מאמרים על: נטורופתיה 

הזהב השחור - בואו להכיר את התוסף שמרפא הכול
מאת דויד מירז
הזהב השחור או בשמו המוכר יותר מומיו, נמצא באזורים הררים, מעל 2800 מטרים, במרכז אסיה בהרים הגבוהים, במערות ובצוקים ונשמר הודות לטמפרטורה הנמוכה והקרירה האופיינית לאזורים האלו.

המדריך (הקצר) לשוק תוספי התזונה
מאת סולומון י.
"שוק תוספי התזונה העולמי מוערך כיום בכ- 80 מיליארד דולר ובישראל היקף המסחר השנתי צפוי להגיע לכמיליארד שקל על פי הערכות מומחים כבר בשנה הקרובה."

מהו טיפול טבעי במחלת קרוהן
מאת מורן לוין
מחלת קרוהן היא מחלה אוטואימונית שפורצת במעי כתוצאה ממנגנוני בקרה לא תקינים שיוצרים מצב בו המעיים שלנו אינם מתפקדים בצורה סדירה. בשנים האחרונות אנחנו יכולים לראות יותר ויותר גורמים אשר מציעים לעבור טיפ

טיפול טבעי בבעיות בבלוטת התריס
מאת מורן לוין
בעיות בבלוטת התריס נובעות לרוב בשל חוסר איזון הורמונאלי, אך כדאי לכם לדעת שניתן לטפל במצב בקלות בעזרת טיפול טבעי לבעיות בבלוטת התריס. המפתח לשינוי מתחיל קודם כל באוכל שאתם בוחרים להכניס לגוף שלכם..

10 מזונות סופר פוד שחייבים להכניס לתפריט ולא עושים חור בכיס!
מאת תהילה הלוי טסמה
המושג סופר פוד נכנס בשנים האחרונות והפך לאחד המושגים האפנתיים ביותר בתעשיית המזון הבריא. בחנויות טבע ניתן למצוא על המדפים שלל אבקות וצמחים במחירים מופקעים שמבטיחים לנו בריאות, אנרגיה, חיוניות,ועוד...

גסטריטיס
מאת shani sirani
מה זה גסטריטיס? גסטריטיס היא בעיה של דלקת בקיבה שלרוב נגרמת מנטילת תרופות בעלות הרכב כימי מסויים, אך יכולה להיגרם גם כתוצאה מגורמים נוספים. ניתן לטפל בגסטריטיס בצורה טבעית, ללא כאבים וללא נטילת תרופות

טיפול באולקוס
מאת shani sirani
מהו אולקוס וכיצד ניתן לטפל בו בצורה טבעית, לא פולשנית ולהגיע לפתרון הבעיה תוך זמן קצר. כידוע הטיפול התרופתי גורם במקרים רבים לתופעות לוואי שעלולות להפריע למהלך חיים תקין ובריא.

בעיות שינה - טיפים מעשיים לשינה טובה
מאת איילת ירושלמי
מה עושים כשלא מצליחים להירדם?
נדודי שינה ומחסור בשינה משפיעים על התפקוד היומיומי שלנו.
צעדים מעשיים קטנים וגדולים שאפשר לעשות לבד לשיפור איכות השינה.

ראש השנה וסימניה הבריאים
מאת אורטל יצחק
לראש השנה סממנים רבים ועיקרם נמצאים לנו על שולחן החג, לכל מאכל את הברכה שלו והקשר שלו לשנה החדשה. הנה כמה סיבות למה כדאי לשלב את מאכלי החג גם במהלך השנה ולא רק בערב החג....

לבנדר המלך, או LAVENDULA המלכה.
מאת אורטל יצחק
יש כמה מתנות קטנות שנתן לנו הטבע העובדות כמו קסם. אחד מהם הוא צמח הלבנדר, מלך השמנים, למה צריך אותו? יותר קצר יהיה לכתוב למה לא..

ניקוי פנימי
מאת יעל בן-דוד
על החשיבות של ניקוי פנימי, של הגוף.
למה מתאים לעשותו כעת, באביב.
כללים בסיסיים לניקוי.

פיברומיאלגיה וצמחי מרפא
מאת גבריאלה חבויניק
משחר הימים ידעו בני האדם שניתן להשתמש בצמחי מרפא לצורכי ריפוי במטרה לשמור על איזון והרמוניה של הגוף או כדי לשקם אזור פגוע בו.
מתוך כלל אוכלוסיית הצמחים ישנם צמחים המשתייכים לקבוצה הנקראת אדפטוגנית.

תשוקה למתוק
מאת יעל בן-דוד
ממה נובעת תשוקתנו למתוק, מה היא גורמת לנו ואיך מתמודדים איתה, מצוי ורצוי.

רוצה לשפר את בריאותך ? הקישי על בית החזה
מאת גבריאלה חבויניק
בימים האחרונים אנו עדות לתהליך הריפוי של שני האחים, חיים מיכאל שלמה בן מיכל ורפאל יצחק לבית גרוס, שנפגעו מהרעלת חומרי הדברה. כמה נפלאה היא היכולת של הגוף לשקם את עצמו.

המרכיב החסר להצלחה בטיפול
מאת גבריאלה חבויניק
לאחרונה אני עוסקת רבות בשאלה "למה עבור חלק ממטופליי הטיפול מצליח, ועבור חלק לא?". ניסיתי לזהות מהו הדבר שמבדיל ביניהן, במטרה כמובן לשפר ולהביא את כל מטופליי ל-100% הצלחה.

תחליפים טבעיים למשככי כאבים
מאת גבריאלה חבויניק
מי כמותכן יודע, כחולות בפיברומיאלגיה, עם כמה סוגים של כאבים אתן מתמודדות: כאבי ראש, כאבי גב, שרירים כואבים ותפוסים, כאבי מפרקים, כאב בין הצלעות, כאבי לסת. יש כל כך הרבה סוגים של כאבים...

ממחר דיאטה!
מאת יעל בן-דוד
על המובן האמיתי והנכון של דיאטה, כאורח חיים.

האם גם אצלכם במשפחה יש מישהי שסובלת מפיברומיאלגיה ?
מאת גבריאלה חבויניק
הפעם אני כותבת אליכם, בני המשפחה הקרובים של נשים שחולות או סובלות מפיברומיאלגיה. אחד הנושאים שחוזרים שוב ושוב אצל מטופלותיי שסובלות מפיברומיאלגיה הוא חוסר הפרגון וחוסר ההבנה מצד קרובי המשפחה.

מאמר קצר על GABA (גאבא), אלכוהול ופיברומיאלגיה
מאת גבריאלה חבויניק
האם אלכוהול מסייע לחולי פיברומיאלגיה?
מתוצאות מחקר חדש בנושא עולה כי שתיית אלכוהול בכמות מתונה ומאוזנת עשויה להפחית את התסמינים של מחלת הפיברומיאלגיה ולשפר את איכות חייהם של החולים.

האם גם את סובלת מנדודי שינה? (חלק ב')
מאת גבריאלה חבויניק
בפעם האחרונה "שנפגשנו" סיפרתי לכן על הסיבות לנדודי שינה, היום אני רוצה להעמיק בנושא, מההיבט המעשי פרקטי ולסקור בפניכן את האפשרויות השונות, מה אפשר לעשות במקרה של נדודי שינה כדי להשיג שינה טובה יותר.

נדודי שינה - אינסומניה
מאת גבריאלה חבויניק
אחת התלונות הנפוצות ביותר שאני שומעת מהמטופלות שלי היא התלונה על הפרעות שינה. הן מתקשות להירדם בלילה, מתעוררות מכל רעש קטן, מקיצות באמצע השינה ולא מצליחות להירדם בחזרה, לא משנה מה השעה.

השינוי ככלי ריפוי - איך עושים את זה?
מאת גבריאלה חבויניק
איך נוכל לעשות שינוי?
לפני שיוצאים לדרך חדשה, יש לשאול את עצמכן את שתי השאלות הבאות:
? מה אני מוכנה לשחרר מחיי כדי לפנות מקום לבריאות?
? אם הייתי יכולה לעשות היום צעד אחד שיקדם אותי בחיים, מהו היה

השינוי ככלי ריפוי - מיוחד לראש השנה
מאת גבריאלה חבויניק
כל זמן הוא זמן טוב להתחיל בשינוי, אך חודש אלול הוא טוב במיוחד משום שחודש אלול הוא חודש של חשבון נפש, זמן מצוין לשאול את עצמנו שאלות, כגון:
מדוע הגוף שלנו "לא שמח"?
האם הוא מתפקד טוב ואם לא, למה?

הצילו אני עייפה !
מאת גבריאלה חבויניק
אם קראתם מאמרים קודמים שכתבתי, בוודאי שמתם לב שאני תמיד ממליצה על מזון כתרופה. זוהי לא סתם גחמה מצדי, משחר ההיסטוריה היו מרפאים וחכמים שהמליצו על כך, אחד המפורסמים שבהם הוא היפוקרטס, אבי הרפואה...

טיפים בנושא ניקוי רעלים מהגוף
מאת מיכל לזרוביץ
ניקוי רעלים מהגוף, בלע"ז דהטוקסיפיקציה (דטוקס), הוא תהליך בו מורחקים חומרי פסולת (רעלים) מהגוף. המדובר בשיטות שונות של ניקוי כמו: צמחי מרפא, תזונה, מיצים, דימיון מודרך, ארומטרפיה, אקופרשר (נקודות לחיצ

בענייני החלב ורגישות לחלב
מאת מיכל לזרוביץ
חלב עדיין נחשב כמזון בריא וחשוב. הוא מהווה מקור חשוב של חלבון, סידן, ויטמינים כגון ריבופלבין, ויטמין A וויטמין D ואפילו יוד.
יחד עם זאת ברור כי קיימים מרכיבים אחרים במוצרי החלב הגורמים להשפעות שליליות

גם את יכולה להיפטר מהתסמונת, לקחת אחריות ולהיות חופשיה
מאת גבריאלה חבויניק
אנשים רבים חושבים שמחלה היא מכה שנוחתת עליהם מבחוץ, שאין להם אחריות לגביה. אך ההפך הוא הנכון - הגוף הפיזי שלנו יוצר מחלה כדי לתת לנו משוב וליידע אותנו שאנחנו מצויים בחוסר איזון.

כואב לך? את עייפה? את לא מתפקדת טוב? - פשוט תצחקי!
מאת גבריאלה חבויניק
אם את מרגישה כאב או עייפות, אם את מרגישה תסכול, כעס גדול ואפילו פחד על כך שאין לך עוד כוחות להתמודד, ואת פשוט לא יודעת מה לעשות - יש פתרון.

הטיפול הנטורופתי באנדומטריוזיס
מאת ענבל ברדוגו
נשים רבות סובלות מסימפטומים של אנדומטריוזיס. הטיפול הנטורופתי מציע דרך טבעית להתמודד עם תסמיני המחלה. ניתן באמצעות שינוי תזונתי, תוספי תזונה וצמחי מרפא להפחית משמעותית את הדלקת והכאבים.

הטיפול הנטורופתי בדלקות בדרכי השתן
מאת ענבל ברדוגו
באמצעות הטיפול הנטורופתי ניתן לטפל בדלקות בדרכי השתן ולמנוע דלקות חוזרות. לאחר אבחון של שורש הבעיה, נטפל בגורם באמצעות שינוי תזונתי, לקיחה של תוספי תזונה וצמחי מרפא.

<< לדף הקודם   לדף הבא >>