מאמרים על: אימון אישי 

כוחו של המוח האנושי
מאת תמרה חרמון
מה שאתם מתמקדים בו בחייכם - יש לו נטייה להתגשם.
המוח האנושי הוא בעל כוח ועוצמה ליצור את המציאות שאנו חיים בה. כל תעשיית הסרט "הסוד" מבססת את האידאולוגיה שלה על כך. המאמר הזה מסביר בפשטות את העיקרון שעומד מאחורי זה.

האם האימון הוא מותרות בחיים?
מאת אבי גולובציק
מטרת המאמר לאפשר לכם קוראים יקרים ראיה מרחבית על הההוצאות הכספיות בחיים כדי להיות מאושרים.

מהו אימון אישי?
מאת אבי גולובציק
המאמר נכתב כדי לקדם את הידע בתחום האימון אישי ולאפשר ליותר
ויותר אנשים להתנסות בכלי האימון,יש אינטרס שלנו בכלל בתור
חברה שהורגלה לחשוב בצורה מוגדרת ונוחה לקדם את כלי האימון שאנשים יקבלו את הידע לנהל את עצמם ממודעות אישית ואחריות אישית.
הערך המוסף שנקבל חברה מוסרית יותר ,קשובה יותר,אדיבה יותר,חברה שלא מנהלת את הכעס ,האכזבה והתסכול בחיים על הכביש.

מעגל העצמה - מה קודם למה? ביטחון עצמי או הצלחות ואסרטיביות?
מאת יוסי וילנסקי
כמו בשאלה הנצחית "מי בא קודם - הביצה או התרנגולת?" יכולה להישאל השאלה "מה קודם למה - בטחון עצמי או הצלחות והישגים". השאלה רלוונטית במיוחד כשרוצים לחזק ביטחון עצמי ולהצליח יותר בכל תחומי החיים.

בחנו את עצמכם - האם אתם פוריטנים או הדוניסטים?
מאת יואב ברנזון
בחנו את עצמכם - האם אתם פוריטנים או הדוניסטים?

ריבים וויכוחים. מה אנחנו מנסים להשיג בהם? ואיך אפשר באמת להשיג את זה?
מאת סאלי תדמור
ריבים וויכוחים, כמה מוכר ונפוץ, וכמה לא יעיל, ואפילו הרסני. אם נבחין מה אנחנו מנסים להשיג שם, נוכל לפנות לדרכים יעילות יותר להשגת המטרות שלנו בקשר.

לחיות מתוך ציפייה
מאת אטי תירוש
אדם אשר חי מתוך תקווה או ציפייה לטוב עתידי, מספר לעצמו שלא מדעת שברגע הווה זה, טוב לו אך עדיין משהו חסר... כסף, זוגיות, עבודה ועוד.

נעים להכיר - האני הפנימי
מאת מיכל בן-עמי
כמה מאיתנו עושים ניקיון פנימי - ושואלים מדי פעם "מי אני?"
כמו הבגדים והחפצים, גם אנחנו עוברים שינויים - אנחנו מתבגרים, מוספים חברים חדשים ונפרדים מחברים ישנים, כמעט כל יום אנחנו למדים דברים חדשים.
אז מה קורה עם הידע והאמונות וההערכה שלנו לעצמנו - שצברנו משך השנים? ייתכן שחלקם כבר לגמרי לא משקפים אותנו, ויש צורך ב'בדק בית' ו'ניקיון פנימי' על מנת שנוכל להמשיך בדרכנו ולצמוח.

מציאות או מציאות מדומה
מאת קרן כהן
נתקלת פעם בסיטואציה שבה היית מעורב עם אדם נוסף אשר סיפר אחר כך את סיפור הסיטואציה שונה לחלוטין ממה שבאמת היה?
מכירים את המצב הזה? איך זה שמה שנדמה לאחר כתמונת מציאות אמיתית אצלך נתפס כתמונת מציאות מדומה?

הטלויזיה מרדימה אתכם בגדול. לא רק פיזית, אלא גם נפשית ורגשית.
מאת סאלי תדמור
יש לטלויזיה השפעה מדהימה: היא גורמת לנו להרגיש שמשהו קורה בחיינו, בעוד שבעצם אולי לא קורה בהם דבר. יכולות לעבור שנים(!) בלי שנתפתח, נתקדם. הדמויות על המסך עושות חיים, וכסף, ומצליחות - ואנחנו נשארים באותו המקום. אלא אם כן נכבה את המסך.

טלויזיה, קריאה או גלישה - סביר להניח שאתה מכור לאחד מהם. וההשפעה עליך? אדירה.
מאת סאלי תדמור
התמכרויות לטלויזיה, קריאה או גלישה הן מאוד נורמטיביות, אולם הן מהוות חלק משמעותי ממה שעוצר את ההתקדמות שלנו בחיים.

למי כדאי לקחת אימון אישי או סדנה?
מאת עדנה מימון
למי כדאי לקחת אימון אישי או סדנה?
מאת: עדנה מימון

אנשים רבים חושבים שאם הם יגידו שהם רוצים אימון אישי או סדנה, אזי הם מודים שמשהו אצלם לא בסדר. מסיבה זו, הם לא פונים לקבל עזרה. אלה אנשים לא מאושרים.

לעתים קרובות אני שומעת את המשפט: "אימון אישי? סדנה? מה הבעיה? אני אתן לך".

אני מניחה כי אתם מחייכים כרגע, מכיוון שכבר שמעתם את המשפט הזה.

ובכן, הבה נעשה סדר בדברים:

לצאת מאזור הנוחות - אימון דרך סיפור
מאת פנינה מילוא
המושג " אזור הנוחות" בשפת היום יום, הינו מקום בו מרגישים נוח, בדרך כלל אנו שואפים להימצא במקומות בהם אנו מרגישים נוח.
בשפת ה"אימון" אזור הנוחות הוא המקום שבו אנו מרגישים שאננים, מרוצים,אין בו איום,סיכון או אתגר מאחר והוא מוכר ונוח. מתאמנים רבים נמצאים באזור הנוחות ואינם מוכנים לזוז ממנו והוא הופך למקום שאינו מקדם, אין בו אדרנלין או מוטיבציה , לכן אזור הנוחות הופך פעמים רבות לאזור התקיעות .
החשש לצאת מאזור הנוחות הינו אחד החששות הגדולים של האדם , כי היציאה מהאזור המוכר, הידוע שאינו דורש למידה ,לעבר הבלתי ידוע איננו קל, דורש מאמץ, השקעה ויש בו מידה של לקיחת סיכון.

על מקומן של אמונה ותקווה בתפקיד העובד הסוציאלי
מאת פנינה מילוא
אמונה ותקווה הן שני גורמים מניעים רבי עוצמה. האמונה ביכולת שלי לשנות כאדם וכאיש מקצוע, לעשות הבדל בחיי ובחיי אנשים אחרים, להביא ליצירת שינוי משמעותי הינה גורם שמביא אנשים רבים לתחום הטיפול.
התקווה שיכול להיות אחרת, שהקשיים שאנו עוברים וחווים אינם גזרת גורל, אלא יש לכל אחד את היכולת לחיות חיים מלאים ומאושרים יוצרת מוטיבציה אדירה להשקיע ולהתאמץ. אם אני מאמינה שאני יכולה לחיות חיים אחרים, טובים יותר,זה יעורר בי את הרצון לפעול ולעשות - אם אין תקווה, אין בעבור מה להתאמץ.

האם אנו מכירים את עצמנו? הכלים שיסייעו לנו במסע הפנימי
מאת עו''ד ד''ר שי שגב
שאלת השאלות היום הינה האם ועד כמה אנו מכירים את עצמנו. האם אנו נוכל לנבא כיצד נתנהג במקרים קיצוניים, בנסיונות? האם נתמוטט, עד כמה אנו חזקים? כיום התפתחה שיטת האימון (קואצי'נג) שנועדה לסייע לאדם לחפור בנפשו ולהבין למה הוא עושה כל דבר. האם הדבר רצוי? אילו כלים נוספים יש לנו במסע לגילוי העצמי? 

אתה כמו תינוק!
מאת בת אל אוקרט
אני מסתכלת היום על תינוק שעושה את צעדיו העצמאיים הראשונים ואני חושבת עד כמה שזה דומה לכל מהלך החיים שלנו , בכל תחום חדש שאנחנו לומדים או רוכשים בו מיומנות אנחנו מתחילים ממש כמו תינוק בלהביט ולספוג , א"כ לבצע החלטה לכאן או לכאן , א"כ מתחילים ב"זחילה" לאט לאט לומדים להיתקדם ולהעמד על שני הרגלים בצורה כמעט עצמאית ואז מגיע השלב המרגש אם זה בהתחלת של זוגיות ...

על העידוד
מאת מנחם גדות
עידוד כמוהו כסם החיים
איתו מרגיש כל אחד כה נעים
העידוד הוא הרבה יותר משבח
מעידוד יש לאדם רק רווח.

מי אני האדם?
מאת אוריאל בלוי
מהו האדם על פי הקבלה ומה מניע את תחושותיו ומעשיו ואיך להגיע לאיזון ואושר בחייו.

איך להפוך להיות מוצלח עם בחורות
מאת סטס סגין
רוב הגברים מנסים למצוא כל מיני שיטות וטכניקות בשביל להצליח בפיתוי בחורות. מאמר זה סוקר את הדרך להצלחה עם בחורות.

איך להגיע למצב בו יש לך הרבה בחורות בחיים
מאת סטס סגין
הרבה פעמים גברים נדלקים על בחורה אחת. מאמר זה מלמד אותך איך לאמץ גישה חיובית יותר עם בחורות

איך להתגבר על הפחד לגשת לבחורות
מאת סטס סגין
אתה רואה בחורה חמודה , אתה רוצה לגשת אליה אבל אתה מפחד. מאמר זה סוקר איך להתגבר על הפחד לגשת לבחורות? אותו פחד שמופיע כשאנחנו חושבים איך להתחיל עם בחורה

הדרך להצלחה עם נשים
מאת סטס סגין
מאמר זה סוקר את כל תהליך ההכרות בין גבר לבחורה. החל מאיך להתחיל שיחה, על מה לדבר, ועד תהליך הפיתוי עצמו.

איך להשיג את הבחורה המיוחדת
מאת סטס סגין
מה לעשות אם אתה דלוק על מישהי הרבה זמן ואתה רוצה להשיג אותה.

נוסחת הפלא להצלחה עם בחורות, נשים
מאת סטס סגין
רוב הגברים מחפשים את נוסחת הפלא להצלחה עם בחורות. במאמר זה אני מדבר לעומק על הנוסחא הזאת.

10 טעויות גדולות שגברים עושים כשהם רוצים נשים
מאת סטס סגין
גברים עושים הרבה טעויות כשהם רוצים להכיר בחורות. במאמר זה אני סוקר את הטעויות הנפוצות שגברים עושים עם טעויות.

סודות הפיתוי עם נשים - סודות הפיתוי נחשפים
מאת סטס סגין
מאמר זה מציג את אחד מ-סודות הפיתוי: השימוש בהבעות פנים ככלי להצלחה עם בחורות. שימוש נכון ב-סודות הפיתוי יעזור לך להצליח עם כל בחורה.

יעל שבא - הבית הפרטי שלנו מופרט לטובת בית האח הגדול- מעיני האסטרולוג
מאת יעל שבא
כיועצת ומאמנת ותיקה אני מרגישה את הבלבול של לקוחותי ההולך וגובר בשנים האחרונות, בעקבות השוואת יתר לדמויות חיצוניות או לסטטוסים חברתיים ואיבוד הקשר הפנימי האישי לרצונות האישיים שלנו בלבד. אני מדריכת דרך להחזרה לנתיב החיים האישי של כל אחד ואחד, לאישיותו ולדרכו האמיתית.

הנוסע המתמיד העונה לשם שינוי
מאת מיכל בן-עמי
בכל רגע אנו עשויים להיות נתונים לשינויים מבחירה או כתוצאה מאילוצים.
השינוי דורש מאיתנו לבצע התאמות בהתנהלות ובגישה. הוא יכול להיות חבר טוב או אויבנו הגרוע ביותר. אבל בזכות השינוי אנו מתקדמים ומתפתחים.

כשהקן מתרוקן - מחשבות ופרשנות
מאת דורית קיף
מחשבות משפיעות על הרגש וקובעות את ההתנהגות בעקבותיהן. כך גם בשלבים השונים של מעגל החיים הכולל גם את השלב בו עוזבים הילדים את הבית לדרכם העצמאית. המאמר מתאר כיצד שינוי חשיבה בקרב הורים יכול לקדם הסתגלות מועילה בשלב זה של החיים.

מחפש זוגיות -טיפים להתחלה!
מאת בת אל אוקרט
אני מניחה שכשאתה חושב על מציאת זוגיות הדבר הראשון שאתה חושב זה "אוף" במיוחד אם זוהי לא הפעם הראשונה שאתה בשוק הפנויים- פנויות , אני שומעת מהרבה אנשים סביב שבימים האלו זה באמת לא קל למצוא זוגיות , אבל אם תשאל אותי ,תמיד זה היה מסע אבל

<< לדף הקודם   לדף הבא >>