מאמרים על: אימון אישי 

האם אפשר לחזק את הרצון? האם מידת הרצון שלי זה דבר קבוע או משתנה?
מאת רן ובר
עכשיו אנחנו מסתובבים בעולם משותקים רגשית. עם רצון מוגבל ומכווץ - בגלל הפחד. בגלל הפחד מהתסכול והפער בין הרצון הפנימי הבוער לבין המציאות הסובבת אותנו.

להיות מאושר !
מאת טלילה מזרחי דאור
טרנד חדש הפורץ לאחרונה בחברתנו הוא השימוש הבלתי מוגבל במילה "אושר"-כולם מחפשים את האושר את הדרך אליו
אלא שבעצם האושר כבר כאן ממש מתחת לאפינו-בעזרת אימון אישי קצר תוכלו לחוות אושר.

קורס אימון אישי - שיטת המקל והגזר
מאת מכון מאמנים
אנשים בדרך כלל לא מבינים עד כמה ההרגל שלהם רע אלא אם כן הם הם עוברים שוק או טראומה שמראים להם כי הדרך שלהם פשוט לא נכונה.

קורס אימון אישי - למצוא את האסרטיבי שבך
מאת מכון מאמנים
קורס אימון אישי בא למצוא בכל אחד שחפץ בכך את גרעין הבטחון העצמי ודרך לימוד של כלי האסרטיביות לדעת להוציא ממנו את המאמן שבתוכו.

על חשיבה מקורית ומודעת בדרך להצלחה
מאת אסנת ברושי-חן
רובנו מתייחסים לחשיבה שלנו ב"כובד ראש" וברצינות. יוצרים זהות מוחלטת בין החשיבה שלנו לעצמנו. אולם, לא פעם נמצאות לנו בראש מחשבות סרק, שלא מקדמות אותנו ושאינן מקוריות בעליל. אז מה עושים?

למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני כל הזמן מנסה לשנות דברים ושום דבר לא עובד? בסוף הכל אותו דבר
מאת רן ובר
..ואז מגיע השלב הבא. תקיעות. לא רק שהשינוי המיוחל כבר לא משפיע, אלא שכמו אוטו כבד שנתקע במעלה גבעה בוצית ולא מצליח לנסוע קדימה, בתחילה הוא תקוע, ואז - הוא מתחיל להדרדר אחורה... גם אותו אדם שמנסה לעשות את השינוי - בין אם זה שינוי נפשי, רוחני או פיזי - כמו דיאטה או מהלך שכזה, מרגיש בשלב השני תקיעות ואז התקיעות מתחלפת בהדרדרות. שוב אני נופל לאותו הדבר. עכשיו זה אפילו גרוע יותר! כי עכשיו אני אמור לדעת כבר שזה לא משהו שטוב לי, כבר הבנתי את הקטע - אז עוד פעם נפלתי? עוד פעם אני באותו הדבר? אז למה בכלל השקעתי את כל הזמן והמשאבים לעשות את השינוי הזה?

לכל שאלה תשובה
מאת רז אוחנה
ברצוני לחשוף אתכם לתובנה גדולה ולכלי עוצמתי שבאמצעותם תוכלו להחזיר לידיכם את השליטה על מצבכם המנטאלי והרגשי בכל רגע נתון בחייך ומכאן כמובן להשפיע על אופן העשייה שלכם ועל התוצאות שלכם. בכל תחום, בכל מצ

עשרת הנסיונות של אברהם אבינו - תהליך האימון האישי שלו
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
חז"ל מספרים לנו, כי אברהם אבינו עבר עשרה נסיונות. מה התכלית של הנסיונות האלה, וכיצד הם קדמו אותו בדרך להגשמת חזונו?

יש לי חלום... מזמינה אתכם לחלום ולהיות בדרך להגשמה...
מאת איריס שני אשד
יש לי חלום, המילים המפורסמות מתוך נאומו המרגש של מרטין לותר קינג בתחילת שנות הששים: "I have a dream?", פתחו את הדלת לשינוי המהפכני שחל בשנים העוקבות בתרבות האמריקנית, ועד להישג הגדול והכמעט בלתי נתפס,

ילד פלא- אימון
מאת מירב לוי ליבוביץ
רשמו על דף שלוש חוזקות עיקריות שלכם. החוזקות הם היכולות שבהם אתם הכי טובים, שהכישרון שלכם נובע מהם. לצידן רישמו שלוש חולשות עיקריות שלכם. החולשות מבטאות את היכולות בהן אתם הכי לא טובים,

בירור הרצון העצמי
מאת רן ובר
זאת אומרת שקודם כל צריך לעורר את הרצון, אחר כך לברר אותו ואז לראות איך הוא מתאים ומסתדר עם הסביבה. אבל אם אין לך רצון בוער וברור - איך תתחיל כבר להתפשר עם ה"מציאות"? זה לא התפשרות וקבלת היחסיות או הגבולות של הקרקע אלא זה ויתור מלכתחילה בלי לבדוק אפילו מה אתה באמת רוצה והאם ישנם באמת מחסומים - ואולי אתה מדמיין את המחסומים?

האמנם ישנה אהבה ממבט ראשון?
מאת הרב יוסף ויצמן
בזכות מה זכה אברהם אבינו להכיר את הבורא בצורה שאחרים לא זכו לה? האם היה שכלו שונה משל האחרים? עיונים בפרשת לך לך

לך לך - סוד ההתחדשות התמידית! איך להתחדש כל הזמן? איך לא להיות מקובע? איך לצאת מההרגלים?
מאת רן ובר
השינוי מתחיל תמיד מטפטוף קטן, שהולך ומתחזק. זהו מהלך שהאדם מאמן את עצמו לפרוץ דרך. לצאת מהתפיסה הישנה שלו אל האופק הרחב. לפעמים דווקא מי שמחפש את הפריצה הגדולה ישאר תמיד במקום.

5 טיפים להתחיל את השנה בטוב
מאת רן ובר
חפש ומצא. אם תחפש אז ודאי תמצא עוד מעט טוב בך ועוד מעט טוב בחברך - ואפילו ברשע גמור תוכל למצוא עוד מעט טוב. ואם תמצא עוד מעט טוב תשפר את העולם שלך ואת כל העולם כולו. וגם אם בנקודה הטובה שמצאת אתה רואה

ללמוד קורס אימון - בשביל החוויה?
מאת שרית ידיאל
המאמר הזה הוא לכל מי שחושב ללכת ללמוד קורס אימון ? אם בשביל להיות מאמן או אם בשביל החוויה.

שם המשחק הוא בידול? ומה עם פשוט לעשות את העבודה טוב?
מאת שרית ידיאל
אין לי ספק שכל מאמן/איש מקצוע צריך להגדיר לעצמו באופן ברור מיהם הלקוחות שלו, את מי הוא יכול לשרת הכי טוב ולאיזה קהל הוא פונה, על מנת לא ללכת לאיבוד בניסיונות להגיע לכולם על משקל "תפסת מרובה לא תפסת".

איתור צרכים - מי צריך את זה?
מאת שרית ידיאל
תהליך האימון מורכב משלושה חלקים ?עבר, עתיד, הווה.

עבר? המצב המצוי ? מבררים מהן הפעולות אשר אני עושה שמובילות אותי להצלחה ומהם הדברים אשר חוסמים אותי. מהם המשאבים שעומדים לרשותי ומהם הצרכים שלי.

תהיו פאסיביים- מותר!
מאת מירב לוי ליבוביץ
הרמתי אבן יפה מהאדמה. הפכתי אותה מכל הכיוונים והסתכלי בה בעיון. "אבן, אמרי לי את דברך" אמרתי. האבן שתקה. "אבן, אמרי לי את דברך" חזרתי ואמרתי. האבן בשלה. שותקת. "כנראה האבן הזאת אילמת" חשבתי לעצ

אימון אישי בני דור שני לשואה
מאת דליה קרון
באימון אישי לבני דור שני לשואה אנו מגלים התנהלות חוסמת, מעבדים אותה ובוחרים איך להתנהל בהמשך.

תקשורת בין אישית - הסוד
מאת גלעד הובר
ממרומי שנות העשרים שלי לא יכולתי לראות את החשיבות והכוח האמיתי שיש לתקשורת שלנו עם הסביבה. עוד לא היו לי ילדים, הקריירה שלי רק החלה, ולמרות שעסקתי בתחום מול קהל ? קריירה שבמרכזה עומדת...

התעוררות רוחנית
מאת אלדד מרום
האם קרה כבר פעם שנתקלתם במישהו פעם ראשונה בחייכם ומסיבה לא ברורה, אולי אפילו לא הגיונית, נמשכתם אחד לשני והרגשתם כאילו שאתם מכירים שנים?

אני רוצה את מה שאין לי- חידת היקום
מאת מירב לוי ליבוביץ
חידת היקום בעיניי היא: למה אנחנו רוצים מה שאין לנו... אין ספור מלקוחותי שואלים אותי למה לי אין ולו יש למרות שאני רוצה, עושה ומתכוון לכך. למה כשיש לי ואני מצליח אני עדיין רוצה מה שיש לשכן שלי, לאחו

מבחן האהבה: פרק חמישי: הפחד משינוי
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
הפרק החמישי בסיפורנו האינטראקטיבי הראשון בפייס - מבחן האהבה

אמת או סיפור?
מאת שירלי אדלרסברג
שינוי בחיים נתפש אצל רבים מאיתנו כמאיים, מפחיד.
אנחנו אלופים בלספר לעצמנו סיפורים שמסייעים לנו להישאר ב"איזור הנוחות" גם כשהוא מעכב אותנו בחיים.
כשאנו מודעים לזה אנו יכולים להבחין בין האמת לסיפור.

זוגיות
מאת שירלי אדלרסברג
עבורי זוגיות תמיד היתה נושא לא פתור.
תמיד נכנסתי לקשרים שמיד הסתבכו והפכו לבעייתים ובאותה המהירות סיימתי אותם, ולא הבנתי מה הבעיה?
איך זה יכול להיות שאני כל כך מודעת, כל כך רוצה ולא מצליחה?

מה עושים עם הפער בין הרצון למציאות? איך מתגברים על המרחק בין מה שאני רוצה למה שקורה מסביבי?
מאת רן ובר
כשאדם מצליח להתחבר לרצון שלו, הוא מתחבר באופן טבעי לנקודה מרוממת. נקודה שהיא הרבה מעל המציאות העכשוית שהוא מכיר. זוהי נקודה רוחנית גבוהה - גם אם היא מתלבשת בדברים גשמיים. הכוונה היא שאם הרצון לא מבורר

איך אפשר להמשיך לרצות כשאתה רואה שאתה לא מצליח? מה עושים כשהרצון בוער אבל אין לך כח לכלום?
מאת רן ובר
שאלה שנשאלת הרבה פעמים היא איך אפשר להמשיך לרצות? איך אפשר להמשיך לרצות כשאתה רואה שלמעשה - אתה לא מצליח. אתה לא מצליח להשיג את מה שאתה רוצה - אז מה זה עוזר לך להמשיך לרצות? ואיך אפשר בכלל להחזיק מעמד

מיצרתיות לשינוי-אימון להגמשת החשיבה
מאת פריבה בוסתנאי
שינוי בחיים לשם בניית העתיד הרצוי, הינו פרדה מהרגלים ישנים, לפעול בדרכים אחרות, ליצור קשרים חדשים, לשמור במודע את " הרצון ליצירת השינוי" ובכל יום להתעורר למודעות שהיום אעשה דבר אחד שהוא שונה ממה שאני

לקחת סיכון או לקחת צ'אנס- מי אוהב הפתעות?
מאת נירית סלמון Nirit Salmon
משחק: הטלת את הקוביות, וכעת עליך לבחור מסלול בכדי להתקדם למטרה. במסלול 1, תתקדם בדרך רגילה למטרה. במסלול 2, תנחת על משבצת "הפתעה" בדרך אל המטרה. ההפתעה יכולה להיות טובה, רעה או לא רלוונטית. מה תבחר?

לימודי אימון אישי
מאת יניב קריידן
לימודי אימון אישי הינו מותג עולה בזמן האחרון. עוד ועוד פרטים אוכלוסיה מביעים סקרנות בתחום לימודי אימון אישי.
אך מה הם הגורמים שהובילו לכך שמספר לא מועט של אנשים חותרים אל תחום זה?

<< לדף הקודם   לדף הבא >>