הסיבות לכאב בעקבות ניתוק, ריחוק וניכור משפחתי
מאת חוה אוסטרובסקי
ניתוק, ריחוק וניכור במשפחה הם סיבה לכאב לב גדול מאוד עבור כל הנוגעים בדבר, גם כאלה המכחישים זאת ומצדיקים את התנהגותם ברצון לשקט. הצורך באחרים הוא צורך אנושי, הצורך בבני משפחה אף הוא כזה.
אם כבר מתגרשים, אז רק עם מטפל משפחתי
מאת רנדי טישלר
גירושין אינם אירוע משפטי אלא אירוע משפחתי. הדרך וההחלטות יניבו ההשלכות אשר ישפיעו בענק על איכות החיים של כל בני המשפחה במשך שנים רבות. גישור לגירושין עם מטפל משפחתי מוסמך פשוט מאפשר תוצאות טובות יותר.
Don't Give Up on your Marriage too Quickly
מאת רנדי טישלר
When it seems that divorce is the only option, think twice. Although remaining in your marriage may seem like a difficult path, bear in mind that divorce is also complicated.
פחד מלהתאהב מחדש
מאת חוה אוסטרובסקי
חיפוש באתרים אחרי זוגיות, יכול להיות תהליך מתיש ומדכא. כיום אחת הדרכים להיכרויות חדשות היא האתרים המגוונים ומיועדים לאוכלוסיות שונות. גלישה לאורך שנים יכולה להיות מתישה ומדכאת. אבל יש דרך נוספת.
שידוכים לדתיים או אולי אתרי הכרויות מה כדאי?
מאת גיל יהלום
האם כדאי במגזר הדתי לצאת לשידוך או להירשם לאתר הכרויות?
חוויות ילדות רגשיות המשפיעות על סגנון ההתקשרות בבגרות
מאת חוה אוסטרובסקי
למרביתנו ברור שלקשיים בילדות עלולה להיות השפעה על מערכות יחסים בוגרים. גם אם קשה למנות את "תופעות הלוואי" של ילדות קשה, ברור שקיימת השפעה לאורך שנים.
השפעת מגפת הקורונה על היחסים
מאת חוה אוסטרובסקי
זוכרים את החיים לפני המגפה? עבור זוגות רבים החיים נראים עכשיו שונים כמעט לחלוט
בתחילת המגיפה זוגות מצאו עצמם בבית, מרוחקים העולם החברתי, פעילויות משפחתיות, זוגיות, אישיות וחברתיות נעלמו כמעט לחלוטין.
לפני שמתגרשים צריכים ללמוד בחינם איך להתגרש נכון!
מאת רם שפינר
ההחלטה להתגרש היא ההחלטה הקשה ביותר של בני זוג במהלך חייהם. בהחלטה הזאת מעורבים הרבה תחושות: עצב, כעס, סערת רגשות, פחד מהעתיד ולפעמים תחושת נקמה.
גישור גירושין - הדרך הנכונה להתגרש ושלא יעבדו עליכם!
מאת רם שפינר
להתגרש זה לא משחק ילדים! הבעיה היא שכשזוג מחליט להתגרש כל אחד מהם מקבל לא מעט פעמים עצות לא מקצועיות ולפעמים אינטרסטיות שמסכנות אותם ואת ילדיהם להידרדרות להליך גירושין משפטי ארוך כואב ופוגעני.
למה אנשים נבוכים וחשים בושה כאשר מתגרשים?
מאת חוה אוסטרובסקי
גם אם כיום אנחנו פתוחים לדבר כמעט על כל נושא בעולם, כאשר הדברים מגיעים לגירושין, הדרך לספר על תהליך הפרידה, מלווה במבוכה ובתחושת בושה בעיקר כאשר מגיע הזמן לשתף בני משפחה וחברים. השיתוף עשוי להיות קשה
כך תפסיקו להיפגע
מאת אנה פוקסמן
למה באתרי הכרויות אני תמיד נופלת על קמצנים, שקרנים, נצלנים וכאלה שאינם בנויים למחויבות? מאמנת הסינגלים חושבת שזה לא עניין של מזל, אלא התעלמות מתמרורים אדומים. מי שלא עוצר - סובל!
השפעת הרגשות על קבלת החלטות
מאת חוה אוסטרובסקי
כשאתה עומד בפני החלטה משמעותית, האם אתה הולך עם תחושת הבטן או עושה רשימה מושכלת ומדוקדקת של יתרונות וחסרונות? שימת לב לאינטואיציות ורחשי הלב, יכולה להיות דרך מעולה להתכוונן לרצונות אמתיים. יחד עם ז
מחקר הבוחן בדידות בקרב צעירים ומבוגרים
מאת רועי אורן
ניתן לראות כי הבדידות היא אכן האויב מספר אחת של חיי שגרה סבירים בתקופת משבר הקורונה.
אך למרות הבדידות צריכים שתי הקבוצות למצוא זמן איכות חדש.
שומרים על הזוגיות במעבר דירה
מאת יעל ויצמן זוננטל
את חודשי הקיץ, רבים מנצלים לטובת מעבר דירה. רבות דובר על קשיי הילדים, אך מה לגביי ההורים? הזוגיות? זהו מדריך איך לצלוח, אפילו בכייף את מעבר הדירה
הסתגלות למצבים משתנים
מאת חוה אוסטרובסקי
הסתגלות היא יכולתו של אדם לשנות את מעשיו, מסלולו, נקודת מבטו וגישתו, ולהתאימם למצב חדש.
כאשר החיים משתנים, יכולת הסתגלות מסייעת לנו ליצור אפשרויות חדשות. יכולים להיות אלה שינויים קטנים או גדולים.
חתונה בזמן קורונה, לא מבטלים - דוחים!
מאת מור לוי
עצות וטיפים למתחתנים בזמן נגיף הקורונה.
הכי חשוב לא לבטל אירועים אלא לדחות!
במתח שבמשחק האהבה....יש מי מכם שלא חווה חרדות מטלטלות...
מאת בת שבע דור
נדלקתם וחיזרתם...והלב דופק....
אתם במתח, איזו תגובה תתקבל ....
איך תקשורת נכונה יכולה לשנות לנו את החיים?
מאת שירן שמש
יש את מה שאנחנו אומרים, ויש את מה שאנחנו מתכוונים
המסת הקרח במהלך הייעוץ הזוגי
מאת כרמי אומרו
מה זוג מרגיש שהוא מגיע ליועץ זוגי? נקודה מזווית קצת אחרת
טיפים שימושיים להצלחה באתרי סטוצים
מאת דניאל נטר
לפעמים, לא מתחשק לנו משהו רציני ומחייב. בסך הכול רוצים לכייף קצת וליהנות מחום ואינטימיות, בלי כל ההתעסקות עם דייטים, זוגיות והאתגרים שהם מביאים איתם. בדיוק לשם כך נועדו אתרי סטוצים...
הדרך מאתרי ההיכרויות לחתונה
מאת דניאל נטר
המאה ה-21 הביאה עמה שינויים תרבותיים מרחיקי לכת. הופעתן של רשת האינטרנט ובעקבותיה הרשתות החברתיות, יצרה דרך חדשה להיכרויות בין אנשים, לאו דווקא בפן הרומנטי...
איך להצליח באתר הכרויות מודרני
מאת קרין לקרני
האם היכרות דרך האינטרנט יכולה להיות התחלה של מערכות יחסים חזקות? הנה כמה טיפים כיצד להגיש את עצמך ברשת.
קושי להודות בטעויות
מאת חוה אוסטרובסקי
חלק בלתי נפרד מהחיים, הוא גם לטעות. ישנם אנשים שאינם מסוגלים להודות בטעותם כולנו חוטאים בטעויות יומיומיות קטנות או גדולות יותר, אשר ניתן לחיות איתן בשלום. מנגד ישנן טעויות אשר עלולות לעלות במחיר כבד.
למה בחורים צעירים נמשכים לנשים מבוגרות?
מאת דניאל נטר
זה לא סוד שבחורים צעירים נמשכים לנשים מבוגרות . למה התופעה הזו כ"כ נפוצה בכל העולם ולא רק אצלנו? מה הסיבות לכך? המשיכו לקרוא...
ההבדל בין חרדה חברתית לביישנות
מאת חוה אוסטרובסקי
קל להתבלבל בין ביישנות לבין חרדה חברתית או פוביה חברתית. לביישנות ישנה נטייה להשפיע רק על אחד מתחומי הקיום של האדם. קיים קשר כלשהו בין ביישנות למופנמות, אבל לא כל ביישן סובל מחרדה חברתית.
מדוע חשוב לשנות שגרה?
מאת חוה אוסטרובסקי
קיום שגרה הוא לרוב דבר טוב, מבורך, מעניק שקט ובטחון. השגרה מסייעת בארגון וסדר פנימי וחיצוני. מחקרים קישרו שגרה משפחתית ליכולת הורית וזוגית טובה. עם זאת, למרות שמקובל לומר ששיגרה מבורכת, אבל לא תמיד. ה
לקיחת אחריות או האשמת האחר
מאת חוה אוסטרובסקי
אחת הבעיות בחשיבה של "הכל או לא כלום" שהתנהגויות לא בריאות (לדוגמה: הפרעות אכילה, שליטה בכעסים וכו') היא בהאשמת ההורים או בהאשמה עצמית. אף אחת מעמדות אלה איננה מדויקת. ההסבר מדוע אנו עושים את מה שעושי
השפעת אנשים מעצימים על חיינו
מאת חוה אוסטרובסקי
כולנו יודעים ונכתב לא מעט על עד כמה חשוב להימנע מאנשים הגורמים לך רע "מרעילים? -ביקורתיים, מגבילים, מצמצמים, מתעללים רגשית וכן הלאה. הרבה פחות מדברים וכותבים על החיוניות והחשיבות של אנשים "מעצימים" בח
כיצד רגישות ייתר חברתית ובנאישית פוגעת באיכות החיים ומה עושים?
מאת חוה אוסטרובסקי
האם אמרו לך פעם אנשים, שבעצמם לא מאוד רגישים לאחר, שאתה "רגיש מדי" או "אתה לא צריך לחשוב כל כך הרבה", "נעלב סידרתי"...? רגישות איננה תכונה רעה, אנשים רגישים הם לעתים קרובות אמפתים ויש בהם חמלה לאחר. מ
קשר רב דורי
מאת פנינה ולטר
קשר רב דורי ותרומתו של קשר זה, הן עבור ילדים והן עבור האוכלוסייה המבוגרת.