מאמרים על: אימון אישי
למה את סובלת?
מאת טלי ןיין
למה יש סבל בעולם? או למה החיים יכולים להיות קשים כ"כ?
אדם ואילן - הינו הך? צמיחה אישית בהשראת השוואת האדם לעץ
מאת מיטל טולדנו
מהי צמיחה אישית, אילו תנאים מעודדים צמיחה אישית, מה עלול להפריע לצמיחה אישית, ואיך צמיחה אישית קשורה לעצים ולט"ו בשבט
מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות? אימון אישי לבד!
מאת נעמה בן שמחון
שאלה מפתיעה שתעזור לשחרר כמה אמונות שמעכבות אותנו: להפוך את החרדה לפחד, ואז להסתכל לו בלבן של העין.
האימון ההוליסטי מתוך ראיית תבנית השלם - ביחס לכוחות המעקבים באדם
מאת David Z. Kraus
אחד היתרונות העיקריים של האימון האישי הוא הרחבת המודעות של הלקוח. המאמן במאמר זה יבקש לעמוד על תפיסתו של פרדריק פריץ פרלס (1970-1893),המייסד והדמות המרכזית של טיפול הגשטלט שהושפע במידה רבה מהפילוסופית
אימון עצמי - האם זה אפשרי?
מאת ערן כץ
אימון (קואצ'ינג) הוא אמצעי מצוין להגדיר לעצמנו לאן פנינו מועדות, ולאחר מכן להתקדם אל הגשמת המטרות. האם ניתן לבצע את התהליך גם לבד?
הדרך לניצחון והצלחה בחיים
מאת Loren Vall
בכדי להגשים את המטרות שלנו ולממש את הפוטנציאל הטמון בנו אנו צריכים לפעול, ושני דברים מונעים זאת מאיתנו, הפחד וחוסר המוטיבציה.
אימון אישי לבד: איך לחזור למגרש, ולקחת שוב אחריות על חיינו
מאת נעמה בן שמחון
גם אחרי תהליך של אימון אישי, קורה שאנחנו מוצאים את עצמינו שוב "מחוץ למגרש". המאמר מציג נוסחה שתעזור לנו להישאר עם אצבע על הדופק, לקחת שוב אחריות על חיינו, כדי שנוכל לפסוע בדרך המיטיבה עבורנו.
מהו אימון ? למי זה טוב ? ואיך בוחרים מאמן שטוב לי ?
מאת אילן קוסקי
מרוב מאמנים לא רואים את היער. אז מהו בכלל אימון, ואם זה טוב אז איך בוחרים מאמן שטוב לי ?תהליך אימון טוב מתמקד בדיוק במה שהמתאמנים רוצים ומסייע בידם להשיג זאת ! זה נשמע פשוט אבל...
אני ממש מבולבלת ! כבר לא מכירה את עצמי. זו אני????
מאת דליה אמסלם
כולנו נולדנו מיוחדים וייחודיים עם מתנות שאלוהים נתן לנו בחינם .
השאלה הגדולה היא : מה אנחנו עושים עם המתנות הללו?
לכל אחד ואחת מאיתנו יש את האני הפנימי האמיתי שלה/ו שמתחבא תחת כמות ענקית של
הקשר הישיר בין אימון לעולם הרוח
מאת אטי תירוש
ההיבט המרכזי המשותף לתחום האימון ועולם הרוח הוא החשיבות הרבה המוענקת לעבודה עם התודעה האנושית. עולם הרוח לוקח את האימון צעד נוסף קדימה, והוא מסביר את הקשר המתקיים בין התודעה, האנרגיה והמציאות
אימון אישי לבד: איך לזהות אמונות מגבילות
מאת נעמה בן שמחון
אמונות מגבילות הן רעיונות שבגללם אנו מפשרים את המציאות באופן שלא מייטיב איתנו. אם המציאות שאנו חווים היא רק פרשנות, האם כדאי לנו להחליף את הפיךטרים?
לאן הלכה האהבה?
מאת אורנה גבע אלמגור
על מהותם של ההסכמים הבלתי כתובים בחיים המשותפים.
מה עוצר אותנו מלהשיג את המטרות שלנו?
מאת אורנה גבע אלמגור
במאמר זה נגלה מה ומי עוצר אותנו מלהשיג את המטרות שאנו מציבים לעצמנו.
כיצד משפיעים ערכינו על חיינו?
מאת אורנה גבע אלמגור
מה משמעותם של ערכים על חיינו, וכיצד נוכל לזהות את ערכינו.
אימן אישי לבד: איך אפשר ללמוד מכישלון?
מאת נעמה בן שמחון
תהליך מובנה ללמידה אפקטיבית מכישלון, בדרך להשגת המטרות שלנו.
אימון אישי לבד: איך לזהות צרכים אישיים?
מאת נעמה בן שמחון
באימון אישי אנחנו נחפש "צרכים אישיים", שאנו זקוקים להם כדי לחיות ברווחה. במאמר נלמד לזהות ולנתח את הצרכים המובילים שלנו, כדי שלא ינהלנו לנו את החיים.
מה זו 'העצמה אישית'? שלושה שלבים לאסוף עוצמות שלנו
מאת נעמה בן שמחון
כולם מדברים על "העצמה", אף אחד לא אומר איך לעשות את זה.... במאמר אציג תהליך מובנה ומשמעותי מאוד להתחבר לעוצמות וליכולות שלנו.
איך שאלות נכונות יכולות להזיז לעשייה
מאת נעמה בן שמחון
אזהרה: השאלות שפניך יכולות להקפיץ אותך מהספה! איך שאלות יכולות להזיז אותך להבנות ולעשייה.
נדודים וחופש? מיוחד לסוכות
מאת נעמה בן שמחון
כמאמנת אישית, לא פעם אני נפגשת עם א/נשים שעבורן נדודים הם עניין של קבע. זו תחושה של חופש, אך גם של תסכול ופחד.
האם גם את/ה "נוודית מנטאלית"?
הזמנה לעצור רגע את הנדודים, ולבדוק אולי כדאי דווקא להשאר
תהליך האימון לא עובד ולא אפקטיבי
מאת מיכאל פרץ
החלטת ללכת על תהליך אימון, נפגשת עם מאמן,סגרתם תהליך ונפגשתם מספר פעמים. לא הרגשת שינוי, ולא התקדמת לשום מקום.
למה זה קורה?
מנה של ביטחון עצמי, יצירתיות והשראה.
מאת דן לוסטיג
מה היית אומר אם הייתי אומר לך שיש דרך בה אתה מקבל מנה של ביטחון עצמי, ויצירתיות בכל מקום ובכל פעם שרק תרצו...
ולא, בלי סמים, או כל תוסף חיצוני כל שהוא.
אם רק היו מלמדים אותנו את הדבר זהה בבית ספר...
מאת דיאנה בן צבי
כולנו שואפים להצליח, להיות במקום טוב יותר, לחיות איכות חיים טובה יותר, לקבל יותר, להשיג יותר, לתקשר יותר טוב עם הסביבה, עם בן או בת זוג, ליצור חיי מימוש והגשמה. כולנו רוצים כך אבל רק בודדים אכן עושים
דחיינות ודרכי התמודדות
מאת טל-אורה בן שטרית
אל תגיד מחר, פן יהיה מאוחר..מהי דחיינות ואיך מתמודדים איתה?
אימון אישי, coaching - זה מה שיביא לי הצלחה?
מאת איציק עובדיה
איך ניתן להצליח ולהגיע לתוצאות שחשובות לי? איך אוכל להביא לפריצת דרך שתשנה באופן משמעותי את איכות חיי? המאמר מסביר בצורה פשוטה את תהליך האימון האישי, שמביא להצלחה אישית וכלכלית, לאושר ולאיכות חיים.
שמחה - זה יתכן, זה אפשרי!
מאת קרן בורנשטיין
אני קרן, ואני מאמינה שלכל אחד מאיתנו היכולת למקסם את הכישורים הטמונים בנו בצורה המיטבית עבורנו. לעתים, מתוך מצוקה, אנו עלולים לשכוח זאת. אני מאמינה שאני יכולה לעזור גם לך להפוך את המשבר להזדמנןת.
החיים הם משחק, ואנחנו השחקנים
מאת דיאנה בן צבי
כל אחד בא לעולם כדי לשחק את המשחק שלו בדרך הטובה ביותר שהוא יכול וליצור את החיים שאליהם הוא שואף - חיי תשוקה, מימוש, שפע, הגשמה. לכל אחד מאיתנו מגיע לחיות חיים כאלו.
בוקר של עוצמה,איך להטעין את המוטיבציה שלכם פי שלוש בכל בוקר. חלק שלישי ואחרון בסדרת המאמרים.
מאת איתי לרך
איך להשתמש בכימיה הטבעית של הגוף כדי לחזק את ההשפעה שלכם על אחרים.
בוקר של עוצמה,איך להטעין את המוטיבציה שלכם פי שלוש בכל בוקר. חלק שני בסדרת המאמרים.
מאת איתי לרך
איך לתכנת לעצמכם את המוח למציאת הזדמנויות חדשות ורווחיות בכל בוקר.
בוקר של עוצמה, איך להטעין את המוטיבציה שלכם פי שלוש בכל בוקר.
מאת איתי לרך
ישנים מספיק בלילה אבל בכל זאת מרגישים עייפים בבוקר וקשה לכם לתפקד?
אם אתם רוצים להגביר את האפקטיביות שלכם פי שלוש ולהתעורר רעננים ומלאי אנרגיה סדרת המאמרים הזאת היא בדיוק הדבר שאתם מחפשים.
פעילות קיץ לילדים - ללמד אותם לעוף!
מאת נטע רימון
פעילות קיץ לילדים שיש להם הורים אחראיים, בעלי מעוף ויצירתיות, המאמינים שהילדים שלהם יכולים להגשים את כל החלומות שלהם, ועושים הכל על מנת לאפשר להם את הבסיס האיתן לכך.
