשבתי על חג הפסח, על מצרים ויציאה מעבדות לחירות וזה מאוד הזכיר לי את המאבק במשקל, הקושי שיש לאנשים במעבר מאכילה ריקה לאכילה

דברים שלמדתי אודות אימון (coaching) מנכדיי
מאת נחום כץ
תינוקות ניחנו במתנה מיוחדת במינה. הם ממוקדים, לא מהססים, ומתמידים בפעולותיהם. מסתבר שמבוגרים יכולים ללמוד מהם לא מעט, ולהיעזר בתהליכי אימון אישי על מנת לשפר יכולות אלה בדרך להשגת המטרות שהציבו לעצמם.

צעד ראשון לשחרור אמונות מגבילות
מאת לאה ליבנת
הפעולות שלנו נובעות מתוך האמונות הפנימיות שלנו. אמונות מגבילות מפריעות לנו להגיע ליעד הנכסף. תהליך זיהוי ובירור האמונות המגבילות שלנו הינו חשוב וטוב, אך עד אז האם יש משהו שנוכל לעשות כדי לפעול אחרת?

מטרת היעוץ הפילוסופי: היא כמובן ללמד ולשקף לאדם על מנת שהוא או היא, יוכלו לגבש עתיד מודע, נכון ומדוייק לעתיד לבוא
מאת שי בן שבת
המטרה הנוספת שנחשפת היא להרחיב את הספקטרום של חופש הבחירה ולהשתחרר מאמונות לא רלבנטיות,
אשר מונעות מההתקדמות האישית ולעיתים תוקעות אותנו במקום.

ביטחון עצמי, הערכה עצמית וההבדל ביניהם
מאת מני שמריהו
ביטחון עצמי הוא אחד מהדברים הנחשקים ביותר. רוב האנשים אינם מבינים את ההבדל בין ביטחון עצמי וההערכה עצמית. במאמר אני כותב על ההבדל בין השניים ומה ניתן לעשות על מנת לשפר אותם.

כלי קסם - סביבה תומכת
מאת סיגל קריטנשטיין
כמה חשוב להקיף את עצמנו באנשים שתומכים ומקדמים אותנו ולא באנשים שרק
גורמים לנו לפקפק ביכולותינו.

לסלוח בעיקר לעצמך
מאת סיגל קריטנשטיין

אדם שחי כל הזמן בהאשמות עצמיות, הוא לא אדם מאושר. אדם כזה חי כל הזמן במתח ובדאגות, והופך להיות האויב הגדול ביותר של עצמו.

כדי לצאת מהמעגל האינסופי הזה, צריך לסלוח על טעויות שנעשוללמוד מהן ומהעבר

רשימת ספרים מומלצים - התפתחות אישית, השכלה פיננסית ושיווק רישתי
מאת שירן פרחי
תחשבו על זה רגע, נניח אני ואתם מבחינה גופנית ובריאותית הכל אותו הדבר, אני היום אוכלת המבורגר ואתם אוכלים סלט, זה אומר שאתם יותר בריאים ממני? לא.
ואם הפעולה הזאת תחזור על עצמה כל יום למשך שנה?

השנה שחלפה השנה שתבוא
מאת סיגל קריטנשטיין
השנה שחלפה, השנה שתבוא

כשמתחילה שנה חדשה, כולם עוסקים בסיכומים. חושבים על השנה שהיתה ועל זו שתבוא, ומכוונים לכך שהשנה שתבוא תהיה טובה יותר. אז איך היתה השנה שלכם, ומה אתם מאחלים לעצמכם לשנה הבאה?

למה אין לי זוגיות?
מאת מיכלי עז ספרה
מהן הסיבות שמעכבות אנשים מלחוות זוגיות?
האם זה בשליטה שלנו? ומה ניתן לעשות?

איך מתמודדים עם דחיינות?
מאת לאה ליבנת
רבים מאיתנו \\\'סובלים\\\' מדחיינות, דבר שיכול להביא אותנו לתסכול ולכעס עצמי. מדוע אנו דוחים? ואיך אפשר להתמודד עם הדחיינות? מאמר המתייחס להיבט אחד מהיבטי הדחיינות.

שפת הגוף מבפנים החוצה - איך נהפכים לאהודים ונערצים?
מאת תמר וייל איילת דרייב
שפת הגוף ? מבפנים החוצה היא הכלי הכי אוטנטי, אנושי ואישי שיש לנו על מנת לפזר את \"המתנות\" הפנימיות שיש בנו ולמשוך אלינו מעריצים שיהפכו ללקוחות.

אימון אישי ומסוגלות עצמית
מאת טלי פלד
עד כמה למסוגלות עצמית יש משקל בחיים של כל אחד ובתהליכי אימון אישי במאמר שלפניכם.

סביבה תומכת - חיזוק מאז ולתמיד
מאת סיגל קריטנשטיין
כשאנחנו בשעת משבר, לפעמים הדבר שאנחנו הכי צריכים הוא חיבוק. כשאנחנו שמחים, אין ספק שזה נחמד לשמוח לבד, אבל, ממש כמו שאומר השיר, כששמחים בשניים - זה נחמד כפליים. כמובן שהחיבוק צריך להיות מהלב והשמחה צר

על אהבת חינם ושנאת חינם
מאת סיגל קריטנשטיין

השיח של טרום תשעה באב עוסק בשנאת חינם בשל העובדה כי על פי המסורת היהודית ? בית המקדש השני נחרב בשל שנאת חינם ששררה בין פלגים שונים ביהדות, והתקווה היא שבמקומה של השנאה הזאת תשרור בין אנשים אהבת חינם

מטרות ככלי להצלחה
מאת אריה חכם
למה חשוב להציב מטרות בחיים?
איך עושים את זה נכון?
למה הצבת מטרות זה המפתח להצלחה?

מה אני רוצה?באמת.
מאת שטייה מולה
אחד המניעים החזקים ביותר הוא:"כוח הרצון"
"אין דבר העומד בפני הרצון".אמרו הגדולים...

מדרמה לרוגע ושלווה
מאת סיגל קריטנשטיין
חלק מהאנשים נולדו עם צורך גבוה בריגושים חלק גדול נהיו כאלה.
במיוחד בדור שלנו , כאשר אנחנו רוצים תוצאות מהירות וסיפוק מיידי , הכל חייב לקרות כאן, עכשיו ומייד.

קואצ'ינג, הדרך לשפר כישורים ויכולות
מאת ערן אמנוני
קואצ'ינג - דרך מדהימה לשפר כישורים ויכולות וביצועים. מסייע בהתמודדות עם בעיות אישיות או מקצועיות, לפני שהן מחמירות.

ההבדל בין רוצה לחייב - למה לי זה לא עובד? אני רוצה את זה!
מאת אלעד גוטליב
האם יש הבדל בגישתנו לרצות דבר מה לבין להיות מחויב לו?
האמת היא שכן, זהו שינוי דק בביטוי שעושה את ההבדל העצום. מילה אחת "פשוטה" לכאורה, משנה באופן מכריע את חשיבות הדבר ויוצרת את ההבדל המשמעותי כל כך

מהי חשיבה חיובית ?
מאת ליאור מוסאיוף
בשנים האחרונות מדובר רבות על חשיבה חיובית וחשיבותה בחיינו האישיים אם בכדי לחוות אושר ואם בכדי לחיות חיים בריאים ונכונים אבל האם פעם עצרנו ושאלנו את עצמנו מהי באמת חשיבה חיובית ?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>