מאמרים על: אימון אישי 

מה זה אימון אישי ולמה מאמן אישי כל כך אפקטיבי?
מאת רובי שטיינר
המאמר יאפשר לכם להבין מה זה אימון אישי או מאמן אישי, מה עושה אותו לכלי כל כך אפקטיבי, מתי הוא מצליח ומה הסיבה שמדובר באחת ההשקעות הכי משתלמות שאדם יכול לעשות בימי חייו

התחייבות לשינוי
מאת שרה זלוף
הדרך החזקה ביותר להגיע למטרה היא להתנהג כאילו הגעתם אליה:

זה ממש מפחיד להצליח, וזה הרי כל מה שביקשתי?!
מאת מירב לוי ליבוביץ
כנראה, שטווח הראייה שלכם מאפשר רק מבט קדימה. רחוק ככל שהעין רואה. מה שאתם רואים כשאתם חובשים כובע מצחיה, זה את תחושת המיקוד. העין באופן אינסטנקטיבי תחפש את הנקודה הרחוקה ביותר- ולשם, היא תכוון

פך השמן הפנימי
מאת רן ובר
זה בדיוק הסיפור של חנוכה. הרי אפשר להגיד - מה זה פך שמן אחד שיספיק ליום אחד? זה לא יעזור! אנחנו צריכים יותר. זה לא מספיק. זה לא טוב. זה קצת. אבל זה לא נכון! תתעסק עם הטוב. אל תתעלם מהרע אבל תבחר בטוב.

מאמנים אישיים - מורי הדרך שלנו
מאת מכון מאמנים
להשיג את החלומות והמטרות שלנו בחיים זה אתגר לא פשוט. מאמנים אישיים יכולים בהחלט יכולים לסייע להתגבר על המכשולים ולהשיג את המטרות שלנו.
מה בעצם מאמנים אישיים באים לתת לנו?

חנוכה - מעט זה גם טוב!
מאת רן ובר
האור הזה הוא אור אמיתי כי הוא מחובר לאמת. האמת היא אור גדול. אומר הבעל שם טוב הקדוש שהאוחז במקצת האחדות, אוחז בכל האחדות. זאת אומרת שאם אתה מחובר אפילו מעט לטוב הגדול הזה, אתה כבר מחובר לכולו!

פיל לא יכול ואתם?
מאת רקם דור
על מנת להשיג את המטרה שהצבתם לעצמכם, עליכם לזנוח את הרגל ה'אבל' : "אני מאוד רוצה לעשות דיאטה, אבל אין לי אופי, אני לא מתמידה" או "שנים אני חולם לפתוח עסק בתחום המחשוב אבל אני לא טיפוס של יזם" ..

התמודדות עם ביקורת
מאת רקם דור
בקלות רבה למדי אנו מעבירים ביקורת על אנשים אחרים, אך מי מאיתנו אוהב לשמוע ביקורת אישית?

לדחות למחר
מאת רקם דור
כמה פעמים מצאתם את עצמכם דוחים משימה חשובה למחר? לכולנו זה קורה מידי פעם, אך יש אנשים שהפכו את הדחיינות להרגל. הסיבות לדחיינות רבות ומגוונות, אך אחת הסיבות הנפוצות הינה הפחד להתמודד עם המשימה אותה אנו

'תרצת נפוצה'
מאת רקם דור
מה קורה כאשר אתם מתחייבים לעשות משהו, אך בפועל לא עמדתם בהתחייבות? לרב, אתם מוצאים את הסיבה שתסביר לעצמכם או לאחרים מדוע זה קרה. רשימת הסיבות יכולה להיות קצרה או ארוכה והיא נקראת ת י ר ו צ י ם.

מהי תקשורת לא מודעת?
מאת michal tevel
תקשורת לא מודעת או אינטואיטיבית הינו מעבר אינפורמציה באופן לא מודע. המידע יכול להיות מילולי או לא מילולי, אולם בשני המקרים, התפישה הלא מודעת עוסקת בהקשרים רחבים או פרטיים המקיפים את הביטוי הישיר של המידע. במקרה של מישהו מדבר, יהיה זה הטון, העוצמה או חסרונה, ביטויי הפרצוף, ביטויי הגוף, בעת הדיבור, שפת שרירי הפנים והגוף, העומק של הקול ומהיכן הוא יוצא וסביבת החיים של הדובר, אם זה במקרה של בעל משרד - משרדו, או בעל בית - ביתו.

מהי פרדיגמה? זיהוי פרדיגמות באימון אישי
מאת אסתי פישר-היים
מה היא פרדיגמה, מדוע מונח זה עולה בשיעורי אימון אישי, מדוע חשוב לזהות פרדיגמות, איך מזהים פרדיגמה, מוזל אימון לזיהוי פרדיגמות, טכניקת סדיקת פרדיגמה, שילוב עבודת פרדיגמה בתהליך האימון ...

הניצוץ שבעיניים
מאת מירב לוי ליבוביץ
כל בוקר אנחנו חולפים על פני המראה, כחלק מהרוטינה היומית. מסתכלים במראה בחטף ורואים, לא רואים השתקפות. לא תמיד אנחנו שמים לב ומבינים כי ההשתקפות שלנו היא רק בעיני עצמנו.

איך תהיה האדם שאותו אתה רוצה להיות?
מאת מורדי בוקאי
בבלבולים של החיים, צריך לעשות סדר, לפעמים נראה שאי אפשר, אבל האמת היא שאפשר לשפר את מצבים בחיים. ויש כלי שיכול לעזור לכל אדם לעשות את השינוי.

העוצמה שבאותנטיות
מאת michal tevel
משהו מעניין קורה בתקופה האחרונה... זה נראה כמו שבשנים האחרונות הוצעו לפנינו שתי אופציות חזקות ומנוגדות, כדי שנוכל לבצע החלטה פנימית, אחרי איזו מהן נלך.

כמה קשה לי לנוע? כמה קשה לי לזוז? להזיז?
מאת רות אופיר
כמה קשה לנוע, לצאת מאיזורי הנוחות, להזיז את עצמנו ולהניע תהליכים שכל כך חשובים לנו....

מטרה נעלה- www.voov.co.il
מאת אייל אדוארד
תעצמו את העניים למספר דקות ותתחילו לשוטט במחשבות ולהתחיל לדמיין,

דמיינו את עצכם קולעים למטרה

DR-NP המשחק לאימון ולהנחיית קבוצות וצוותים
מאת רות אופיר
משחק חדש יוצא לדרך, עם כל ההילוכים ? D R N P, ובודק
"מה מניע אותנו"?

תשאירו אותי לבד- בבקשה!
מאת מירב לוי ליבוביץ
כשהייתי קטנה נהגתי להתחבא מתחת לשולחן האוכל, להיסתתר שם היטב מתחת למפה הרחבה של אימי. לשם הכנסתי כלי מטבח, צבעים, בגדים וממתקים שגנבתי ממגירת ההפתעות. פשוט ישבתי שם ובניתי לי עולם משל עצמ

אימון אישי לחיזוק ביטחון עצמי ושיפור דימוי עצמי
מאת יוסי וילנסקי
בטחון עצמי משפיע על היכולת להצליח, להגיע למימוש הפוטנציאל האישי, הגשמה עצמית והצלחה. בעוד בטחון עצמי נמוך גורם לתסכול וחרדות, ביטחון עצמי גבוה מאפשר סיפוק והנאה. אימון אישי מחזק את הביטחון העצמי.

מתמטיקה יקרה, או חשבון עם המתמטיקה
מאת עידית כהן-צמח
מכתב שבו אני (מורה למתמטיקה בעברי ומאמנת להצלחה במתמטיקה עכשיו) משבחת את יופיה של המתמטיקה ומגנה את שחצנותה ואת התעללותה באנשים .

האם להוריד את המסיכה?
מאת מירב לוי ליבוביץ
השעה 05:12 אני יושבת ברגע זה ממש ומסתכלת על הבן שלי. ישן המלאך. היום הוא בן שנה. אני מתבוננת בו ומנציחה את הרגע בדימיון, רגע של שלווה אין סופית ויחד עם זאת פחד. פחד,

התחילי לאסוף מקלות של ארטיקים: מאת אילנה ויילר מתוך היומן השבועי לנשים
מאת בנותי'ה מתחברות אל הזמן
במסורת החסידית, מוכרות שתי רמות בנפש האדם: הנפש האלוקית והנפש הבהמית. החלק האלוקי-נשמתי נקרא 'הנפש האלוקית', והחלק הנוסף, הגופני-טבעי

איך להקשיב לילדים שלנו, ולמה?
מאת יפעת בר-קול גרכט
הקשבה היא כלימספר אחת במערכות יחסים מכל סוג. אם אין הקשבה-אין מערכת יחסים. אז איך להקשיב לילדים שלנו באופן שיעצים אותם ויגרום להם לשתף פעולה? מי שישקיע בלמידה של מיומנויות ההקשבה, יצליח הרבה יותר

הצלחה, אושר, הגשמה- נעים או מפחיד?
מאת דבי ברקן
הצלחה, אושר, הגשמה. מילים כל כך יפות שלכאורה אמורות להעלות חיוך, לגרום לנחת. אז למה הן גורמות לכל כך הרבה אנשים תחושה שהבטן מתהפכת? תחושה שאולי כדאי לדבר על משהו אחר?

אימון הוליסטי לשינוי כולל ויצירת מציאות רצויה
מאת רות אהרוני
כלי האימון ההוליסטי הם כלים מעשיים שנועדו לשנות הרגלים, תבניות חשיבה ודפוסי התנהגות שגורמים לתקיעות ולחסימות ומונעים אפשרות של שינוי,כלים כגון NLP, שחזור גלגולים, תרפיית קו-הזמן,אסטרו-קואצ'ינג ועוד

הערכה עצמית נמוכה
מאת שרון ברודצקי
מהי הערכה עצמית נמוכה וכיצד ניתן לשקום אותה

לצאת מהבית
מאת מירב לוי ליבוביץ
לכל אחד "בית" משלו. בית פיזי שבו הוא דר קבע ובית נפשי - פנימי ההולך איתו. כדי להתקדם בחיים ולהשיג תוצאות יוצאות דופן צריך קודם כל לצאת מה"בית"!!! לצאת מהבית פיזית ולצאת מהבית הפנימי שלנו זאת כל ה

דרוש: שמאלני מאמין
מאת מירב שני ישראלי
הבעיה עם השמאל הישראלי של היום, מנקודת מבטה של שמאלנית שרופה

כשאת אומרת לא למה את מתכוונת
מאת מירב שני ישראלי
הדרך להתמודד עם בעיית ההטרדות המיניות היום היא למנוע. למנוע כל מצב של אפשרות, ושלא יגידו שלא אמרנו. זו נראית לי הדרך הכי רדודה ולא באמת מקדמת את המצב. היא בעיקר יוצרת כסת"ח למעסיקים ולרשויות העובדות ב

<< לדף הקודם   לדף הבא >>