מה בין אותנטיות לגסות רוח
מאת חוה אוסטרובסקי
קיים הבדל מהותי בין להיות אותנטי לבין להיות פוגעני, וולגרי, חסר נימוס והתחשבות, בוטה ובלתי נסבל. אותנטיות אמיתית איננה באה לומר לאנשים מה אנו באמת חושבים שלא בסדר איתם...
כעסים כמסווה למניפולציה
מאת עדנה מימון
כעסים יכולים לשרת את האדם באופנים רבים מאוד. ברוב המקרים האדם הכועס אינו מודע לזה.
למעשה ככל שהאדם כועס יותר, כך הוא מתרחק יותר מגילוי האמת המסתתרת מאחורי כעסיו.
כשסיבה רפואית עומדת לקרוע את המשפחה- מה עושים?
מאת Irit Avisar
משפחות לעתים קרובות נמנעות משיחות חשובות וקשות בנושא בריאות, מחלות וקבלות החלטות קשות. בכך שלא דנות במצב הרפואי, מתקדם המצב ועם הזמן שעובר לעתים אין דרך חזרה. יש קרע במשפחה.
לא עוצר ברמזור
מאת חיים ריבלין
התכנית רמזור אתמול מעבר להיות מצחיקה הייתה סאטירה במיטבה לחיים של אבות גרושים בארץ חומר למחשבה...
אז איך בכל זאת לדבר אתו כשהוא מתבצר בשתיקתו ??
מאת גלית אליאס
אני שואלת והוא שותק,
אז אני שואלת עוד ועוד, והוא..איך לא ? עוד יותר שותק..
מהי הדרך אל ליבו כשזו הסיטואציה ??
כל חתונה מתחילה בהצעת נישואין
מאת רותם וובז
נכון שחתונה זה האירוע הכי גדול שתתכננו בחייכם, אבל כל חתונה מתחילה ברגע החשוב שלפני הצעת הנישואין, רגע ההצעה הוא אחד הרגעים הכי מרגשים בחיים, למעשה הוא הרגע הראשון הכי מרגש בחיי כל זוג.
בחנו את עצמכם - האם מערכת היחסים שלכם בריאה?
מאת חוה אוסטרובסקי
כשמישהו מצהיר שהוא מאוהב בך ואוהב אותך, לא תמיד ניתן לדעת אם האהבה בריאה או אם היא נגועה בדבר מה אחר. ישנן דרכים רבות לזהות את ההבדל בין אהבה בריאה לאהבה "נגועה", לא בריאה.
קנאה וצרות עין בחיי היום יום
מאת חוה אוסטרובסקי
עיקר הבעיה בהשוואה חברתית היא בתגובה ובהתנהגות. מלבד תחושת אומללות, התנהגות חברתית בעייתי, מועקה ותסכול, הקנאי משוכנע שלאחרים יש משמעות וערך הרבה יותר גבוהים משלו. הוא מרגיש שהחיים שלו בנאליים, מדשדשי
המשבר כהזדמנות לשינוי צמיחה
מאת חיים ריבלין
במאמר זה הסביר על משמעות המשבר
סוגי משבר והקשרן להליך הגירושין
וכיצד לגשת למשבר.
הקשר בין שיעול או כאבי גרון לואגינה שלך
מאת יהודית קונפורטי
כולם כבר יודעים שיש קשר בין גוף לנפש, אבל קשר סמוי בין איברים בגוף?
האם העלית על דעתך ששיעול מעצבן או כיחכוח אין סופי בגרון קשור לאיבר המין שלך? איזו תשדורת סמוייה מתקיימת בין איברים?
סודות ההצלחה - כלים להגשמה עצמית והצלחה בחיים.
מאת חגית לביא
הרבה אנשים רוצים להגיע להצלחה, לממש את הפוטנציאל הטמון בהם ולחיות חיים מתוך משמעות סיפוק שמחה והגשמה עצמית.
לעיתים נדמה לנו שהצלחה קורת בן רגע אך חשוב להבין כי הצלחה נבנית בהדרגה ועם סבלנות והתמדה.
פער-מה קורה כשאחד מבני הזוג לא רוצה?
מאת אריאל טמיר
המצב בו אחד מבני הזוג פשוט "לא רוצה": לא רוצה סקס, לא רוצה פעילויות חברתיות משותפות, לא רוצה להשקיע בזמן משותף או בשיחה אז מה עושים איך מטפחים את הזוגיות .....
לכל דבר יש את הפיתרון שלו קראו תרגלו ו.
איך מצאתי את החירות שלי בתוך הקשר הזוגי ??
מאת גלית אליאס
רק כשנפרדנו, בעיצומו של משבר זוגי קורע .. יכולתי לשים לב כמה וויתרתי על עצמי, על הרצונות שלי, על מהויות שלי, על העוצמה שלי!, איך הצלחתי לחזור לעצמי ולהישאר חלק מקשר זוגי גם יחד ??
במה להשקיע בהצעת נישואין
מאת רותם וובז
גברים רבים שעומדים להציע נישואין לבנות זוגם נתקלים בקשיים כשאר הם מנסים לתכנן את ההצעה הכי יפה ומפוארת לבת הזוג, ובצדק.
החבר ההומו שהיה לי.
מאת מאי א
מזוג בחטיבה לחברים טובים בתיכון, אמיר היה הידיד ההומו הכי טוב שיכולתי לבקש. עד ששמעתי שהוא החליט להפסיק. לא להפסיק להיות הומו. פשוט להפסיק.
תכל'ס- 3 רעיונות להצית את אש התשוקה בקשר הזוגי
מאת גלית אליאס
שגרת היום יום, הילדים שדורשים את זמננו ואת תשומת הלב, עייפות, ו.. עניינים לא פתורים בינינו שמסתירים (או לא..) כעסים..
כל אלה גורמים לדעיכת התשוקה בינינו..
מה אפשר לעשות אם כן על מנת להחיות אותה ?
6 טיפים פשוטים שיעזרו לך לשמור על הזוגיות שלך בחגים
מאת חוה אוסטרובסקי
כאשר החגים גורמים לך לתחושת חוסר שליטה, "השתלט" אתה עליהם באמצעות לקיחת פסק זמן, עשה משהו מהנה, טפל בסוגיות מעיקות, כבד את עצמך ורצונותיך וכן את מגבלותייך. זה הזמן לעצור, לקחת נשימה עמוקה ולטפל בעצמך
אי זוגיות? האם היא תוצאה של קשיים חברתיים בעבר
מאת שירלי קורין
אנשים ונשים רבים מחפשים זוגיות. המאמר עוסק בקשר בין היסטוריה של קשיים חברתיים לקושי במציאת זוגיות
פערים בזוגיות: מחויבות
מאת אריאל טמיר
בכל זוגיות יש לפחות שלושה רכבים ,את, אתה, אנחנו .אנחנו אנשים שונים עם רצונות דרישות קווי אופי שונים ומכאן גם מגיעים פערים במארג הזוגי ,החזק והחלש המחליט והמוחלט השולט והנשלט .מה עושים עם הפערים?
איך לעשות חתונה בלי לאבד את הראש
מאת רותם וובז
חתונה היא האירוע הכי מרגש שנעבור בימי חיינו, המעמד של החופה בו אני מתחייבים אחד לשני מול כולם כבל עם ועדה, זה אחד הרגעים הכי מרגשים שנחווה במשך כל חיינו.
אז מה קורה לה לתשוקה אחרי שהתחתנו ?? ואיך אפשר בקלות להחזיר אותה לחיים ??
מאת גלית אליאס
מה מכבה את הזרם החשמלי שזרם בינינו בימי התאהבותנו?
ואיך אפשר להרים שוב את המתג ???
הילד המונע על ידיי כח
מאת טליה המאירי ישי
עצות וטיפים איך להתמודד עם ילדכם המונע ע"י כח ולהשיג שיתוף פעולה עמו
כעס ומריבות כרוניות בזוגיות
מאת חוה אוסטרובסקי
כולנו מכירים את הכלל 20/80 בו לדוגמא, אנו לובשים 20% מהבגדים שלנו 80% מהזמן. זוגות אוהבים יודעים כיצד לנהל בחיי היומיום את 20% אחוזי, המתח והכעס. לעומתם, זוגות כועסים ועויינים, יהפכו את הכלל ל-80% כע
ככה.. לא רק שהוא לגמרי יבין אותך.. את כל כך תיהני מזה.. שחבל על הזמן, בואי נתחיל..
מאת גלית אליאס
לפעמים.. הוא כל כך מוכן להתקפה.. שממש לא חשוב מה אגיד..
הוא יחווה את זה כביקורת..
אז מה אפשר לעשות כדי לשדרג את התקשורת ?
דרך כיפית שמשיגה את התוצאה בקלות!
משפחה מושלמת מדי
מאת תרי וינברג
השאיפה למושלמות מוכרת לרבים מאיתנו... ובעצם, מי לא היה רוצה להיות מושלם, עם זוגיות מושלמת, ומשפחה מושלמת?
אמנם השאיפה לגיטימית, אך ישנן משפחות הלוקחות שאיפה זו רחוק מדי, עד כדי התעלמות מצורכי הילד.
איך מוצאים אהבה? יעוץ ועזרה פסיכולוגית במציאת זוגיות
מאת דר' ירון זפרן
מהן הסיבות האמיתיות שאת/ה לא מוצאים אהבה וזוגיות? מה עושים כדי למצא בכל זאת בן / בת זוג? דר' ירון זפרן מביא מקרים מהקליניקה שלו ונותן הסברים מנסיונו כמטפל.
כוחניות במערכות יחסים -איך נתמודד
מאת אריאל טמיר
כולנו רוצים להיות נאהבים אבל "בתנאים שלנו". כולנו רוצים לשלוט ולקבוע. אני לא מכיר אף אחד שמתפשר או מוותר בשמחה . חשוב שנכיר את זה כשאנחנו מתעמתים עם בני הזוג קבלו תרגיל פרקטי איך ניתד להתמודד עם כוחנו
מהם כלי עבודה בזוגיות טובה?
מאת אריאל טמיר
כלים למחשבה זה אותם סימפטומים שחוזרים על עצמם ושמתקילים אותנו שוב ושוב. על הבעיה ה"אמיתית". מהם הכלים? לכל זוגיות יש את הכלים שעובדים עבורה ואיך ניתן למצוא את הכלים שלי לזוגיות טובה בפשטות ובקלות
בחירת תאריך לחתונה
מאת לינוי דורון
מתלבטים באיזה תאריך להתחתן? הנה כמה עצות שיעזרו לכם לבחור
ההבדל בין זוגיות טובה לזוגיות במצוקה
מאת חוה אוסטרובסקי
חלק מהפתרון הוא לנסות ללמוד לפרגן לבן הזוג, להחליף תלונה במחמאה. ג'ון גוטמן, מפורצי הדרך בחקר הזוגיות מצא את נוסחת "1:5": חמשה ליטופים על כל אמירה שלילית ופוגעת. דהיינו, אחרי ביקורת שלילית ואמירה מרוש