מאמרים על: אימון אישי 

אימונים אישיים לחיים טובים יותר
מאת מיכאלה זיסמן
אנחנו לא נדבר כאן על אימונים גופניים בחדר הכושר, אלא על אימונים אישיים שעובדים על השכל והרגש, שיש להם תפקיד מאוד חשוב בכל הנוגע לאיכות החיים שלנו. אם רק היינו מבינים איזו השפעה יש להם, כולנו היינו חיי

ההצלחה קרובה מתמיד.
מאת רות זיו
רבים מאיתנו עסוקים בשאלה : מה היה קורה בחיי אילו הייתי יותר טוב- יותר חרוץ יותר חזק יותר אסרטיבי .. מה באמת לדעתכם היה קורה? ואולי דווקא מה שיש בנו זה המתכון לאושר, ולא החיפוש אחר החסר.

מהן 4 טעויות המחשבה הנפוצות וההרסניות ביותר?
מאת יואב ברנזון
מהן 4 טעויות המחשבה הנפוצות וההרסניות ביותר?

מדוע אסור להיגרר אחרי אנשים שליליים וכיצד מונעים נפילה כלפי מטה?
מאת יואב ברנזון
מדוע אסור להיגרר אחרי אנשים שליליים וכיצד מונעים נפילה כלפי מטה?

האם אתם מקשיבים לקול הפנימי שלכם?
מאת דיאנה בן צבי
עד כמה אתם מקשיבים לקול הפנימי שלכם? האם אתם מקשיבים לא בכלל? מזהים אותו? פועלים לפי מה שהוא לוחש לכם? לפני שנענה על שאלות אלו, אני רוצה קודם כל להסביר למה אני מתכוונת בקול פנימי.

סולמות ונחשים
מאת עדי אסייג וזנה
נחישות היא שם המשחק, ברגע שהיא נעלמת מהמגרש, המשחק נעצר והשחקנים אט אט נעצרים ואינם משחקים עוד

הצבת יעדים וקביעת מטרות
מאת יעקב שטיינר
כיצד נוכל להגיע ולמקסם את ההצלחה שלנו בחיים?
איזה פעולות נדרש לעשות?

איך להצליח לקחת אושר ממקום למקום!
מאת שמוליק ורסנו
מקומות משנים אותנו, מעצבים את חיינו... איך להמשיך לזוז ובכל זאת לקחת את המקום שאהבנו איתנו!

איך להצליח - ארבעת העקרונות
מאת דותן ירושלמי
סמן לך מהי ההצלחה אותה תרצה להשיג, רשום לך את הצעדים הנדרשים לשם ההגשמה, בצע צעד אחר צעד וחגוג את ההצלחות. לתכנן ולעשות זה מה שמביא לתוצאות.

למה תרבות המערב היא התרבות הכי נפלאה בעולם?
מאת אורי שמיר
איך אתה יכול להפיק לקחים ולהצליח בגדול מהתפישה של תרבות המערב
שהפכה אותה לתרבות הדומיננטית בעולם!

השקעה כדאית
מאת עדי אסייג וזנה
אנשים סביבי עסוקים בהשקעות. בכל מיני אפיקים, בבורסה, באגרות חוב, ב"ריסק" (סיכון) או דווקא אפיק סולידי. משיקים בעבודה, משקיעים בילדים שלהם- קונים, מתרוצצים בין חוגים וחברים, לוקחים, מחזירים...

הכאב שבדרך, מעכב את התוצאה?
מאת רות זיו
המאמר עוסק בשאלת ה-"מגיע לי" או לחילופין "אני ראוי?", זו שאלה שאנו נוהגים לשאול את עצמינו מבלי משים. והשאלה היא למה? ובעיקר האם זה משרת אותנו?

ההיגיון המערבי הולך ונעלם. העולם כולו נוטה יותר לכיוון אי הוודאות - מדוע?
מאת יואב ברנזון
ההיגיון המערבי הולך ונעלם. העולם כולו נוטה יותר לכיוון אי הוודאות - מדוע?

אימון לסליחה
מאת שמוליק ורסנו
אם הייתי יכול לארוז את הסליחה העצמית בבקבוק מעוצב ותוסס ולמכור אותה בסופרמרקט הייתי יכול להיות הרבה יותר גדול מקוקה קולה. הסליחה העצמית שלי טובה לא רק נגד כאב בטן, הסליחה העצמית שלי מצילה חיים.

עבודה עצמית כבסיס לשינוי אמתי
מאת כנרת טל מאיר
רבים מודעים לצורך 'לעשות עבודה עצמית'. ספרי הדרכה, קורסים וסדנאות מציפים את השוק עם הצעות לצמיחה אישית ורוחנית, להגשמה ולמימוש עצמי. האם כל זה עוזר? ומה באמת כדאי לעשות כדי להגיע להישגים אמיתיים ?

הפסקת אש
מאת עדי אסייג וזנה
נושא הסכם הפסקת האש ליווה אותי במחשבותיי לאחרונה, הרי כמה פעמים אנחנו מוכנים להלחם על מה שחשוב או לפחות נראה לנו חשוב ברגע מסוים, להלחם בכל העולם, בעצמנו, ולא להפסיק את המלחמה כדי שלא יגידו שהפסדנו או

להעריך את האנשים היקרים שיש לנו!
מאת דיאנה בן צבי
תעריכו את האנשים הקרובים שלכם, תנו להם תשומת לב, דברו איתם, תקשיבו להם. כי שום דבר לא יכול להיות בעל חשיבות יותר גדולה מאשר הם

איך להתגבר על הפחד מפנייה לנשים
מאת שי סגל
בטוח שאתה מכיר את התחושה הזאת:
אתה יושב בפאב ומסתכל על בחורה יפה, מת לגשת אליה אבל הפחד פשוט משתק אותך.
אולי זה יפליא אותך אבל יש טכניקה להתגבר על הפחד באופן מוחלט!
הכל כאן

איך לבחור מאמן אישי?
מאת כרמית אלון
אני יכולה להבין את הקושי בבחירת מאמן אישי. הרי לא פעם קורה לנו תהליך דומה גם עם אנשי מקצוע אחרים. רבים מהמאמנים נתפסים כמהימנים ומקצועיים. אז מה בכל זאת יכול לעזור לנו לבחור את המאמן שיטיב איתנו?

אימון אישי להתגבר על דחיינות
מאת אפרת קליר
אתה רוצה להשיג דברים אבל איכשהוא אתה תמיד מוצא את עצמך דוחה את הביצוע, תמיד נדמה שיש עוד הרבה זמן, דחיינות היא אחד מהנושאים העיקריים המשפיעים על היעילות והתוצאות בחייהם של אנשים. מחקרים מלמדים כי

היכולת להבדיל בין עיקר וטפל מעניקה לנו כוחות על !
מאת שמוליק ורסנו
תהליך קצר של כתיבה יכול לשנות את חיי !

מה היא משמעת עצמית?
מאת דיאנה רז
אומנות ההגשמה נועד לסייע ליצור את המציאות שאתם באמת רוצים לחיות. להגשים את החלומות והרצונות שלכם ולדעת לחיות חיים של אהבה ותשוקה בכל תחומי החיים. לכל אחד יש את היכולת להגשים את עצמו ולממש את הפוטנציאל

איך הלבוש שלך משפיע על היכולת שלך להשיג בחורה
מאת שי סגל
איך מה שאתה לובש משפיע על מה שהבחורה חושבת עליך?
איך אתה יכול לבלוט מתוך כל הגברים באזור?
ואיך אתה יכול להשתמש בדברים קטנים כדי לשדרג את המראה החיצוני שלך?

חמשת הפרמטרים לתחילת אימון
מאת יעקב שטיינר
חמשת הפרמטרים שיבדקו ע"י המאמן לפני תחילת אימון

אזעקה!!!
מאת דר' עדנה מילין
בישראל כמו בישראל, שוב אנחנו נמצאים במצב של סכנה אמיתית ומאיימת. ללא שום הכנה, מציאות חיינו התהפכה ויחד איתה נעלמו הביטחון והשגרה המוכרים והמעגנים. הטלטלה החזקה שאנו חווים מנערת גם תחומים חשובים אחרים

קו ההצלחה שלי
מאת עדי אסייג וזנה
אז מי הוא "מצליחן" בעינכם? עצרתם פעם וחשבתם, הגדרתם את המושג הזה לעצמכם? עכשיו זו הזדמנות טובה. אני מזמינה אתכם לבחון את הנושא מקרוב במהלך קריאת הטור, לאחר מכן ודאי תסיקו מסקנות אישיות בהתאם.

כיצד ניתן לנהל את החיים בצורה קלה יותר?
מאת יואב ברנזון
כיצד ניתן לנהל את החיים בצורה קלה יותר?

ביטחון עצמי והעצמה אישית והשפעתם על יצירת זוגיות
מאת כנרת טל מאיר
ביטחון עצמי והעצמה אישית הם מרכיבים הכרחיים בתהליך יצירת זוגיות. מי שלא הצליח לייצר זוגיות בקלות זקוק להעצמה פיסית, מנטלית ואנרגטית - על מנת להגשימו את ייעדו. באימון הוליסטי ליצירת זוגיות לומדים כיצד

כל אחד צריך אוזן קשבת
מאת דיאנה בן צבי
אנחנו רגילים לדבר הרבה, ולדבר הכי הרבה על מה? על עצמנו, על מה שלא עובד אצלנו, על הבעיות שלנו, על ההישגים שלנו. למה? כי אנחנו רוצים אוזן קשבת, אנחנו רוצים שמישהו ישמע אותנו, ייתן הבנה ותמיכה

מיומנה של מאמנת אישית
מאת כרמית אלון
כשהחדשות ברקע צלצל אצלי הטלפון. מישהי שגלשה באתר שאלה אותי המון שאלות על השירות שלי: מה, איפה, כמה, מתי, איך.. היא דילגה בשטף משאלה לשאלה.
אלא שבאמצע השיחה נשמעה צפירה באזור שלה.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>